Hlavní

Encefalitida

Bolest hlavy během těhotenství

Těhotenství je nejdůležitější a nejdůležitější období v životě každé ženy. Je doprovázena nejen radostí z bezprostředního vzhledu dítěte, ale také pravidelným zhoršováním pohody. Po dobu 9 měsíců má každý alespoň několik bolestí hlavy, které mohou způsobit úzkost. Bolest hlavy během těhotenství v raném nebo pozdním stádiu je ve většině případů normou, ale někdy naznačuje vážné zdravotní problémy a vyžaduje zvláštní pozornost. Proto je důležité vědět, proč k tomu může dojít..

Těhotenství a bolesti hlavy

V průběhu těhotenství dochází k důležitým změnám v těle nastávající matky. Jejich cílem je poskytnout plodu všechny nezbytné podmínky pro správnou formaci. V tomto případě se u těhotné dívky může objevit mnoho nepříjemných příznaků a nejčastější je bolest hlavy.

Každý zažívá své „vlastní“ pocity. Důvodem je skutečnost, že bolest hlavy se může projevovat různými způsoby. Liší se podle:

  • Charakter;
  • Intenzita
  • Lokalizace
  • Frekvence;
  • Doba trvání.

Ve většině případů je bolest doprovázena dalšími nepříjemnými pocity. Mnozí čelí těžké nevolnosti, gastrointestinální poruše, zvýšené nervozitě a nedostatku chuti k jídlu. Příčiny nepříjemných příznaků závisí na délce těhotenství.

První trimestr

Začátek těhotenství je nejzajímavější období. První týdny jsou vždy spojeny se zhoršením pohody, které se projevují nevolností, slabostí, závratěmi. V tomto případě bolest hlavy během těhotenství v raných stádiích téměř každé ženy. Důvody jsou následující:

  1. Zvýšená hladina estrogenu a progesteronu.
  2. Zvýšení objemu krve.
  3. Změny životního stylu a stravy.
  4. Částečné uchování premenstruačního syndromu.
  5. Včasná toxikóza.

Přirozená reakce těla nevyžaduje žádné ošetření. Proto musíte počkat, až se přizpůsobí všem probíhajícím změnám.

Druhý trimestr

Ve druhém trimestru si tělo již zvykne na zvláštní způsob práce, vyladěný na vývoj plodu. Proto denní bolesti hlavy nelze nazvat normou. Mohou být příznakem vývoje různých nemocí. V této době se nejčastěji vyskytují různé záněty a oční choroby..

Při přepracování, s nímž se dívky v tomto období často setkávají, může hlava také bolet. Tento jev je však jednorázový a nevyžaduje žádný lékařský zásah..

Třetí trimestr

V pozdějších fázích těhotenství je tělo spíše vyčerpané, protože většina důležitých látek jde k dítěti. Z tohoto důvodu je imunita výrazně snížena a zvyšuje se také riziko pozdní toxikózy. Často se vyskytuje bolest hlavy, která je spojena s přibýváním na váze, zvýšeným zatížením páteře a nervovým napětím.

Mnoho žen začíná onemocnět přesně v posledních měsících porodu. Proto by toto období mělo být spojeno s maximální opatrností a pozorností na vaše zdraví..

Každý nepříjemný pocit během těhotenství by měl být oznámen vašemu lékaři. Ticho zvyšuje riziko rozvoje nemocí nejen u samotné matky, ale i u dítěte.

Hlavní důvody

Existuje mnoho důvodů, proč těhotná žena má bolesti hlavy. Mohou jí kdykoli zavolat. Některé z důvodů nejsou nebezpečné, ale stále musíte věnovat pozornost svému lékaři, protože za určitých okolností se mohou vyvinout komplikace, které mohou negativně ovlivnit zdraví nastávající matky a jejího dítěte.

Ženská hlava „na svém místě“ může bolet z následujících důvodů:

  1. Nedostatek kyslíku. Pokud jste neustále v místnosti se zavřenými okny, bude to mít za následek nedostatek vzduchu. Za takových okolností může uvnitř hlavy dojít k bolesti. Negativním faktorem je štiplavý zápach (kouř, parfém, barva).
  2. Nedostatek hemoglobinu. Deficit hemoglobinu se může vyskytnout velmi dramaticky a způsobit bolest hlavy. Navíc tento problém vede k nedostatku kyslíku, což také přispívá ke vzniku nepříjemných symptomů. To může trpět i plod..
  3. Změny počasí. Citlivý organismus má zvýšenou citlivost na počasí, díky čemuž reaguje na sebemenší změny počasí. Projevuje se to slabostí, ospalostí a bolestí v kloubech a hlavě.
  4. Nehybnost. Při absenci pohybu začíná rozbít celé tělo a hlavní pocity jsou soustředěny přesně uvnitř hlavy. To je patrné zejména tehdy, když žena sedí po dlouhou dobu v nepříjemné poloze. Je to způsobeno poruchami oběhu..
  5. Přepracování. Během dlouhé monotónní práce vzniká také bolest hlavy a nadměrný stres spojený s mozkovou činností. Tomu se můžete vyhnout pravidelnými přestávkami k odpočinku každou půl hodinu.
  6. Špatný sen. Pokud se režim nedodrží, objeví se nepříjemné bolesti hlavy. Negativní účinek se projevuje nejen nedostatkem spánku, ale také jeho nadbytkem. Proto byste měli nastavit budík pro každé ráno, abyste vytvořili jasný režim..
  7. Nedostatek tekutin. Těhotné ženy potřebují pít každý den dost čisté vody, protože tělo ho konzumuje v mnohem větším množství, což je spojeno s porodem dítěte.
  8. Nesprávná výživa. Nedostatek potravy vede ke snížení hladiny cukru, což způsobuje silné bolesti hlavy během těhotenství. Objeví se také při jídle nezdravé stravy a dívka se bude stále cítit nemocná.
  9. Odmítnutí špatných návyků. Pokud se žena před těhotenstvím dovolila kouřit a pít, pak se změnou životního stylu dojde k bolesti hlavy. Jsou charakteristické až první týden po ukončení nikotinu a alkoholu..
  10. Nadváha. Obézní ženy se při porodu nevyhnutelně setkají s problémy. To se projeví v hrozném zdraví. To mohou trpět i ti, kteří během těhotenství přibývali na váze..
  11. Stres. Vážné pocity a strach vás neustále nervózní, vyčerpávající nervový systém. Navíc i zbytečně pozitivní emoce mohou mít negativní účinek, což by mělo být také zohledněno.
  12. Studený. Snížená imunita zvyšuje riziko nachlazení. Kašel, rýma, horečka, slabost, bolesti hlavy - to vše jsou klasické příznaky SARS, ARI nebo chřipky.
  13. Sinusitida Jedním z nejnepříjemnějších důsledků rýmy je sinusitida. Se zánětem maxilárních dutin může těhotná žena onemocnět. Žena bude mít z nosu množství hlenu, konstantní rýmu, objeví se nosní kongesce, její hlas se změní. Také ji bude mučit neustálá silná bolest, která ovlivňuje čelo, oči a nos. Zesilují se při otáčení hlavy.
  14. Osteochondróza krční páteře. Zakřivení páteře v krku způsobuje mnoho nepříjemných příznaků, které se během těhotenství výrazně zvyšují, protože čelí mnohem větší zátěži. Dívka bude mít časté bolesti vyzařující do chrámu, zadní části hlavy nebo dokonce na čelo, stejně jako závratě a mírnou nevolnost.
  15. Tlak. Často se vyskytují bolesti s náhlou změnou tlaku, která je doprovázena rychlým tlukotem srdce. S hypertenzí mohou chrámy pulzovat as hypotenzí dochází k závažné slabosti.

Nepříjemné pocity se také objevují s exacerbací jakýchkoli chronických onemocnění. Během těhotenství se mnoho z nich znovu objeví. Zpravidla jsou nejvíce ohroženi ti, kteří mají problémy s kardiovaskulárním systémem nebo muskuloskeletálním systémem. Neměly by však být znovu ošetřeny okamžitě, protože dříve předepsané léky mohou negativně ovlivnit plod.

Návštěva lékaře, diagnostika

Většina těhotných žen je velmi ohleduplná ke svému zdraví. Existují však ti, kteří dávají přednost čekání na vážné komplikace a ignorují pravidelně se objevující příznaky. Občas nepříjemné pocity procházejí samy, což tito lidé očekávají. Ale to se vždy nestane..

Kdy navštívit lékaře

Pokud vám během těhotenství bolí hlava velmi často nebo často, měli byste se o tom rozhodně poradit se svým lékařem. Ostré bolesti mohou naznačovat závažná porušení (mrtvice, infekce, trombóza atd.). Pokud jim nepřipisujete důležitost, pak vše může skončit předčasným porodem, což povede k úmrtí dítěte a výrazně poškodí zdraví matky. Lékař by měl být navštíven v případech, kdy bolest:

  1. Stává se systematickým.
  2. Objevuje se ráno.
  3. Ovlivňuje pouze část hlavy.
  4. Způsobuje problémy se sluchem, zrakem nebo řeči..
  5. Doprovázeno zvýšeným tlakem.
  6. Doplněny dalšími příznaky.

Jeden bod je dost, aby se okamžitě obrátil na lékaře. To je velmi důležité nejen pro matku, ale také pro budoucí dítě.

V žádném případě nemůžete samostatně vyhledat příčinu problémů a předepsat si jakékoli léky. To by měl dělat pouze lékař..

Diagnostika

Identifikace nemocí během těhotenství je nesmírně obtížný úkol. Metody použité pro vyšetření jsou nepřijatelné, pokud plod nesou, protože mohou způsobit vážné poškození dítěte. Jediná věc, kterou může lékař předepsat, jsou klasické testy krve a moči. To však nestačí k provedení diagnózy.

Hlavní výzkumnou metodou je za těchto okolností pozorování. Sama žena se s tím musí vypořádat. Chcete-li to provést, musíte mít speciální deník, uvnitř kterého musíte poznamenat následující body:

  1. Podrobný popis bolesti (příroda, lokalizace, intenzita, trvání).
  2. Přítomnost dalších příznaků a jejich popis.
  3. Pravděpodobné příčiny (vše, co se stalo před nástupem bolesti).
  4. Denní doba, kdy se bolest objevila.

Na základě těchto jednoduchých pozorování bude lékař schopen vyvodit všechny nezbytné závěry o možných příčinách bolesti. Pokud je to dostačující pro stanovení diagnózy, bude těhotné ženě okamžitě předepsána léčba zaměřená na odstranění hlavní příčiny.

Léčba

Léčba bolesti hlavy u těhotných žen by měla být zaměřena na odstranění příčiny jejich výskytu. Pokud by se objevily z přirozených změn v těle spojených s ložiskem plodu, bylo by pouze nutné zmírnit stav, aniž by se uchylovalo k použití jakýchkoli léků. Existují tři možnosti, jak se zbavit bolesti: léky, nemedikace a lid. Jaké jsou jejich vlastnosti?

Lékařské metody

Pokud lékař předepsal léky k léčbě příčiny bolesti, musíte je určitě koupit a pravidelně je užívat. V případech, kdy nechcete snášet bolest a potřebujete je pouze zmírnit, můžete použít následující tablety:

Je důležité dodržovat dávkový limit. Nemůžete užít více než 3 g tablet denně, a toto množství léků by mělo být rozděleno do tří dávek.

Důrazně doporučujeme neužívat Analgin nebo Aspirin, které jsou součástí mnoha populárních tablet (Citramon P atd.).

Nedrogové metody

Můžete léčit bolest bez léků pouze po konzultaci s lékařem, protože v některých případech je jejich použití nepřijatelné. Pokud vám v průběhu těhotenství bolí hlava, můžete onemocnění eliminovat následujícími způsoby:

  1. Akupunktura. Užitečný postup, do kterého se můžete přihlásit na jakékoli specializované klinice.
  2. Komprimuje Stačí navlhčit měkký hadřík ve studené vodě a nasadit si čelo. Můžete se také zachránit pomocí kostek ledu, které musíte třít každý chrám.
  3. Masáž. Doporučuje se navštívit specializovaného lékaře, který vám zajistí nejúčinnější masáž hlavy, krku a ramen, která poskytuje úlevu od bolesti během jediného sezení.

Velkou roli v účinnosti hraje pravidelnost těchto postupů. S jejich pomocí se můžete prvního dne zbavit problému, ale po chvíli se znovu vrátí. Proto je důležité postup pravidelně opakovat..

Lidové metody

Stejně efektivní ukázkové lidové metody, které byly testovány mnoha generacemi. Používejte je opatrně, protože některé z nich mohou být nekompatibilní s existujícími chronickými chorobami.

Jaké metody mohou zmírnit bolest:

  1. Aromatické oleje z máty, valeriánu, skořice. Musí být umístěny nad ohněm ve speciální nádobě a ponechány po nějakou dobu, aby se vůně šířila po místnosti.
  2. Kakao nebo čokoláda. Stačí vařit horké kakao a vypít ho nebo jíst několik plátků hořké čokolády.
  3. Vývar z meduňka, heřmánku, máty a šípku. Smíchejte všechny složky ve stejném poměru, nalijte vroucí vodu, vařte 10 minut, vyjměte z tepla a počkejte půl hodiny. Musíte pít dvakrát denně v jednom šálku.
  4. Komprimujte ze zelí. Listy zelí zamíchejte do gázy, vytlačte z nich trochu šťávy a připojte se k chrámům. Po několika procedurách jsou schopni zmírnit bolest..
  5. Horký černý čaj s cukrem. Jeden šálek takového pití čaje pomáhá uklidnit nervy, zbavit se bolesti hlavy a pocit slabosti.

Těmito jednoduchými kroky se můžete zbavit bolesti doma během několika minut..

Prevence

Není nic účinnějšího než myslet na možný problém předem. Hlavní věc je doplnit vaše myšlenky aktivními akcemi. Preventivní opatření lze provést kdykoli během těhotenství..

  • Jezte správně;
  • Pijte dostatek vody;
  • Získejte dostatek spánku pravidelně;
  • Do cvičení každé ráno;
  • Větrejte místnost;
  • Chodit venku;
  • Přestávejte každou půlhodinu během práce;
  • Vyhněte se stresu.

Pokud existují nějaké zvláštní dráždidla, které způsobují bolesti hlavy, měli byste se je pokusit zbavit. Pokud je vyloučíte ze svého života, budete muset snášet mnohem méně.

Stojí za to si dělat starosti

Když má těhotná žena bolesti hlavy, vzrušení přichází samo o sobě. Ve většině případů však s tímto jevem není nic špatného. Bolest se objevuje z přirozených důvodů a poté zmizí. Pomocí jednoduchých akcí se jich můžete pokusit zbavit, ale předtím byste se určitě měli poradit se svým lékařem. Péče o vaše zdraví je nejdůležitějším úkolem ženy během těhotenství.

Těhotenství bolest hlavy - příčiny a léky

Příčiny bolesti hlavy u těhotných žen

Velmi často se vyskytují bolesti hlavy během těhotenství. Nejsou žádné zvláštní zákony, vše záleží na individuálních vlastnostech ženského těla. Bolest se může lišit v různých obdobích porodu dítěte.

V raných fázích

V ranných stádiích těhotenství ženy často zažívají migrénu. V tomto případě je spouští pravděpodobně hormonální změny. Další příznaky této patologie u těhotných žen - ospalost a letargie.

Následující faktory mohou také vyvolat výskyt bolesti hlavy v časném těhotenství:

  • Stresové situace. Když se ženské tělo připravuje na budoucí mateřství, ochranné reakce jsou významně sníženy, proto není vždy možné bránit se proti vnějším negativním faktorům.
  • Změna počasí.
  • Špatné vnitřní klima, které může být způsobeno nedostatečným větráním, suchý vzduch.
  • Špatná výživa. Během těhotenství by ženské tělo mělo dostávat všechny potřebné látky a vitamíny..
  • Selhání pití.
  • Přítomnost osteochondrózy.

Ve druhém trimestru

Bolest hlavy během těhotenství ve druhém trimestru může nastat z následujících fyziologických důvodů:

  • kvůli pokračování hormonálních změn;
  • v důsledku změn v zátěži kardiovaskulárního a nervového systému;
  • například na pozadí změny ve stravě, například velmi často bolesti hlavy během těhotenství při odmítnutí kávy;
  • zhoršené držení těla v důsledku změny těžiště.

Bolest hlavy během těhotenství může být sekundární.

Může to být způsobeno:

  • Cévní poruchy.
  • Intrakraniální patologie.

Obvykle je sekundární bolest hlavy během těhotenství protahována a objevuje se pravidelně. Jeho intenzita se postupem času zvyšuje. V takových případech by to mělo být nahlášeno lékaři a vyšetřeno na diagnózu..

Ve třetím trimestru a před porodem

Bolest hlavy během těhotenství ve třetím trimestru a před porodem se objevuje především díky rostoucí hmotnosti dítěte. To vede ke zvýšenému tlaku na páteř ženy. Kromě toho silné bolesti hlavy mohou být příznakem pozdní toxikózy, která je velmi nebezpečná pro matku i dítě. Pokud tedy máte bolesti hlavy během těhotenství ve třetím trimestru, měli byste o tom rozhodně informovat svého lékaře.

Často existují bolesti bezprostředně před porodem, tj. Po 40 týdnech. Obvykle jsou způsobeny tělesnou únavou. Ve skutečnosti má žena kvůli fyziologickým vlastnostem problémy s pohybem a spánkem. Chcete-li minimalizovat nepohodlí, měli byste vést měřený životní styl a pokusit se uvolnit co nejvíce.

Druhy bolesti hlavy během těhotenství

Bolesti hlavy během těhotenství mohou být primární a sekundární. V prvním případě není syndrom bolesti nijak spojen s vývojem jakékoli patologie.

Mezi primární typy bolesti patří nejčastěji pozorované: migréna, napětí v napětí.

Migréna se projevuje záchvaty jednostranných bolestí hlavy. Útoky mohou trvat několik minut nebo hodin a mohou nastat bez jakýchkoli vysvětlitelných důvodů. Ale někdy bolest přetrvává 2-3 dny. V tomto případě může bolest změnit její intenzitu.

Bolest napětí je vždy spojena s přepracováním - fyzickým nebo emocionálním. Často se stává, že v průběhu těhotenství se žena snaží využít svého volného času a předělat spoustu věcí. Zapomíná však, že její tělo má omezené schopnosti. Únava přichází velmi rychle a na jejím pozadí je bolest napětí.

Sekundární bolesti, které se vyskytují v souvislosti s vývojem doprovodných patologií, jsou obvykle intenzivnější. Kromě toho se objevují pravidelně a nejsou ovlivněny únavou, námahou nebo stresem. Příčiny takové bolesti musí být stanoveny pomocí diagnostiky. Tradiční medicína dnes nabízí velké množství bezpečných diagnostických nástrojů pro zdraví plodu..

Neškodná těhotenská bolest hlavy

Je důležité si uvědomit, že prášky na bolesti hlavy během těhotenství se nedoporučují. Takové léky mohou dítě poškodit..

Strava

Správná strava pomůže vyrovnat se s bolestí hlavy během těhotenství. Měli byste vědět, že velmi často bolesti hlavy během těhotenství, když některé potraviny jsou součástí stravy.

  • Avokádo.
  • Banány.
  • Káva.
  • Černý čaj.
  • hořká čokoláda.
  • Citrus.
  • Různé druhy sýrů.

Těhotné ženy by neměly dodržovat přísnou stravu, pokud jde o hubnutí, protože to vede ke zvýšenému stresu na těle a v důsledku toho k výskytu bolestí hlavy. Abyste snížili riziko cefalgie, měli byste opustit smažená, kořenitá a uzená jídla. Musíte jíst hodně zeleniny a ovoce. Vyvážená strava je spolehlivou ochranou proti přepracování během těhotenství.

Cephalgia Water

Velmi často bolest hlavy během těhotenství kvůli nedostatku tekutin v těle. Na tomto pozadí krev zhoustne a do orgánů přestává proudit dostatečné množství kyslíku. Výsledkem je závratě a nevolnost..

Pro zmírnění ostře se vyskytující bolesti hlavy a jejích doprovodných příznaků se doporučuje pomalu vypít půl litru destilované vody v malých doušcích. Kromě toho může být hlava v přední části svázána šátkem nebo šátkem.

Masáž a komprese

Účinnými prostředky k úlevě od bolesti hlavy během těhotenství jsou masáže a komprese. Masážní pohyby by měly napínat oblasti ramen. Doma můžete požádat někoho blízkého, aby si masíroval nohy. Můžete zvýšit účinnost masáže éterickými oleji.

Pokud během těhotenství v čelní oblasti a chrámech dojde k bolesti hlavy, je třeba na čelo aplikovat obklad s kostkami ledu. Místo toho můžete použít zmrazenou zeleninu nebo maso. Bolest v zadní části hlavy lze odstranit teplým obkladem.

Relaxační atmosféra

Pro bolest hlavy během těhotenství se doporučuje vytvořit v místnosti uvolňující atmosféru. K tomu je nutné místnost dobře větrat, uspořádat tlumená světla a zapnout jemnou hudbu.

Kontrastní sprcha pomáhá uvolnit tělo, normalizovat krevní tlak a vytvořit krevní oběh. Příznivými účinky na tělo těhotné ženy jsou teplé koupele s éterickými oleji. Kefalgie se také odstraní mytím hlavy..

Více odpočinku

Je třeba si uvědomit, že během těhotenství musíte relaxovat co nejvíce. Tím se sníží riziko cefalgie. Je důležité pochopit, že péče o sebe je zárukou zdravého dítěte. Jakékoli přepracování může způsobit patologické vývoje plodu..

Plný spánek

Významným faktorem během těhotenství je plný spánek. Chcete-li vyloučit bolesti hlavy po probuzení, musíte se postarat o pohodlné lůžko. To by mělo zaručit pohodlné držení těla ženy v konkrétním gestačním věku. Kromě toho je třeba místnost před spaním ventilovat.

Třídy jógy eliminují výskyt bolestí hlavy, které se vyskytují z fyziologických důvodů. Zároveň je však důležité zvolit správná cvičení, aby nedošlo k poškození nenarozeného dítěte, a také konzultujte s lékařem kontraindikace..

Venkovní turistika

Chůze může pomoci zmírnit bolest hlavy a zabránit jí. Je vhodné je vyrobit v parkovištích, mimo vozovku ulic. Při procházkách se musíte soustředit na své zdraví. Při sebemenší únavě musíte odpočívat.

Pilulky na bolest hlavy - klady a zápory

Tablety pro bolesti hlavy během těhotenství se nedoporučují. Ale někdy nastanou situace, kdy se bez nich neobejdete. Pro mnoho lidí je velmi důležitá otázka, které pilulky na bolesti hlavy během těhotenství mohou být použity..

Paracetamol

Paracetamol na bolesti hlavy je považován za jeden z nejbezpečnějších léků. Má šetrný účinek na plod a tělo ženy, a proto jej lze při porodu používat z cefalgie. Měli byste si však zapamatovat doporučené dávkování uvedené v návodu k použití.

Ibuprofen

Experti na ibuprofen se také zmiňují o relativně neškodných lécích, které jsou povoleny během těhotenství. Lék však má nepříznivý účinek na zažívací trakt. To může vyvolat poruchu trávení u těhotných žen, což je nežádoucí. Ibuprofen proto může být užíván pouze ve druhém trimestru příležitostně po dohodě s lékařem. V prvním a třetím trimestru je zakázáno zmírňovat bolesti hlavy lékem.

Nurofen

Léčivou látkou v Nurofenu je ibuprofen. Doporučení pro jeho použití jsou proto stejná jako doporučení pro Ibuprofen.

Ne-shpa

No-spa označuje antispasmodiku, díky které můžete rychle ulevit od bolesti hlavy způsobené křečemi. V naší zemi je tento lék často předepisován těhotným ženám, aby zmírnil zvýšený tonus dělohy, takže jej lze považovat za bezpečný. Na druhou stranu v Evropě je No-spa během těhotenství přísně zakázána.

Oprava bolesti hlavy

Náplast na hlavu se skládá ze tří vrstev: základna, gel s aktivními složkami, ochranný film. Jako aktivní složky se používá eukalyptus, levandule a mentol olej. Náplast působí kůží. Přírodní složky mají analgetické vlastnosti a schopnost zmírnit křeče. Během těhotenství je použití náplasti povoleno v jakémkoli trimestru. Kontraindikace je pouze individuální nesnášenlivost složek gelu.

Ostatní léky proti bolesti na předpis

Jak předepisuje lékař, další pilulky lze použít k úlevě od bolesti hlavy během těhotenství. Zpravidla se to stane, když je bolest hlavy sekundární. Například, aby se předešlo stresové bolesti, lékař může předepsat léky založené na valeriánu. Kromě toho může glycin zklidnit nervový systém..

Jak se zbavit bolesti těhotné ženy

Některé lidové prostředky jsou účinné při úlevě od bolesti hlavy během těhotenství. Důležitým faktorem je jejich bezpečnost pro zdraví matky a nenarozeného dítěte..

Můžete použít následující nástroje:

Máta peprná, šípková a heřmánkový čaj.

Esenciální oleje z rozmarýnu, grapefruitu a kardamomu.

Bolest hlavy během těhotenství: co dělat, příčiny

Těhotenství je nádherné a šťastné období v životě každé ženy. Radost z očekávání však může zastínit bolest hlavy. Toto onemocnění je na druhém místě v četnosti po toxikóze prvního trimestru.

Velmi často není možné přesně zjistit, proč je bolest hlavy během těhotenství závažná. Předpokládá se, že důvodem je hormonální restrukturalizace. Po polovině času se hladina hormonů stabilizuje a nepohodlí ustoupí. Časté bolesti hlavy mohou být zcela bezpečné a mohou také naznačovat vážné onemocnění..

Možné příčiny bolesti hlavy

  • Hormonální změny v těle - progesteron během těhotenství uvolňuje dělohu a krevní cévy (způsobující bolest hlavy)
  • Bolest hlavy, nedostatek spánku, únava (viz bolesti hlavy v chrámech, bolesti hlavy v zádech)
  • Stresové situace, hluk (TV, hlasitá hudba), štiplavý zápach
  • Zánětlivé procesy v dutinách nosu - sinusitida, ethmoiditida, frontální sinusitida (viz hlava na čele).
  • Během těhotenství mohou jakékoli potravinářské přídatné látky nebo potravinářské výrobky způsobit bolesti hlavy: v uzeninách, uzeninách a jiných masných výrobcích průmyslové výroby existuje mnoho škodlivých látek (dusitany a dusičnany), umělé příchutě, výrobky s látkami zvyšujícími chuť a vůni (glutamát sodný, glutamát draselný), které způsobit bolest v hlavě. Stejně jako produkty, jako jsou zralé sýry, citrusové plody, ořechy, zakysaná smetana, smetana, fazole, banány, avokádo, čokoláda, káva, čaj, uzená ryba, sójová omáčka.
  • Vysoký krevní tlak:
    • Hypertenze před těhotenstvím
    • Hypertenze se poprvé objevila během těhotenství
    • Preeklampsie a eklampsie (viz gestóza během těhotenství)
  • Snížení krevního tlaku
    • Dehydratace (například při fyzické námaze)
    • Dlouhý pobyt v dusné místnosti
    • Anémie
  • Odrazené bolesti hlavy - s cervikální osteochondrózou a svalovými křečemi krku
  • Bolest s intoxikací - častěji ARVI, střevní infekce
  • Migréna (podívejte se, co je migréna, jak zacházet s migrénou)
  • Nádory mozku
  • Dalšími vzácnými příčinami jsou ruptura a cévní mozková příhoda, meningitida, encefalitida.
Povaha bolestiPřidružené příznakyDiagnostické metodyLéčba
TENSION HEAD PAINMonotónní, mačkání, jako „helma“, obvykle večerObecná únava, často bolesti zad a krkuIdentifikace současné deprese a vyloučení jiné patologie
  • Paracetamol pro úlevu od bolesti
  • nedrogové metody prevence
Cervikální osteochondrózaTěžké bolesti hlavyMůže se projevit bolestí paží a ramen, hlukem v hlavě, závratě, barevnými skvrnami v očích, blikáním „mouchy“ a barevnými skvrnami v očích.Shromažďování anamnézy pacienta, identifikace dalších příznaků osteochondrózy nebo kýly krční páteře (MRI je možné pouze v nezbytně nutných případech)
  • se silnou bolestí, paracetamol
  • s tolerantní - nefarmakologická (měkká ruční terapie, chůze, masáž límcové zóny)
  • oteplování obklady z léčivých bylin
HYPERTENZECévní bolest (pulzující v zadní části hlavy)Závratě, blikání před očima „mouch“, někdy - krvácení z nosuKontrola krevního tlaku
  • s mírným stupněm - nrogové metody,
  • s mírnou a těžkou - dopegitida, nifedipin v předepsaných dávkách.
PREECLAMPSIECévní bolestPoruchy zraku (rozmazané, ztráta zorného pole), otok, křeče, ztráta vědomíRegulace krevního tlaku, analýza moči, otokPovinná hospitalizace, snížení tlaku, podle indikací - dodání
ANÉMIEČastěji represivníBledost, zimnice končetin, celková slabost a další příznaky anémieKompletní krevní obraz, stanovení sérového železa a dalších parametrů latentní anémieUžívání přípravků ze železného železa (viz přípravky pro chudokrevnost železa)
Bolest v intoxikaciStřední, rozptýlená, při maximální teplotěKašel, rýma, bolesti těla, poruchy stoliceKompletní krevní obraz, vyšetřeníParacetamol (pro úlevu od bolesti a snížení teploty)
MIGRÉNAČastěji jednostranné, pulzující, intenzivníNěkdy - aura před útokem, slzení, fotofobieZ těhotenství - pokus o triptany pro migrényParacetamol a nrogové metody
BRZDOVÉ TUMORYRůzná povaha bolesti, a to i v noci (viz příznaky nádoru mozku)Různé neurologické příznakyZobrazovací metody: CT, MRIU benigních nádorů - rozhodnutí o operaci po porodu, u maligních nádorů - ukončení těhotenství a ozáření nádoru je možné
MRTVICEBolest je ostrá, rozptýlená (viz známky mrtvice u žen)Paralýza, porucha řeči, obličejová asymetrie, chvění chůze, ztráta vědomíKontrola krevního tlaku, CTHospitalizace, porod, tlaková normalizace, v některých případech - chirurgická léčba
MENINGITIDABolest nad hlavouZtuhlý krk (neschopnost přitlačit bradu k hrudi při ležení; viz příznaky meningitidy)Identifikace dalších příznaků meningitidy, analýza mozkomíšního mokuV závislosti na příčině meningitidy (antibakteriální, antipyretika, detoxikace)

Základní principy léčby bolesti hlavy u těhotných žen

Ženy v pozici si musí dávat pozor na použití prostředků s neprokázanou bezpečností, protože je ohroženo zdraví dítěte. Někdy je lepší snášet bolest hlavy související s těhotenstvím, než ji léčit šarlatánskými metodami.

Při bolestech hlavy stačí napětí a migréna:

  • Vezměte paracetamol. K úlevě od bolesti můžete užívat Panadol, Paracetamol, má dobrý analgetický účinek a je bezpečný pro plod. Maximální denní dávka je 8 tablet.
  • Zajistěte dobrý odpočinek v uvolněné atmosféře. Ideální možností je spát v temné, dobře větrané oblasti. Přeneste všechny domácí práce svým příbuzným a dopřejte si dostatek spánku, vydejte se na čerstvý vzduch v parku.
  • Dodržujte správný pitný režim. Denně by se mělo spotřebovat nejméně 1,5 litru tekutiny. Při sníženém tlaku můžete pít přírodní kávu, ne více než 2 šálky denně, protože zneužívání kávy může také způsobit bolesti hlavy. S tendencí ke zvýšení tlaku můžete pít vodu, přírodní džusy a ovocné nápoje. Gynekologové někdy doporučují omezit množství tekutiny v pozdějších stádiích, není to správný přístup. Tělo bude ukládat vodu brzy, když žena pije a vede k nedostatku tekutin v těle, a při dostatečné spotřebě vody tento mechanismus otoku nebude fungovat..
  • Jezte vyváženou stravu navzdory toxikóze. Jakmile toxikóza skončila, nezapomeňte si zkontrolovat stravu, jíst často, ale postupně, 6-8krát denně, vyhýbat se chemickým výrobkům. Abyste se vyhnuli nezdravému rychlému jídlu, noste si vždy jablko, sušenky, bagely, hrušky, Actimel, broskev nebo jiné oblíbené ovoce. Prem multivitaminy jsou potřebné pouze v případě podvýživy nebo špatné stravy.
  • Dělejte jemnou masáž krku, akupresuru, gymnastiku pro těhotné ženy, stejně jako relaxační metody k úlevě od bolesti - auto-trénink, meditace, jóga. Chcete-li zabránit bolesti hlavy, můžete jít do bazénu, plavání je nejlepší zátěží pro těhotné ženy.
  • Obklady a sprchy. S bolestmi hlavy, teplým nebo naopak pomáhá studená komprese na hlavě. Uvolňuje stres a únavu při běžné sprše.
  • Poraďte se s neurologem, osteopatem, protože během těhotenství dochází ke změně těžiště a cervikální osteochondróza může vést ke stálým bolestem hlavy. Sledujte své držení těla v sedě a ve stoje, vyhýbejte se nefyziologickým pózám, spejte na ortopedické matraci a polštáři..

Pro jiné příčiny bolesti hlavy byste se měli poradit s lékařem. Ve většině případů budou kromě výše popsaných bodů vyžadovány medikace. Mnoho žen se snaží léčit samy sebe, pokud mají často bolesti hlavy během těhotenství, což by se nikdy nemělo dělat. Můžete poškodit nenarozené dítě a postrádat nebezpečnou nemoc. Inspekce odborníkem je nutná i při menších bolestech hlavy, pokud to trvá dlouho, nebo pokud těhotná žena takové pocity nezažila dříve.

Kdy vyhledat pohotovostní lékařskou pomoc?

Pokud je bolest hlavy kombinována s:

  • rozmazané vidění, slabost, křeče, poruchy řeči, strach, ztráta vědomí
  • ostrý přírůstek hmotnosti se zvyšujícím se otokem, ostrý pokles množství moči
  • intenzivní bolest „pod jámou“, dušnost
  • zvracení a nevolnost ve 3. trimestru (jako známky preeklampsie) - v tomto případě je indikována hospitalizace
  • svalová ztuhlost a horečka (příznaky meningitidy)
  • nosní kongesce + bolesti hlavy na čele a očích, bolesti zubů (příznaky sinusitidy)
  • bolest hlavy po poranění hlavy
  • pokud máte silnou bolest, kterou jste nikdy předtím neměli, a nezastaví se žádným způsobem samoléčení

Ambulance vysvětlí, jaké léky musíte naléhavě užívat, vzhledem k těhotenství a bolestem hlavy, co dělat dál a zda je nutná hospitalizace.

Samomasáž s bolestí hlavy

Masáž hlavy má příznivý účinek na pohodu a často pomáhá při úlevě od bolesti hlavy během těhotenství. Kontraindikace jsou pustulární kožní léze, hojná ztráta vlasů a hypertenze s tlakem vyšším než 150/90 mm Hg. Umění. Tuto metodu také nemusíte používat, pokud se v důsledku toho stav zhoršuje.

Techniky samomasáže. Všechny pohyby při masáži hlavy by měly být energické, prsty by měly být pevně přitlačeny k pokožce. Trvání procedury by nemělo přesáhnout 10-15 minut.

  • Palcem a ukazovákem uchopte kůži do záhybů v oblasti nadočnicových oblouků, mírně stlačte. Opakujte příjem a postupně se pohybujte od středu k chrámům.
  • Prsteny provádějte kruhovým hnětením na chrámech
  • Přitiskněte si dlaň a tah od nadbytečných oblouků k vlasové linii
  • Vlasy rozčesejte v různých směrech od koruny, prsty se roztáhnou na rozevření. Vytvořte nové oddíly a opakujte kroky.
  • Proveďte hnětení hlavy na hlavě celým kartáčem
  • Uchopte hlavu ze dvou stran, roztáhněte prsty, pohybujte a tlačte kůži v opačných směrech
  • Jemně masírujte krk

Napětí hlavy

Stres, únava a emoční zážitky jsou společné všem, včetně těhotných žen. V důsledku fyzického a duševního nadměrného namáhání dochází ke křečím svalů krku a obličeje, což ve večerních hodinách vede častěji k jednotným, tupým bolestem hlavy. Pokud byly takové pocity známé ještě před těhotenstvím a byly vyloučeny závažnější diagnózy, můžete zkusit bolest zastavit.

Jediným bezpečným způsobem léčby bolesti hlavy během těhotenství je paracetamol. Povolená denní dávka je asi 4 g, to znamená, že těhotná žena může užít až 8 tablet denně.

Vysoký krevní tlak

Vysoký krevní tlak pozorovaný u každé desáté ženy v poloze je častou příčinou bolesti hlavy. Toto onemocnění se může objevit až po 20 týdnech (tzv. Gestační hypertenze), méně často v časném těhotenství nebo po mnoho let obtěžovat ženu. V každém případě je vysoký krevní tlak závažným důvodem k vyšetření a léčbě..

Diagnóza hypertenze

  • těhotné stížnosti: bolesti hlavy, závratě, blikání „mouch“ před očima
  • zvýšení krevního tlaku nad 140/90 mm RT. sloupec při dvojím měření. Je důležité správně změřit tlak: po 10 minutách absolutního klidu, nejlépe ležet na levé straně nebo sedět.

Ženy, které jsou během těhotenství vystaveny zvláštnímu zvýšení krevního tlaku, jsou:

  • trpěl hypertenzí v předchozích těhotenstvích
  • máte obezitu, cukrovku, onemocnění ledvin
  • mít první těhotenství
  • mít plod s chromozomálními abnormalitami

Léčba vysokého krevního tlaku u těhotné ženy

Pokud těhotná žena má málo rizikových faktorů, trpí hypertenzí až 20 týdnů, je bolest hlavy vzácná a tlak nepřekračuje hodnoty 140/90 mm RT. pilíř, můžete zkusit s neléčebnými procedurami: snížení fyzické aktivity, vyvážené výživy a vzdání se špatných návyků. Je důležité sledovat tlak pomocí deníku, kde jsou zaznamenávány hodnoty tonometru a pohoda.

Se stabilním zvýšením tlaku o více než 150/90 mm RT. Umění. lékař předepíše léky. Nifedipin a dopegitida jsou jedním z mála léků, které jsou povoleny během těhotenství. Léčba bez drog zůstává stejná.

Je důležité vědět, že hypertenze a její nepříjemné příznaky nelze léčit dietou bez solí a omezením příjmu tekutin. Tato opatření nejen nepomáhají, ale někdy vyvolávají nárůst tlaku a rozvoj závažných komplikací.

Preeklampsie a eklampsie

V některých případech může bolest hlavy, ke které dochází při zvýšeném tlaku, znamenat závažnější stav těhotných žen. S počtem krevního tlaku vyšším než 140/90 mm RT. prášek a velké množství bílkovin v moči, lékař může diagnostikovat preeklampsii. Pokud se neléčí, může vytéct do eklampsie, což je nebezpečné pro život matky a dítěte.

Povaha preeklampsie a eklampsie není zcela známa. Předpokládá se, že i v raných stadiích těhotenství dochází k narušení tvorby placenty. Výsledkem je, že všechny cévy placenty a matčiny tělo „selhávají“, což má za následek selhání vnitřních orgánů. Tato patologie se cítí blíže ke konci tohoto období. Pokud se tedy během těhotenství po 12 týdnech objeví bolest hlavy, nelze to považovat za známku blížící se preeklampsie..

  • bolesti hlavy, často trvalé
  • závratě, slabost
  • zrakové postižení (blikající mouchy před očima, ztráta zorného pole, rozmazání)
  • výskyt příznaků po 20 týdnech těhotenství (dříve závažnější preeklampsie)
  • výskyt záchvatů, ztráta vědomí - příznaky eklampsie

Léčba těchto dvou závažných stavů se provádí pouze v nemocnici pomocí intravenózního podávání síranu hořečnatého a léků, které snižují krevní tlak. V některých případech je nutné nouzové doručení. Pro včasnou diagnózu tohoto stavu by ženy z rizikové skupiny měly podstoupit obecný krevní a močový test jednou za 10 dní, sledovat krevní tlak.

Anémie

Další příčinou bolesti hlavy během těhotenství může být anémie. Každá sedmá žena v zajímavém postavení má jasný nebo latentní nedostatek železa. Anémie má velmi nespecifické příznaky, projevující se u jiných nemocí. Je třeba si uvědomit, že i při normálním hemoglobinu (více než 115 g / l) může dojít k vyčerpání zásob železa v těle. K potvrzení latentního nedostatku železa může lékař předepsat další testy..

Hlavní příznaky anémie:

  • ospalost, a to i ve dne
  • ranní bolesti hlavy
  • závislost na nepoživatelných látkách (křída, naftalen, mýdlo)
  • touha pohybovat nohama před usnutím
  • omdlévá v dusné místnosti
  • bezpříčinný subfebrilní stav (tělesná teplota stoupá na 37,5 °)
  • namodralý nádech skléry
  • zhoršení kvality nehtů, vlasů, kůže

Po zjištění nedostatku železa je nutné začít užívat přípravky železa. Největší účinek má dvojmocné železo v kombinaci s kyselinou askorbovou. Některé léky (například Sorbifer Durules) obsahují kombinaci těchto dvou látek. Hlavním pravidlem je začít léčit anémii co nejdříve, s výskytem prvních příznaků, bez čekání na důsledky pro plod..

Migréna

Migréna je dědičné onemocnění (obvykle se přenáší přes ženskou linii), je zvláště běžné u žen po 20 letech (viz, co je migréna, její příznaky). Bolest hlavy s migrénou má řadu charakteristických rysů:

  • bolest se často vyskytuje v jedné polovině hlavy
  • doba trvání útoku se pohybuje od 4 hodin do 3 dnů
  • několik hodin před nástupem bolesti může těhotná žena pociťovat „auru“ - specifické zvukové, vizuální, hmatové nebo čichové pocity. Obvykle se jedná o nepříjemné pachy, záblesky světla před očima, znecitlivění části těla nebo neobvyklé zvuky.
  • útok je doprovázen strachem ze světla a hlasitých zvuků
  • hlava je velmi bolavá, tato bolest je "pulzující" v přírodě, zintenzivňuje se jakýmkoli pohybem

U těhotných žen se během menstruace častěji vyskytují záchvaty migrény. S nástupem těhotenství u velké většiny pacientů migréna ustupuje a vrací se až po kojení. V prvních měsících těhotenství je však 10–15 procent případů zvýšené migrény.

Léčba migrény u těhotných žen

Nejspolehlivějším způsobem léčby migrény během těhotenství jsou léky. Pacient, který bral triptany, to nyní nebude schopen udělat - pro ženy v pozici je tato metoda kontraindikována. Můžete se pokusit omezit migrénu paracetamolem a po 20 týdnech těhotenství se útoky začnou samy odeznívat. Abyste předešli útokům, musíte z potravy vyloučit potraviny, které mohou vyvolat bolest: silný čaj, káva, sýry, párky, banány, čokoláda. Někdy se záchvaty mohou proměnit v stavy migrény, kdy hlava v průběhu těhotenství tolik bolí, že pití tryptanových drog je jedinou cestou ven. Toto extrémní měřítko, které je nutně v souladu s ošetřujícím lékařem.

Bolest z cervikální osteochondrózy - odrážející bolesti hlavy

Ženy s osteochondrózou nebo kýly krční páteře si často stěžují na bolesti hlavy. Během těhotenství se mění statika, rozděluje se tělesná hmotnost, v páteři dochází k velkému zatížení.

Výsledkem je, že krční svaly jsou v neustálém napětí, což vede k bolesti v hlavě. Takové bolesti se obvykle vyskytují po dlouhém pobytu v nepohodlné poloze a jsou kombinovány s bolestí v krku, pažích a ramenou. Pokud se taková bolest hlavy objevila během těhotenství, je třeba odložit tablety, injekce a fyzioterapii až po porodu. Během těhotenství lze k úlevě od bolesti hlavy použít netoxické metody:

  • lehká masáž
  • mírný stres (venkovní procházky)
  • spát na pohodlné matraci a polštáři (podívejte se, jak snadné je usnout)

Mozkový nádor

Samotné těhotenství a kojení nejsou příčinou mozkových nádorů, ale mohou vyvolat jejich růst. Někdy jsou symptomy, jako je bolest hlavy, nevolnost a zvracení, připisovány toxikóze známé všem. Ale ve velmi malém procentu případů je důvodem tohoto stavu novotvar benigní nebo maligní povahy.

Příznaky nádoru na mozku:

  • bolesti hlavy, jejichž intenzita je ráno nejvyšší
  • nevolnost, zvracení
  • křeče
  • narušení funkce orgánů a částí těla (v závislosti na umístění nádoru)
  • narušená koordinace pohybů
  • změny osobnosti

Existuje několik typů nádorů, které se mohou pod vlivem hormonálních změn u těhotných žen přesně zvýšit nebo znovu objevit:

  • Hypofyzární adenom a meningiom. Tyto nádory jsou benigní, ale vzhledem k rychlému růstu žen v poloze mohou způsobit zhoršení..
  • Rakovina prsu a melanom. Jedná se o maligní hormonálně závislé formace, které se často metastázují do mozku.
  • Chorionkarcinom. V tomto případě je těhotenství předpokladem výskytu tohoto nádoru..

K potvrzení přítomnosti nádoru se provede MRI nebo CT sken mozku, přičemž se vyhodnotí umístění, velikost a počet nádorů. Vzhledem k věku ženy, gestačnímu věku a typu novotvaru existuje několik možností léčby (chirurgie, chemoterapie, hormonální terapie). V takových případech bude léčba bolesti hlavy během těhotenství předepsána onkologem nebo neurochirurgem. U benigních nádorů je těhotenství obvykle udržováno, u maligních je často doporučováno přerušení..

Jak víte, těhotenství není nemoc. Většina žen má dítě bez vážných komplikací. Proto je nejdůležitějším způsobem, jak zabránit bolestem hlavy, dobrá nálada a příjemné sny o budoucím mateřství!

Bolest hlavy během těhotenství: proč se vyskytuje a jak zacházet?

Bolesti hlavy jsou možná jednou z nejčastějších stížností všech lidí a nastávající matky nejsou výjimkou. Bolest hlavy během těhotenství je komplikována skutečností, že mnoho léků proti bolesti je kontraindikováno a musíte jen vydržet. Jak si v takové situaci pomoci?

Elena Kurbatová
Terapeut, Voroněž

Na jedné straně bolest hlavy během těhotenství plní užitečnou funkci, protože je to signál: v těle je nějaký problém a potřebuje pomoc. Na druhé straně, bolesti hlavy během těhotenství mohou způsobit značné utrpení a zbavit nás radosti a plnosti života. Bolest hlavy může být samozřejmě krátkodobá a neovlivňuje celkový zdravotní stav, ale může trvat bolestivě dlouho. Existuje dokonce pojem chronické denní bolesti hlavy (pokud trvá déle než 15 dní v řadě). Také bolesti hlavy jsou primární a sekundární.

Primární, pokud není možné identifikovat hlavní příčinu bolesti hlavy během těhotenství, spojené s porážkou konkrétního orgánu, a je to hlavní příznak choroby. Tento typ bolesti zahrnuje migrénu, tenzní bolest hlavy a klastrovou (svazkovou) bolest hlavy. Mimochodem, nervová tkáň samotného mozku nemá receptory bolesti a nemůže ublížit.

Sekundární bolest hlavy je spojena s onemocněním, například mozkem, stejně jako s hypertenzí, určitými léky, metabolickými poruchami, infekcemi, onemocněními krku, páteře, zubů, nervů atd..

Příčiny bolesti hlavy během těhotenství

Pokud dříve žena trpěla bolestmi hlavy, pak během těhotenství může hlava stále častěji bolet. Důvodů je několik:

  • Změny v hormonálním pozadí - hladina progesteronu a estrogenu během těhotenství stoupá, cévní tonus klesá, a proto tlak, z tohoto důvodu mozek začne mít nedostatek kyslíku a dochází k bolesti hlavy. Kolísání hormonálních hladin může také způsobit neustálou změnu tónu mozkových cév, což vede k bolestem hlavy..
  • Změny ve výživě - například zastavení používání kávy na začátku může způsobit bolesti hlavy v důsledku snížení vaskulárního tónu a nižší úrovně tlaku, může to vést také ke snížení příjmu soli. Nadměrný příjem soli a kapaliny vede ke zvýšenému tlaku, který může také způsobit bolesti hlavy.
  • Porušení držení těla vyvolává ve třetím trimestru častěji výskyt bolesti hlavy. Faktem je, že významně zvětšená děloha může způsobit změnu v ohybu páteře, a v důsledku toho může dojít k narušení průtoku krve obratlovými cévami zásobujícími mozek, což vede k nedostatku kyslíku a bolesti hlavy.
  • Zvýšená citlivost na počasí - dopad změn počasí nebo klimatických podmínek. Neustálé změny vaskulárního tónu způsobují bolesti hlavy, zejména na pozadí hormonálních změn.

Během čekání na dítě se nejčastěji setkávají primární bolesti hlavy (migréna a napětí hlavy), ale sekundární se mohou také trápit (například při akutních infekcích dýchacích cest, hypertenze, problémech se zuby, zhoršení cervikální osteochondrózy atd.).

Proč k migréně dochází během těhotenství??

Hlavní příznaky migrény během těhotenství - na jedné straně hlavy se vyskytuje periodická bolest hlavy (nejčastěji bolí orbitální frontotemporální oblast), bolest je intenzivní, pulzuje, zejména při ohýbání a pohybu, nastávající matka může ztratit chuť k jídlu, poruchy spánku, může se stát podráždění nebo deprese, nauzea, zvracení, slabost, ospalost se mohou také prohloubit nebo objevit. Stává se, že migréna je doprovázena aurou (tlumiči bolesti hlavy).

Příčiny záchvatů migrény nejsou zcela známy. Je známo, že dochází k prudkému rozšíření krevních cév se zpomalením obnovení jejich tónu, v důsledku čehož je přerušena dodávka krve do nervových zakončení odpovědných za citlivost na bolest..

Předispoziční faktory zahrnují:

  • dědičnost (zejména na ženské straně),
  • častý stres,
  • přepracování,
  • nedostatek spánku,
  • intenzivní duševní činnost,
  • jíst potraviny s vysokým obsahem dusíkatých látek, které ovlivňují cévní tonus (sýr, čokoláda, citrusové plody, avokádo, mléčné výrobky, ořechy, banány),
  • hlad,
  • změna počasí,
  • hlasité zvuky,
  • jasné světlo.

K záchvatům migrény často dochází na konci těhotenství nebo v období bezprostředně po porodu (v důsledku náhlých změn ve fungování systémů a orgánů, včetně hormonálních změn). Pokud se migréna poprvé objeví během těhotenství, musíte informovat svého lékaře, aby vyloučil vážné choroby s podobnými příznaky (například intrakraniální krvácení nebo mozková trombóza)..

Zajímavý fakt. 55–80% žen, které dříve trpěly migrénami, se během čekání na dítě zmírní nebo zmizí bolesti hlavy. To se děje hlavně po prvním trimestru těhotenství, zejména pokud bolesti hlavy byly dříve spojeny s menstruací..

Napětí hlavy

Bolest hlavy je obvykle dlouhá (více než 30 minut) a vyskytuje se v reakci na mentální přetížení v důsledku stresu. Celá hlava bolí ze dvou stran (obklady, drcení). To je způsobeno tím, že mentální nadměrné působení způsobuje zvýšení tónu frontálních, temporálních, týlních a lichoběžníkových svalů, které komprimují cévy, které se v nich nacházejí, což vede k narušení krevního toku v nich a výskytu bolesti..

Ne každý však reaguje na stres bolestí hlavy, proto je nutné mít k dispozici náchylnost: zvýšená citlivost receptorů bolesti a charakterové rysy, když nastávající matka „vezme všechno k srdci“. Taková bolest hlavy často nevede ke snížení aktivity a zejména neporuší obvyklý průběh života (nezvýší se z prováděných prací a pohybů). Nejčastěji se vyskytuje v prvním a druhém trimestru těhotenství, a zejména v prvním týdnu po porodu (kvůli změnám v hormonálním pozadí, stejně jako nervový a fyzický stres).

Během čekací doby na dítě se doporučuje změnit denní režim a životní styl, aby se odstranilo napětí hlavy, a léčba drogy buď není předepsána vůbec, nebo je minimalizována.

Je třeba také říci, že s každou epizodou bolesti hlavy byste neměli panikařit a zavolat sanitku, během těhotenství jsou závažné odchylky (trombóza, krvácení, infekce centrálního nervového systému) velmi vzácné a nejčastěji bolest hlavy nepředstavuje nebezpečí pro matku a nenarozené dítě. Jedinou věcí, kterou je třeba při bolestivém záchvatu sledovat, je úroveň tlaku, aby nedošlo k vynechání preeklampsie nebo eklampsie (komplikace gestózy v druhé polovině těhotenství, která je doprovázena otoky, přítomností bílkovin v moči a zvýšeným tlakem). Nebezpečí spočívá v tom, že když tlak ostře překročí hranici 140/90 mm RT. Spojují se umění, křeče a poruchy zraku. Tento stav může ohrozit život matky i dítěte, vést k placentárnímu narušení, krvácení, slepotě, selhání ledvin a dalším vážným následkům..

Léčba bolesti hlavy těhotenství

Léčba bolesti hlavy by měla být nejprve bez drog.

Nemedikace:

  • Samota, relaxace, spánek ve stínu, dobře větrané místnosti daleko od hluku (pomáhá při bolestech migrény).
  • Masírujte krouživým pohybem hlavy a krku.
  • Teplé nebo chladné obklady (komu to pomáhá) na frontální, týlní nebo temporální oblasti (v závislosti na lokalizaci bolesti).
  • Umyjte si vlasy teplou nebo studenou vodou, můžete si také dát teplou sprchu.
  • Použití aromatických olejů (lze použít v aroma lampě nebo aplikovat na šátek, polštář atd.). Před použitím je třeba změřit tlak, protože například pomerančové, grapefruitové nebo verbénové oleje mohou zvýšit tlak a použití ylang-ylang, levandule a citronového oleje jej může snížit. Ale růže a heřmánek normalizují tlak (tj. Mohou být použity jak s vysokým, tak s nízkým tlakem). Účinek éterického oleje je však pro každého člověka individuální a při prvním použití oleje je třeba být opatrný a naslouchat vlastním pocitům.
  • Teplý sladký pravidelný nebo bylinný čaj (zejména pro „hladové“ bolesti hlavy a napětí) vyrobené z heřmánku, meduňky, máty.
  • Jóga a auto trénink.

Je jasné, že mnoho léků, které by nastávající matka mohla použít k léčbě bolesti hlavy před těhotenstvím, je kontraindikováno. To však neznamená, že léčba bolesti hlavy není možná. Pokud výše uvedené metody nepomohly, budete se muset uchýlit k pomoci tablet, ale pokud budete užívat jakýkoli lék, poraďte se se svým lékařem.

Léky:

  • K úlevě od bolesti hlavy (nejčastěji u migrény) lze použít léky na bázi ibuprofenu a paracetamolu.
  • Můžete se pokusit ulevit od bolesti hlavy pomocí antispasmodik (zejména pokud existuje tendence ke zvýšení tlaku).
  • Sedativa v tabletách mateřské, valeriánské, meduňkové nebo heřmánkové (často pomáhají při bolestech hlavy).
  • Pokud je bolest způsobena snížením tlaku, lze použít jednorázovou kardiotoniku, která stimuluje metabolismus v mozku, zejména ve střediscích regulujících dýchání, fungování srdce a krevních cév (s výjimkou přípravků obsahujících kofein, protože zvyšují srdeční frekvenci jak u matky, tak u dítě).
  • Příjem vitamínů B a hořčíku, které se podílejí na regulaci cévního tonusu a normálním fungování nervového systému.

Prevence bolesti hlavy v těhotenství

Aby se zabránilo bolestem hlavy, je vhodné:

Vyvarujte se provokativním okamžikům, které je způsobují (například nejezte určitá jídla, vyhýbejte se jasnému světlu, hlasitým zvukům, přepracování, hladu). To platí zejména pro migrény..

Sledujte denní rutinu s povinnými procházkami na čerstvém vzduchu, celonočním spánkem a odpoledním odpočinkem.

Snažte se nepřepracovávat, například, přijímat mimoškolní aktivity.

Vyhněte se stresovým situacím a konfliktům.

Je dobré ventilovat místnost, ve které se nacházíte (v práci i doma, zejména před spaním), a také se vyhýbat pobytu v ucpaných, kouřových místnostech nebo tam, kde jsou ostré neobvyklé pachy.

Pokuste se zůstat dlouho na jedné pozici, například sedět. Je vhodné vstávat alespoň jednou za hodinu, zahřívat se nebo jen několikrát chodit po místnosti.

Nezneužívejte slaná a slaná jídla (aby nedošlo ke zvýšení tlaku).

Nastávající matka také nemůže mít hlad, měli byste pravidelně a plně jíst.

Pijte velké množství tekutin (pokud nehrozí riziko otoku) - v důsledku dehydratace může být narušen průtok krve v malých cévách mozku, což vede k bolestem hlavy.

V očekávání dítěte by matka měla věnovat pozornost fyzickým cvičením a také se vyvarovat monotónní práce, která vyvolává fyzický a duševní stres..

Prevence a léčba chronických onemocnění (nejlépe i ve stadiu plánování těhotenství), zejména pokud nastávající matka trpí chorobami, jako je sinusitida, sinusitida, osteochondróza krční nebo hrudní páteře.

Nepoužívejte supercool, abyste se vyhnuli exacerbaci chronických onemocnění hlavy, krku nebo vzniku nových (zánět obličejového nervu, zánět středního ucha, akutní respirační infekce atd.).

Přijetí multivitaminových komplexů pro těhotné ženy k odstranění nedostatku vitamínů skupiny B a hořčíku v těle.

Naléhavě k lékaři!

Musíte znát nebezpečné příznaky v případě bolesti hlavy, vyžadující okamžitou lékařskou péči, abyste vyloučili takové impozantní stavy, jako jsou krvácení, cévní trombóza, meningitida (zánět mozku), zvýšený nitrooční tlak (glaukom), zánět dutin (sinusitida) a komplikace pozdní gestózy - preeklampsie nebo eklampsie:

  • Náhlý nástup velmi těžké bolesti hlavy.
  • Bolest hlavy se slabostí nebo zhoršeným pohybem v pažích a nohou, zhoršenou řečí, polykáním, „zkreslením“ obličeje.
  • Rostoucí bolest hlavy po určitou dobu (dny, týdny, měsíce) nebo se změnou polohy hlavy, stresu (fyzická námaha, kašel, kýchání).
  • Bolest hlavy se silným zvracením, závratě, zhoršeným zrakem, vědomím (mdloby nebo těžkou ospalostí).
  • Bolesti hlavy při vysoké teplotě (nad 38 ° C), horečka, zvýšení nebo snížení krevního tlaku (u těhotných žen by neměla být vyšší než 140/90 a nižší než 90/60 mm Hg, od té doby krevní tok v životně důležitých cévách) orgány matky a dítěte) nebo křeče.