Hlavní

Skleróza

Jak a jak zacházet s migrénou během těhotenství?

Nastávající matky často pociťují malátnost v raných stádiích porodu dítěte. Koneckonců, jejich tělo se obnovuje, snižuje se imunita, která se projevuje bolestmi hlavy, ospalostí, apatií, migrénami. Ale ta druhá pro těhotné ženy je jen katastrofa. Migréna vyrazí ženu z obvyklých pracovních kolejí, navíc je problematické zacházet s nimi na nové místo. Jak být uložen a jak?

Stručně o migréně

Je to patologie dědičné povahy, která se projevuje ostrými bolestmi jedné poloviny hlavy. Bolest hlavy může být tak silná, že ji nelze odstranit běžnými tabletami Citramonu, No-shpa, Paracetamolu. Jiná analgetika mohou být bezmocná..

Migréna se liší od normální bolesti hlavy. Toto je silnější a nebezpečnější patologie. Je doprovázena tzv. Předchůdci záchvatů - nazývají se také aura. To jsou takové známky:

  1. Strach ze světla. Může doprovázet bolesti hlavy neustále nebo jen odpoledne.
  2. Nesnášenlivost štiplavých zápachů, hluku, hlasitých zvuků.
  3. Uzavření, oddělení, seizolace.
  4. Zvracení a nevolnost jako příznaky blížící se bolesti hlavy.

Těhotenství a migréna

Stojí za zmínku, že tato patologie u nastávajících matek má svá specifika. Důvody jeho výskytu se také liší:

  1. Jíst určité potraviny. Patří mezi ně sýr, čokoláda, citrusové plody, horké koření. Alkohol, kontraindikovaný při přenášení dítěte, může také vyvolat útok..
  2. Nedostatek vody v ženském těle, zejména v prvním trimestru.
  3. Předávkování léky. Například Citramon ve velkém množství může zvýšit příznaky bolesti hlavy..
  4. Stres, psychický stres, nedostatek spánku.
  5. Změna počasí, změna vnitřní mikroklima.

Takže migrény nastávajících matek jsou vyvolávány mnohem více faktory než u běžných lidí.

Migréna v časném a pozdním těhotenství: co může a jak zacházet?

Každá žena sní o fyziologickém průběhu těhotenství, kdy štěstí z očekávání mateřství není zahaleno ničím. Bohužel, mnoho žen v době početí již má dostatek zavazadel s chronickými chorobami, které mohou zhoršit proces porodu nenarozeného dítěte. Migréna v tomto ohledu není výjimkou..

Migréna během těhotenství představuje dvě možnosti:

  • Žena trpěla touto patologií před početí (to je 80% pacientů);
  • Nemoc vznikla poprvé na pozadí těhotenství (podle různých zdrojů je to od 2 do 15%). V tomto případě je třeba odlišit bolest hlavy od sekundární formy cefalgie.

Hemicrania není zařazena do seznamu chorob, které slouží jako indikace k potratům, ale její léčba v tomto období způsobuje určité potíže. Jak se zbavit migrén? Tato otázka zůstává otevřená dodnes..

Časté příčiny nemoci

Hormony, hemicrania, těhotenství mají přímý vztah. Potvrzují to různá data:

  • Cyklické hormonální fluktuace v ženském těle určují mnoho syndromů bolesti, včetně cefalgie;
  • Menarche, menstruace, těhotenství, laktace, menopauza jsou období charakterizovaná změnami hladiny pohlavních steroidů. Během těchto období podstupují záchvaty bolesti hlavy metamorfózu;
  • Vývoj bolesti je spojen s perorální antikoncepcí, menopauzální hormonální terapií;
  • Hemicrania během těhotenství podléhá „estrogenskému paradoxu“. Průběh nemoci, její klinický obraz v průběhu těhotenství je určován kolísáním hladin estrogenu v závislosti na trimestru.

V patogenezi této nosologie hrají hlavní roli estriol, estron, estradiol. Je to následující:

  • Regulace endogenního opioidního systému;
  • Zvýšené prostaglandiny;
  • Změna počtu neurotransmiterů (katecholaminy, serotoniny, endorfiny);
  • Zvýšená citlivost pole trigeminálních receptorů;
  • Zvýšené vnímání bolesti;
  • Zvýšený účinek serotoninu na mozek a jeho cévy.

Klasické spouštěče paroxysmu migrény:

  • Nestabilní psychoemocionální pozadí, kvůli formované dominanci těhotenství;
  • Potravinářské provokatéři (výrobky vyrobené z továrny obsahující velké množství konzervačních látek, koření, barviv; potraviny s vysokým obsahem tyraminu);
  • Hypersenzitivní reakce;
  • Vyčerpání rezervních sil těla (únavná práce, přetížení nervové soustavy);
  • Meteorologické změny;
  • Polyfarmace;
  • Nadměrný přírůstek hmotnosti během těhotenství;
  • Historie traumatického poškození mozku;
  • Nízký nebo vysoký krevní tlak, preeklampsie.

Příznaky

Migréna u těhotných žen během těhotenství se může vyvíjet podle různých scénářů:

  • Počátek onemocnění poprvé;
  • Transformace a vážení stávající aury;
  • Zhoršení průběhu nemoci u pacientů, kteří ji léčí;
  • Udržování záchvatů bolesti na stejné úrovni;
  • Změna povahy bolesti migrény.
  • Snížení patologického procesu.

Klinický obraz migrény u těhotných žen se příliš neliší od klinického obrazu negravidních. Existují dvě nejtypičtější formy nemoci: jednoduchá bez aury a klasická s aurou.

Jednoduchá forma je charakterizována přítomností typické bolesti hlavy (pulzující, postihující jednu polovinu hlavy, zhoršenou normální fyzickou námahou) a klasické - migrény s cefalgií s reverzibilními neurologickými příznaky. Problémy s diagnózou vznikají pouze u kontingentu těhotných žen, u kterých se tento stav vyskytuje poprvé. Musí vyloučit příčiny bolesti hlavy, ke které dochází podruhé. Pacienti se zkušenostmi s příznaky záchvatu migrény nebudou s ničím zaměňováni.

V časných stádiích těhotenství, konkrétně v prvním trimestru (do 12 týdnů těhotenství), se hladina estrogenu snižuje. Proto se zvyšuje frekvence, síla paroxysmů. Žena si stěžuje na zhoršení. Pouze ve druhém trimestru se koncentrace sexuálních steroidů začíná zvyšovat a ve třetím trimestru dosahuje maxima. Stav těhotné ženy se zlepšuje. Začíná trpět migrénovými bolestmi hlavy, dokud nezmizí v pozdním těhotenství. Bylo zjištěno, že ženy se během těhotenství zbavily migrén. Toto je nejpříznivější varianta průběhu onemocnění. Někdo má poprvé hemicrania. Pak se to častěji stává s aurou a probíhá maligně. Trvalé těžké bolesti hlavy.

Migréna s aurou

Migréna s aurou během těhotenství je obtížná. Aura se vyznačuje delším trváním (téměř hodinu), je složitá ve svých projevech, může způsobit těžké závratě. Pro ni je přítomnost senzorických změn specifická. Těhotná žena v tuto chvíli zažívá různé parestezie, je narušena pocitem necitlivosti končetin. Je pro ni těžké říct slova. Někdy může fáze cefalgie z útoku vypadnout, když po auře začne okamžitě zotavovací doba.

Nebezpečí pro nenarozené dítě

Nemoc nemá embryotoxické a teratogenní účinky na plod. Růst a vývoj dítěte nejsou narušeny a odpovídají gestačnímu věku. Výjimkou je arteriální hypertenze, preeklampsie. Pokud je stav způsoben těmito patologickými stavy, může se u plodu začít objevovat nitroděložní hypoxie v důsledku rozvoje placentární nedostatečnosti. O otázce prodloužení těhotenství pak rozhodne gynekolog po konzultaci.

Léčiva proti migréně mohou způsobit významné poškození plodu. Proto, abyste zastavili útoky, měli byste si vybrat bezpečné léky. Některé skupiny léků mohou být předepsány těhotným ženám přísně ze zdravotních důvodů.

Léčebné funkce

U migrény podléhá veškerá předepsaná terapie následujícím zásadám:

  • Při užívání tablet je třeba vzít v úvahu zvláštnosti dávkovacího režimu léku a zavést osobní přístup.
  • Nepředepisujte velké dávky léků.
  • Minimalizujte trvání léčby. Jakmile bolest odstraní, okamžitě ji zrušte.
  • Dodržujte monoterapii (pokud je to možné).
  • V prvním trimestru častěji používají lidová léčiva na migrénu.

Co může žena udělat při migréně během těhotenství, aby ji odstranila:

  • Relaxační techniky: aromaterapie, jóga, meditace, biofeedback, psychoterapie, kognitivně-behaviorální terapie;
  • Masáže a manuální terapie: akupresura, celková relaxační masáž, práce se páteří;
  • Fyzikální procedury: akupunktura, transkraniální elektrická stimulace, akupresura.
  • Léčba migrény u těhotných žen lidovými léčivými přípravky: obklad se zelným listem, nanášení chladného předmětu na pulzující oblast, odvar semen kopru, procházka na čerstvém vzduchu).

Lékaři léčení migrény během těhotenství by se měli řídit indikací, principy lékové terapie:

  • Nepoužívejte kombinovaný lék;
  • Omezeno na jeden lék;
  • Vždy konzultujte lékaře s neurologem;
  • Používejte povolený lék:
  • I trimester - konvenční léky proti bolesti a další léky (paracetamol, ibuprofen, kofein, síran hořečnatý);
  • Trimestru II - paracetamol, ibuprofen, kofein, síran hořečnatý, metoclopramid;
  • III trimestr - paracetamol, kofein, také morfinové přípravky.
  • Všechny ostatní léky (triptany, antidepresiva, kombinovaná antimigreninová činidla) jsou klasifikovány jako „C“ (možné riziko při jejich užívání) nebo „D“ (riziko prokázané při užívání).

Prevence migrény u těhotných žen se provádí podle následujících zásad:

  • Spát na čerstvém vzduchu;
  • Dávková fyzická aktivita (chůze, fyzioterapeutická cvičení);
  • Dodržování zatížení vodou;
  • Vyhýbání se přeplněným místům;
  • Nejezděte, pokud je pohyb spojen s prudkou změnou klimatu;
  • Hygiena zdravé výživy;
  • Odmítnutí spálení od slunce, návštěva pláží;
  • Rutinní sedativní terapie;
  • Preventivní léky přesně podle indikací (nejvýhodnější je síran hořečnatý, vitamin B2, fluoxetin).

Ve všech pochybných případech by těhotné ženy měly konzultovat lékaře.

Jak zacházet s migrénou během těhotenství

V ženském životě je období, kdy je užívání tablet nebo jiných léků proti bolesti extrémně nepřijatelné.

Co by měla žena dělat, když ji migréna v průběhu těhotenství čím dál více trápí? Jaké léky proti bolesti jsou k dispozici pro tak zásadní období jejího života? Jak se zbavit migrény, aby nedošlo k poškození správného vývoje plodu? Jak zacházet s migrénami v tak delikátním období?

Obecná charakteristika choroby

Migréna je typ bolesti hlavy, který má svůj vlastní klinický obraz a speciální vývojový mechanismus. Pokud při běžné bolesti hlavy dojde k křeči mozkových tepen, které způsobují hypoxii mozku, pak u migrény dochází k patologické expanzi mozkových cév a hyperfúzi mozkové tkáně. To vysvětluje důvod, proč není možné zmírnit záchvaty ani u účinných léků proti bolesti..

Migréna a těhotenství je obtížné kombinovat příznaky, ale bohužel stále častěji při jmenování gynekologem ženy stěžují na záchvaty silné bolesti v jedné části hlavy.

Během období porodu se žena mění v hormonálním pozadí - zvyšuje se obsah estrogenu a progesteronu, což přímo ovlivňuje fungování krevních cév. Výsledkem je, že k poruše dochází nejen v kardiovaskulárním systému, ale také v nervovém systému. Projevuje se zvýšená podrážděnost a nervozita, zhoršuje se chuť k jídlu a narušuje se spánek. Co dělat v takové situaci?

Příčiny migrény během těhotenství

Lékaři věří, že migréna během těhotenství se ve většině případů může vyvinout na pozadí emočního faktoru - deprese a stresu. Kromě toho existují další důvody, které mohou ovlivnit vývoj migrény:

  1. Výživa. Výrobky jako uzené maso, rajčata, vejce, pomeranče a mandarinky, kořenitá jídla, mléčné sýry a ořechy zvyšují riziko útoku na migrénu..
  2. Nepravidelná výživa. To je důvod, proč ošetřující lékař důrazně doporučuje dodržovat správnou stravu.
  3. Špatné pachy. Těhotná žena je velmi přecitlivělá na různé pachy třetích stran, zejména v prvním trimestru.
  4. Faktor světla a šumu. Hlasitá hudba, příliš tvrdé světlo atd. může způsobit záchvat migrény.
  5. Poruchy spánku. Podnětem pro migrénu během těhotenství může být jak nedostatek spánku, tak nadměrný spánek.

Léčba migrény u těhotných žen

Léčba migrény během těhotenství je s největší pravděpodobností omezena na vyloučení provokačních faktorů a na prevenci nemoci.

Dechová cvičení a masáže

Aby se naučil, jak ulevit od bolesti hlavy a zmírnit stav, lékař doporučí dechová cvičení, která budou užitečná v procesu porodu..

Proto, když si žena všimne prvních příznaků migrény, měla by se pohodlně držet v křesle nebo v posteli, zhasnout světla a hudbu, zavřít oči a provádět dechová cvičení, která, pokud nejsou odstraněna, pak výrazně usnadní stav migrény..

Kromě toho může masáž časových a čelních částí hlavy zmírnit bolest. V případě potřeby se masáže provádějí po celé hlavě a krku.

Prášky během těhotenství - klady a zápory

Mladé matky se často zajímají o otázku - co brát z migrény během těhotenství, který lék může zmírnit stav as tím, co může být nahrazeno?

Potravinářské výrobky

Léčba migrény u těhotných žen zpravidla zahrnuje užívání léků obsahujících hořčík. Současně může jídlo také tvořit tělo takovým „kovem života“. Hořčík v poměrně velkém množství se nachází v produktech:

Tabulka potravin s vysokým obsahem hořčíku (mg / 100 g)

Pokud příčinou migrény může být nízký krevní tlak, musí žena pít sladký čaj. Bylinkový čaj s vysokým krevním tlakem uvolňuje bolesti hlavy.

Alternativní metody v léčbě migrény u těhotných žen

Aby bylo možné plně studovat otázku, jak zacházet s migrénami během těhotenství, neměli bychom ztratit ze zřetele alternativní metody, z nichž mnohé pomáhají nejen zmírnit bolest, ale také se s útokem zcela vypořádat. Především je však nutné uspořádat správný režim dne a odpočinku. To je hlavní věc, kterou by měla dělat žena, která sní o zdravém dítěti..

  • Sladký a teplý nápoj. Takový nápoj dokonale zmírňuje bolest, když je příčinou útoku snížení krevního tlaku. V tomto případě je nutné pít opatrně v časných stádiích těhotenství i při cukrovce.
  • Studená voda. Mytí studenou vodou se vyrovná s migrénami.
  • Melissa Pairs. Tato metoda se používá výhradně v případech, kdy těhotná žena není alergická na étery..
  • Zelný list. Má tendenci zmírňovat bolest lépe a účinněji než tableta Citramon. Vezměte 1 list zelí, nalijte vroucí vodu a připojte k místu bolesti. Zabalte vlněnou šálu a lehněte si. Zároveň vypněte všechny dráždivé látky v místnosti: jasná světla, TV, hudba. Buďte v tichu
  • Masť "hvězdička". Tato vietnamská mast může významně zmírnit stav ženy během útoku..
  • Luk. Řez cibule a místo řez na kůži. Čerstvá cibule může zmírnit bolest jakékoli intenzity během pouhých 20 minut.

Všechny výše uvedené metody se vyrovnávají s migrénovým útokem. Žena by si však měla vždy pamatovat na její choulostivou situaci a používat je pouze po konzultaci s lékařem.

zjištění

Těhotenství a migréna jsou poměrně vážným problémem a nesprávný přístup k jejímu řešení může být signálem docela vážných komplikací. Mnozí se již naučili, jak se vypořádat s útoky a překonat obtíže, které mohou nastat v jejich pozadí..

V žádném případě byste se však nikdy neměli zabývat samoléčbou, ale včas se poraďte s lékařem, správně diagnostikujte a identifikujte skutečné důvody, které mohou vést k jeho rozvoji. Pouze on si bude moci vybrat správnou metodu léčby a poskytnout ženě odbornou radu, aby mohla správně zmírnit svůj stav, aniž by narušila vývoj plodu..

Na všechny nepříjemné pocity, které musí žena během těhotenství zažít, se brzy zapomíná a zdravé narozené dítě bude neustále přinášet mnoho pozitivních emocí.

Jak zacházet s migrénou během těhotenství

Migréna při přenášení dítěte se může vyskytnout iu těch, kteří až do této doby netušili, že si takové nemoci nikdy nevšimly. Ve více než 20% případů trpí žena během těhotenství onemocněním, jako je migréna.

Nemoc má charakteristické rysy, které ji umožňují diagnostikovat. U ženského těla, které je již v obtížné situaci, je také velmi obtížné tolerovat migrénu. Nemůžete tolerovat bolesti hlavy, takže musíte hledat způsoby, jak jej odstranit.

Migréna nebo hemicrania je nemoc, která může být dědičná. Vyjadřuje se silná bolest. Mnoho dívek připisuje tento pocit jednoduché malátnosti během těhotenství. Vzhledem k tomu, že příznaky jsou poměrně výrazné, snaží se uklidnit nepohodlí obvyklými prostředky používanými při bolestech hlavy..

Každá žena má individuální tělo, příčiny rané migrény jsou pro každého jiné. Přesto však existuje několik důvodů pro vznik tohoto onemocnění během těhotenství.

  1. Výživa. Užívání některých potravin může způsobit včasný záchvat migrény. Jedná se o výrobky jako sýr, čokoláda, citrusové plody (ve velkém množství), kořeněné koření, alkohol. Správná výživa je velmi důležitá pro zdraví žen a nenarozených dětí.
  2. Změna stravy může vyvolat alergické reakce a nástup onemocnění.
  3. V těle není dostatek vody.
  4. Negativní reakce na drogy, předávkování (může to být pravidelný, mírný lék).
  5. Stres, nedostatek spánku, psychický stres, přepracování - všechny tyto faktory mohou způsobit záchvaty migrény (minimální spánek dívky by měl být nejméně 7 hodin denně, což je zvláště důležité v prvním trimestru těhotenství);
  6. Počasí, změna klimatických zón atd. Pokuste se vytvořit příznivé mikroklima v interiéru.

Pulzující bolest

Diagnózu obvykle stanoví lékař během rozhovoru s pacientem. Existují však určitá kritéria, která pomohou odlišit běžnou bolest hlavy od migrény..

Odpovědí na několik otázek vám umožní přesně určit správnou diagnózu..

  1. Jsou bolesti hlavy, které byly v posledních několika měsících doprovázeny zvracením, nevolností?
  2. Jsou bolesti hlavy za posledních několik měsíců doprovázeny nesnášenlivostí ke zvukům, světlem?
  3. Zabránilo bolesti hlavy vaší denní činnosti (práce, studium) po dobu alespoň jednoho dne?

Pokud odpovíte na několik otázek kladně, pak vaše bolesti hlavy s největší pravděpodobností nejsou ničím jiným než migrénou.

Příznaky hemicrania u žen

Jak jsme zjistili projev migrény u každého jednotlivě. U jedné ženy se příznaky během těhotenství projevují mírnou nevolností nebo nepohodlí. Někdo má nesnesitelnou akutní bolest, která je doprovázena zvracením. Nejčastějšími výraznými příznaky nemoci jsou silné pulzující bolesti hlavy, obvykle sahající na jednu stranu hlavy. Jeho trvání může být od 3 hodin do několika dnů.

Někteří lidé mají silnou citlivost na jasné světlo, hlasité zvuky, žena se stává oddělenou zavírá. Krevní tlak se může zvyšovat, může se objevit nevolnost, celková slabost - tyto příznaky se také nazývají aura.

Existuje několik skupin - jedná se o jednoduchou migrénu během těhotenství a migrénu, která je doprovázena aurou.

  1. První je doprovázen jednostrannou bolestí silné, pulzující povahy. Je utiskující, výrazně snižuje výkon, reakce na něj může být nedostatečná (nadměrná agresivita nebo apatie). Střed bolesti je umístěn v časové části hlavy nebo v zadní části hlavy. Útoky lze opakovat až 4krát za měsíc. Mohou být přidány příznaky, jako je žaludeční nevolnost (nevolnost, zvracení, které nepřináší úlevu). Jasné osvětlení, hlasité zvuky, pachy, fyzická aktivita - jen zesilují bolest.
  2. U migrén s aurou se před záchvaty objevují neuralgické příznaky a někdy je doprovázejí. Když se objeví první příznaky migrény, musí být léčeny, konvenční léky nepomohou, měly by být schváleny, měla by být předepsána specialistka, která bude sledovat vaše těhotenství..

Několik dalších příznaků odlišujících bolest hlavy od hemicrania:

  • vznikající bolest má odlišný charakter než předchozí;
  • výskyt bolesti po fyzické námaze, silné popíjení, kašel, sexuální aktivita;
  • slabost končetin, zhoršené vidění, řeč.

Po takových projevech musíte kontaktovat odborníky.

Hlavní metody léčby

Profylaxe léčby je předepisována pouze v případech, kdy jsou záchvaty velmi závažné, vyskytují se častěji 3krát za měsíc, trvají déle než 48 hodin a vyskytují se také příznaky, jako je deprese, úzkost, cervikální bolest, poruchy spánku atd. od několika měsíců.

Pokud migréna obtěžovala dívku před těhotenstvím, pak během těhotenství může odejít, ale naopak se stává, že začíná pouze v zajímavém postavení. Ale obvykle je to pouze první trimestr, pak se příznaky zastaví.

Léčba se obvykle střídá s léčivými a neléčebnými metodami. Jsou to antiepileptika, vazokonstrikční léky, léky související se skupinou triptanů..

Za dávkování a předpis je odpovědný ošetřující lékař. Je také nutné změnit svůj životní styl a vyloučit provokující faktory:

  • spánek by měl trvat 7 hodin;
  • relaxujte častěji, vyhněte se silnému emocionálnímu stresu;
  • pracovní plán musí být definován a dohodnut s odborníkem a zaměstnavatelem;
  • pravidelný příjem potravy (od 4krát denně);
  • povolené sporty během těhotenství pomohou zbavit se migrén, jako jsou gymnastika, jóga, plavání atd.
  • vypijte nejméně 1,5 litru denně;
  • trávit více času venku;
  • odstranit všechny špatné návyky (tabák, alkohol, káva).

Recepty tradiční medicíny

Ti, kteří jsou náchylní k častým bolestem hlavy, je lepší zabránit migrénám, než k nim dojde, a dodržovat preventivní opatření. Pokud vás však útok překvapí, pomohou vám osvědčené recepty tradiční medicíny. Jsou bezpečné pro těhotné ženy, rychle pomáhají zbavit se nemoci.

Pro první recept budete potřebovat:

  • eukalyptový olej;
  • voda;
  • ubrousky;
  • listy vavřínu, myrhy, třešně a eukalyptu.
  1. Je nutné kapat 4 kapky eukalyptového oleje do 1 litru vody.
  2. Poté navlhčete ubrousek a položte ho na whisky, na čelo.
  3. Pokud jsou migrény časté, musíte použít takový lidový lék jako polštář z listů vavřínu, myrhy, třešně a eukalyptu..
  4. Pokud těhotná žena pociťuje bolest, je nutné ležet na polštáři s nemocnou stranou (bolest rychle prochází).

Pro další recept na silné bolesti hlavy budete potřebovat:

Tradiční medicína předpis

  1. Pokud dojde k bolesti, je nutné listy protáhnout až do šťávy.
  2. Použijte je na bolavé místo.
  3. Lze upevnit pomocí čelenky.

Další recept. Základní ingredience:

  1. Vařit bobule Kalina, černý rybíz.
  2. Nechte to vařit alespoň půl hodiny.
  3. Pijte každých pár hodin sklenku vývaru denně.
Rizika a nebezpečí onemocnění

Migréna skrývá mnoho nebezpečí a nepříjemných následků pro budoucí matku a dítě. Migréna, která začíná v těhotenství, musí být pod kontrolou, jinak může vést k patologii během těhotenství. To může být:

  • ztmavnutí v očích;
  • Závrať
  • nevolnost;
  • poruchy toku krve;
  • náhlé změny krevního tlaku;
  • těžké a prodloužené bolesti hlavy;
  • preeklampsie;
  • intrakraniální tlak;
  • hypertenze;
  • toxikóza v posledním trimestru;
  • onemocnění srdce a ledvin a další.

Všechny tyto důsledky se negativně projevují na vývoji plodu. Pokud je to možné, navštivte masážního terapeuta. O těhotenství po ovariální cystu.

O autorovi: Olga Borovikova

Léčba migrény u těhotných žen lidovými léky

Migréna se týká cerebrovaskulárního onemocnění. Když dojde k záchvatu migrény, tepny se periodicky rozšiřují a stahují, což způsobuje výskyt silné bolesti hlavy. Migréna může být způsobena velkým počtem důvodů, ale velmi často je doprovázena hypertenzí, alergickými reakcemi těla a virovými chorobami. Během těhotenství je léčba migrény drogami omezená, a proto je léčba migrény u těhotných žen běžná.

Lidové léky proti migréně během těhotenství

Při léčbě migrény během těhotenství pomocí lidových prostředků je vhodné se poradit se svým lékařem o vhodnosti použití této nebo této metody, aby nedošlo k poškození vašeho zdraví a dítěte..

Migréna může být usnadněna horkými koupelemi nohou. Nejlepším efektem jsou kontrastní koupele na nohou, když potřebujete nohy střídavě udržovat v horké nebo studené vodě. Každou hodinu je možné použít koupel nohou. Dalším lidovým lékem na migrénu během těhotenství je časté pití velkého množství horkého, mírně vařeného nebo ovocného čaje.

Dalším způsobem léčby migrény během těhotenství je těsný tah na hlavu ručníkem.

Z migrény během těhotenství mohou pomoci plátky citronu, které by měly být položeny na chrámy, po kterých musíte pevně táhnout hlavu ručníkem. Předběžný ručník by měl být namočen v horké vodě.

Každou hodinu během migrénového záchvatu během těhotenství musíte udělat masáž hlavy, masírující linie směřující do čela hlavy od čela. Masáž můžete provádět masážním kartáčem, hřebenem.

Dalším lidovým léčivým přípravkem v boji proti migréně v průběhu těhotenství je inhalace výparů směsi stejných dílů gáforu a amoniaku. Kromě toho si můžete dát Turunda do ucha ze strany, kde bolí hlava, která musí být nejprve navlhčena kafrovým alkoholem.

Bezpečným lidovým lékem na migrénu během těhotenství je eukalyptový olej, z čehož 3-4 kapky musíte kapat do 1 litru vody. Poté ubrousky navlhčete a položte na whisky a na čelo.

Pro zmírnění záchvatů migrény během těhotenství je třeba si vyrobit polštář, který se pak naplní suchými listy vavřínu, myrhy, eukalyptu a třešně. Takový polštář je třeba držet na hlavě postele a v případě bolesti hlavy během záchvatů migrény musíte ležet na tomto polštáři a tlačit na něj bolavou stranou..

Docela chutným lidovým lékem na migrénu je čaj máta máta, na vaření, které potřebujete 1 polévková lžíce. vzít vroucí vodu 1 lžička. máta, po které čaj vydrží 1 hodinu v termosky. Čaj musíte pít 15–30 minut před jídlem 3krát denně na ½ šálku.

V některých případech může být záchvat migrény během těhotenství odstraněn kouskem sledě jedeného na lačný žaludek.

Osvědčeným lidovým lékem na migrénu během těhotenství je dušené ovoce vyrobené z bobulí cornel, pro které musíte vzít 1 šálek bobule na 1 litr vody.

Když dojde k záchvatu migrény, mohou být na čelo a chrámy aplikovány listy šeříku, listy zelí. Jako profylaktika, která zabraňuje nástupu migrény, je použití zvýrazněno okamžitě po probuzení sklenice séra každé ráno.

V případě silných bolestí hlavy s migrénou můžete vypít 1 šálek silného zeleného čaje každou hodinu. Bolest hlavy může také zmírnit čerstvá šťáva z kalina, která by se měla během dne vypít v malém množství po 1 šálku. Jak působí šťáva z čerstvého černého rybízu, který musíte během dne vypít 2 šálky po malých porcích, jako lék proti bolesti?.

Dalším lidovým léčivým přípravkem na léčbu migrény u těhotných žen je palina. Tráva pelyňku je nutné napařit vroucí vodou a připevnit ji na čelo a chrámy ve formě komprese.

V případě systematických bolestí hlavy musíte pít 2krát denně pro ¼ Čl. čerstvá bramborová šťáva.

Když dojde k záchvatu migrény, mají lázně, ke kterým je přidána valeriánská odvar, dobrý účinek.

Jak a jak zacházet s migrénou během těhotenství

Migréna během těhotenství má tendenci ustupovat. Může to však být naopak - existují případy zhoršení. Jak se vypořádat s těžkými bolestmi hlavy, zmírnit záchvaty během tohoto období, aniž byste se museli bát možného poškození dítěte?

Proč se migréna objevuje během těhotenství

U některých žen, které dříve nemocí neměly, se těhotenství může stát spouštěčem, v případě výskytu se může zhoršit. Příčiny nástupu nebo exacerbace migrény během těhotenství jsou změny hladin hormonů. Podobně by se děkovalo za hormonální změny také za ústup záchvatů migrény u těhotné ženy. Vše záleží na individuální reakci těla na takové změny..

Ačkoli těhotenství není pro ženy nejsnadnějším obdobím, většina z nich si může během 9 měsíců odpočinout od bolestivých záchvatů migrény. Tento stav úlevy může pokračovat i během kojení, kdy žena již porodila dítě, dokud se hladina hormonů nevrátí k normálu; migréna se vrací s hormony.

Příznaky

Většinou je migréna u těhotných žen spojena s aurou, tj. Příznaky, které se vyskytují hodinu před bolestí hlavy. Ve 20% případů se příznaky vyskytují v mozkové kůře. Ještě předtím, než se projeví bolest hlavy, objeví se vizuální poruchy, někdy se ve zorném poli objeví blikání. Možné brnění, necitlivost, zhoršená motorická schopnost poloviny těla. Během těhotenství se vyskytují další příznaky (základní migréna):

  • nerovnováha;
  • poškození výslovnosti;
  • špatná koordinace pohybů;
  • dvojité vidění.

Pro všechny typy migrény jsou často přítomny zvracení a nevolnost..

Raná data

U žen s migrénou s aurou je větší pravděpodobnost záchvatů i během těhotenství. Kromě toho, pokud dojde k prvnímu záchvatu migrény během tohoto období, jedná se obvykle o migrénu s aurou.

Důležité! Je nutné podstoupit vyšetření, protože existuje nebezpečí výskytu další choroby, která se projevuje podobně jako migréna s aurou.

Toto onemocnění je nejvýraznější v raných stádiích těhotenství - v prvních týdnech. Po 3 měsících se větší procento žen začne zlepšovat. V ostatních případech zůstává migréna nezměněna nebo se bohužel dokonce zhoršuje..

Pozdní data

Většina studií a klinických testů potvrzuje, že v 70% případů se stav během těhotenství zlepšuje, zejména ve 2. (83%) a třetím (87%) trimestrech. Předpokládá se, že toto je spojeno s trvalými hladinami estrogenu během tohoto období. Nelze však předpokládat, že mechanismus zlepšení je tak jednoduchý. Během porodu dítěte dochází v těle k mnoha změnám, které přispívají ke zlepšení (zvýšená hladina endorfinu, změněná tolerance glukózy).

3 trimestru

V tuto chvíli mohou migrénu vyvolat různé faktory. Proto by se těhotné ženy neměly vyhýbat vnějším vlivům, jako jsou:

  • silné zvuky;
  • jasné nebo blikající světlo;
  • štiplavý zápach.

Během třetího trimestru je žena citlivá na většinu triggerů..

Je migréna nebezpečná pro nenarozené dítě?

Příznaky, symptomy a léčba samotná (správná) nemají přímý vliv na embryo a plod, ale ovlivňují kvalitu života těhotné ženy a mohou nepříznivě ovlivnit její zdravý životní styl, což je důležité pro úspěšný vývoj dítěte. V případě neustálé bolesti je předepsána léčba.

Nesprávná terapie, používání některých léků může být škodlivé.

Úleva od bolesti hlavy

Vzhledem k tomu, že těhotné ženy mají zakázáno užívat řadu léků na migrénu, můžete se obrátit na alternativní medicínu - nutriční změny, akupunktura, použití bylin atd..

K lékům patří přípravky paracetamolu, které však při migréně příliš nepomáhají..

Jednou z možností léčby tohoto onemocnění je brát hořčík, který je obsažen v řadě produktů, jako jsou:

  • vlašské ořechy;
  • lískový oříšek;
  • mandle;
  • ovesné vločky;
  • sušené meruňky;
  • celozrnný chléb.

V otázce, jak postupovat při prevenci a zmírnění záchvatů, je důležitý odpočinek a absence stresu, který je považován za spouštěč záchvatů. Studené obklady a vhodná cvičení (například jóga) pomáhají v boji proti migrénám..

Terapeutické funkce

Pro bolesti hlavy můžete použít léky, které nepoškozují plod:

  • v prvním trimestru (1-3 měsíce) - přípravky obsahující paracetamol a kyselinu acetylsalicylovou;
  • ve druhém trimestru (3-6 měsíců) - léčiva obsahující paracetamol a kyselinu acetylsalicylovou;
  • ve třetím trimestru (6-9 měsíců) - prostředky obsahující paracetamol; NSAID jsou během tohoto období kontraindikovány (Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac).

Důležité! Před užitím pilulky na bolest hlavy během těhotenství se poraďte se svým lékařem o vhodné účinné látce a dávkování léku.

Léčba migrény během těhotenství

Z etických důvodů nejsou drogy testovány u těhotných a kojících žen, proto nejsou údaje o užívání drog během tohoto období zanedbatelné, proto se řada léků nedoporučuje..

Následující doporučení jsou uvedena v souladu s odbornou literaturou, slouží pouze jako vodítko při výběru jednotlivých skupin drog! Léčba migrény u těhotných žen se provádí výhradně pod dohledem lékaře!

Nespecifická antipyretika a analgetika

Kyselina acetylsalicylová. Při použití v těhotenství ve 1-2 trimestrech, podle velkého počtu žen, droga nezpůsobuje problémy. Jedna technika je považována za možnou. Nelze však vyloučit, že vystavení léku může zvýšit riziko potratu. Kyselina acetylsalicylová by neměla být používána ve 3. trimestru kvůli riziku krvácení, dlouhodobé porodu. Stejně jako jiné inhibitory prostaglandinů může léčivo vést k předčasnému uzavření fetálního arteriálního kanálu.

NSAID. O použití této skupiny neexistují žádné údaje, proto se nedoporučuje. Pouze ibuprofen má podobné údaje s kyselinou acetylsalicylovou v dávce Viz také: Příčiny stavu migrény.

Paracetamol. Analgetikum 1. linie při rozhodování o tom, jak se zbavit migrén během těhotenství. Krátkodobá léčba terapeutickými dávkami je považována za bezpečnou..

Ne-shpa. Vlastnosti a doporučení podobné Paracetamolu. Kromě toho v případě předpokladu obtížného porodu pomohou tablety usnadnit proces porodu.

Specifická léčiva proti migréně

Anti-migréna přijatelné pro léčbu migrény u těhotné ženy:

  • Paracetamol + kofein + kodein;
  • Ibuprofen (ve 2. trimestru);
  • Triptans - doporučuje se pouze Sumatriptan (Imigran, Sumigra, Rosemig).

Antikonvulziva a antidepresiva

  • Gabapentin - pokud přínos pro pacienta převažuje (v 1 trimestru v kombinaci s kyselinou listovou - pro prevenci vrozených vad).
  • tricyklický (amitriptylin);
  • selektivní SSRI.

Antidepresiva se nedoporučují 1-2 týdny před porodem..

p-blokátory a BKK

β-blokátory mohou nepříznivě ovlivnit plod (snížení průtoku krve placentou, zpomalení růstu), ale při pravidelných ultrazvukových testech je toto riziko včas zjištěno. Přínos užívání léku pro matku daleko převyšuje riziko pro plod; těhotenství je důvodem k zastavení používání β-blokátorů. Atenolol a metoprolol lze bezpečně použít později (léky druhé řady).

Metoprolol (50 mg / den) a amitriptylin (až 150 mg / den) lze bezpečně použít k prevenci častých záchvatů migrény..

Blokátory vápníkových kanálů jsou považovány za bezpečné, pokud se síran hořečnatý nepoužívá současně, pokud potenciální synergie mohou vést k těžké hypotenzi..

Masáž a ruční terapie

Můžete zmírnit záchvat migrény pomocí masáže. Pokud je bolest hlavy vyvolána problémy s krční páteří, doporučuje se navštívit lékaře, zajistit rehabilitační léčbu nebo masáž.

Chiropraxe by měla být prováděna výhradně odborníkem.!

Recepty tradiční medicíny

Útoky na bolest hlavy během těhotenství, jako je migréna po porodu, lze zmírnit pomocí lidových tipů.

Chladné obaly

Použití studeného obkladu se nejlépe provádí na zádech. Je ideální být v tiché, temné místnosti..

Rehydratace

Bolest hlavy někdy varuje před nedostatkem tekutin v těle. V tomto případě je nejlepším řešením rehydratace. Ideální tekutinou je minerální nebo čistá voda, ovocné čaje.

Uspokojující hlad

"Piju dost tekutin, dodržuji preventivní opatření, ale útoky se opakují..." Pokud znáte tuto situaci, může být problémem hlad. Bolest hlavy je varování před potřebou doplnění energie. Je důležité, aby se ženy náchylné k migrénám, zejména během těhotenství, soustředily na pravidelné stravování..

Zvládání stresu

Některé ženy se nevyhýbají stresovým faktorům ani při očekávání dítěte. Pokud je příčinou bolesti hlavy dlouhodobý stres, měla by být odstraněna. Dobrým pomocníkem v těchto situacích je jóga..

Dostatek spánku

Nedostatek spánku je další příčinou záchvatů. Je nutná správná hygiena spánku..

Prevence

Dlouhodobá nebo preventivní léčba migrény během těhotenství (od samého začátku nebo dokonce před početí) by měla být přerušena. Je také důležité být opatrný při používání různých bylinných čajů nebo léků, které jsou obvykle považovány za neškodné. Jejich vliv není často zkoumán, takže mohou být namísto pomoci škodlivé. Mezi nejúčinnější preventivní opatření patří: akupunktura, jóga, masáž, relaxační metody. Strávit je s dostatečným předstihem před útokem.

Trpíte migrénami během těhotenství? Způsoby, jak se zbavit bolesti

Syndrom chronické bolesti způsobený neurovaskulárními poruchami a schopný významně komplikovat průběh těhotenství se nazývá migréna. Migréna je jednou z příčin postižení u žen a zhoršeného vývoje plodu. Tento článek pomůže čtenáři odlišit migrény od jiných druhů bolestí hlavy, vypořádat se s příčinami patologie a zvolit efektivní a bezpečnou léčbu..

Útoky při přenášení dítěte

Migréna je těžká jednostranná bolest hlavy vaskulární povahy, doprovázená různými neurologickými poruchami.

Nemoc má dědičnou povahu a může se vyvíjet jak s nástupem těhotenství, tak mimo něj..

U řady žen je těhotenství nezávislým spouštěčem vývoje migrény..

Charakteristické příznaky nemoci - přítomnost „aury“ a jakési bolesti.

Aura - to je nepříjemný pocit, který se vyskytuje před bolestí hlavy: náhlé zhoršení pohody, nevolnost, zhoršený dotek, zrak a chuťové vjemy. Aura trvá od 5 minut do několika hodin, poté se nevyhnutelně změní v bolestivý útok. Ve vzácných případech chybí aura.

Útok na migrénu je syndrom silné bolesti pulzující nebo represivní povahy v jedné oblasti hlavy (čelo, šíje nebo koruna). Žena popisuje pocit jako „silné mačkání“. Místo zaměření bolesti se může lišit.

Útok bolesti probíhá ve třech fázích (zvýšení, maxima a pokles) a vede k významnému snížení pracovní kapacity, které trvá 5 minut až 3–4 dny a způsobuje nespavost, ztrátu chuti k jídlu, neschopnost provádět jednoduché hygienické postupy.

Důvody pro různé trimestry

Než přijdete na to, jak zacházet s migrénami u těhotných žen, musíte zjistit, proč k tomu dochází. Existují společné příčiny i příčiny specifické pro každý trimestr..

Časté důvody:

  • přítomnost migrény v nejbližší rodině;
  • podchlazení;
  • stres;
  • arteriální hypertenze;
  • syndrom chronické únavy;
  • přítomnost vaskulárního nebo neurologického onemocnění mozku (neuróza, epilepsie);
  • náhlé hubnutí nebo rychlý nárůst hmotnosti;
  • cukrovka.

DŮLEŽITÉ! Migréna může být předzvěstí řady nebezpečných onemocnění: glaukom, mozkové nádory, encefalitida, onemocnění gastrointestinálního traktu. U některých žen se migréna projevuje dlouho před vývojem život ohrožujících patologických stavů - preeklampsie a eklampsie, proto i při jednorázové a krátkodobé epizodě bolesti byste se měli poradit s lékařem.

V různých fázích těhotenství mohou být příčiny migrény různé. Například v raných fázích může hlava bolet kvůli prudké změně hormonálních hladin.

V prvním trimestru:

  1. toxikóza;
  2. prudká změna hormonálního stavu (zvýšené hladiny progesteronu a estrogenu);
  3. otok nebo latentní dehydratace;
  4. riziko potratu;
  5. zvýšená produkce červených krvinek a zvýšená spotřeba železa;
  6. vývoj nedostatku vitaminu B.

Ve druhém trimestru:

  1. exacerbace chronických onemocnění (pyelonefritida);
  2. zhoršující se diabetes mellitus, hypo- a hyperglykémie;
  3. Anémie s nedostatkem železa;
  4. chronické otravy toxiny v potravinách, kosmetice a lécích.

Ve třetím trimestru:

  1. citlivost na počasí;
  2. vodnatelnost;
  3. fetoplacentální nedostatečnost;
  4. patologie placenty;
  5. nadváha;
  6. citová citlivost;
  7. tlak na páteř a pánevní cévy se zvětšenou děloží.

ODKAZ. Některé ženy, které mají migrénu spojenou s nástupem menstruace, se mohou během těhotenství zcela zbavit záchvatů.

Před narozením se záchvaty mohou zvýšit..

Symptomatologie

Útok na migrénu je charakterizován následujícími příznaky:

  • bolest je lokalizována v jednom bodě (často na čele, infraorbitální části, na zadní straně hlavy);
  • doprovázena silnou nevolností, zimnicí, zvýšenou citlivostí na světlo a hluk;
  • povaha bolesti pulzuje, praská;
  • jakákoli fyzická aktivita vede ke zvýšenému nepohodlí;
  • charakterizovaný zvýšeným tlakem a tělesnou teplotou.

Léčba

ODKAZ. Těhotná žena by neměla užívat mnoho léků, proto byste při prvním záchvatu bolesti měli vyhledat lékaře.

Co by v tomto případě měla těhotná žena udělat? Pro spontánní vymizení migrény často stačí léčit zhoršená chronická onemocnění. Vzhledem k tomu, že migréna je důsledkem vaskulární patologie, je k prevenci záchvatů často dostačující léčba vazodilatačních, dekongestantních a antiemetických léků (např. Metoklopramidu)..

První nezbytná opatření:

  1. stanovit správný režim spánku a bdělosti;
  2. eliminovat vzpírání a stres;
  3. vyjměte napínací oděv ze skříně;
  4. minimalizovat použití pilulek;
  5. pokud je to nutné - neodmítněte hospitalizaci.

Po porodu migréna zpravidla ustoupí a žena se už neobtěžuje.

Jak zmírnit bolest u těhotných žen?

Existuje několik způsobů, jak se vypořádat s migrénami při přepravě dítěte. Vhodná může být jak léková terapie, tak použití alternativního a alternativního lékařství..

Léky

Jak zacházet s migrénou u těhotných žen? Před použitím jakéhokoli léku byste se měli poradit s lékařem.

Důležité! V raných fázích může lékař zakázat užívání léků k léčbě migrény..

Těhotným dívkám mohou být předepsány léky z následujících skupin:

  • nesteroidní protizánětlivá léčiva. Mají rychlý analgetický účinek, který trvá až 4-6 hodin. Léčiva této skupiny, která jsou povolena během těhotenství, zahrnují ibuprofen, paracetamol a diklofenak..
  • Beta-blokátory (metoprolol, bisoprolol) působí snižováním srdeční frekvence a snižováním tlaku, což nejen snižuje bolest, ale také další prevenci migrény.
  • Antidepresiva (fluoxetin) mají mírné sedativní a proti úzkostné účinky, což pomáhá zabránit depresi a únavě. Fluoxetin je indikován pro emočně nestabilní ženy, v krátkých cyklech a bez náhlého zrušení..
  • Vitamíny a minerály (vitaminy hořčíku B6, B a síran hořečnatý) působí obnovením nervového systému. Síran hořečnatý má také decongestant a antikonvulzivní účinky..

ODKAZ. Paracetamol lze užívat pouze od 13 do 14 týdnů. Běžná protizánětlivá léčiva (aspirin, nimesulid, celekoxib) jsou kdykoli absolutně kontraindikována.

Lidové léky

  • Citronová infuze: nalít 20-30 gramů čerstvého citronu se sklenicí vroucí vody a mírně vychladnout. Dát si horký nápoj. Nápoj pomáhá snižovat tlak.
  • Éterické oleje. Oleje pomeranče, levandule, máty peprné a citronového balzamu smíchejte ve stejných koncentracích (3-5 kapek) a otřete bolestivou částí hlavy, dokud se necítí teplá..
  • Cibule. Nakrájejte čerstvou velkou cibuli na polovinu a připojte řezanou stranu k místu bolesti po dobu 20-30 minut.
    Léčivý polštář. Šitý polštář sešije z volné látky a naplní se suchými listy třešní, oregana, heřmánku, eukalyptu, maliny. Používejte 2-3 hodiny denně.
  • Tymiánová komprese. Nalijte 30-40 gramů suchého tymiánu 200 ml vroucí vody. Když se ochladíte na pohodlnou, ale vysokou teplotu, navlhčete několik vrstev gázy pomocí získané infuze a naneste na bolestivou oblast. Změna komprese každých 15 minut.
  • Levandulové koupele nohou. V pánvi s horkou vodou připravte 20-30 g levandulových listů. Žena ponoří nohy do vody na 10-15 minut. Relaxační koupele lze opakovat denně.

Masáž

Jak se zbavit bolesti hlavy při masáži? Stačí se řídit jednoduchými pravidly..

Důležité! Nedoporučuje se provádět klasickou tonickou masáž a její variace, ani všechny typy specifické masáže.

Během těhotenství můžete strávit krátkou relaci relaxační masáže, která spočívá v hladění a tření. Odposlech a hnětení se neprovádí. Masáž jakékoli části těla se provádí zdola nahoru, pomalu a ne více než 15 minut.

Těhotná žena může masírovat pokožku hlavy velkým masážním hřebenem. Chcete-li to provést, měli byste sedět v pohodlném křesle, sklopit hlavu a vlasy česat pomalými, lehce stlačujícími pohyby zdola nahoru (od zátylku na čelo). Tato masáž stimuluje krevní oběh a pomáhá relaxovat..

Je to nebezpečné pro nenarozené dítě

Migréna je stav, který ohrožuje nejen zdraví ženy, ale i plodu.

Dokonce i krátkodobý jediný záchvat může vyvolat těhotenské komplikace kdykoli:

Z plodu:

  • hladovění kyslíkem;
  • deprese nervového systému a srdce;
  • placentární narušení;
  • předčasný porod nebo potrat;
  • nízká porodní váha;
  • následně - narušení fyzického vývoje, tendence k infekci, slabá imunita.

Na straně matky:

  • hypertenzní krize;
  • preeklampsie a eklampsie (nebezpečné záchvaty);
  • mozková hypoxie;
  • dehydratace.

DŮLEŽITÉ! Nejzávažnější komplikací migrény je migréna, během které je narušena integrita cévy, která živí určitou část mozku. K cévní mozkové příhodě může dojít v kterémkoli trimestru a již během prvního útoku. Důsledky tohoto stavu jsou ochrnutí, paréza, ztráta zraku a další závažné komplikace.

Jak zmírnit bolesti hlavy

K úlevě od bolesti hlavy můžete udělat následující:

  1. Zbavte se těsného oblečení;
  2. Zajistěte přístup na čerstvý vzduch;
  3. Vypijte sklenici horkého velmi sladkého čaje (často pomáhá zmírnit útok);
  4. Masírujte bolestivou část hlavy prsty;
  5. Vdechněte éterické oleje z citronu nebo levandule po dobu 10-15 minut;
  6. Připravte horké koupele na ruce a nohy;
  7. Sledujte odpočinek postele, dokud bolest nezmizí.

Doporučujeme vám sledovat užitečné video na toto téma:

Závěr

Pro minimalizaci možnosti vzniku bolestivého záchvatu během těhotenství je důležité dodržovat jednoduchá preventivní opatření: dostatek spánku, správné stravování, zahřívání, vyhýbání se stresu a přepracování.