Hlavní

Migréna

S čím s námi jednají: Glycin

Ve kterých procesech se glycin účastní v těle, je to skutečně pro člověka, jaká je slabost „obrany“ drogy se stejným názvem a pomáhá bojovat proti schizofrenii, závislosti na alkoholu a špatné paměti, přečtěte si nové vydání sekce „Jak se s námi zachází“.

Od relace po stres v práci, od krize po úzkost během pandemie, můžete vždy najít spoustu důvodů k zapamatování si mírných sedativ, „vitamínů pro mozek“ a nootropiků. Jeden z nejoblíbenějších, levných a relativně bezpečných zástupců této kategorie v Rusku lze nazvat glycinem - dokonce byl autorem tohoto článku v dětství jmenován. Má na něj však nějaký vliv?

Z čeho, z čeho

Hlavní složkou glycinu je aminokyselina glycin, nejjednodušší a nejmenší ze stabilních aminokyselin. Existují pro a proti. V těle může být samozřejmě zničena různými způsoby, ale ve výchozím nastavení je aminokyselina již stavebním kamenem pro sestavení jakýchkoli proteinů. A proto to zdaleka není nutné „rozebírat“ na další části - velmi často z nich můžete brát a vytvářet proteiny. Je pravda, že glycin je ve složení proteinů poměrně malý (s výjimkou kolagenu).

© Benjah-bmm27 / Wikimedia Commons Glycine Molecule Model

Ale kromě toho se glycin podílí na syntéze porfyrinů (mezi těmito látkami - heme, který drží kyslík v hemoglobinu) a působí jako neurotransmiter. To znamená, že pomáhá nervovým buňkám vyměňovat elektrochemické signály. Má také svůj vlastní osobní receptor, glycin, který mu však neuchovává mnoho věrnosti a není proti tomu, aby byl aktivován jinými jednoduchými aminokyselinami. Včetně tohoto receptoru glycin ovlivňuje transport chlorových iontů skrz něj a potlačuje excitaci (působí zvláště dobře v mozkovém kmeni a míchy). Mimochodem, právě tato akce je neutralizována kofeinem, což nás nejen posiluje, ale neumožňuje zpomalit..

Aminokyselina se také podílí na aktivitě receptoru NMDA - to znamená, že pomáhá glutamátu, který se sám nedokáže vypořádat, „otevřít bránu“ pro tok iontů. V tomto případě se však glycin naopak podílí na procesech excitace, nikoli inhibice. Už jsme mluvili více o působení tohoto receptoru..

© RicHard-59 / Wikimedia Commons Receptor glycin se váže

Je docela obtížné detekovat glycin v těle: jako stavební blok proteinu je v nás neustále obsažen a vstupuje do těla bez drog, s jídlem. Proto je poločas rozpadu glycinu od půl hodiny do čtyř hodin, mění se v závislosti na dávce a dalších faktorech.

Seznam (není) uveden

Proč je taková všudypřítomná a všestranná látka navržena k použití v medicíně? Seznam použití je působivý: Glycin se prodává jako nootropikum pro zlepšení paměti a pozornosti a jako prostředek k boji proti stresu a jako lék na funkční poruchy nervového systému a jako prostředek k nápravě nevhodného chování u dětí a dospívajících a dokonce i pro zotavení se z mrtvice.

Ne každý však souhlasí s tím, že droga je účinná. „Glycin je aminokyselina, která se skutečně podílí na přenosu impulsů mezi nervovými buňkami. Problém spočívá v tom, že z gastrointestinálního traktu nikdy nevstoupí do centrálního nervového systému, “říká Tatyana Frolova, vedoucí výzkumná pracovnice Ústavu cytologie a genetiky sibiřské větve Ruské akademie věd, která naznačuje hematoencefalickou bariéru chránící páteř a mozek z vniknutí potenciálně nebezpečných látek a z mikroorganismů. Mimochodem, tento závěr potvrzují také různé experimentální studie: ani jeden „geniální nápad“ již nevyhořel na skutečnosti, že glycin se prakticky nedostane do centrálního nervového systému v dávkách, ve kterých je předepsán..

V reakci na to výrobce webových stránek poskytuje následující argumenty:

Nepřekračuje hematoencefalickou bariéru? Co tedy z drogy „mozkové neurony zvyšují svou vlastní syntézu“ (což, jak, kde je výzkum, neexistují žádné informace) a ve střevech jsou také nervové buňky. Při pořizování není výrazný výsledek? A nemělo by to být: Glycin je „metabolický stimulátor“ a „vitamín pro mozek“. Není to droga, ale doplněk stravy? Není to pravda, glycin je registrován jako lék: „bez potvrzené účinnosti nejsou údaje o drogě obsaženy v pokynech“, což znamená, že prošlo klinickým hodnocením (zveřejnění výsledků těchto testů není uvedeno).

Nejenže jsou tato tvrzení protichůdná, ale nejsou podložena ani odkazy na klinická hodnocení. Kromě toho, jak čtenáři našeho sloupce vědí, registrace na seznamech je přinejmenším registrem léčivých přípravků, alespoň ruským seznamem životně důležitých a základních léčivých přípravků (který, mimochodem, byl vytvořen proto, aby nepotvrdil, že léky fungují, ale aby je omezovaly). náklady na prodej) - dosud není zárukou účinnosti. Kromě toho je to glycin v Rusku - lék, například v USA je to jen doplněk stravy. A v případě biologicky aktivních přísad jsou požadavky na registraci mnohem nižší a ani poptávka po nich není tak přísná. A na webových stránkách Spojených států pro potraviny a léčiva (FDA) se jeví jako základ pro řešení používané při urologických operacích.

Kolik glycinu je potřeba?

Toto vysvětlení je zábavné: „Nesprávný názor na glycin vznikl díky použití četných doplňků stravy, které obsahují aminokyselinu glycin a vitaminy. Rozdíl mezi nimi a léčivy spočívá v tom, že klinická hodnocení nejsou prováděna pro bioaditiva, což znamená, že účinnost jejich použití nemá žádný důkaz. “ Ukázalo se, že samotný glycin je lék, ale u vitamínů je už přísada? Nebo možná jde o množství?

Průměrná strava zahrnuje asi dva gramy glycinu. Lidské tělo ho však může syntetizovat samostatně, pomocí jiné aminokyseliny, serinu. Mimochodem, posledně jmenovaný nelze označit za nezbytný, protože jej také vyrábíme interně. Existují však důkazy ve prospěch skutečnosti, že množství, ve kterém naše tělo syntetizuje glycin (tři gramy denně) a ve kterém ho dostáváme s jídlem (1,5 až 3 g), představuje dvě třetiny celkové potřeby. Vzhledem k „nákladům“ syntézy kolagenu, kde se glycin používá hodně, potřebuje osoba s hmotností 70 kg až deset gramů glycinu denně.

Předpokládejme, že se ujistíme, že by stálo za to jíst více glycinu. Glycininová tableta však obsahuje pouze 100 mg (0,1 g) stejné aminokyseliny. Zda jedna tableta silně změní situaci, se zdá být rétorickou otázkou. Ve skutečnosti je při mrtvici denní dávka jedna až dvě gramy, takže to může mít smysl. Existuje však nějaký významný vliv na glycin na tělo??

Prášek do ústní dutiny a boj proti alkoholismu

Testy na velkých vzorcích pacientů pomohou odpovědět na tuto otázku. Je pravda, že i když v PubMed existují tisíce odkazů na glycin, mezi nimi prakticky neexistují žádné klinické zkoušky jako lék. Výsledky této práce jsou rozptýlené a nejčastěji předběžné, jejich návrh je nedokonalý. Níže budeme diskutovat dvojitě zaslepené kontrolované studie, které mezi tisíci experimentů nebylo tolik.

Dvojitě zaslepená, randomizovaná, placebem kontrolovaná metoda je metoda pro klinické studium léčiv, u nichž nejsou jedinci věnováni důležitým podrobnostem studie. „Dvojitě slepá“ znamená, že ani jedinci, ani experimentátoři nevědí, s kým je léčeno, „randomizovaná“ znamená, že rozdělení do skupin je náhodné, a placebo se používá k prokázání toho, že účinek léku není založen na auto-doporučení a že Tento lék pomáhá lépe než tableta bez účinné látky. Tato metoda zabraňuje subjektivnímu zkreslení výsledků. Někdy je kontrolní skupině podán jiný lék s již prokázanou účinností, spíše než placebo, aby se ukázalo, že s léčivem se nejen zachází lépe než s ničím, ale také překonává analogy. © Zdvořilost: Indicator Indicator.Ru Help

Ve skupině pouze 22 pacientů byla získána data, že glycinový prášek je v boji proti bakteriálním plakům v ústní dutině lepší než hydrogenuhličitan sodný, ale tato metoda musí být dále studována, což potvrzuje její bezpečnost a větší účinek na vzorky.

Další článek popisuje dvě krátké studie: dvojitě zaslepenou, placebem kontrolovanou studii s otevřeným designem. Zde je glycin (v dávce 0,8 g na kilogram tělesné hmotnosti) zkoumán jako lék na symptomy psychózy. Výsledky těchto testů mohou být povzbudivé, ale nezapomeňte, že jsou více než předběžné.

Japonští vědci se pokusili použít glycin proti hyperurikémii (vysoká hladina kyseliny močové v krvi). Pacientům byl podáván potravinový doplněk, glycin, spolu s další aminokyselinou, tryptofanem. V důsledku toho se jejich obsah kyseliny močové v krevním séru snížil v průběhu šesti týdnů. Je pravda, že studie byla financována výrobci, takže pohled na ni není bez zdravého skepticismu..

Podle dvojitě zaslepené studie u 128 pacientů byl článek o potírání účinků akutní mrtvice považován za užitečný spíše potlačit účinek glycinu než jej zvýšit. Ale s neuropatickou bolestí, která se objevuje v důsledku nefunkčnosti neuronů, a nikoli v důsledku fyzického poškození tkání, antagonista - soupeřící blokující glycinové receptory - neměl žádný účinek. Blokování práce glycinu také nezachrání před poruchami závislosti na alkoholu.

Ve studii vlivu glycinu na duševní schopnosti doplněk zlepšil epizodickou paměť a úspěch v úkolech, kde byla vyžadována koncentrace. Je pravda, že od roku 1999 nebylo v této oblasti mnoho důkazů, a proto by výsledek mohl být falešně pozitivní (k tomu často dochází u malých vzorků).

Glycin a schizofrenie

Glycin způsobuje velký zájem o léčbu schizofrenie, protože podle tzv. Glutamátové hypotézy lze halucinace a další příznaky této poruchy vysvětlit narušenou funkcí NMDA receptoru. A pro jejich práci, jak si vzpomínáme, je tato aminokyselina potřebná. Kompetentně stanovené klinické studie však bohužel nestačí. Důvodů je několik: rozsáhlý vzorek pacientů se schizofrenií je obtížný sestavit, vývoj onemocnění může záviset na různých faktorech. Kromě toho ještě není jasné, zda je možné úplné vyléčení..

V práci, kde byl účinek glycinu studován u 22 pacientů se schizofrenií nebo schizoafektivní poruchou, neustálé užívání glycinu v množství 0,2 g / kg tělesné hmotnosti snížilo negativní příznaky - stav ovlivnění nebo nedostatek emocí. Existuje však i další způsob - snížit zpětné vychytávání glycinu nervovými buňkami tak, aby se co nejvíce dostalo k receptorům. Autoři studie 2016 se vydali tímto způsobem, kde se zúčastnilo více než 100 pacientů (a studie trvala 52 týdnů). Podle výsledků byl tento léčivý přípravek uznán za bezpečný a snižoval negativní příznaky schizofrenie..

Knihovna Cochrane je databáze mezinárodní neziskové organizace Cochrane Collaboration, která se podílí na vypracování pokynů pro Světovou zdravotnickou organizaci. Název organizace pochází od jména jejího zakladatele, skotského zdravotnického vědce 20. století Archibalda Cochranea, který hájil potřebu medicíny založené na důkazech a kompetentních klinických hodnoceních a napsal knihu „Účinnost a efektivita: náhodné myšlenky na zdravotní péči“. Lékařští vědci a lékárníci považují databázi Cochrane za jeden z nejuznávanějších zdrojů takových informací: publikace v ní obsažené byly vybrány podle standardů medicíny založené na důkazech a hovoří o výsledcích randomizovaných, dvojitě zaslepených, placebem kontrolovaných klinických studií. © Zdvořilost: Indicator Indicator.Ru Help

Ale existuje jen málo článků o tomto populárním tématu: například podle Cochraneova přehledu z roku 2006, léky, které mění účinky glutamátu (jak si vzpomínáme, funguje to ve spojení s glycinem), byly v boji proti pozitivním příznakům (halucinace) neúčinné. Ale proti negativním příznakům zmíněným výše, může být užitečné, ačkoli existuje jen málo údajů. Obecně je to v souladu s výsledky novější práce, ale je příliš brzy vyvodit závěry a zavést metodu do klinické praxe..

Indicator.Ru doporučuje: může být použit, ale pouze jako doplněk stravy

Přestože je glycin v Rusku registrován a prodáván jako lék, ve skutečnosti je to běžná aminokyselina, kterou získáváme nejen s jídlem, ale také umíme syntetizovat v těle. Neměli byste od něj očekávat žádné léčivé vlastnosti, zejména nootropické zázraky. Je možné získat dostatek glycinové aminokyseliny, takže doplněk má smysl, pokud používáte hodně tablet: i ve studiích, kde glycin neměl žádný účinek, je jeho dávka mnohem vyšší než 100 mg. A protože je obtížné sledovat jeho pohyb v těle a jak dlouho bude vylučován, závisí na stravě a dávce, takové experimenty mohou být nebezpečné. Přesto má glycin mnoho účinků na tělo, někdy naopak.

Avšak otázka, zda od něj lze očekávat klinické účinky a zlepšit zdraví a pohodu, je velká otázka: při jídle a při rozpuštění pod jazykem (což urychluje vstřebávání v krvi) glycin s velkými obtížemi proniká do centrálního nervového systému. Proto je samotná schopnost uplatňovat určitý účinek na procesy mozku a myšlení v glycinu pochybná. Pravděpodobnost, že akce existuje, je, i když velmi malá. Ale dokud nebude prokázáno, nemá smysl brát Glycin.

Co je užitečné glycin, vlastnosti a aplikace

Glycin - organická sloučenina vzorce NH2CH2COOH, patří do skupiny neurotransmiterů a výhody a poškození glycinu závisí především na dodržování pravidel pro jeho použití. Tuto látku lze získat z vnějšku s potravinami s vysokým obsahem bílkovin (vejce, maso, ořechy, tvaroh), stejně jako s farmakologickým lékem stejného jména. Kyselina aminooctová - to je to, jak zní chemické jméno sloučeniny - se stalo velmi populární díky mnoha užitečným vlastnostem.

Na co je glycin?

Z biochemického hlediska se jedná o aminokyselinu, která je produkována v těle a aktivně se podílí na regulaci metabolických procesů. Vlastní syntéza této sloučeniny v těle často nezajišťuje správnou úroveň potřeb mozku. Droga pomáhá tělu zavést úplnou syntézu aminokyselin, ale nemůžete ji brát nekontrolovaně, abyste předešli možnému poškození.

Glycinové složení

Složení 1 tablety glycinu obsahuje 100 mg aminokyseliny - aktivní složky - a další 1 mg ve vodě rozpustné methylcelulózy s 1 mg stearátu hořečnatého. Tyto pomocné látky dávají tabletové formě léčiva potřebné technologické vlastnosti, nezpůsobují žádné poškození, neovlivňují prospěšný účinek.

Příznivé vlastnosti glycinu

Nástroj má řadu užitečných vlastností:

  • snižuje agresivitu;
  • normalizuje spánek;
  • zlepšuje paměť;
  • snižuje poruchy způsobené srdečním infarktem nebo mrtvicí;
  • zmírňuje intoxikaci;
  • zlepšuje výkon.

Použití glycinu jako léčiva pro prevenci různých nemocí je nepochybné.

  • Užívání glycinu pomáhá snižovat krevní tlak, což je jedna z jeho nejvýznamnějších vlastností..
  • Použití glycinu také spočívá ve snížení vegetativně-vaskulárních projevů, včetně menopauzy.
  • Je zajímavé, že pro sportovce je glycin oblíbeným prostředkem zotavení mezi tréninkem..
  • Je zaznamenáno použití glycinu jako prostředku ke zlepšení metabolismu v mozku..

Výhody glycinu pro muže

Tento nástroj je poměrně rozšířený díky své účinnosti při odstraňování problémů způsobených narušenou sexuální funkcí u mužů. Ošetřující lékař předepisuje, zda je prokázáno, že problémy s potencí jsou spojeny s psychologickou poruchou nebo traumatem. Výhodou je odstranění toxinů z těla, zmírnění psychického stresu před pohlavním stykem, posílení stěn krevních cév.

Glycin ke zvýšení potence musí být užíván v plném průběhu, takže příznivý účinek je maximální.

Mohou těhotné ženy užívat glycin?

Během těhotenství se lék projevuje dobře jako sedativum. Jmenován v jakémkoli trimestru, protože nepoškozuje plod..

Přínosem glycinu pro těhotné ženy je vytvoření příznivých podmínek pro vývoj plodu, snížení rizika neurologické patologie u dítěte. Pravidelný příjem je užitečný pro normální průběh těhotenství až do porodu.

Je glycin prospěšný pro kojení?

Během kojení má kyselina aminooctová díky svým blahodárným vlastnostem pozitivní vliv na procesy, které se vyskytují v těle kojící matky. Metabolismus je normalizován, kognitivní procesy se zlepšují a má také výhodu v regulaci rytmů spánku a odpočinku..

Kurz léčby se doporučuje koordinovat s lékařem. Pediatričtí glycin je předepisován dětem mladším než 1 rok a kojícím matkám. Důvodem je chybějící prokázané poškození těla matky a dítěte, jeho produkce z rostlinných materiálů a požití jen malého množství mleziva a mateřského mléka..

Co je glycin užitečný pro děti

Neklid, pocit úzkosti jsou u školáků a předškoláků docela běžné kvůli charakteristice dětské fyziologie a psychologie. Pravidelný příjem aminokyseliny neurotransmiteru může pomoci dítěti bezbolestně podstoupit změnu prostředí a prostředí a vyrovnat se se stresem. To je nepochybný přínos glycinu pro děti..

Poměrně často je tento neurotransmiter předepisován pro hyperaktivní, rozptýlené adolescenty. Užívání léku zlepšuje koncentraci, usnadňuje zapamatování materiálu, což pozitivně ovlivňuje akademický výkon.

Glycin pro kojence

Lék je předepsán pro dítě v následujících případech: identifikace poranění při porodu, nadměrné buzení, poruchy spánku.

Vzhledem k tomu, že samoabsorpce tabletové formy u kojenců není možná, musí být polovina tablety rozdrcena, aby se získala prášková hmota, a poté rozpuštěna ve vodě při pokojové teplotě. Rozpuštění nemá vliv na vlastnosti. V tomto případě může doba přijetí trvat 4 týdny - vyhodnotí se příznivý účinek. Ošetřující lékař vyhodnotí možnou újmu: zpravidla je nepravděpodobný a potenciální přínos je mnohem vyšší než rizika.

Dávkování a pravidla pro použití glycinu

Glycin je předepsán ošetřujícím lékařem individuálně po posouzení potenciálních přínosů a poškození léku pro konkrétního pacienta.

Standardní dávka je jmenování 1 tableta 2-3krát denně a průběh léčby (v závislosti na diagnostikované patologii) může být od 1 týdne do 1 měsíce a může být prováděn několikrát ročně, interval mezi cykly může být 30 dní.

Při poruchách spánku se kyselina aminooctová užívá pro maximální užitek půl hodiny před spaním nebo bezprostředně před usnutím, 0,5–1 tablety (dávka závisí na věku).

Lék se používá v tabletách nebo v prášku sublinguálně (umístění pod jazyk) nebo bukálně (mezi rty a čelisti nebo v ústní dutině až do konečné resorpce). Příznivé vlastnosti neurotransmiteru se u všech způsobů podávání zdají stejné.

Jak pít glycin pro dospělé

Známé přínosy glycinu pro tělo dospělého.

V případě traumatických poranění mozku a ischemických mozkových příhod je vhodné zahájit neurotransmiter okamžitě, a to ještě před zmizením projevů nemoci. Doporučená užitečná dávka pro ischemickou cévní mozkovou příhodu je 10 tablet během 3–6 hodin po prvním projevu příznaků nemoci. Prvních pět dní po mrtvici by mělo trvat 10 tablet, pak - 3 denně denně po dobu jednoho měsíce.

Při nespavosti se droga užívá půl hodiny před spaním nebo těsně před spaním..

Při chronickém alkoholismu nebo drogové závislosti užijte 2-3 tablety. denně po dobu 4 týdnů.

Kardiologové také prokázali hodnotu kyseliny aminooctové. Pro prevenci srdečních patologií je použití glycinu bezpodmínečné: vstřebává se v 1 tabletě. ve dne.

Jak brát glycin pro děti

Před použitím je nutná konzultace s odborníkem, protože přes obecný přínos kyseliny aminooctové není vyloučeno riziko individuální nesnášenlivosti. Z tohoto důvodu se nelíbí.

Doporučená norma pro děti se sníženou pracovní kapacitou, odchylkami, vývojovými zpožděními je 2-3 tabulky. 2-3krát denně. Průběh podávání je od 2 týdnů do 1 měsíce. Děti mladší 3 let jsou předepisovány 50 mg (místo 100) denně.

Pokud je produkt potřebný pro dítě, které má potíže s užíváním tablet, je předepsán matce, aby aminokyselina prošla do těla dítěte mateřským mlékem..

Kolik glycinu lze vypít denně (denní sazba)

Nejoblíbenějším dávkovacím režimem je 1 nebo 2 tablety 2-3krát denně. V případě poruchy spánku bude užitečná i 1 tableta. Denní dávka závisí na řadě faktorů, včetně věku pacienta, typu onemocnění. Příjem ve formě 6 tablet (2 tablety po jídle) je povolen po traumatickém poškození mozku nebo otravě alkoholickými nápoji.

Proč dochází k nedostatku glycinu?

Častým jevem je nedostatek glycinu v těle. Nedostatek aminokyselin ovlivňuje především nervový systém.

  • minulý stres;
  • vysoký fyzický a duševní stres;
  • nedostatek spánku;
  • špatné návyky.

Vášeň pro vegetariánství také vede k nedostatku aminokyselin a v důsledku toho ke snížení svalové hmoty, anémii. Pečlivý a kompetentní výběr užitečných produktů však pomůže vyřešit problémy se získáním prvků nezbytných pro celý život..

Důsledky předávkování glycinem

Navzdory netoxii glycinu a schopnosti přirozeně se vylučovat, může jeho zneužití vést k určitému poškození. Nejčastěji se takové případy vyskytují u dětí, které jsou přitahovány sladkou chutí kyseliny aminooctové..

Při předávkování glycinem (více než 3 g denně) je pozorováno zvýšení jeho sedativních vlastností.

  • závrať;
  • nevolnost;
  • obecná slabost;
  • ospalost;
  • krevní tlak klesá.

V případě přecitlivělosti nebo náchylnosti k alergiím je možné zarudnutí kůže, očí, výtok z nosu, průjem.

Kontraindikace a vedlejší účinky při užívání glycinu

Droga ve skutečnosti nemá žádné kontraindikace: pokud jde o vlastnosti, je identická s aminokyselinou, která je produkována v lidském těle. Nebyly zaznamenány žádné případy otravy. Vedlejší účinky jsou zaznamenávány velmi zřídka: je to hlavně únava, alergické projevy, ospalost, snížení krevního tlaku. Pokud se objeví jeden z těchto příznaků, měli byste okamžitě vyhledat lékaře, abyste minimalizovali možné poškození.

Kombinace glycinu s jinými léky

Vlastnosti glycinu vám umožňují kombinovat jej s téměř všemi léky.

Při kombinaci s antipsychotiky, antikonvulzivy, antidepresivy významně oslabuje jejich aktivitu a snižuje toxické účinky.

Je glycin kompatibilní s alkoholem?

Příjem glycinu pomáhá urychlit metabolismus a odstraňuje toxiny vznikající pod vlivem ethylalkoholu. Neurotransmiter se používá jak při chronickém alkoholismu, tak při závažných důsledcích nadměrného pití jako adjuvans a také k eliminaci syndromu kocoviny. Příznivý účinek je pozorován po resorpci dvou tablet. Denně jsou povoleny maximálně 4 takové recepce.

Glycinové analogy

Glycin má analogy s podobnými příznivými účinky a vlastnostmi. Zahrnují jiné účinné látky, ale princip jejich působení je obecně stejný..

Nejoblíbenější analogy neurotransmiterů:

  • Mexidol. Používá se ke zlepšení funkce mozku, je účinný při potírání příznaků z vysazení.
  • Tryptofan. Je považován za užitečný při léčbě depresivních poruch, snižuje poškození a závažnost „lámání“ alkoholu.
  • Neurotropin. Používá se v případě discirkulační encefalopatie, prokázané přínosy pro snížení úzkosti.

Přínosy a poškození každého z výše uvedených analogů by měly být hodnoceny pouze individuálně, s přihlédnutím k diagnóze, stupni poruch, průvodním patologiím a vlastnostem dalších užívaných léků..

Závěr

Glycin je zahrnut do seznamu základních léčivých přípravků, ale před jeho užitím potřebujete povinnou lékařskou konzultaci: odborník podrobně vysvětlí, jaké jsou přínosy a poškození glycinu a řekne vám o dávkovacích funkcích. Správné předepisování léku s přihlédnutím ke všem jeho vlastnostem pomůže nejen zlepšit paměť a zajistit zdravý spánek, ale také zamezí výskytu závažnějších patologií, které poškozují tělo. Výhody tohoto neurotransmiteru mohou být hodnoceny především pacienty s různými kognitivními poruchami, poruchami spánku, úzkostí, jakož i lidmi, kteří kvůli své aktivitě často trpí stresem a nervovým napětím..

Vyhýbání se vedlejším účinkům glycinu?

Glycin je lék zaměřený na normalizaci metabolických procesů v mozku. Stejně jako většina těchto léků musí být i tento lék užíván s opatrností, protože vedlejší účinky glycinu při nesprávném použití mohou být velmi závažné. Článek pojednává o tom, jaký druh léku je, jaké jsou jeho vlastnosti a možné vedlejší účinky během léčby.

Obecné informace o drogě Glycine

Glycin patří do skupiny nootropiků psychostimulačního typu. Lék byl pojmenován po aminokyselině stejného jména, která je jeho hlavní složkou. Působení glycinu je způsobeno účinkem na centrální nervový systém a mozek jako celek. Aminokyselina ve svém složení stimuluje metabolismus neurocytů.

Lék má mírný sedativní účinek, je předepisován na různé nervové poruchy, nemoci neurologické povahy atd. Účinek glycinu je známý svou všestranností. Použití léku umožňuje dosáhnout následujících výsledků:

  • Regulovat metabolické procesy. Glycin pomáhá tělu vyrovnat se s toxickými lézemi, stimuluje produkci DNA na buněčné úrovni.
  • Schopnost neurotransmiteru. Pomocí aminokyseliny přenáší glycin nervové impulzy. Užívání léku tyto procesy urychluje, stimuluje mentální aktivitu a rychlost lidské reakce.
  • Schopnost blokovat. Uvedená aminokyselina pomáhá blokovat produkci hormonů adrenalinu a norepinefrinu. Glycinová terapie může normalizovat spánek, snížit vzrušivost člověka a dokonce snížit krevní tlak.

Vliv glycinu na tělo

Protože glycin působí na mozek a centrální nervový systém, jsou důvodem jeho jmenování různé neurologické poruchy a další patologické procesy neurologické povahy. Důvodem pro jmenování léčivých přípravků je potřeba dosáhnout následujících farmakologických účinků:

  • snížení psychoemocionálního stresu, boj proti nadměrné podrážděnosti nebo sklon člověka projevovat agresi (včetně útoků agresivity a hněvu);
  • zlepšení kvality spánku s různými typy nespavosti. Působení glycinu na mozek umožňuje člověku rychleji usnout, normalizuje střídání fází spánku, prodlužuje jeho trvání;
  • stimulace mentálních schopností - zlepšování paměti a schopnosti si pamatovat, zvyšování koncentrace, zvyšování celkového výkonu (ve škole, v práci atd.);
  • prevence nervových poruch při neustálém stresu, po nervových šokech nebo v důsledku nadměrného psychoemotivního stresu. Výhody glycinu jsou vyjádřeny ve zvýšení celkové odolnosti vůči stresu;
  • snížení účinků toxických látek nebo eliminace účinků toxických lézí. Například z užívání léků, dávky záření nebo kvůli zneužívání alkoholu;
  • boj proti alkoholismu - Glycin nejen snižuje škodlivé účinky ethanolových toxinů na centrální nervový systém, což usnadňuje tolerování „lámání“. Droga vyrovnává touhu po alkoholu, což vám umožní zbavit se závislosti;
  • snížená závažnost mozkové aktivity po ischemických nebo hemoragických mrtvicích, zrychlená rehabilitace pacientů po útoku;
  • stimulace obnovy mozkové činnosti během rehabilitačního období po traumatickém poranění mozku nebo po operaci.

Návod k použití Glycine

Léčivo je k dispozici ve formě tablet určených pro sublingvální podání (vstřebatelné pod jazykem). Podle pokynů je tableta umístěna pod jazyk a rozpouští se až do úplného rozpuštění. Glycin se používá bez ohledu na jídlo.

Přínosy a poškození glycinu závisí na dávce a délce léčby, které si lékař vybere pro každého pacienta individuálně. Vše záleží na důvodech, pro které byl přípravek předepsán, závažnosti patologických projevů a požadovaném výsledku. Ve většině případů jsou způsoby aplikace následující:

  • snížení duševní aktivity způsobené stresem, poškozením paměti, psychoemotorickými poruchami - 1 tableta 2-3krát denně. Průběh léčby netrvá déle než 30 dnů;
  • organické a funkční poškození mozku, v případě poruchy spánku, nadměrné emocionální vzrušivosti - polovina nebo 1 tableta 2-3krát denně (osoby mladší a starší než tři roky). Průběh léčby je 2 týdny, ale na základě rozhodnutí lékaře lze prodloužit na polovinu;
  • poruchy spánku nebo potíže se zaspáním - 1 tableta (100 mg) 30 minut před spaním;
  • v rámci komplexní léčby závislosti na alkoholu a drogách, jakož i toxické encefalopatie - 1 tableta až 3krát denně po dobu 30 dnů. Ošetření se provádí v kurzech až 6krát ročně se stejnými časovými intervaly;
  • mozková ischemická cévní mozková příhoda - 10 tablet (1 000 mg) Glycin se užívá během 3 až 6 hodin a snaží se vydržet stejné intervaly mezi jednotlivými dávkami. Potom se stejný počet tablet užije do 24 hodin po dobu 5 dnů. Další průběh léčby trvá další měsíc, během kterého pacient rozdělí 1 tabletu třikrát denně.

Aby se vyloučil negativní účinek glycinu na tělo a zajistila se účinnost léčby, měl by lékař předepisovat lék pouze na základě výsledků diagnózy. Bez potřeby velkých dávek je glycin škodlivý, samoléčení může mít nepředvídatelné následky.

Nežádoucí účinky a předávkování glycinem

Vedlejší účinky glycinu jsou vzácným jevem, léčivo se snadno vstřebává a dobře snáší více než 90% pacientů různého věku. V některých případech však tělo může stále negativně reagovat na příjem tohoto nootropního činidla. Možné vedlejší účinky glycinu u dospělých jsou následující:

  • Alergická reakce - projevuje se ve formě vyrážek na kůži, doprovázených charakteristickým svěděním a sčervenáním. Ve vzácných případech se v různých částech těla může objevit otok nebo Quinckeho edém..
  • Významné snížení krevního tlaku.
  • Při kombinaci glycinu s antipsychotiky je zaznamenán výskyt záchvatů až po úplné záchvaty.
  • Glycin ve velkých dávkách může vyvolat pocit podobný euforii. Současně dochází ke zpomalení reakce a psychomotorických funkcí obecně.
  • Lékaři nevylučují možnost anafylaktického šoku, v praxi takové reakce nebyly zaznamenány.

Mnoho pacientů se ptá: „Co se stane, když budete jíst hodně glycinu?“. V tomto případě je možné předávkování glycinem, to znamená otravu těla léky. Příznaky tohoto patologického stavu jsou nepředvídatelné, mohou se objevit následující příznaky libovolně:

  • závrať;
  • pokušení;
  • narušená koordinace;
  • potíže s polykáním;
  • zmatení vědomí;
  • silné bolesti hlavy;
  • panický záchvat;
  • kritické snížení tlaku a tak.

Kontraindikace

Prakticky neexistují žádné přísné zákazy používání glycinu. Jediným případem, kdy je glycin kategoricky kontraindikován, je individuální nesnášenlivost složky léčiva. Nedoporučuje se také brát glycin za jízdy..

Glycin: předávkování, příznaky, důsledky

Glycin není dlouhodobý a úspěšně používaný k léčbě poruch nervového systému, není-li předepsán lékařem, není nebezpečný. Aminokyseliny jsou složkami bílkovin - každá z nich má svou vlastní funkci v lidském těle.

Glycin nebo kyselina aminooctová se podílí na mnoha procesech v těle, ale nejdůležitější funkcí je zajistit fungování centrálního nervového systému, což je pro člověka obzvláště důležité. Lék s tímto názvem je volně prodáván v lékárnách a je jedním z nejčastěji používaných léků v neuropatologii. Název látky je spojen s její sladkou chutí..

Glycin, výhody a poškození

Nástrojem je komplex glycinu (kyselina aminooctová) a pomocných látek:

  • stearát hořečnatý,
  • celulóza.

Uvolňovací forma - tablety, mikrokapsle, prášek. Kyselina aminooctová - hlavní složka léčiva, může být syntetizována v lidském těle nebo do ní zavedena z vnějšku. S jeho pomocí se vytvoří mnoho sloučenin, které jsou nezbytné pro buňky lidského těla. Aminokyselina se podílí na procesech, které zajišťují lidskou činnost, účinně ovlivňují centrální nervový systém člověka a regulují jeho psychoemocionální stav.

Glycin se účastní syntézy imunoglobulinů a sloučenin chránících tělo, což z něj dělá důležitého účastníka v procesu ochrany těla. Podílí se na práci lidských svalů (jako prvek při syntéze „paliva“ pro jejich práci - kreatinu). Produkce kolagenu, která je přímo odpovědná za stav kostí a kloubů, závisí na hladině této sloučeniny v těle..

Kyselina aminooctová obsahující léčivo je neuropatology široce používána k léčbě pacientů trpících ischemickou cévní mozkovou příhodou ak prevenci takových stavů.

Pro normální průběh procesů, ve kterých se podílí glycin, je nezbytné udržovat požadovanou hladinu v tkáních. Samotné lidské tělo je schopné produkovat až 3 gramy kyseliny aminooctové, norma požadovaná vědci je až 13 gramů (ačkoli existují vědci, kteří volají mnohem méně údajů, 0,3 g pro dospělé a 0,8 g pro sportovce).

Při správné výživě může člověk získat s jídlem až 2 g této aminokyseliny. Úloha kyseliny aminooctové při zajišťování schopnosti mozku odolávat dlouhodobému přetížení je nepopiratelná. Glycin odpovídá za koncentraci pozornosti, psychoemotivní náladu.

Po užití léku, který zvyšuje hladinu kyseliny aminooctové, se člověk při duševní práci stává klidnějším a vyrovnanějším, schopným delší koncentrace. Díky těmto schopnostem je látka užitečná pro žáky a studenty během lekcí..

Glycin pro děti a dospělé lze užívat s:

  • duševní přetížení,
  • opožděné sociální přizpůsobení zdravého dítěte,
  • stresové zatížení,
  • poruchy spánku, VSD,
  • emoční poruchy, úzkost,
  • encefalopatie a mrtvice,
  • menopauzální poruchy.

Nedostatek této látky v těle může být signalizován poruchou paměti, slabostí svalů, poruchami spánku a depresí. Poruchy činnosti těla mohou být způsobeny pouze neustálým přísunem glycinu, užívaného jako lék, po dlouhou dobu..

Je možné zemřít na glycin?

Stejně jako všechny látky může způsobit individuální reakce se zavedením dalšího množství do těla. Neexistují žádné zaznamenané úmrtí z jeho užívání v celé historii klinického užívání drogy..

Co je to nebezpečný glycin?

Užívání léku zhoršuje pohodu pacientů se sklonem ke snížení krevního tlaku. Nadměrná dávka léku způsobuje hypotenzi, stav slabosti a zvýšenou srdeční frekvenci.

Droga, navzdory svému volnoobchodu, je lék, který působí přímo na mozek, takže nemůžete povolit nekontrolovaný příjem. K vylučování dochází ledvinami, při předepisování pacientům, kteří mají zhoršenou renální aktivitu, je nutná zvláštní péče, aby se zabránilo výskytu akutního selhání ledvin.

Glycin je jedním z nejpoužívanějších léků v neurologii a psychiatrii, ale nelze jej přičíst lékům s jasně prokázaným účinkem, je pravděpodobné, že tento lék způsobí individuální reakci. Recenze pacientů o tom, jak lék působí na tělo, diametrálně naproti.

Je glycin návykový?

Kyselina aminooctová v zásadě není léčivou látkou, je produkována tělem jako nahraditelná aminokyselina, a proto teoreticky nemůže být návykovou nebo návykovou.

Někteří pacienti si stěžují na snížení výkonu a emoční depresi při vysazení léku. Glycin a alkohol vykazují kompatibilitu, která snižuje účinky otravy centrálního nervového systému rozkladnými produkty při léčbě kocoviny.

Glycin jako droga

Glycin snižuje vedlejší účinky psychotropních látek a antidepresiv a současně zvyšuje účinek antikonvulziv předepsaných pro epilepsii při současném použití. Droga je zaměnitelná aminokyselina, která nezpůsobuje narkotický účinek, je prodávána na přepážce. Glycin může užívat malé děti až do jednoho roku, těhotné ženy.

Pokud je žena zvyklá na užívání léku, ovlivňuje ji dobře, lékař může předepsat dlouhodobé užívání léku až do prvních týdnů po narození. Použití léku je v tomto případě odůvodněno zlepšením stavu ženy.

Glycinové vedlejší účinky

Při použití léku je alergická reakce na lék předepsána v pokynech jako možný jev. Dlouhodobé nebo nekontrolované užívání glycinu může mít nežádoucí účinky: pokles krevního tlaku a pokles produkce adrenalinu v těle, což způsobí zpomalení reakcí a letargii.

Příznaky alergie na glycin

Podle pokynů mohou být alergické reakce v různých formách (svědění, zarudnutí kůže, vyrážka, puchýře) vedlejšími účinky, pokud jsou konzumovány, ve zvláště závažných případech je možný Quinckeho edém.

K alergii na glycin může dojít:

  • ihned po užití léku,
  • jeden den po prvním léku,
  • 5-6 dní po zahájení používání přípravku.

Chcete-li zastavit reakci, proveďte:

  • stažení drog,
  • zkuste vyvolat zvracení,
  • použijte velké množství tekutiny k odstranění přebytečných látek z těla,
  • dávejte sorbenty (aktivní uhlí, Polysorb),
  • zavolejte lékaře.

Předávkování glycinem

Při neoprávněném použití nebo po příliš dlouhou dobu léčby mohou nastat předávkování glycinem. Během léčby by měl pacient užít tolik tablet, kolik je třeba podle pokynů lékaře, obvyklá dávka je 1 tableta 2-3x denně pod jazykem. Nejvyšší dávka je obvykle předepsána pro ischemickou mozkovou příhodu - 10 tablet po dobu 3-4 hodin pod jazykem, zvýšená dávka obvykle netrvá déle než 3-4 dny.

Příznaky předávkování glycinem

Příznaky zneužívání drog jsou vyjádřeny v:

  • pocit neustálé únavy, slabosti a letargie,
  • neustále nízký tlak,
  • alergické projevy - vyrážka, svědění, dermatitida.

Je možné otrávit glycinem? Ve zvláště závažných případech, pokud není léčivo zastaveno nebo nejsou přijata opatření k jeho odstranění z těla, může dojít k otravě proteiny způsobené glycinem.

Mechanismus výskytu tohoto stavu je porušení metabolismu bílkovin v těle, které se projevuje:

  • rostoucí slabost,
  • snížený tlak,
  • závratě a mdloby.

V případě předčasné pomoci pacientovi:

  • zhoršená renální aktivita s možnou ztrátou vědomí,
  • průběh změn neurologických onemocnění.

Dalšími příznaky předávkování jsou:

  • obecná letargie,
  • ospalost,
  • porušení koordinace pohybů a orientace v prostoru,
  • apatie a lhostejnost,
  • nevolnost a závratě,
  • kašel, dušnost,
  • záchvaty bolesti hlavy.

Glycin může být otráven porušením dávek léku předepsaných lékařem nebo v důsledku samoléčení.

Předávkování glyciny u dítěte

Příznaky narušení dávky u dětí se neliší od příznaků u dospělých:

  • ospalost,
  • apatie,
  • letargie, nezájem o to, co se děje,
  • snížil celkový svalový tonus,
  • nadýmání a zvýšené nadýmání.

Pro odstranění dítěte z bolestivých podmínek by měla být přijata opatření ke stabilizaci pohody..

Smrtelná dávka glycinu

V literatuře neexistují důkazy o tom, že by glycin byl nebezpečný, ani o smrtelné otravě. Dávka tablet není tedy indikována, což může způsobit život neslučitelné příznaky.

Pomoc při předávkování

Pokud se necítíte dobře po užití glycinu, při stanovení předávkování se používají standardní opatření:

  • zvracení,
  • těžký nápoj,
  • brát nemocné sorbenty,

Pokud jsou opatření k zastavení stavu neúčinná, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.

Zdravé efekty

Předávkování kyselinou aminooctovou není pro lidské zdraví nebezpečné, pokud nemá individuální nesnášenlivost s drogou.

Účinky předávkování glycinem u dospělých

Lék je rychle vylučován z těla a nezpůsobuje zdravotní poruchy u dospělých. Nejzávažnější jsou pokles celkového tónu těla a intenzita duševní činnosti. Závratě jsou extrémně vzácné..

Účinky předávkování glycinem u dětí

Pokud dítě omylem vypije příliš mnoho pilulek a je mu poskytnuta první pomoc, možnými následky jsou letargia a ospalost. Neexistují žádné informace o dlouhodobých nebezpečných důsledcích pro tělo dětí.

Video

Podívejte se na toto video podrobně o vedlejších účincích užívání glycinu a dalších nootropických léků..

Glycin

Glycin (angl. Glycin, lat. Glycinum) je látka s uklidňujícími, antistresovými a nootropickými (ovlivňujícími duševní aktivitu) vlastnostmi, pomáhá také normalizovat metabolické procesy v mozku. V současné době není glycin pouze součástí sedativních léků, ale také různých doplňků stravy.

Glycin: aminokyselina

Glycin je nejjednodušší alifatická (tj. Netvořící aromatické vazby) aminokyseliny podílející se na biosyntéze proteinu. Glycin se také nazývá kyselina aminooctová, pod tímto názvem se objevuje ve složení léčiva "glycin". Tato aminokyselina je součástí látky používané při vývoji fotografií. „Glycin“ v řečtině znamená „sladký“, aminokyselina chutná sladce, proto se v potravinářském průmyslu vyrábí jako aromatická přísada E640.

Glycin je esenciální aminokyselina pro lidské tělo, spolu s aminokyselinami, jako je lysin, tryptofan, glutamin.

Glycin: vzorec

Chemický vzorec glycinu je NH2 - CH2 - COOH, aminokyselinu můžete získat hydrolýzou proteinů nebo chemickou syntézou. (Hydrolýza se provádí s proteiny již izolovanými jiným způsobem, tento proces se provádí za účelem zvýšení jejich nutriční hodnoty).

Glycin: interakce

Interakce glycinu s jinými látkami je dobře známa. Kyselina aminooctová se kombinuje zejména se zinkem a hořčíkem, což přispívá k rychlé absorpci těchto látek. V medicíně glycin interaguje s antidepresivy, antikonvulzivy a neutralizuje jejich toxicitu. Nedoporučuje se používat tuto látku s trankvilizéry a prášky na spaní, protože to pouze zvýší jejich účinek.

Glycine: jak to funguje

Glycin je aminokyselina, kterou tělo může produkovat samo. Předepište lék jako mírné sedativum a pro zlepšení funkce mozku.

Glycin působí na nervové buňky regulováním aktivních procesů (excitace, inhibice) - snižuje hyperaktivitu a zklidňuje, taurin (kyselina sulfonová tvořená z aminokyseliny) má podobný účinek. Látka snadno a rychle proniká do nervového systému, zlepšuje výživu mozku, pomáhá zlepšovat paměť, zvyšuje duševní výkon. Glycin je předepsán pro dospělé, kteří utrpěli mozkovou mrtvici, poranění hlavy a děti s mozkovými patologiemi (encefalitida). Kromě toho pomáhá bojovat proti stresu a zlepšuje spánek..

Glycin: akce

Glycin - lék s prodlouženým účinkem, tj. mělo by být učiněno v dlouhých kurzech. Glycin je tělem dobře přijímán, protože v mozku a míše jsou receptory zodpovědné za rozpoznávání této aminokyseliny. Jakmile je zažívací trakt, je glycin rychle absorbován do krevního řečiště a šíří se po celém těle. Rozkládá se v játrech na vodu a oxid uhličitý a je vylučován.

Jak droga funguje:

  1. aktivuje metabolické procesy v mozku;
  2. podílí se na přenosu nervových impulsů;
  3. blokuje tvorbu stresových hormonů: adrenalin, norepinefrin;
  4. zbavuje se toxinů, které ničí mozkové buňky;
  5. zmírňuje účinky stresu na nervový systém;
  6. Pomáhá urychlit zotavení z tahů
  7. snižuje účinky alkoholismu a drogové závislosti na centrální nervový systém.

Glycine: k čemu je?

Tělo potřebuje glycin v různých situacích:

  1. pracující populace jako antidepresivum, sedativum a prášek na spaní;
  2. studenti - zlepšit akademický výkon a asimilaci znalostí, zejména během sezení, kdy mozek pracuje v redistribuci;
  3. dospívající s deviantním chováním - uklidnit a harmonizovat;
  4. malé děti - vytvořte sen a vypořádejte se s hyperaktivitou;
  5. senioři - zlepšují paměť a zpožďují nástup sklerózy.

Glycin: složení

Složení léčiva „glycin“ zahrnuje kyselinu aminooctovou (tj. Samotný glycin) a pomocné látky: stearát hořečnatý a ve vodě rozpustnou methylcelulózu.

Glycin: vlastnosti

Protože kyselina aminooctová je v lidském těle přítomna a snadno se vstřebává, má glycinový přípravek mnoho užitečných vlastností a působí jemně a není návykový:

  • uklidňující;
  • anti-úzkost (uklidňující);
  • antidepresivum, zlepšuje náladu;
  • anti-komár (s alkoholismem a drogovou závislostí);
  • metabolický (urychluje a kvalitativně zlepšuje metabolické procesy v míše a mozku), urychluje regenerační procesy po mrtvicích a kraniocerebrálních poranění;
  • zlepšení výkonu mozku a zvýšení duševní aktivity.

Glycin: indikace

Glycin je indikován pro různé poruchy nervového systému (stres, deprese, úzkost, podrážděnost) a zhoršenou mozkovou aktivitu. Glycin je předepisován pro děti a dospělé.

1. Glycin: s VVD (vegetativní-cévní dystonie)

Asi 80% lidí trpí vegetativně-vaskulární dystonií, protože není klasifikována jako nemoc - jedná se o komplexní poruchu autonomního nervového systému zodpovědnou za fungování orgánů, žláz, krevních a lymfatických cév. V závislosti na postižených orgánech existuje několik druhů vegetativní vaskulární dystonie, ale nejčastěji trpí kardiovaskulární systém. Glycin úspěšně působí v případech mozkových poruch, zlepšuje mozkový oběh a zlepšuje výkon mozku, uvolňuje nervové napětí.

2. Glycin: pro paměť

Glycin vytváří příznivé podmínky pro účinné fungování neuronů, inhibuje hyperaktivitu a uklidnění, čímž zlepšuje koncentraci a paměť. Ale v jedné dávce nelze paměť vylepšit, glycin začíná působit nějaký čas po začátku dávky.

3. Glycin: věk

Glycin je také povolen pro dospělé v doporučených dávkách. Starší lidé by měli tento lék užívat při poruchách paměti, jako je skleróza a amnésie (k těmto poruchám lze také použít quercetin). Zlepšuje mozkovou cirkulaci, což zase vede k efektivní absorpci glukózy (palivo pro mozek) a aktivuje paměť.

4. Glycin: pro spánek

Zvýšená nervová dráždivost, neustálé stresové situace, nadměrná fyzická aktivita a únava vedou k poruchám spánku. Glycin pomáhá uklidnit nervový systém a navodit spánek. Musí být spotřebován 20 minut před spaním, 100 mg (1 tableta).

Glycin: dávkování

Ruská droga "glycin" je k dispozici ve formě tablet. Jedna tableta obsahuje 100 mg účinné látky. Není nutné pít lék s vodou, ale dávat jej pod jazyk a rozpouštět nebo bukálně, uchovávat jej v ústní dutině tak dlouho, jak je to možné.

Je nutné dodržovat doporučené dávkování glycinu, které se pro různé diagnózy stanoví individuálně. Dospělí jsou předepisováni 100 mg 2-3krát denně po dobu dvou týdnů nebo měsíců, adolescenti mohou být předepisováni až do 300 mg denně, děti 50 mg nebo i méně, v závislosti na věku a přesně na doporučení lékaře. Po ischemické cévní mozkové příhodě by dávka měla být 1000 mg denně. Pro zlepšení spánku stačí jedna tableta před spaním.

Glycin: předávkování

Přestože je glycin považován za neškodný lék, předávkování může vést k předávkování..

Příznaky předávkování:

  • Prudký pokles krevního tlaku, ztmavnutí očí, závratě, slabost.
  • Zvýšená ospalost.
  • Apatie.
  • Neschopnost zaměřit se na konkrétní akci.
  • Porucha funkce jater a ledvin.

Glycin: těhotná

Těhotné ženy zažívají obrovský stres, období těhotenství je pro krásnou polovinu lidstva obtížné. Lékaři doporučují použití glycinu pro těhotné ženy ke snížení podrážděnosti, normalizaci spánku a jako sedativum. Dávkování by měl předepisovat lékař, obvykle je to 1 tableta 2krát denně.

Glycine: Ošetřovatelství

Glycin je přírodní přípravek a může ho užívat kojící matky. Nemá přímý vliv na laktaci a nemění chuť mléka. Je nežádoucí užívat léky s nízkým krevním tlakem a možnými alergiemi.

Glycin: pro děti

Může být glycin podáván dětem? Glycin je aminokyselina, která je přítomna v lidském těle, její nedostatek ji může nepříznivě ovlivnit. Období aktivního růstu u dětí je doprovázeno různými poruchami nervového systému, mnohé mají zvýšenou podrážděnost a hyperaktivitu. V takových případech lékaři doporučují dávat dětský glycin jako sedativum..

Glycin: pro kojence

V poslední době došlo u novorozenců ke zvýšení procenta mozkových patologií (hydroencefalie, různé cystické formace). K odstranění těchto patologií a zlepšení přísunu základních látek do mozku dětští neurologové doporučují glycin pro kojence. Ve většině případů však tento lék nelze použít, protože mozek malého dítěte se právě formuje, mění se a je schopen se vypořádat s mnoha vnitřními problémy a interference s léky mohou být zbytečné.

Jak dát glycin kojencům?

Glycin je k dispozici ve formě tablet, které je třeba absorbovat pod jazyk, a děti nevědí, jak to udělat. Proto lékaři doporučují kojícím matkám pít glycin v dávce jedné tablety 3krát denně, mléko bude lék dodáván dítěti. Nebo můžete exprimovat mléko a přidat do něj půl tablety 2 až 3krát denně. Pokud je dítě na umělé výživě, musí být do dětské výživy přidán glycin. Průběh přijímání by neměl být delší než dva týdny.

Glycin: pro děti do jednoho roku

Glycin se doporučuje dětem do jednoho roku a starší při hyperaktivitě a poruchách spánku, uklidňuje a normalizuje nervové procesy v těle dítěte a pomáhá urychlit vývoj dítěte.

Jak dávat glycin dětem?

Vzhledem k vlastnostem souvisejícím s věkem a neschopnosti podniknout určité kroky nemůže dítě brát glycin podle pravidel, proto se doporučuje přidávat jídlo: směs, mléko, doplňková jídla.

Glycin: analogy

Analogy glycinu se v poslední době objevují na trhu léčiv a doplňků stravy. Glycinové přípravky se přidávají s přídavkem vitamínu B6, vitaminu B12 a minerálů..

Takové léky působí jako sedativa proti stresu, depresi, látkám, které tvoří léčbu poruch spánku.

Ve stresu

1. CALM CP (60 tobolek) od výrobce NeuroScience - přírodní lék, který pomáhá překonat úzkost a nervozitu.

Složení zahrnuje:

  • Extrakt z banánů officinalis,
  • obohacený sójový lecitin,
  • glycin,
  • taurin,
  • a pomocné látky - mikrokrystalická celulóza, stearát hořečnatý, oxid křemičitý.

Extrakt z banaba a lecitin regulují produkci kortizolu (hormonální „smrt“, která štěpí proteiny) a zklidňují glycin a taurin. Doporučuje se užít 1 tobolku před spaním po konzultaci s lékařem. Lidé užívající tuto drogu říkají, že je účinnější ji užívat ráno, protože po večerním užívání může být obtížné usnout..

2. GABA CALM (120 sublingválních tablet) od Source Naturals - účinné lék na stres a zvýšenou nervozitu.

Složení zahrnuje:

  • GABA (kyselina gama-aminomáselná) se podílí na metabolismu mozku),
  • glycin,
  • taurin,
  • N-acetyl L-tyrosin (aminoxylot podílející se na syntéze proteinů, blokující tvorbu adrenalinu inradrenalinu).

Lék působí na nervové buňky, inhibuje posílání elektrických impulsů, což pomáhá snižovat nervové napětí. Můžete použít v jakoukoli vhodnou dobu, sublinguálně nebo bukálně, ale ne více než 3 tobolky denně.

S depresí

3. TravaCor (120 tobolek) od NeuroScience - lék, který účinně bojuje proti depresi a povznášejícímu účinku.

Složení zahrnuje:

  • aminokyseliny (theanin, taurin);
  • Vitamín C, jakož i B6 a B12;
  • minerály: hořčík, zinek, selen.

Účinné látky bojují proti úzkosti, zvyšují účinnost, zlepšují náladu a zabraňují tvorbě adrenalinu, který působí destruktivně. Můžete použít 1-3 tobolky třikrát denně, doporučuje se začít malou dávkou.

4. Extress (60 tobolek) od Vaxa International - homeopatický lék, který jemně ovlivňuje nervový systém. Složky léku aktivně bojují proti úzkosti, poruchám a depresi, zvyšují náladu.

Složení zahrnuje:

  • různé aminokyseliny (včetně BCAA), glycin, taurin;
  • kyselina listová;
  • 5-HTP;
  • Zrzavý;
  • extrakt z valeriánu atd.

Pro poruchy spánku

5. Melatoninový komplex (100 tablet) od Source Naturals je účinná tabletka na spaní, která zahrnuje:

  • melatonin (hormon, který reguluje denní režim),
  • glycin,
  • taurin,
  • vitamin b6.

Užívejte jednu tabletu před spaním, pro některé lidi se doporučuje polovina dávky.

6. Happy Sleeper (60 tobolek) od společnosti Natural Balance je účinný prášek na spaní, který pomáhá regulovat vnitřní hodiny a vytváří zdravý spánek bez probuzení v noci. Složení léčiva zahrnuje:

  • melatonin,
  • glycin,
  • GABA,
  • extrakt z kořene valeriánu,
  • meduňka a extrakt z anglického levandule.

Po konzultaci s odborníkem použijte dvě tobolky před spaním.

Glycin: v prášku

Glycin v prášku je běžný glycin, je třeba změřit pouze dávku samotnou. K dispozici v plastových nádobách. Takový prášek může být čistý nebo obohacený například vitaminem B1 atd. K užití takového prášku potřebujete 1 dávku 3x denně. Naměřený obsah se nalije pod jazyk a uchovává se, dokud se úplně nerozpustí, není třeba pít vodu. Přijímací kurz - měsíc.

Glycin: tablety

Glycin v tabletách je nejpohodlnější a nejběžnější formou léku v Rusku. Jsou malé, kulaté, bílé, vyráběné v blistrech po 50 kusech. 1 tableta obsahuje 100 mg látky - jedna dávka léčiva. Glycin v zahraničí se nachází v tabletách a kapslích při vyšší dávce.

Glycin: hořčík B6

Hořčík B6 lze nazvat analogem glycinu. Hořčík B6 je nezbytný pro lidské tělo, protože vyrovnává nedostatek hořčíku v těle. Hořčík je zodpovědný za normální fungování kardiovaskulárního nervového systému. Léky obsahující komplex hořčíku + B6 jsou předepisovány pro poruchy spánku, zvýšenou podrážděnost, stav duševního, fyzického přepracování, svalové křeče. Kvalitní komplex hořčíku B6 lze objednat v USA, v internetovém obchodě asi 2krát levnější. Děti se nedoporučují podávat takové léky, proto si pro ně můžete objednat zvlášť B6.

Glycin: v kulturistice

Protože glycin má pozitivní účinek na nervový systém a metabolismus v mozkové tkáni, a proto pomáhá vyrovnat se s těžkou fyzickou prací, je tato látka často používána ve sportovní výživě spolu s taurinem a někdy je obohacena o přípravky BCAA. Glycin je součástí syrovátkové bílkoviny. Můžete použít glycin a tribulus (jeden nebo oba) ke zvýšení nálady a zabránění depresi spojené s fyzickou únavou a také k produkci testosteronu.

Glycin: Arginin

Glycin se často používá ve spojení s argininem. Glycin je zdrojem látky, jako je kreatin, který se podílí na energetickém metabolismu ve svalových tkáních. Arginin má podobné funkce: podílí se na metabolismu dusíku a energie a podporuje růst svalové tkáně..

Glycin: instrukce

Návod k použití „glycin“ podrobný a smysluplný. Popisuje jak vlastnosti a účinek léku, tak i dávku při užívání léku. Pokud ošetřující lékař nestanovil konkrétní dávku. Můžete bezpečně sledovat pokyny a řídit se jeho doporučeními.

Glycine: jak brát

Glycin, tento lék je předepisován velmi často, ve skutečnosti je univerzální. Je nutné dodržovat denní normu: u zdravého dospělého - 300 - 400 mg denně, u dospívajících - do 300 mg, u dětí - ne více než 100. Dospělí a dospívající mají glycinový průběh jeden měsíc, děti dva týdny.

Jak brát glycin: před jídlem nebo po jídle?

K tomuto tématu neexistují žádná konkrétní doporučení. Glycin lze užívat jak před jídlem, tak po jídle, a co je nejdůležitější, dodržujte stejný čas příjmu nebo stejné časové intervaly.

Glycin: pod jazyk

Hlavním způsobem užívání glycinu je vložit tabletu pod jazyk a pomalu ji rozpustit. Lék vstupuje do sliznice a gastrointestinálního traktu a poté do centrálního nervového systému a mozku.

Glycin: kolik pít

Doporučený průběh užívání léku, tj. Kolik glycinu pít: u dospělých je od dvou týdnů do měsíce, pro děti - ne více než dva týdny.

  • Při poruchách nervového systému (dospělí) - užívejte 1 tabletu glycinu 3x denně po dobu 2-4 týdnů.
  • Dospívající s mentální retardací a deviantním chováním - 1 tableta glycinu 2-3krát denně. Trvání 2-4 týdny.
  • Děti do tří let se zvýšenou vzrušivostí a vývojovým zpožděním - užívejte půl tablety 3x denně, pokračujte 2 týdny.
  • Při poruchách spánku 1 tableta za 20 minut nebo těsně před spaním.
  • Pro ischemickou cévní mozkovou příhodu: první tři hodiny 1000 mg s čajovou lžičkou vody, následujících pět dní, 1000 mg denně, poté měsíc pro 1-2 tablety 3x denně.

Může být glycin užíván nepřetržitě?

Glycin se v těle nehromadí, proto je možné jeho neustálé používání, ale nežádoucí je třeba přestávky mezi dávkami léčiva po dobu nejméně jednoho měsíce.

Glycin: bukální

Glycin lze užívat bukálně, tj. Vložit tabletu mezi gumu a rty a počkat, až se úplně rozpustí. Sliznice mají dobrou schopnost vstřebávat léky. Při této metodě se léčivo rychle rozpustí a bude pokračovat podle pokynů.

Glycin: vedlejší účinky

Glycin nemá prakticky žádné vedlejší účinky. Výrobci léku zaznamenávají možnost alergické reakce na hlavní nebo pomocné složky. Kromě toho může glycin zvyšovat účinek jiných léků podobné vlastnosti..

Glycin: kontraindikace

Glycin nemá žádné kontraindikace, kromě individuální nesnášenlivosti látek, které tvoří léčivo. Je to proto, že glycin je přirozenou aminokyselinou v lidském těle..

Glycin: koupit, cena

Zde je taková široká škála glycinových forem, dávek a výrobců:

1. Ve slavném americkém obchodě s biopotravinami Eicherb si můžete koupit glycin za nízkou cenu a se zaručenou kvalitou.
2. Pokyny k pokladně: Jak zadat objednávku na iHerb!
3. Objednáváte poprvé? Pomocí promo kódu Ayherb jste k dispozici! 5% sleva na KAŽDOU objednávku pro všechny a seznam aktivních akcí až 40%! Doporučujeme jej používat jako při druhé objednávce taková sleva již nemusí existovat a dokonce i weby s cashbackem nemusí být vždy schopny vrátit úrok z nákupu, protože ceny jsou již co nejnižší! A stále máme dobré dárky v podobě slev v internetových obchodech, například propagační kód Letoal vám pomůže snížit náklady na objednávku v nejznámější parfumerické síti v Rusku, propagační kód Buy-VIP poskytne slevu na prémiové produkty se slevou až 90% a propagační kódy Eldorado vám při nákupu hodně pomohou. domácí spotřebiče.
4. Články o platbě a doručení: platba iHerb a dodání iHerb!

Zdroj fotografie: iHerb.com

Jak vám glycin pomáhá??

Glycine: recenze

Níže jsou uvedeny skutečné recenze doplňků od různých výrobců glycinu. Z recenzí můžete pochopit, které produkty pomáhají lépe, ale méně pomáhají. Na základě recenzí můžete snadno určit váš výběr výrobce glycinové aminokyseliny pro klid mysli a blízkých!