Hlavní

Encefalitida

Mnemonika pro vývoj paměti: návod k použití

Každý den čelíme obrovským proudům různých informací: textovým, grafickým, digitálním, zvukovým nebo video. Co dělat, když bylo nutné tyto informace uložit, ale po ruce nebylo pero a notebook?

Při odpovědi na tuto otázku si někteří z vás pamatují, že existují speciální způsoby, jak rychle a efektivně zapamatovat. Co jsou tyto magické nástroje a jak je používat? Zvažte níže.

Mnemonika a mnemonika. Co? Pro koho je vhodný?

Umění memorování je mnemonika. Mnemonika je sada technik, metod a metod pro efektivnější a rychlejší asimilaci informací.

Každý může po prvním seznámení se základními principy mnemotechniky snadno uplatnit získané znalosti v praxi a získat vynikající výsledek.

V tuto chvíli doporučujeme provést zajímavý experiment. Vaším úkolem je zapamatovat si seznam 15 neznámých slov tak, že si je přečtete pouze jednou:

Nyní se pokuste zapamatovat si všechna slova a výsledek opravit na kus papíru. Později se vrátíme do tohoto seznamu..

Nejprve se ale podívejme na podstatu práce mnemotechniky a provedeme přezkum nejběžnějších technik ukládání informací..

Tajemství efektivního využití mnemotechniky

Podstatou mnemotechniky je to, že transformujeme informace potřebné k zapamatování na vizuální obrazy, to znamená, že je prezentujeme jako obrázky v naší fantazii, a poté je uložíme pro sebe pohodlným způsobem pro sebe.

Faktem je, že si velmi dobře pamatujeme vizuální informace. Toto je rodný jazyk našeho vědomí. Skvělým příkladem toho je, jak si malé dítě, které stále neví, jak mluvit, psát, číst, pamatovat.

Současně je pomocí technik mnemotechniky důležité vytvářet obrazy:

  1. Jasný. Čím bohatší, tím lépe.
  2. Velký. Bez ohledu na to, co přesně zastupujete. I když se jedná o malý objekt v reálném životě, pak ve fantazii by měl být velký.
  3. Barevný. Je lepší si představit obrazy tak, jak jsou v reálném životě, to znamená, že jsou přirozené barvy.
  4. Objemový. Ne ploché, ale jako 3D obrázky.
  5. Detailní. Dokážete si představit, že to není úplně detailní, stačí si prohlédnout předmět v obrysu.
  • Číslo 2 (dva) je obraz SWAN, protože jsou vizuálně podobné sobě;
  • 0 (nula) - SALT, protože je souhláska.
  • 11 (jedenáct) - DRUM STICKS
  • Anna - KOUPEL
  • Chemie - MENDELEEV
  • smutek - UMBRELLA

Prezentujeme obrázky, které si lze snadno představit. Poté již přecházíme k technikám.

Navíc, většina z nich je od dětství známa. Umožňují vám však zapamatovat si informace pouze v malém množství. Pro práci s obrovským množstvím informací existují i ​​jiné způsoby mnemotechniky.

Abyste mohli porovnat a cítit účinnost, zvažte obě tyto techniky.

Základní techniky mnemotechniky

ACROTECHNOLOGIE

Tato metoda umožňuje zašifrovat počáteční písmena slova, fráze nebo samostatného řádku básně některé informace, které přímo nesouvisejí s jejich obsahem..

Například: Každý lovec chce vědět, kde sedí bažant

Je to známé? Že jo. Takže si můžeme pamatovat barvy duhy v pořádku. To se děje kvůli skutečnosti, že první písmeno každého slova odpovídá prvnímu písmenu barvy: červená, oranžová, žlutá, zelená, modrá, modrá, fialová.

MNEMOPHRAZA

Tato metoda znamená věty nebo věty, které vám umožní zapamatovat si některá pravidla v ruském jazyce, geometrii nebo fyzice nebo v různých jiných vědách a oborech.

Již se oženil nesnesitelný. Tímto způsobem si zapamatujeme příslovce, které jsou psány bez měkkých znaků.

Oblékl jsem si šaty, oblékl jsem - Doufám. Zde je použití "oblečení" a "obléknutí".

Bisektor je krysa, která běží v rozích a rozděluje je na polovinu.

MYSTERIES

Jedná se o uměle vytvořený verš, který usnadňuje zapamatování určitých informací.

A pamatujte si vše, co to je:

Tři čtrnáct patnáct,

Devadesát dva a šest

Tato metoda umožňuje zapamatovat prvních 7 znaků v čísle Pi za desetinnou čárkou: 3.1415926..

Nyní pojďme na způsoby, jak si můžete zapamatovat velké množství informací, jména lidí, telefonní čísla.

ZPŮSOB „HISTORIE“

Úkolem této metody je spojit vizuální obrazy do neobvyklého, vtipného, ​​vtipného, ​​šíleného příběhu. Čím zajímavější a neobvyklejší bude, tím lépe si pamatujete potřebná slova.

Například si vezměte seznam 10 slov:

Nyní si představte, jak panenka vzala konvici a začala z ní zalévat trávu. Z trávy začal vyrůst tenisek, na kterém seděla vrána se smetanou v zobáku. Tvrdě tlačí na trubici se smetanou a stolička je vytlačena z toho, na kterém sedí tlustý slon. Slon má v kufru květinu. A místo okvětních lístků má květina peří.

ZPŮSOB ŘETĚZU

Její podstata spočívá v tom, že zde již neděláme historii, ale jednoduše spojujeme obrázky jeden po druhém.

Vezměte stejný seznam, který byl zapamatován metodou „Historie“, a porovnejte:

Panenka drží konvici. Čajník je zarostlý trávou. Teniska vyčnívá z trávy. Uvnitř boty sedí vrána. Namísto křídel má trubici krému. Krém vytéká a kape na stoličku. Slon drží nohu stoličky. Slon má místo ocasu květinu. Peří vyčnívá z květu.

Proto jsme postupně připojili jeden obrázek k jinému, jen jsme si vzpomněli na seznam 10 slov.

Následující metoda pomůže zabránit takové nepříjemné situaci..

ZPŮSOB „UMÍSTĚNÍ“

V mnemonice je to nejpokročilejší technika paměti. Její podstata spočívá v tom, že zdůrazňujeme prvky, které jsou nám známé uvnitř nebo na trase ve městě, a poté k těmto detailům připojíme potřebné vizuální obrazy..

Často můžete najít další názvy pro tuto metodu. Například „pamětní palác“, římské pokoje, Cicero, místa. To vše bude popis stejné techniky zapamatování..

Podívejme se na příklady lokalit:

  1. V interiéru: komoda, skříň, pohovka, stůl, židle, počítač.
  2. Na trase: urna, zastávka, dopravní značka, obchod.

Nyní si vezměte pokoj (zde si každý může představit svůj vlastní pokoj) a vyberte v něm 10 objektů. Pak si na ně zapamatujte náš seznam 10 slov.

  1. Rozlišujeme: dveře, zásuvku, dřez, faucet, pomalý sporák, sporák, odsavač par, stůl, okno, baterii.
  2. Představujeme: panenka vyčnívá ze dveří. V zásuvce je rychlovarná konvice. Tráva roste v dřezu. Tenisová polovina vyčnívá z kohoutku. Raven otevře pomalý vařič.

Krém se rozpustil na sporáku. Do kapuce se vtala stolička. U stolu sedí slon. Na okně roste květina. Baterie probodla peřím.

Jeho pouze mínus je, že nejúčinnější využití této metody mnemotechniky je možné, když jsou v hlavě již připravená místa, to znamená, že objekty jsou předem vybrány.

Video: Mnemonika a Mnemonika

Aplikační praxe

Každá dovednost musí být v praxi konsolidována. Mnemonika není výjimkou.

Proto se nyní vrátíme k našemu experimentu.

Vaším úkolem, který se již spoléhá na získané znalosti, je vybrat a zkusit si zapamatovat seznam 15 slov, což byla na samém začátku tohoto článku nejoblíbenější metoda. Pro větší pohodlí duplikujeme slova:

Nyní zaznamenejte výsledek a porovnejte jej s původním!

Nezapomeňte se s námi podělit o komentáře, jakou techniku ​​jste použili, a také o váš výsledek před a po.

Mnemonika: příklady, cvičení, triky. O čem to celé je?

Mnemonika - královna věd nebo jiné šarlatánství? A dnes se objevuje zajímavé téma. Moderní svět obrovských toků informací, různých známých, různých hesel a samozřejmě výuky cizích jazyků vyžaduje nejen dobrou, ale fenomenální paměť.

Co je mnemonika?

Mnemonika je technika, která vám umožňuje spravovat vlastní paměť a spolehlivě si pamatovat všechny bloky libovolné velikosti pomocí široké škály informací. Mnoho lidí věří, že techniky mnemotechniky jsou určeny pouze pro dospělé a pro dítě bude příliš komplikované. Pravda je však taková, že od 4 do 5 let mohou být aktivně využívány speciální mnemotechnické techniky k trénování paměti.

Mnemonika umožňuje vyřešit problém ukládání informací v mnoha oblastech, protože se jedná o specifický algoritmus kódování dat. Jednoduše řečeno, asociativní algoritmus myšlení. Skládá se z následujících kroků:

  • Otočení informací na obrázky.
  • Kompletní sada obrázků v jednom připojeném designu.
  • Pamatování výsledné sekvence.
  • Opravit ji v paměti.

    Na první pohled se zdá, že tato věda patří k modernímu, časem diktovanému vývoji. Tyto algoritmy se však používají již tisíce let, právě teď získávají zvýšenou relevanci. Samotní lidé však dříve pochopili základní principy mnemotechniky a nyní vám na internetu nabízíme velké množství kurzů, učebnic a článků. Každý se bude moci naučit zapamatovat si, co není zapamatováno v poměrně krátké době.

    Mnemonika a rychlost čtení

    Takže počkejte, zastavte na chvíli. Než budete nadále chápat problémy mnemotechniky, odpovězte si na jednu jednoduchou otázku: jaká je skutečná rychlost, kterou nyní čtu? Koneckonců, množství informací, které si pamatujete, je spojeno nejen s pamětí, kterou budete rozvíjet pomocí mnemotechniky, ale také s rychlostí, s jakou absorbujete všechno nové. Rychlost čtení můžete zkontrolovat přímo na našem webu bez registrace a SMS). Stačí kliknout na odkaz v předchozí větě nebo přejít na stránku: http://bukva.info/rapid/ Poté zadejte své jméno, přečtěte si text, odpovězte na otázky a na konci získejte svůj osobní certifikát vlastní rychlostí čtení. Zdarma, rychlé a pohodlné. A teprve potom se začnete učit rychleji číst that Poté si můžete přečíst o našich sešitech nebo poznámkovém bloku, nebo pokračovat v porozumění mnemotechniky a jejím složitostem...

    Potřebujete mnemoniku v každodenním životě?

    Když zjistíte, co to je mnemotechnika, zeptejte se sami sebe: potřebuji to?

    Jak ukazuje praxe, je pro lidi snazší najít notebook a pero, než trávit čas učením se principů zapamatování kombinace čísel.

    Existují však oblasti, ve kterých se mnemonika skutečně zachrání. Tyto zahrnují:

    Studentský život, který vyžaduje neustálé zapamatování některých bloků informací. Mnemonika je zvláště důležitá, pokud jde o zapamatování vstupenek na zkoušky.

    Studium cizí slovní zásoby, které si pamatujeme mnohem lépe, pokud držíte asociace. Kvalita a rychlost výuky mluveného jazyka díky mnemotechnikům se výrazně zvyšuje. Proto se všem milovníkům lingvistiky doporučuje znát základní dovednosti mnemotechniky.

    Oratory, který vyžaduje sebevědomé a vzrušující vysílání o určitých věcech, není bez mnemotechniky. Pro rychlé a úplné zapamatování textu řeči, aby nedošlo ke ztrátě v číslech, datech, grafech a jiných jasných konstrukcích, by měla být použita mnemonika. Pak se při představení nemusíte dívat každou sekundu na kousek papíru.

    Mezi nedostatky mnemotechniky lze zaznamenat jistou inhibici myšlení, která je spojena se skutečností, že u řady metamorfóz dochází k obnovení informací v paměti. Proto použití dovednosti pro každodenní život nemusí být tak relevantní, jak se zdálo.
    V mnoha profesích se však nelze zbavit mnemotechniky a významně rozvíjí lidské intelektuální schopnosti. Proto je jeho vývoj žádoucí pro každého.

    Jaké jsou techniky v mnemonice?

    Obecně existuje velmi mnoho technik pro rychlé a přesné zapamatování široké škály informací. A bude zcela normální, když přijdete s nějakým svým vlastním, jiným než jiným způsobem. O trikech hovoříme podrobně v našem samostatném článku, který doporučujeme, abyste si přečetli ihned poté, co se s tím vypořádáte.

    Nejslavnější techniky ukládání informací:

  • Skládání rýmů z informací, které si chcete zapamatovat.
  • Vytváření sémantických vět nebo dokonce příběhů z prvních písmen uložených dat.
  • Využití fonetické souhry slov ke studiu cizí slovní zásoby.
  • Použití živých a vlastních přidružení pro konkrétní informace.
  • Známá metoda prostorové fantazie (v některých kruzích označovaná jako sály mysli).

    Pomocí mnemotechniky si můžete zapamatovat čísla, slova, dokonce i celý odstavec informací, pokud je správně zakódujete do paměti. Jedinou nuanci, kterou je třeba vzít v úvahu, je to, že plné využití mnemotechniky je možné pouze tehdy, když je systém určité techniky uveden do automatizace, a to vyžaduje zdlouhavé školení.

    Mnemonika pro děti

    Při zvažování, zda se svým dítětem používat moderní mnemotechnické techniky, musíte vzít v úvahu následující výhody:
    Možnost rychlého a dlouhodobého zapamatování různých informací (včetně doplnění slovní zásoby);
    Rozvoj paměti, všímavosti, dobrovolné koncentrace;
    Vývoj řeči, správná výslovnost slov, zvýšení horizontů;
    Utváření a rozvoj imaginativního a logického myšlení, stejně jako rychlost rozhodování;
    Zlepšení tvůrčích schopností, kreativity;
    Představivostní trénink;
    Naučit se komunikovat společensky, aktivně kontaktovat lidi.

    Pokud budete i nadále pomáhat vašemu dítěti používat mnemotechniku ​​ve škole, bude si schopen automaticky zapamatovat velké bloky informací bez námahy.

    Pravidla pro výuku dětské mnemotechniky

    Aby byl proces učení a vývoje pohodlný a efektivní, musí rodiče dodržovat následující pravidla:

    Sekvence. Musíte začít s nejjednoduššími úkoly a postupně komplikovat hru. I když se rodičům zdá, že dítě bude schopno řešit složitější problémy, je lepší strávit několik dní a ujistit se, že je v jednoduchých cvičeních dobře obeznámen.

    Doba trvání Dítě je schopné držet pozornost na krátkou dobu. Proto je lepší zapojit se několikrát denně, ale ne na dlouho. Nedoporučuje se přetížit děti, protože to odrazuje od jejich zájmu a pneumatik. Bude stačit jednou nebo dvakrát denně.

    Barevnost. Děti by se měly zajímat o obrázky a hry, takže musíte používat jasné barvy, velké obrázky, srozumitelná slova. Dítě bude chtít tuto hru nejen hrát, ale také se naučí lekci.

    Emoce Pozitivní postoj rodičů se přenáší na dítě. Třídy by se měly konat ve formě hry. Nezáleží na tom, jak dobře ho dítě zvládne, máma nebo táta by ho měli podporovat, chválit ho za pokus. Žádné sankce za nesprávné odpovědi.

    Žádný nátlak. Školení bude účinné, pouze pokud ho chce dítě vést. Donucování nejen navždy odradí dítě, ale také učiní zaměstnání zcela neúčinným.

    Je třeba si uvědomit, že každé dítě je individuální, takže rychlost učení, míra porozumění a touha hrát se mohou výrazně lišit.

    Mnemotechnické hry pro děti

    Populární herní mnemoniky používané dětmi:

    Mnemo-čtverce. Nejjednodušší technika, s jakou začít s dítětem. Je to obrázek, který obsahuje jeden nebo více konceptů. V takovém případě by měl být obraz pro dítě jednoduchý a jasný. Při výběru byste měli brát v úvahu slovní zásobu dítěte.

    Mnemodorozhki. Další fází asimilace je použití několika obrázků označujících sled akcí. Takové cesty se často používají ve školkách, takže si děti pamatují sled oblékání na ulici..

    Mnemonika Maximální doporučená velikost tabulky je 9 obrázků. V tabulkách můžete přiložit velké množství informací, například příběhy pohádek, zobrazené na jednoduchých a srozumitelných obrázcích. Pomocí tabulek se můžete učit básně. Velké množství takových tabulek lze nalézt na internetu. Pokud si přejete, je snadné si sami vyrobit mnemotechnický stůl.

    Mimické diagramy. Tato technika zahrnuje použití několika obrázků, které mohou být spojeny do přísloví nebo okřídleného výrazu.

    Mnemonic. Děti mohou být školeny pomocí akrostiků. V takových básních tvoří první písmeno každé řádky slovo.

    Příběhy na obrázcích. Technika je reprezentována speciálně vyrobenými pohádkami, ve kterých jsou některá slova nahrazena obrázky. Tyto příběhy si můžete stáhnout na internetu nebo to udělat sami.

    Mřížka paměti. Pro takovou hru jsou vyžadovány karty ve dvojicích. Před dítětem je rozloženo několik různých obrázků, které se převrátí. Můžete požádat dítě, aby předvedlo určitý obrázek nebo mu nabídlo stejné karty, aby slepě pro ně našel pár. Můžete také rozložit několik karet (ne více než 10) a po chvíli požádat dítě, aby zavřel oči. Musíte vyjmout jednu kartu a dítě určí, které chybí.

    Vyberte si hry a cvičení individuálně, s ohledem na zájmy a schopnosti dítěte. Úkoly by neměly být příliš komplikované, ale neměly by být řešeny automaticky. Dítě se musí snažit zapamatovat si informace, ale nesmí ztratit zájem o tento proces.

    Mnemonika: co to je a jak to používat

    Mnoho lidí se zajímá, jak se naučit zapamatovat si velké množství informací - pro studium, pro práci, pro osobní účely. A pravděpodobně mnozí slyšeli, že různé techniky mnemotechniky to umožňují. Ne každý však ví, jak je ovládat, jak je správně používat a jak obecně pracují. V tomto článku si povíme o tom, co je mnemotechnika, na jakých principech je založena, jak ji aplikovat a rozvíjet, a také diskutovat o některých vlastnostech různých technik.

    Mnemonika: co to je a kdo to může použít

    Obecně je mnemotechnika kombinací různých technik, které usnadňují zapamatování velkého množství informací. Zní to zajímavě, a pokud si pamatujete, že někteří, kdo zvládli tyto triky, si mohou okamžitě pamatovat sekvenci 100 karet, které byly náhodně vybrány, takže mnemotechnika vypadá jako magie vůbec. Nebo už lidé, kteří si dokázali pamatovat seznam několika desítek abstraktních slov, již měli super paměť a takový systém to jen vylepšil? Možná, že měli super paměť, to však neznamená, že nemůžete dosáhnout stejných výsledků, i když podle vašeho názoru vaše paměť ponechává mnoho přání..

    Jednou z hlavních výhod mnemotechnických zařízení je to, že je může kdokoli ovládat: to nevyžaduje žádné nadpřirozené schopnosti ani zvláštní znalosti. A není pozdě začít trénovat v jakémkoli věku: dospělí, teenageři a děti mohou používat různé triky. V zásadě úspěch závisí pouze na tom, kolik úsilí a času věnujete vývoji mnemotechniky.

    Nejdůležitější je pochopit základní principy pro sebe a používat mnemotechniku ​​v praxi, honit své schopnosti a nezastavovat se tam. Navíc, podle našeho názoru, techniky mnemotechniky - to je přesně oblast, kterou je možné se naučit samostatně: zdarma, podle online zdrojů. Řekněme, že v rámci tohoto článku poskytujeme obecné rady o používání mnemotechniky a v dalších materiálech najdete podrobnější popisy nejběžnějších a účinných technik a technik. Než se k nim však přiblížíte, seznamte se s principy práce a některými tajemstvími mnemotechniky.

    Recepty mnemoniky: základy, nebo trochu teorie

    Budeme rozumět tomu, jak tento systém memorování v zásadě funguje. Stručně řečeno, podstatu mnemotechniky lze sdělit takto: je pro nás obtížné zapamatovat si abstraktní a / nebo různorodá data (čísla, seznamy slov a jiné sekvence, položky řeči a jiné informační jednotky) a je snazší si pamatovat souvislosti mezi objekty, propojení mezi novými informacemi a existujícími, asociace, naše emoce ve vztahu k něčemu atd. Jinými slovy, je mnohem snazší zapamatovat si logické, asociativní, obrazové a jiné souvislosti mezi objekty, než samotné objekty. Pro tyto vztahy je pro nás snazší najít informace v paměti a po nalezení - reprodukovat. Pokud tedy některá data takové vztahy nemají, musí být vytvořena. Právě na tomto je postavena většina technik mnemotechniky.

    K vytvoření takových spojení existují různé triky. Mnoho z nich pracuje podle tohoto schématu: obrázek je „přiřazen“ určité informační jednotce a tyto obrázky jsou pak propojeny. Aby bylo možné tyto informace vyvolat (reprodukovat), bude postup opačný: připomínají se vzájemné obrázky a pak to, co se míní. Ve skutečnosti tedy nejprve kódujeme, zašifrujeme data ve formě vhodné pro zapamatování a když je potřebujeme, odstraníme je z paměti a dešifrujeme. Zní to komplikovaně? Ve skutečnosti, když zvládnete tuto nebo tu techniku ​​na správné úrovni, stane se to téměř automaticky.

    Může vyvstávat otázka, proč se s touto zahradou obtěžovat? Zapamatujme si, co potřebujeme, ne nějaké kódy! Jak jsme však řekli, pamatování komunikace (v nejširším slova smyslu) je mnohem jednodušší a pro abstraktní jednotky informací jiným způsobem (s výjimkou kódování - dekódování) nemohou být vytvořeny. Kromě toho mnemotechnika sjednocuje proces vytváření spojení, jeho použití se stává druhem dovedností, které lze vyškolit (jinými slovy, přenést proces na automatickou úroveň, jak jsme diskutovali výše), a to výrazně urychluje zapamatování. Mnemonika vám také umožňuje použít ty obrázky a spojení mezi nimi, která jsou vám blíže, a proto bude mnohem snazší je uchovat v paměti.

    Jak dlouho můžeme mít takové „šifrované“ zprávy v hlavách? Obecně - tolik, kolik je potřeba. Použití mnemotechniky pomáhá zapamatovat si řeč k prezentaci, nákupní seznam nebo 50 slov na argument - to je? co je třeba uložit jednou do paměti a poté jednou reprodukovat (zpravidla po krátké době). Podobné triky však můžete použít na to, co chcete zachovat po dlouhou dobu. Navíc, pokud budete tyto informace více či méně často reprodukovat, pak to jistě povede k tomu, že „spadnou“ do vaší paměti, to znamená, že budou dostupné bez dekódování a obecně bez mnemotechniky. Tyto techniky vám tedy pomohou převést určité informace do dlouhodobé paměti a fungovat jako určitý druh vyrovnávací paměti. Dokud se tam však nepřenesou, pamatujte si, co jste zakódovali, a zkopírujte potřebné informace (další podrobnosti níže). Pro přehlednost budeme v praxi analyzovat, jak používat mnemotechnické techniky založené na výše popsané teorii.

    Jak mnemotechnické techniky fungují v praxi

    Hlavně, memorování v mnemonice probíhá na základě vizuálního myšlení: představujeme obrazy a přicházíme s jejich souvislostmi. Okamžitě si však všimneme, že „hlavně“ neznamená „pouze tímto způsobem“ - existují i ​​jiné druhy triků. Prozatím se však zaměřme na vizuální myšlení, protože na něm je založeno mnoho známých technik, včetně paláce paměti nebo silnice Cicero..

    Příklad ukládání číselných informací

    Například pro zapamatování dlouhých čísel můžeme každému číslu v tomto čísle přiřadit obrázek a přiřadit je v určité posloupnosti. Obrázky jsou vynalezeny asociacemi, vnější podobností čísel a objektů atd. - zvolte, co je vám blíže. Zpravidla se předem vymyslí 10 obrázků (jeden pro každou číslici) a poté se pamatují všechna čísla. Řekněme, že 1 je jeřáb (vnější podobnost) a 3 je Zmey Gorynych (3 hlavy + číslo 3 a písmeno Z jsou podobné). Pak si vzpomenete na číslo 13, musíte si představit jeřáb, který je ovládán hadem Gorynych.

    Pokud 5 je dlaň nebo pěst (5 prstů) a 0 je plocha (vnější tvar), pak 1350 jeřáb ovládaný hadem Gorynych, a právě teď instaluje obří sochu ve tvaru Hulkovy pěsti na centrální náměstí. Představte si jeřáb, had Gorynych sedí v kabině, táhne páky a pěst Hulk visí na kovovém kabelu, který musí být nainstalován přesně ve středu náměstí. Pokud je 1350 PIN kód z bankovní karty, pak když uvedete tuto kartu, výše uvedený obrázek by se měl objevit ve vaší hlavě. Chcete-li ji lépe svázat s kódem PIN, můžete si představit, že na kabině je nakreslen velký obrázek této karty.

    Čím živější bude obraz ve vaší hlavě, tím lepší - tím snáze bude reprodukovat tyto obrazy. Zkuste přidat emoce (Zmey Gorynych se už třetí hodinu snaží dostat do středu náměstí, ale nic), pohyby („podívejte se“, jak náš hrdina pohybuje pákami, jak visí socha visí), vlastnosti („dotkněte se“ studené sochy, natažený kabel z výtahu jeřáb atd.). Předpokládá se, že pohyb a určitá posloupnost událostí se pamatují lépe než něco statického, navíc si mnoho lépe pamatuje neobvyklé, vtipné / smutné, dokonce absurdní obrazy. Abyste pochopili, co ve vašem případě funguje nejlépe, musíte experimentovat a vyzkoušet vše.

    Pokud číslo sestává z velkého počtu číslic (například jde o číslo bankovní karty nebo telefonní číslo), pak má smysl rozdělit takové číslo na části a přeměnit propojení mezi obrázky v příběh. Například z jeřábu (1), který byl ovládán hadem Gorynych (3), vyšla pěst Hulku (5) a v té době kráčela po oblasti (0) labuť (2). Je dobré, že se mu podařilo skočit přímo na duhu (7). Jel po něm, jako by na kopci (4), a pod ním byla metryoshka (8). Atd.

    Příklad ukládání nečíselných informací

    Podobná technika memorování je pro nečíselné informace - slavný palác paměti, římská místnost a cesta Cicero. V rámci těchto technik je uložená informace rozdělena do sémantických částí, které jsou také připojeny k určitým obrazům (tzv. Silné stránky). Cesta Cicero vám umožní zapamatovat si sekvenci, takže má smysl použít ji, když si musíte pamatovat například nákupní seznam nebo tezi řeči (ve skutečnosti byly tyto mnemoniky vyvinuty a aktivně používány ve starověkém Řecku, které bylo známé svými vynikajícími řečníky a rozvinutými oratořemi). Palác paměti zase není spojen se sekvencemi a pomáhá zapamatovat si určité informace bez ohledu na sebe..

    Mnemonika a paměť: ovlivňují se navzájem?

    Pojem „supermemorie“ je samozřejmě velmi blízký mnemonice, ale je třeba si uvědomit, že mnemonika má spíše nepřímý vztah k obecnému vývoji paměti. Například vás určitě nezbaví eidetiky (to znamená, že vám nedá fotografickou paměť). Mnemonika je systém ukládání informací, takže pokud například chcete mít na paměti obsah čtené knihy, musíte použít triky tohoto systému. Řekněte, vložte knihu do paláce paměti, rozdělte ji na části a svázejte je s podpůrnými obrazy. Mnemonika vám také nepomůže zapamatovat si, co jste udělali před týdnem, pokud tuto informaci výslovně neuložíte do svého paláce.

    Pokud se tedy zajímáte o obecné posílení a rozvoj paměti, měli byste se podívat na jiné techniky (některé z nich jsou popsány v článku „Je možné vyvinout eidetickou paměť“) a k zamýšlenému účelu by měla být použita mnemonika - na zapamatování konkrétních informačních jednotek. Na druhé straně vám použití mnemotechniky jistě umožní rozvíjet schopnosti vlastního mozku, včetně vizuálního a asociativního myšlení, takže takové školení nebude fungovat zdarma..

    Obecné tipy pro zvládnutí mnemotechniky

    Na závěr několik tipů - budou užitečné pro ty, kteří plánují zvládnout mnemotechniku, pro začátečníky a pro ty, kteří již praktikují různé techniky a chtějí zlepšit jejich používání.

    Jak a co trénovat

    Pokud je vaším cílem aktivní používání jakékoli techniky mnemotechniky pro domácnosti nebo práci, vezměte v úvahu hlavní pravidlo: působivých výsledků lze dosáhnout pouze prostřednictvím četných školení. Memorizace pomocí mnemotechniky (zejména pro rychlost nebo na dlouhou dobu) je dovednost. Jakékoli dovednosti je třeba rozvinout a přivést k automatizaci, aby bylo možné provádět určité akce snadno a přirozeně a aby tato dovednost nezklamala ve správný čas. Kromě toho je důležité trénovat oba procesy - dekódování i dešifrování.

    Ve skutečnosti, k vývoji mnemoniky stačí ji použít. Nejprve si na něco, co není příliš dlouhé a důležité, si časem stanovte obtížnější úkoly. Cokoliv může sloužit jako cvičení. Pokud si například chcete zapamatovat čísla, použijte telefonní čísla, kreditní karty, certifikáty. Vytvářejte dlouhá numerická hesla - chráňte své účty a vyvíjejte mnemotechniky. I když na začátku vaší cesty, samozřejmě nezapomeňte na bezpečnostní síť: zapište si hesla nebo nastavte připomenutí, kdy gratulovat.

    Pokud si chcete zapamatovat nečíselné informace, můžete trénovat na knihách, ale doporučujeme zvolit fikci. V umění je zpravidla spiknutí a spiknutí je logická (do jednoho stupně nebo jiného) sled souvisejících událostí. Přítomnost spojení umožňuje použití mnemotechniky v tomto případě „nepoctivé hry“. Pamatujte si lépe ty oblasti znalostí, které jste vždy chtěli studovat (fyzika, historie, geografie atd.), A kombinujte ponoření do této vědy (i na populární vědecké úrovni) s výcvikem mnemotechniky. Další možnost - vyberte si místnost v paláci paměti pro všechny informace o kolegech: domácí zvířata, počet a jména dětí atd. To vám umožní příležitost pokračovat v konverzaci a / nebo budovat vztahy.

    Výběr metody

    Abyste dosáhli nejlepších výsledků, musíte najít nejvhodnější způsob zapamatování. Chcete-li to provést, má smysl vyzkoušet každý a praxe na to, a pak vybrat nejúčinnější a nejpohodlnější. Kromě toho můžete modifikovat klasické metody tak, abyste získali to, co nejlépe vyhovuje vašemu typu myšlení a vnímání. Například paláce paměti nebo silnice Cicero jsou v zásadě určeny pro lidi, kteří mají lépe rozvinutou vizuální paměť. Znamená to, že ti, kdo jsou špatně rozvinutí, jsou lepší, když nepřijímají mnemotechniky? Ne, je důležité jednoduše upgradovat původní verzi, aby byla pro vás pohodlnější.

    Jako referenční bod použijte například nejen vizuální obrazy, ale také hudbu, vůně nebo hmatové pocity. Řekněme, že pro prezentaci si musíte zapamatovat řeč. Rozdělte text řeči na části a připojte se k písním ve známém hudebním albu a skutečně předneste řeč před publikem, mentálně přecházejte od stopy ke stopě. Samozřejmě můžete jít složitějším způsobem - nejprve rozvíjet vizuální paměť a poté ovládat mnemoniku. Volba je na vás, ale jemně naznačují, že jeden nezasahuje do druhého.

    Výběr obrázků a spojení

    Je také důležité pochopit, jaký princip výběru obrázků k silným stránkám a jaký vztah mezi obrázky je pro vás nejefektivnější. Pro někoho je nejjednodušší představit si více či méně skutečné objekty; pro někoho je snazší zapamatovat si komické kontrastní obrazy umístěné na jasně nevhodných místech; pro někoho nejdůležitější je emoční připoutanost nebo asociace s podobnými událostmi, které se jim ve skutečnosti staly. Někteří lidé dávají přednost tomu, aby související obrázky interagovaly tak či onak, ale pro některé to není tak důležité, hlavní věc je, že obrázky jsou v pohybu.

    Upozorňujme také na skutečnost, že v některých zdrojích jsou doporučení příliš jednoznačná: je třeba takové a takové objekty předkládat, a takové věci musí být takové a takové. Podle našeho názoru lze takové tvrdé směrnice použít pouze jako referenční body, abychom pochopili, na čem stavět. Transformace zdrojových informací do obrázků je nějakým způsobem osobní proces založený na našich zkušenostech, asociacích atd. A všechny jsou odlišné. Řekněme, že pro někoho může být snazší si vzpomenout na růžového hrocha, protože v dětství měl tak oblíbenou hračku a někoho blíž k pavoukovi velikosti mrakodrapu, protože miluje hororové filmy. Když pochopíte, co je pro vás nejlepší, vyplněním prvního bodu - praktikováním.

    Klid, jen klid

    Učení, zejména na začátku, je v nejvíce uvolněné atmosféře (z emocionálního hlediska). To znamená, že můžete trénovat i v metru, pokud jste schopni se zcela uvolnit z okolí. I když se právě přizpůsobujete konkrétní metodě, nedovolte, aby tento proces ovlivňovaly nevídané emoce (včetně stresu, úzkosti atd.) A asociace. Za prvé, je těžší pochopit, zda je tato metoda vhodná pro vás, či nikoli, a za druhé, její použití v budoucnu může být spojeno s těmito asociacemi, což někdy narušuje efektivní memorování.

    Nezapomeňte na opakování

    Nezapomeňte si čas od času reprodukovat, že si musíte něco pamatovat po dlouhou dobu, ale že jej nepoužíváte příliš často. Opakujte úlovky, procházejte se po palácích paměti a po cestách Cicero atd. Ukazujete tedy paměti, že tyto informace jsou pro vás relevantní, a je příliš brzy na to, abyste se jich zbavili, navíc se nebudou tlačit na nejvzdálenější konec své paměti, odkud bude pro vás obtížnější je získat.

    Jednou z chyb začátečníků je zakódování informací, jejich opakování několikrát v následujících dvou dnech a pak bezpečně zapomenout - obrázky i to, co se skrývalo za nimi. A ve správný okamžik se najednou ukáže, že Cicerova cesta byla zablokována a polovina paláce paměti se zhroutila. Chcete-li tomu zabránit, vyškolte se, abyste vylovili paměť, včetně informací, které jste tam vložili už dávno (pokud je stále potřebujete). Tato dovednost bude užitečná nejen pro mnemoniku, ale také pro obecné posílení paměti..

    DÁRKY NA NAŠÍ ČTENÁŘE! Vděčíme těm, kteří si tento článek přečetli až do konce, dáváme dárky od našich partnerů: slevy na knihy, online kurzy a pro milovníky chutných sladkostí a pizzy;))

    Mnemonika, mnemonika a techniky memorování

    Paměť člověka je v přírodě úžasná. Stává se, že do dlouhodobých souborů vkládá něco, na co by se mělo zapomenout rychleji, a to, co si opravdu potřebuje pamatovat, se zobrazuje v slepé zóně. Při vynaložení velkého úsilí a prostředků se stále daří tahat za provázek a přinést událost na území pozornosti a uvědomění. To bylo zaznamenáno již v předběžném období lidského vývoje. Šamani a kněží, později mniši a duchovní drželi v hlavách obrovské množství informací pomocí „vědy o obrazech“.

    První kniha o tréninku paměti byla vydána ve Francii pod názvem Stíny nápadů od Giordana Bruna.

    Od pradávna lidé pochopili, že k memorování může dojít nikoli svévolně, ale je možné, s využitím vůle a touhy, využívat informace po celý život.

    Postavy, události, lidé, fakta, vzpomínky - všechno je zmatené v hlavě a začíná se otrávit. Problémy s pamětí? Existuje řešení! Trénink paměti.

    Duševní proces zapamatování je přímo spojen se smysly a představivostí:

    • více dojmů a asociací, jasnější paměť;
    • silné vizuální, sluchové a kinestetické zážitky snadněji převedeny do dlouhodobých struktur;
    • nahrazení faktů (objektů) reprezentacemi a koncepty, nezapomenutelnější jsou působivé obrazy.

    Chcete si vzpomenout na všechno a vždy? Skutečná bojová mise. Jednoduché memorování vymaže informace za pár dní, smysluplné odejde navždy. V současné době je vyvíjeno velké množství technik, technik a cvičení pro trénování paměti. Jedním z nich je mnemotechnika.

    Pojetí mnemotechniky

    Co si chcete pamatovat? Telefonní čísla, jazyková pravidla, vtipy a vtipy, poznámky, plány a další. Mnemonika - mnemotechnické metody memorování. Překvapí vás a potěší vás. Například 100 slov s intervalem 7 sekund snadno zapíše váš mozek do paměti.

    Mnemonika je mnemotechnická technika a metody zapamatování si různých informací, využívající rysy mentálních mechanismů prostřednictvím asociativní řady, zvyšující množství paměti. Je to jako „interní systém psaní“.

    Například jeden z jevů vnímání - synestézie - se projevuje ve skutečnosti, že podráždění jednoho smyslového orgánu způsobuje pocity v jiném smyslovém orgánu. Takže existují mnemotechnické řetězce, svazek obrázků pro zapamatování, které lze reprodukovat v přímém i obráceném pořadí.

    Zvažte základní techniky, techniky a metody, i když jsou speciálně navrženy pro širokou škálu, celé cykly a série pro trénink paměti. Někdy v referenční literatuře používají pojem „mnemonika“, což je v zásadě jedna a totéž, soubor technik a metod pro mnemonický trénink paměti.

    Základem hlavního mnemotechnického principu je nahrazení dostatečně abstraktních objektů obrazovými asociacemi prostřednictvím vizuálních, zvukových nebo smyslových reprezentací. Pro snadné zapamatování je důležité vytvořit propojený řetězec, živou informační řadu.

    Základní techniky zapamatování

    Soubor standardizovaných technik a technik je poměrně rozsáhlý. Je založeno na vlastnosti psychiky, abychom si rychle pamatovali spojení mezi vnímanými obrazy. Normální rychlost - 6 sekund pro zápis do paměti jednoho obrázku.

    • Asociace. Najděte falešné neobvyklé spojení ve větě nebo obrázku z těchto informací.
    • Dopisový kód. Vytváření asociativních sémantických frází pomocí prvních písmen informací.
    • Rhymes Vynalézání párů slov a básní s navrhovanými informacemi.
    • Souzvuk. Kombinujte výrazy a cizí slova se známými a souhláskými.
    • Římský pokoj. Metoda Cicero. Umístění památných objektů do známého prostoru.
    • Aivazovsky metoda. Výuka vizuální paměti pomocí mnemotechnických technik.

    Zapamatování čísel

    Tyto techniky a cvičení se hodí, když si musíte pamatovat rychle a na krátkou dobu. Nebude fungovat, když se naučíme veškerou matematiku nebo fyziku, ale potřebné informace ke zkoušce ano.

    Nejoblíbenější a starověká mnemotechnika je vytvoření alfanumerického kódu. Každá číslice odpovídá určitému písmenu. Velká čísla - dlouhá slova, fráze a dokonce i příběhy.

    Samotný kód se dobře učí.

    Například si musíte zapamatovat číslo 386145.

    1. Rozdělíme číslo na páry: 38-61-45.
    2. Přebíráme s písmeny: 38 - sa t; 61 - p a s; 45 - n a in.
    3. Skládáme slova: například „Sto RaZ PraV“.

    Čísla si mohou pamatovat související asociace - metoda věšáků. Věšák je slovo „přilepené“ k číslu. Například 1 je obrázek květiny, 3 je obrázek pole, 7 je obrázek vázy. 137 - příběh o květu, který upadl do vázy.

    Obrázek je obrázek. Technika, ve které je každá číslice prostřednictvím své formy psaní spojena s podobným způsobem života. Například 0 je slunce, 8 je sklenice, 2 je labuť. Z obrázků dělají zajímavý jasný příběh.

    Metoda O'Brainer. Pamatování čísel prostřednictvím slavných lidí. Například 4 - Zhirinovsky, 7 - Sharapova. 47 - Zhirinovsky s tenisovou raketou na hřišti.

    Pamatování jmen a tváří

    Jsme rádi, když si pamatují jméno. Pamatování lidí, které potkáte, je užitečné cvičení pro paměť..

    Projev zájmu, adresování osobním jménem během komunikace. Získané informace budou tvořit základ sdružení. Například Maxim je nejlepší kytarista ve městě..

    Asociace s již známými lidmi. Například jmenovky nebo příbuzní se stejným patronymem. Pomůže mi jména slavných osobností, herců, politiků, hudebníků.

    Změny názvu. Například Maxim, Max, Maxim, Maxyutka.

    Psané jméno. Vizuální znázornění toho, jak by mohlo být napsáno. Například Max: velká čtyři písmena červené a modré.

    Transformace příjmení. Vizuální asociace úpravy příjmení. Například Shakhov: padish ve stanu nebo šek na šachovnici pro krále.

    Zapamatování historických faktů

    Jednoduchá mnemotechnická cvičení vám pomohou zapamatovat si data zkoušek historie nebo data v životě vaší rodiny..

    Je důležité uspořádat všechna data do asociativní řady, proč to šlo.

    Například 1945 je konec druhé světové války. 1 - červená vlajka, 9 - Berlín, 4 - čtyři dlouhé roky, 5 - vynikající. Velká vlastenecká válka - věž a lidé. Válka je oheň. Vše spojujeme do jednoho obrázku: Červená vlajka na věži v Berlíně, pod ohněm a lidmi, křičí slovo „vynikající“.

    Mnemonisté a jejich soutěže

    V roce 1991 se konalo první mistrovství světa v memorování, nyní se koná ve 30 zemích světa. Prvním vítězem byl Brit Dominic O'Brien. Mistrovství má dokonce své vlastní mnemotechnické disciplíny: slova, jména, data, karty, čísla, abstrakce a další.

    Nejslavnějším mnemonikem byl novinářský reportér Shershevsky. Jeho paměť byla fenomenální, založená na jedinečné fantazii. Několik let jeho fenomén a techniku ​​studoval sovětský psycholog A. R. Luria, který následně napsal knihu „Malá kniha o velké paměti“ (1968)..

    Shershevsky nikdy nepsal úkoly zadané editorem: adresy, jména, trasy. Mnemonika tréninku paměti byla na pracovišti. Redaktor překvapený vzpomínkou na zaměstnance poslal Shershevského do Lurie. Tam jsem musel projít řadou velmi složitých testů, které potvrdily nekonečno jeho paměti.

    Mnemonik snadno spojil vysoké zvuky a jasné barvy, čísla s lidmi, pocity povrchu s chutí, pomocí mnemotechnických technik. Dokonce předváděl své schopnosti na pódiu.

    Žít s takovou představivostí bylo obtížné, obrazy se srážely a smíchaly, když Shershevsky vnímal velmi jednoduchý materiál, který není pro zapamatování. V jeho paměti bylo mnoho zbytečných informací, dokud si nenašel jednoduchý obraz pro sebe: černou břidlicovou desku a hadr. A fungovalo to!

    Při pokusu o vyhodnocení naší paměti jsme ji porovnali s pamětí jiných lidí. Nevíme však, zda je dobrá nebo ne. Výsledkem je zkreslený nápad, který zapomíná na jedinečné schopnosti naší psychiky.

    Kdy mnemonika může pomoci. A kde je to k ničemu

    Z nějakého důvodu jsou přednášky a články o mnemonice často koncipovány jako kouzelnická sezení. Pamatujte na seznam deseti nesouvisejících slov. Nechápu to? A nyní aplikujte MNEMONICS.

    Akhalai-mahalai, sim-salyabim.
    Ale v podstatě žádná tajemství. Mnemonika je jako dovednost psaní: nic komplikovaného, ​​stačí si procvičit.

    Podrobnosti o mnemonice lze najít v učebnici Vladimíra Kozarenka na adrese http://mnemonikon.ru. Na odkazu jsou další knihy a články.

    Dmitry Litvak má řadu videonahrávek s praktickou aplikací metody Giordano:

    Všechny mnemotechniky jsou založeny na jedné skutečnosti: lidská paměť zpravidla nedrží slova dobře, ale dobře si pamatuje obrázky. Metoda Giordano, metoda Cicero a všechny druhy kódů pro zapamatování písmen a čísel jsou na tomto základě..

    Jak mnemonika funguje

    Zde si musíme například pamatovat nákupní seznam (např. Dobře):

    I když je za každou položkou v seznamu obrázek (a není tomu tak vždy), všechny obrázky jsou stále rozptýleny ve vzduchu.

    Pamatujete si nákupní seznam, aniž byste jej zapsali do notebooku? mise možná.

    Chcete-li si zapamatovat celý seznam, musí být obrázky sloučeny. Existují čtyři způsoby, jak toho dosáhnout:

    1. Připojte obrázky k sobě
    Představte si, jak nalijete mléko do palety s vejci, rozbijete vejce do bochníku, bochník uteče z takového vztahu na kuřecí stehna, kuřecí stehýnka se vší silou do sýrového kruhu, zalijeme kávu se strouhaným sýrem a zalijeme kávu z charakteristického červeného hrnku na role toaletního papíru. Vezměte prosím na vědomí, že v každém páru je jedna položka nahoře a druhá na spodní straně. To je důležité.

    2. Přilepit všechny obrázky na jeden předmět
    Z tohoto důvodu musí být předmětem rozlišující komponenty - to je také netriviální úkol, ale nyní použijeme hotový objekt, který si každý snadno představí. To je naše vlastní tělo. (Nejsem tak chytrý. Například „složky pro tělo“ napsal Sip Roger v knize „Vývoj mozku. Jak číst rychleji, lépe si pamatovat a dosáhnout velkých cílů“). Tak. Nalijeme mléko na hlavě, na každé oko dáme vajíčko, strouhance na chléb v nosu, vložíme kuřecí stehno do úst - a teď ho nemůžeme vytáhnout (pamatujte na vtip s žárovkou?), Na každém rameni máme kousek sýra - jako ramenní popruhy, dlaně hnědé s kávou, břicho zabalené v toaletním papíru.

    3. Svázejte každý obrázek s referenčním obrázkem ze seznamu předem naučených
    Takový seznam by měl být připraven a učen se předem, ale nyní podvádíme. Vzpomínáte na pohádku o tuřínu? Jít. Tuřín se vznáší v kbelíku mléka, dědeček žongluje vajíčka, babička kráje bochník, vnučka žvýká smaženou kuřecí stehno, Bug sniffs, zmatený, velký, o velikosti kousku sýra a rozhodne se, na kterou stranu kousne, kočka se posype kávou, pokusí se umýt a šňupat, protože káva je hořká a voní, myš táhne role toaletního papíru, aby uspořádala hnízdo.

    4. Propojte seznam se známým místem
    Každý zná různá místa, ale zkusme si vzít kuchyň. Na okenním parapetu v řadě jsou balíčky nebo lahve mléka. Vejce bylo hozeno do celé chladničky. Havaroval a pomalu stékal ze dveří. Namísto hořáků jsou na sporáku položeny plátky chleba. Kuře sedí na pracovní ploše a visí nohy. Umyvadlo je vyrobeno ze sýra, voda přetrvává v dírách. Ze stropu visí plechovka kávy. Rychlovarná konvice byla vařena na sadě osvětlených toaletních rolí. Ach, jestli je to plast, pak se to roztavilo - noční můra!

    Už jsem si ten seznam pamatoval čtyřikrát a ty?

    Ve skutečnosti je to všechno moudrost.

    Giordanoova metoda je o tuřínu: musíte sbírat sbírku referenčních obrázků a pak jim „napsat“ informace.

    Metoda Cicero je o kuchyni: vezmeme známou místnost nebo známou trasu (například z domova do práce), vybereme referenční obrázky, připojíme k nim to, co si chceme pamatovat, a během přehrávání mentálně obejdeme referenční body v pevném pořadí. Tato metoda je dobrá, pokud je důležité pořadí bodů. Říkají, že si Cicero vzpomněl na jeho projevy.

    Druhá metoda je vhodná například k rychlému „načrtnutí“ článku nebo přednášky, když není po ruce pero. Vybereme jakýkoli předmět - pokud možno složitější, aby bylo možné na něj vybrat silnější body - a na něj napsat hlavní teze.

    Použití mnemotechniky

    Takže vše je jednoduché. Pokud trávíte čas tréninkem, vidím. Další otázkou je, proč to utratit. Magnussen z televizního seriálu Sherlock držel všechny usvědčující důkazy v hlavě, aby nebylo možné okrást nebo odhalit. Špionážní nebo tajný agent může mít důvod ukládat v hlavě informace ze série „před čtením jídla“. Kouzelník znovu. Proč to potřebujeme? Není snadnější zapsat si vše, co potřebujete, a pamatovat si nákupy bez vodnic a cicero?

    V „halách rozumu“ uchovával Augustus Magnussen obrovské množství informací. Jeho soupeř Sherlock Holmes také používal paměťové prostředky netriviálně: pamatoval si pouze důležité informace a zbavil se zbytečných.

    V každodenním životě jsem našel několik použití pro mnemoniku. Všechny z nich obecně spadají do tří situací:

    • Musíte si pamatovat, ale není k dispozici žádný papír / mobilní telefon - nebo je nevhodné zapisovat. Ruce jsou špinavé nebo mokré, ruce obsazené taškami, volantem nebo prací, myšlenka přišla na útěk, v přeplněném minibusu, ve tmě. Nakonec na záchodě.

    Armen Petrosyan napsal, jak používá tuto metodu k zapamatování každodenních okamžiků radosti nebo zachycení nápadů, když neexistuje způsob, jak používat notebook nebo smartphone.

    • Je nutné si uvědomit, že papír nebo elektronická média jsou daleko nebo je nevhodné je získat. Zejména když potřebujete něco říct bez kousku papíru.
    • Nechci zapisovat z bezpečnostních důvodů: hesla, PIN kódy, kódová slova.

    Mnemonika může:

    ★ Zapište posloupnost čísel a písmen prakticky na libovolnou délku.
    Hesla, komplexní jména (například léky), telefony, číslo pasu, pojistka, bankovní karta, bankovní účet, daňový kód, kód karty důchodového pojištění - to je vše.

    ★ Zakódujte a zaznamenejte kdykoli a datum a připojte se k požadovanému obrázku.

    ★ Dočasně zaznamenejte řadu krátkých poznámek.
    V minibusu si vzpomněli, že je třeba koupit tvaroh - zapisovali do krusta, pokud to bylo možné, zkopírovali ho do deníku. To také - výdaje za den, načasování, deník radostí - bude muset být procvičeno, ale pak se nemůžete přehrabovat ve své tašce a neběhat z telefonu do složky dokumentů, pokud zaměstnanec banky požádá o číslo účtu.

    ★ Načrtněte krátkou tezí článku - nebo si zapamatujte obsah knihy.
    Opět je vhodné, když posloucháte zvukovou knihu na cestách nebo si ji přečtete.

    To vše, pokud pracujete a cvičíte, samozřejmě. Neexistuje žádná magická pilulka.

    Mnemonika nemůže:

    ★ Úplně vyměňte papírové poznámky, zejména deník.
    Rychlost extrakce informací je příliš nízká, je obtížné pracovat se záznamy, které je přetahují ze složky do složky, není jasné, že i ten nejjednodušší seznam na papíře dává.

    ★ Poprvé si pamatujte dlouhé texty doslovně, pečlivě si pamatujte obličeje a okolí.
    Mnemonista není eidetický ani profesionální detektiv.

    ★ Zapamatujte si cokoli, pokud tomu nevěnujete pozornost.
    Memorizace pomocí mnemotechniky je úmyslná akce: vytvoření vizuálního obrazu pro zapamatované informace a jeho fixace na referenční obrázek. Mimochodem, pro získání informací je třeba si zapamatovat, kde jsme je napsali..

    Dovednosti a žetony

    Co potřebujete k použití mnemotechniky.

    1. Vytvořte a zapamatujte si arzenál podporujících obrázků.
    Chcete-li si pamatovat čísla, potřebujete obrázky pro čísla. Pro zapamatování písmen potřebujete obrázky pro písmena. Pro denní dobu, pro dny v týdnu, pro měsíce - pokud si chceme pamatovat data. Vezměte prosím na vědomí: pokud píšeme dočasné informace (stejné nákupy), pak lze jeden obrázek použít tolikrát, kolikrát budete chtít: nové informace budou zapsány na starou. Zde jsou však konstantní referenční obrázky: pro písmena, počet dní v týdnu atd. to je nemožné opakovat. Pokud jsou „stupnice“ spojeny s číslem 87, pak analogicky s tuřínem nebude fungovat referenční seznam 12 znamení zvěrokruhu (pokud existují stupnice)..

    2. Naučte se, jak rychle vytvořit zástupce pro uložené informace.
    Je dobré, když je to láhev mléka. A pokud se jedná o tezi článku nebo zprávy? Šest pravidel dobré formy? Přečtěte si Kozarenko a další, jako je on, a procvičujte rychle sochařské štítky.

    3. Naučte se, jak přiřadit obraz štítku k referenčnímu obrázku.
    Přijít s zkratkou je polovina bitvy. Nagotov by měl být referenční obrázek, na který nalepíme tento štítek. Navíc možná pověsíme spoustu pomocných obrázků, které kódují telefonní číslo, datum a čas schůzky atd. Cvičení.

    Čip 1. Obrázky musí být prezentovány velké, velmi velké. S mužem, s koněm, s domem. Takže je lépe si je pamatovat.

    Čip 2. Čím je neobvyklé a absurdní spojení, tím lépe je zapamatováno. Proto vejce neuchováváme v lednici, ale hodíme je do dveří. Nebo nechte malý takový lednici vylíhnout z velkého vajíčka. Nebo ať je to lednička ve tvaru vejce. Nebo je na něm nálepka se smaženým vejcem.

    Čip 3. Jak roste arzenál podpůrných obrazů (a měly by mít alespoň sto či dvě), roste pravděpodobnost, že si pamatované štítky s nimi začnou narůstat. Například slovo „vejce“ v alfanumerickém kódu (viz níže) kóduje číslo 9. Proto při propojování obrázků musíte vzít v úvahu jejich polohu. Nechte podpůrný obrázek vždy nad nebo vždy pod ním. Méně nebo více nezapomenutelných. Vyberte si svazek a držte se ho.

    Čip 4. Podpůrné obrázky nejsou slova, ale obrázky. Přemýšlejte nad nimi, představte si obrázek. Nejen židle, ale konkrétní židle. Nejen nůž, ale například nůž z vašeho dětství. Potom se podpůrný nůž (kód pro „01“) nebude zaměňovat s památným nožem, i když skončí ve stejné partě.

    Referenční knihovna obrázků

    Nejlepší je samozřejmě přijít s vlastními obrázky. Vaše bude lépe zapamatována. Web Mnemonicon měl kdysi seznamy referenčních obrázků pro dvoumístná a tříciferná čísla, abecedu, měsíce, dny v týdnu atd., Ale buď byly odstraněny, nebo jsem je viděl na špatném místě, takže mohu dát odkaz pokud na mých vlastních seznamech - v případě potřeby. Zde jsou však obecné zásady..

    Alfanumerický kód (BCC)

    Toto je způsob, jak si zapamatovat čísla jejich kódováním písmeny. Každá číslice odpovídá dvěma souhláskám:

    0 = H, M (H - srozumitelné, M - v harmonii)
    1 = Г, Ж (Г - vypadá to jako jednotka, Ж se střídají s Г: běh / běh)
    2 = D, T
    3 = K, X (K - tři hole, X - v harmonii)
    4 = H
    5 = P, B
    6 = W, L (W - srozumitelné, L - jediné zapamatovatelné písmeno)
    7 = C, 3
    8 = V, Ф
    9 = P, C (P je jako devět v zrcadle, C je cop, jako devět)

    Samotná písmena si samozřejmě také nevzpomíná, ale z nich si můžete vytvořit slova a fráze: referenční obrázky pro libovolnou posloupnost čísel. Lze vyslovit jakákoli slova, ale v nich by měli být ve správném pořadí nalezeny pouze správné souhlásky.

    Zde jsou například slova pro první desítku:

    1 - Ježek (W = 1)
    2 - jed (D = 2) // je těžké si představit jed, pro dva si představuji jedovatou kobru
    3 - ucho (X = 3) // možné - ucho
    4 - čaj (Ч = 4) // možný - zelná polévka
    5 - tapeta (B = 5)
    6 - úl (L = 6)
    7 - knír (C = 7)
    8 - například vrba (B = 8) // nebo víla
    9 - vejce (C = 9)
    10 - oheň (G = 1, H = 0)

    Měl jsem příběh v dětství: Vzpomněl jsem si na telefon spolužáka: 323-56-36 (ve skutečnosti byl telefon jiný, ale ten princip je pro nás důležitý). A požádala sedmiletou sestru, aby si vzpomněla: „Kočka plakala.“ A pak - ta věta mi vyrazila z hlavy. Pamatuji si Kotiku, ale co jsem udělal - bylo to přerušeno. Ptám se sestry: "Nataso, co to kočka udělala?" "Pláč," odpoví. A já jsem šel zavolat spolužáka. Stále si pamatuji tento telefon!

    Ve skutečnosti mají západní mnemonisté řadu obrazů, včetně obrazů svázaných s písmeny, ale Kozarenkovi je připisováno vynalezení alfanumerického kódu (BCC) pro cyrilskou abecedu. Upřímně řečeno, pochybnosti mě sem vezmou, protože Kozarenkova kniha byla vydána v roce 1990 a já jsem četl o BCC, jak se zdá, dříve: v článku v Science and Life (asi si nepamatuji Kozarenkovo ​​autorství) o událostech na začátku 20. století : autor se v dětství setkal s chlapcem Felixem, který hrál v cirkusu a zapamatoval si sto slov nabídnutých publikem, reprodukoval je v jakémkoli pořadí a volal slovo číslem a číslem po slovu. Na základě BCC přišel Felix a dospělý kouzelník se 100 počítajícími slovy: referenční obrázky pro čísla od 1 do 100. A na představení Felix svázal každé slovo s referenčním obrázkem čísla. Poté bylo přehrávání seznamu podle čísel jen otázkou techniky. Vyzkoušejte to: za tucet slov to lze provést prakticky bez tréninku..

    Osobně nepotřebuji mít v hlavě 110 hotových obrázků pro čísla: pokud se setkám s takovou potřebou, je snadnější hláskovat slovo, ale zde je několik doporučení:

    Vyberte živé obrázky. V systému Felix odpovídala vrba číslu osm, a nahradil jsem ji vílou (malou křídly): pro mě je snazší něco k ní připojit. 12 byl „rok“ a udělal jsem „bastarda“ - a připojil jsem ho k obrazu mámy z „SKIDSKÉ republiky“ („Ty parchante, dopadne, Kostya Fedotov“). 11 byl „vypálení“, ale vypálení si lze jen těžko představit jako obraz, ne jako proces. Stalo se to „kalem“ ve formě šálku s vývarem.

    Neobtěžujte se správností. Počítací slovo nemusí být v nominativním případě podstatné jméno, běžné jméno. Ve Felixi byl nepříliš úspěšný „agáve“ svázán s číslem 18, ale od doby Felixe se v ruském jazyce objevila mnoho nových slov. Nejprve jsem měl 18 „Goofy“, a pak jsem si vzpomněl na nádherné kreslené kotě jménem Woof. Používejte interjekce, žargony, kletby - cokoli, pokud máte s tímto obrázkem živé asociace.

    Neobtěžujte se purismem. Ano, bylo by hezké, kdyby počítací slovo obsahovalo pouze nezbytná písmena, ale hlavní věcí je připojit obrázek k číslu, takže první dvě písmena ve slově pro dvoumístné číslo jsou správná a poté, jak to jde. 91 - to je vlastně Rogue (nebo RoZha), ale pokud existuje více asociací s obrazem ARaGorn, nikdo vám nevydá rozhodnutí. Hlavní věc - pak nepoužívejte slovo "Aragorn" k napsání čísla 9190.

    Ten se nevztahuje na zapamatování kódů PIN a dalších věcí. Buď rozdělíme posloupnost čísel na kousky odpovídající hotovým referenčním obrázkům, nebo přijdeme se slovem, řetězcem slov nebo frází s přesnou shodou písmen a číslic.

    Abeceda

    Vzpomínáte na abecedu? A - meloun, B - buben, C - kolo. A tak 33krát, pane soudce. Kommersant má „kladivo“, I - „sýr“, b - „polštář“. A totéž platí pro angličtinu, je-li to nutné. Opět se neomezujte na obyčejná substantiva: latinská abeceda ve mně sestává výhradně z postav z knih, karikatur a filmů.

    Může být užitečné zapamatovat si chytlavé slovo. Takže jsem do lékárny přinesl názvy léků.

    Měsíce a dny v týdnu

    V prosinci jsme dali vánoční stromek, v lednu je taška dárků, v únoru - Valentýn se srdcem, v březnu - mimosa, v dubnu - šašek nebo raketa, v květnu - konvalinka, v červnu - magnetofon (sir magnetofon od 31. června) "), V červenci - dort (mám narozeniny). Vytvořte si vlastní, pro sebe.

    Dny v týdnu mohou být spojeny například s řecko-římskými bohy a jejich atributy: Artemis (luk a šíp), Ares (meč), Hermes (teploměr), Hephaestus (kladivo), Afrodita (zrcadlo), Chronos (planeta Saturn) a Helios (slunce).

    Denní časy

    Používám tuřín. Od 8 hodin mám každou hodinu 4 dědečky, 4 babičky, 4 vnučky, 4 chyby, 4 kočky a 4 myši.

    8 - Brumbál
    9 - Santa Claus
    10 - starý muž Hottabych
    11 - Gandalf
    12 - Baba Yaga
    13 - stará žena Shapoklyak

    Dále všude :) Obvykle dostačující údaj na hodinu, pokud potřebujete přesněji určit čas, přidám barvu:

    00-14 - modrá
    15-29 - zelená
    30-44 - červená
    45-59 - žlutá

    Přesnost čtvrtletní hodiny je rozhodně dost na všechno.

    Seznam kontejnerů

    Chcete-li zaznamenat tematické nebo dlouho uložené seznamy (stejné nákupní seznamy, poznámky atd.), Má smysl použít omezené sady referenčních obrázků, které jsou spojeny jedním tématem: pohádkové postavy, duhové barvy, planeta sluneční soustavy. Dmitry Litvak doporučuje používat obrázky: hotové sady podpůrných obrázků. Například v supermarketu napíšu nákupní seznam na „Opět deuce“. Na obrázku jsem našel tolik zajímavých detailů.

    Během dne píšu poznámky (pokud nemůžu psát hned) do pokojů z různých bytů, kde jsem žil v mém dětství: školka, velká místnost, kuchyně, tři pokoje v jednom babiččině bytě, jedna místnost ve druhém - to je týden. Každý pokoj - jeho pohovky, křesla, stoly, židle, hračky a lampy - je plný obrazů. A každý je svázán ke dni v týdnu: v jednom se šíří šipka z podlahy, v jiném - meč - a tak dále.

    Hnízdící panenky

    Pokud si potřebujete zapamatovat posloupnost (například posloupnost cvičení gymnastického komplexu), můžete použít podpůrné obrázky vložené do sebe matryoshkou.

    • Matryoshka zabalená do šálu
    • Kotě vykukuje zpod šálu
    • Na krku kotěte visí prsten
    • Oko se zasune do prstence
    • V oku je vidět silueta vraha s nožem zakrváceným v krvi
    • Vrah skrývá mrtvolu v hrudi
    • Kuře sedí v hrudi
    • Kuře foukalo laskavější překvapení

    Tuto matryoshku jsem si přinesl až na 200 vzhledů, přestože tolik nepotřebuji. Použití.

    Výhodou hnízdících panenek - můžete k nim připojit sekvenci.

    Nevýhodou hnízdících panenek je to, že informace musí být také extrahovány postupně. To znamená, že k vytažení toho, co je připojeno ke kuře, je třeba vybílet hnízdnou panenku, šátek, kotě, prsten, oko, zabijáka nožem a hrudníkem.

    Mechanismus mnemotechnického „zapisování do kůry“

    Uložená informace je archivována do zástupce a je vázána asociativním odkazem na referenční obrázek z předem připraveného arzenálu. Velké a živé obrazy se nejlépe pamatují (spojují zrak, sluch, dotek, čich, chuť, emoce), kombinované s nejneočekávanějším a nejsmyslnějším spojením (lednice vylíhnutá z vajíčka).

    Mnemonické techniky

    • Metoda podpůrného obrazu („tuřín“) se nazývá metoda Giordano.
    • Metoda „paláce paměti“ (postupný průchod rohem místnosti, místností v místnosti, body známé trasy) se nazývá metoda Cicero.
    • Alfanumerický kód (BCC) umožňuje zapamatovat si kombinace čísel pomocí slov a frází.
    • „Matryoshka“ (řada „podpůrných obrázků“ zabudovaných do sebe) umožňuje zapamatovat si sekvence. Takové obrázky lze snadno získat, ale čím hlouběji je hnízdní panenka, tím obtížnější je z ní získat informace..

    Chcete-li zaznamenat tematické nebo dlouhodobě uložené seznamy, má smysl použít omezené sady referenčních obrázků, které jsou spojeny jedním tématem: detaily obrázku, duhové barvy, planety sluneční soustavy.

    Příklady použití mnemotechniky v každodenním životě

    • Ukládání tajných informací a informací, které byste chtěli mít po ruce: PIN kódy, hesla, klíčové telefony (najednou mobilní telefon přistane v nejnepříznivější chvíli), číslo karty, číslo a datum vydání cestovního pasu, DIČ.
    • Vzpomínkové seznamy: Nakupování, Gymnastika, Gramatická pravidla.
    • Poznámky na cestách.
    • Zapamatování klíčových dat (připojte ke každému známému jeho narozeniny - proč ne téma?)
    • Zapamatování složitých slov a jmen. Včetně při výuce cizího jazyka: nemá smysl si pamatovat každé slovo s mnemonikou, ale pokud si na něco nevzpomínáte, můžete zkusit.

    Poznámka: mnemonika neposkytuje pochopení ani rozsáhlé vidění předmětu. Slouží k usnadnění zapamatování, když si potřebujete něco zapamatovat. Nedává smysl dotahovat šrouby touto skládačkou.