Hlavní

Migréna

Co dělat, když trápí útoky VSD a paniky

Náhlý útok nevysvětlitelného strachu a úzkosti, který nesouvisí se skutečnými událostmi, se nazývá panický útok. Její projevy jsou doprovázeny, kromě duševních, celou řadou autonomních poruch. Během útoku se zvyšuje krevní tlak, tepová frekvence, třes rukou, horké záblesky. Pro léčbu jsou nejúčinnější metody psychoterapie v kombinaci s nefarmakologickými látkami, korekcí výživy a životního stylu.

Co je to VSD

Vegetovaskulární dystonií se rozumí porušení regulace vaskulárního tónu nervovým systémem, konkrétně jeho autonomním (autonomním) oddělením. V závislosti na převažující aktivitě může mít několik možností rozvoje - sympatikotonie, parasympatikotonie a smíšené.

Sympatické účinky jsou spojeny s uvolňováním stresových hormonů do krve, takže se zvýšením jejich vlivu se projeví tyto projevy:

  • rozšířené zornice,
  • zvýšená rychlost metabolismu,
  • zvýšení krevního tlaku,
  • pulzní zrychlení,
  • zvýšená rychlost dýchání,
  • relaxace svalů močového měchýře,
  • snížená sekrece slin,
  • zpomalení trávení,
  • nižší pohyblivost střeva.

Mezi útvary autonomního systému je obvykle konzistence. Proto dochází k adekvátní reakci na změnu vnitřního stavu těla nebo na vliv vnějších faktorů. U vegetovaskulární dystonie je rovnováha narušena, takže dráždivé látky slabé nebo střední síly jsou vnímány jako život ohrožující. Jedním z projevů takové deregulace jsou sympathoadrenální krize nebo panické útoky..

Doporučujeme přečíst článek o autonomní dysfunkci. Z toho se dozvíte o druzích patologie, příčinách vývoje u dětí a dospělých, příznacích a možných komplikacích, metodách diagnostiky a léčby.

A tady je více o bolesti srdce a neuralgii..

Proč během IRR dochází k záchvatům paniky

Jako provokační faktor (spouštěcí faktor), který v těle vyvolává řetězec autonomních a duševních poruch, může dojít k psychickému traumatu, hormonálním poruchám a vnějším vlivům. Zajímavým faktem je, že opakované krize se ne vždy vyskytují ze stejného důvodu, který způsobil počáteční útok..

Nejběžnější psychogenní spouštěče:

  • rodinné hádky, oddělení manželů;
  • Konflikty nebo problémové situace v práci;
  • nemoc milovaného člověka, smrt přátel, příbuzných;
  • negativní informace v tisku nebo ve video materiálech.

Hormonální poruchy, na jejichž pozadí se IRR vyvíjí s záchvaty paniky, mohou být období puberty, menopauza syntézy hormonů, těhotenství, porod..

Vnější příčiny vzniku krizí jsou otrava alkoholem, drogami, některými léky, měnícími se klimatickými podmínkami, kolísáním atmosférického tlaku, magnetickými bouřemi a dlouhodobým vystavením slunci. Silná duševní nebo fyzická zátěž může být také dráždivá pro pacienty s dystonií..

Příznaky nástupu

Jako „spouštěč“ při panickém útoku existuje proud znepokojujících myšlenek nebo vnitřní pocit nebezpečí. Nervový systém je vnímá jako existující ohrožení života a spouští uvolňování adrenalinu, kortizolu do krevního řečiště. Reakcí je zúžení arteriálních cév, zvýšení krevního tlaku, zvýšení srdeční frekvence a respiračních pohybů.

Zvýšená ventilace plic vede ke snížení oxidu uhličitého, závratě, pocitu neskutečnosti.

Pacienti si stěžují na pocení, návaly horka, následované zimnicí, záchvaty těžké dušnosti, nedostatek vzduchu, někdy nevolnost, nepohodlí v břiše. Nejběžnějšími projevy jsou bolest v srdci, přerušení rytmu kontrakcí a klesající srdeční rytmus. Tyto příznaky jsou zpočátku provázeny vzrušením, obecnou bezpříčinnou úzkostí a následně získávají konkrétnější projevy:

  • strach z infarktu nebo mrtvice;
  • strach ze ztráty rozumu, mdloby;
  • očekávání náhlé smrti;
  • ztráta zájmu o život;
  • úplná apatie a deprese.

Při záchvatu paniky mohou být neurologické abnormality - slabost nebo necitlivost končetiny, zhoršené vidění, násilné pohyby, nepřirozené polohy paží nebo nohou (kroucení nebo kroucení), změna chůze.

Trvání krize může trvat od několika minut do hodiny a někdy tento stav trvá asi 6-8 hodin. Jeho výskyt je nejčastěji neočekávaný, stejně jako konec, během kterého se uvolňuje velké množství lehké moči. Po dlouhém útoku zůstává pocit silné slabosti.

Ve videu o vegetovaskulárních dystoniích a záchvatech paniky:

Diagnostické metody

V době útoku je možné identifikovat projevy dysfunkce autonomního nervového systému:

  • zbarvení nebo zarudnutí kůže;
  • srdeční frekvence od 50 do 120 tepů za 1 minutu;
  • krevní tlak klesá - z 90 na 200 mm RT. Umění. (systolický) a 60 - 110 mm RT. Umění. (diastolický);
  • neurologický stav bez abnormalit.

K objasnění určení diagnózy:

  • EKG ve standardním režimu, se zátěžovými testy, Holterovým monitorováním;
  • Ultrazvuk cév krku, hlavy, srdce, ledvin a nadledvin;
  • Rentgenové vyšetření plic, páteře;
  • stanovení hormonů štítné žlázy, katecholaminy;
  • mozková tomografie.
EKG pro vegetativně-cévní dystonii

Kritéria pro diagnostiku jsou následující:

  • opakované krize s maximem příznaků po 10 minutách;
  • přítomnost čtyř nebo více příznaků autonomní dysfunkce (silný a častý srdeční rytmus, chvění těla, pocení, sucho v ústech, bolest v dýchání, potíže s dýcháním, hrudka v krku, závratě, ztráta sebevědomí a reality prostředí, mdloby, návaly tepla a chladu) necitlivost nebo brnění v končetinách);
  • strach ze smrti, šílenství, ztráty sebeovládání;
  • zhoršená chůze, zrak, sluch, slabost a křeče v nohou;
  • nedostatek abnormalit v instrumentální diagnostice.

Jak se zbavit VVD a panických útoků

Hlavní metody, které mohou pomoci s vaskulární dystonií při sympathoadrenálních krizích, jsou nefarmakologické. Mezi nimi zvláštní role patří psychoterapie, správná výživa, relaxační dechová cvičení a fyzioterapeutické metody. Léky předepsané pro krátké kurzy.

Výživa

Strava může pomoci nervovému systému, poskytnout mu potřebné stopové prvky, vitamíny a antioxidanty. Chcete-li to provést, zahrňte do denní nabídky následující produkty:

  • nesolený sýr, tvaroh, tofu;
  • středně tučné ryby, mořské plody;
  • krůtí a telecí maso;
  • luštěniny, otruby, hnědá a černá rýže, pohanka, oves (kromě obilovin);
  • sušené meruňky, banány, avokádo;
  • listová zelenina, lilek, mrkev;
  • ořechy, rostlinný olej;
  • citrusové plody, kiwi a papriky.

Doporučujeme odmítnout jakékoli umělé stimulanty - kávu, silný čaj, energetické nápoje, cukr, alkohol. Silné bohatství, pečivo, mastná a smažená jídla, žádné konzervy, uzená jídla a marinády neprospívají.

Psychoterapie

Vzhledem k tomu, že přichází stále více výsledků výzkumu, což dokazuje, že hlavní roli ve vývoji VVD patří narušení vyšší nervové aktivity, panické záchvaty přešly z kardiologů na psychoterapeuty. Pro léčebné použití:

  • rodinná terapie,
  • psychoanalytické poradenství,
  • kognitivně-behaviorální korekce.

Výsledkem je, že pacient musí být pevně přesvědčen, že neexistuje nebezpečí útoků na život a zdraví, jakož i schopnosti zabránit jim a zastavit je. Vyžaduje se také přezkoumání přístupu k traumatickým situacím a identifikace spouštěcích prostředků k jejich neutralizaci..

Dýchací techniky

Mnoho speciálních typů dechu lze naučit jógou a relaxací, meditačními technikami. Dokonce i jednoduchá fixace na délku fází dýchacího cyklu může vyhladit vegetativní poruchy.

Při snímání prekurzorů útoku je nutné co nejhladší protáhnout délku inspirace a expirace tak, aby byla co nejdelší. Po každém respiračním pohybu je třeba pár sekundovou pauzu.

Léčba drogy

Ve vzácných případech se doporučují psychotropní léky, protože jejich účinnost je nízká..

Zároveň mají výrazné vedlejší účinky a výsledky se začnou objevovat po měsíci pravidelného příjmu, mnoho pacientů má exacerbaci onemocnění po prvním týdnu užívání léků.

Předepsány jsou následující farmakologické skupiny:

  • tricyklická antidepresiva (amitriptylin, anafranil);
  • inhibitory vychytávání serotoninu (Paroxetin, Prozac, Tsipramil);
  • trankvilizéry (Gidazepam, Clonazepam);
  • sedativa - glycin, Barboval, tinktury mateřské a valeriánské.

Doporučujeme přečíst si článek o neurocirculační dystonii. Z toho se dozvíte o příčinách vývoje a typech patologie, symptomech, diagnostice a léčbě, prognóze u dětí a dospělých.

A tady je více o vaginální krizi.

Vegetovaskulární dystonie nastává, když dochází k narušení kontroly autonomního nervového systému vaskulárního tónu, srdeční aktivity. Jedním z projevů zvýšené aktivity sympatického oddělení jsou záchvaty paniky. Jsou spojeny s masivním uvolňováním stresových hormonů do krve..

Projevy jsou: nepřiměřený strach ze smrti, zvýšený tlak, tachykardie, časté a mělké dýchání, pocení, mdloby. K léčbě se používají hlavně nefarmakologické metody, korekce životního stylu a psychoterapie..

V noci dochází ke zvýšení tlaku v důsledku nemocí, stresu, někdy se k nim přidává záchvat apnoe a záchvaty paniky, pokud nespíte. Příčiny ostrých skoků krevního tlaku během spánku mohou být také pokryty věkem, u žen s menopauzou. Pro prevenci se vybírají léky s dlouhodobým účinkem, což je zvláště důležité pro seniory. Jaké pilulky jsou potřebné pro noční hypertenzi? Proč krevní tlak v noci roste a je normální během dne? Což by mělo být normální?

V těžkých případech dochází k mdlobě s cévní dystonií. S VVD jim můžete zabránit tím, že znáte jednoduchá pravidla chování. Je také důležité pochopit, jak pomoci s omdlením vegetativní-vaskulární dystonie..

Docela nepříjemná dystonie smíšeného typu, protože se současně projevuje jako mozková u hypotonických a hypertonických typů. Vegetativně-vaskulární dystonie vyžaduje sedativní léčbu, syndrom je zmírněn a změny životního stylu.

U pacientů se sympathoadrenální krize často stává skutečným problémem. Příznaky se projevují ve formě tachykardie, záchvaty paniky, strachu ze smrti. Léčbu předepisuje společně kardiolog a psycholog. Co dělat, když k tomu dojde na pozadí diencephalického syndromu?

Neurocirkulační dystonie se může objevit u dětí, adolescentů a dospělých. Neurocirkulární vaskulární dystonie může být několika typů. Důvody jsou důležité pro diagnostiku a léčbu..

Když je VVD často předepsán Tonginal, jehož použití pomáhá normalizovat krevní tlak, cévní tonus. Pokyny pro tento lék naznačují, že je možné brát výhradně kapky, tablety nejsou dnes k dispozici. Najít analogy léků není snadné.

Odhalený vagus nerv s VVD se nazývá vaginální krize. Symptomy lze snadno zaměnit s jinými projevy. Léčba vaginální autonomní krize spočívá v užívání pilulek, obecné změně životního stylu, fyzioterapii.

Existuje celá řada autonomních dysfunkcí. U dětí, adolescentů, dospělých je syndrom nejčastěji diagnostikován kvůli stresu. Příznaky mohou být zaměněny s jinými nemocemi. Léčba autonomní nervové dysfunkce je komplex opatření, včetně drog.

Se změnou tlaku dochází k nevolnosti a zvracení. Takto mozková tkáň reaguje na změnu hodnot. Jaká je přesně změna tlaku, ke které dochází - nízký, nízký, vysoký, vysoký? Proč je přidána závratě?

Léčba VVD - Léčba vegetativní vaskulární dystonie

Žádám o radu! Je mi 25 let. Žil jsem v USA tři roky, bylo to stresující. Pak se vrátila zpět do své vlasti a znovu se objevilo hodně stresu.

Ztratil jsem svého dědečka. Obávám se, že jsem pohřbu zbláznil, proto jsem tam nebyl. Jsem velmi vyděšený z takových událostí, trauma od dětství. V USA začaly záchvaty paniky, ale jejich síla byla malá. Zvládla valeriány, máty a já neměl žádné další léky. Alkohol pomohl relaxovat.

Všechny záchvaty paniky začaly pocitem pálení na hrudi, na levé straně, kde se srdce brnění, někdy silnou bolestí a svorkami. Nejprve jsem si myslel, že mé srdce, ale když jsem přišel domů, bylo zkontrolováno - všechno se ukázalo být normální. Lékař předepsal masáže a Sedavit. Taková snadná příprava jen trochu pomohla. Panické útoky samozřejmě neodstránil.

Pak jsem měl operaci očí. Byl jsem šíleně nervózní, nejedl jsem, nespal. Před operací předepsal lékař pouze corvaltab a glycid, i když můj pulz zuřivě bil na jmenování mého lékaře. Obávám se také lékařů. Obávám se, že řeknou, že mám něco vážného. Takové slabé pilulky mi nepomohly a v den operace byla PA a lékař předepsal gidazepam. Nejprve na mě měl silný vliv, uvolnil jsem se.

Po operaci, rok žil normálně, pak opět v životě došlo k vážným stresům (ztráta milovaných, problémy v rodině), znovu jsem pil hydazepam. Účinek už byl mnohem menší, ale panické útoky byly vzácné. Většinou to byl neustálý pocit úzkosti.

K dnešnímu dni se situace prudce zhoršila, panické útoky každý den, někdy i několikrát denně. Vyloučil jsem jakýkoli alkohol déle než měsíc, protože i sklenka vína způsobila můj útok na PA. Gidazepam nepomáhá při záchvatu paniky, 1-2 tablety pod jazykem během útoku mají slabý účinek.

Záchvat paniky.

Tak se stane záchvat paniky - začínám se třást silným chvěním, ruce mi ztuhnou a mokří potem a mé pulzní tepy zběsile. Střeva fungují a někdy dokonce zvrací. Tělo se třese po dobu 30 minut - 1 hodinu. Útok PA trvá v průměru asi 1 hodinu, a tak týden, každý den a noc. Nemůžu spát v noci, často se probouzím z PA útoku. Během PA chodím dlouhou dobu po místnosti, snažím se co nejdříve vyhodit adrenalin a zastavit chvění. Otvírám okna - pocit nedostatku vzduchu. Trénuji dýchací techniky.

Medituji a poslouchám spoustu zvukových knih pro relaxaci a pozitivní myšlení. Chodím na sport, pokusím se vyhodit tento adrenalin. PA se však stále dějí. Teď je to obzvláště těžké a já nevím, co mám dělat!

Řekni mi, prosím, co můžu pít místo gidazepamu? A jakým schématem bych měl postupovat? Hlavní věc pro mě je odstranit tyto PA, jsem už tak unavený, všechny mé svaly se třesou. Nebojím se pil pilulky. Jsem připraven na cokoli kvůli míru a relaxaci. Piju také Cedariston, jako je Deprivit, účinek je velmi slabý.

Zároveň se smířím se strachem ze smrti, protože to mám. Ukázalo se, že je obtížné. Neustále se cítím nejistý, pocit, že kolem jsou jen nepřátelé. Pokud se někde stala nehoda nebo nehoda, cítím se špatně, je těžké dýchat. Vypadá to, že se mi všechny tyto hrůzy dějí.

Strach z léčby.

Největším problémem pro pacienta s VVD nebo panickou poruchou je strach. Bojíte se všeho! Včetně - všech lékařských procedur, všech, dokonce i těch nejnebezpečnějších pilulek. To vše může vyvolat panický útok. Ale hlavně se bojíte adekvátní léčby psychotropními drogami. Strach z těchto léků vás nechává v zajetí panické poruchy, bez nejmenší možnosti východu.

Když začaly první záchvaty paniky, léčili jste léčivé byliny. Mají velmi mírný sedativní účinek. Uklidňující byliny pro pomoc VVD, pokud člověk jednoduše pokazil jeho náladu. A když dojde k útokům paniky a příznakům VVD na obličeji, pak je příliš pozdě na to, aby se léčily uklidňujícími bylinkami. Navíc nemá smysl je brát během útoku PA. Protože začnou jednat pár hodin po přijetí, když útok již skončil. A jejich účinek je velmi slabý. Zde potřebujeme rychle působící trankvilizéry, které je třeba užívat nejen při záchvatu paniky, ale neustále v malých dávkách.

VVD a alkohol.

Ale pokračovali jste v mátě s valeriánem, a když strach začal nabývat síly a stav se zhoršoval, přidali jste do bylin alkohol. V časných stádiích panické poruchy opravdu pomáhá alkohol - působí jako sedativum. Alkohol však jen zhoršuje průběh VSD a komplikuje jeho léčbu.

Kromě toho se může člověk v této situaci velmi rychle stát závislým na alkoholu, který je obtížné léčit, zejména u žen. A život s VVD a alkoholismem, vezměte si za to slovo, je mnohem obtížnější. Proto jste udělali správnou věc, že ​​jste obecně odmítali pít alkohol. V této situaci alkohol není možnost, ale spíše temná slepá ulička..

Efektivní léčba VSD.

Přes toto „nejsilnější“ ošetření vegetovaskulární dystonie pokračovala. A to vše proto, že pro váš nervový systém neexistovalo dostatečné a dostatečné uklidňující ošetření. Strach ze smrti pokračoval ve vítězném průvodu tělem, zapojoval stále více orgánů a vytvářel nové příznaky. I když říkáte, že se nebojíte pilulky, zatím jste nebral dost uklidňující léčby psychotropními drogami, kromě gidazepamu, který jste pravidelně užíval. V důsledku tohoto „ošetření“ gidazepam přestal jednat. Vaše tělo již potřebuje silnější pilulky pro záchvaty paniky, protože strach vás stále více pohlcuje. Nevěřím, že vám lékaři předepisovali psychotropní drogy..

Dokonce i nyní, když se záchvaty paniky vyskytují několikrát denně, užíváte Sedariston. Tento lék se skládá z výtažků z hypericum a valeriánu. S vaší kondicí je tento lék téměř k ničemu. Nebude to jen moci pomoci, ale také vám poskytne službu. Zatímco ji užíváte, vegetovaskulární dystonie pokračuje v prohlubování a rozvoji jejích příznaků.

Nyní musíte brát takové léky v dávce, která zcela odstraňuje strach a PA. A pak je hladká redukce dávky v závislosti na stavu pacienta.

Bojím se brát prášky!

I když píšete, že se nebojíte pilulky, ale není tomu tak! Strach VSDshniku ​​z psychotropních drog je obrovský. Je připraven trpět, žádat o pomoc a soucit od ostatních. Připraveni užívat jakékoli procedury a léky, ale nikoli psychotropní léky (sedativa, antipsychotika, antidepresiva). Všechno kromě nich.
Popírá to zřejmé. Konec konců jsou to právě tyto léky, které mohou docela zklidnit zuřící nervový systém, odstranit pocit strachu a děsivé myšlenky, které vyvolávají záchvat paniky.

Ale VSDshnik se bojí pouze jedné věci - závislosti na psychotropních drogách. Nejsem nějaký feťák! Tyto drogy užívají pouze závislí! Co říkají příbuzní, sousedé a kolegové.

Může se však stát, že uběhne trochu více času a tyto léky již nemohou pomoci. Pak to bude smutné.

Pokud chcete trpět dále, vezměte si různé propagované léky, včetně uklidňujících bylin. A pokud existuje touha obnovit kvalitu života, pak se poraďte s psychoterapeutem nebo neurologem o jmenování normální léčby VVD.

V první fázi jsou trankvilizéry dostatečně silná a v dostatečné dávce předepsána k úplnému odstranění strachu a symptomů VVD. Po 5-6 dnech se dávka pomalu snižuje. Příjem by měl být konstantní, bez ohledu na stav. Uklidňující prostředky jsou předepsány k pokrytí exacerbace příznaků VVD, která je způsobena antidepresivy. Jsou předepisovány současně s trankvilizéry a postupně zvyšují dávku. Uklidňující prostředky se užívají po dobu 1 až 3 měsíců a antidepresiva od 6 měsíců do 1 až 2 let. A někdy musíte tyto léky brát mnohem déle, pokud s vaší myslí nepracujete, abyste rezignovali na strach ze smrti..

Někteří pacienti musí brát benzodiazepinové trankvilizéry při léčbě VVD roky. Ale pouze dávka, kterou denně užívají, je tak zanedbatelná, že mluvit o závislosti nemá smysl. Musíte se vypořádat nejen se strachem ze smrti, který vyvolává neustálé obavy, ale také se strachem z léčby VVD psychotropními drogami. Tyto léky i jejich dávky jsou vybírány individuálně lékařem.

Panické záchvaty s VVD: příčiny, příznaky, léčebné metody

Útoky na paniku se vyskytují u lidí všude. Taková nemoc je často detekována u zdatných mladých občanů. Pocit strachu neustále upoutává lidi, v důsledku čehož se ztrácí sebeovládání a pocit reality. Nikdo však nechápe, jak takový proces zdržet. Musíte si být vědomi zásady, podle níž se boj proti panickým útokům provádí..

Co je to VSD?

VVD je seznam poruch autonomního systému. Základem je nevyváženost tónu nervového systému. Způsobuje stres, dýchací potíže a zvyšuje emocionalitu. VVD vede k takovým porušením: problémy s prací srdce, zhoršení tónu tepen a žil, respirační patologie, problémy s reprodukčním systémem, neuropsychiatrické defekty, dyslexie, vysoká horečka.

VVD je rozdělena do 3 hlavních odrůd: kardiologická, hypertenzní, hypotenzní. Příznaky se projevují mnoha způsoby. Existuje tachykardie, arytmie, zármutek. U hypertenzních bolestí hlavy je charakteristický vysoký krevní tlak. Se zvyšující se hypotenzní únavou klesá krevní tlak.

Pacienti trpí migrénami, jsou doprovázeni zvracením, jejich ruce mohou zchladnout a existuje strach ze světla a hlasitých zvuků. Strašidelné bolesti mačkaly hlavu jako svěrák. Symptom se vyskytuje po otřesech nebo nechtěné práci vyžadující značný intelektuální stres..

Všechny příznaky jsou způsobeny zvýšeným emocionálním stresem, změnami počasí, sluneční aktivitou. V případě panických záchvatů a VVD zahrnuje terapie odstranění stresu, udržení zdravého životního stylu a opuštění závislostí. Psychoterapie má v této patologii pozitivní vliv na zdraví..

Co je to záchvat paniky??

Panický útok je komplexní porucha, která se ostře projevuje a souvisí s neurologickými chorobami. Vrchol tohoto stavu padá po dobu 5-10 minut od začátku útoku. Může trvat asi 30 minut, po záchvatu se pacient cítí slabý.

Panické záchvaty se projevují nejen u mentálně nevyvážených lidí, ale také na základě jednoduchých somatických poruch, patologií kardiovaskulárního nebo endokrinního systému. Více než 20% lidí podstoupí takovou PA. Ve většině situací je jejich stav komplikován depresí a tendencí k sebevraždě. Příčiny PA k tomuto dni jsou lidem málo známé.

Příčiny a příznaky

První útok staví pacienty do šoku kvůli nepochopení toho, co se děje. V takovém případě může dojít ke zhoršení stavu pacientů. Pacient není schopen se uklidnit a bojovat proti němu sám, neuvědomuje si důvody toho, co se děje. Panický útok může nastat kvůli jakékoli myšlence, která se vám stala..

Uvádíme seznam příznaků: zvýšený tlak v krku, sucho v ústech, změny hlasu, člověk nekontroluje jeho činy, potíže s dýcháním, intenzivní pocení, lidé se začínají bát o své životy, chvění se po celém těle, napětí svalové tkáně, člověk se snaží skrývat před vším, co obklopuje se, pocit tepla uvolňuje zimnici, objevují se známky infarktu myokardu.

Chcete-li čelit této poruše, musíte pochopit, co souvisí s provokujícími faktory: nesprávně připravená strava, nedostatek alkoholu, přejídání, konzumace nezdravého jídla, problémy se spánkem, neschopnost vnímat některé inovace, změny v životě, pravidelný stres, rychlá deprese, vnímání jednotlivých událostí v negativní světlo, nedostatek fyzické aktivity, sedavá práce, člověk se soustředí pouze na své nemoci, zvýšená úroveň vystavení vnějším vlivům.

Klinický obraz: ostrý pocit strachu, člověk začne panikařit. Zvýšení srdeční frekvence nebo snížení srdeční frekvence. V oblasti hrudní kosti a krku se objevuje mačkavá bolest. Je těžké hluboce dýchat vzduch. Dizzy. Problémy se střevy. Na nohou a rukou se objeví pot. Člověk cítí, že ztrácí vědomí. Končetiny jsou znecitlivěné.

Panika během VSD

Léčba útoků na VSD a paniky zahrnuje odstranění problémů s autonomním systémem na různých odděleních.

Existují takové typy VSD:

  • Hypertenzní - porucha způsobená zvýšeným tlakem, přítomností tachykardie a nepříjemnými příznaky v srdci.
  • Hypotonický - onemocnění je způsobeno snížením krevního tlaku, bolesti hlavy, pocitem slabosti.
  • Smíšené - běžná odrůda zahrnuje známky hypertonických a hypotonických druhů..

Jak se vyvíjejí panické útoky?

Mechanismus rozvoje záchvatu paniky je vždy sled podmínek, které se nemění. Základem jsou fyziologické procesy, které se mění ve stavu stresu. Verze katecholaminu je založena na skutečnosti, že stresový stav se objevuje v důsledku zvýšení koncentrace biologických látek - katecholominů v krvi. Tyto látky jsou produktem nadledvin, působí rychle na organismus. Když se objeví záchvat paniky, koncentrace katecholominů v těle je obrovská.

Někteří vědci se drží teorie, že PA se vyvíjí v důsledku dědičné predispozice. Když se lidé s takovými patologiemi narodí v rodině, znamená to, že se mohou vyskytnout u každého.

Terapie

Kvalitní terapie se provádí pouze v situaci, kdy je známo, co způsobilo nemoc. Pokud vezmete v úvahu skutečnost, že záchvaty paniky zahrnují problémy s fungováním autonomního nervového systému, měla by být terapie zaměřena na odstranění somatických příznaků a zabránění možnému obnovení.

Současně se provádí kontrola přítomnosti dalších závažných patologií, protože u srdečních poruch nebo problémů s krevními cévami se objevují známky intrakraniálního tlaku a záchvaty paniky. Na terapii může dohlížet několik specialistů, neurologů a psychoterapeutů. Vybírají drogy, aby odstranili záchvaty paniky, které ničí životy pacientů. Uklidňující přípravky se používají při záchvatech, antidepresiva, která inhibují produkci serotoninu, se používají po dlouhou dobu léčby.

Léky mohou stabilizovat nervový stav, zlepšit kvalitu spánku, eliminovat záchvaty. Aby se předešlo záchvatům paniky, bude trvat 3 měsíce, než se pil tablety. V budoucnu je povoleno používat léky déle než rok. V některých případech musíte sedět na drogách až do konce vašich dnů.

Psychoterapeuti učí pacientům dýchací techniky se zaměřením na pozitivní myšlenky. Během IRR mohou záchvaty paniky často vyděsit stav blízký smrti. Mnoho lidí čelí podobné situaci..

Není třeba se obávat záchvatů paniky, nevedou k smrti. Nervový systém přestane nafukovat osobu a nezávisle se pokouší uklidnit. Výsledkem je, že útok zmizí. Corvalol a dechová cvičení pomáhají zmírnit stav. Můžete se pokusit zaměřit na známou báseň, nechat se usmát.

Doporučení lékaře

Doporučení odborníků ohledně řešení problémů mezi záchvaty jsou vždy založeny na organizaci zdravého životního stylu. To zahrnuje následující požadavky:

  • Je nutné opustit špatné návyky, vést zdravý životní styl.
  • Sledujte spánek a bdělost.
  • Cvičení bez přetížení.
  • Můžete si vzít kontrastní sprchu, napuštěnou studenou vodou.

Pacienti vždy očekávají nějaký druh magických přímluv, které se mohou zbavit takového neštěstí. V podobné situaci tyto léky chybí. Když léky VVD nemohou mít pozitivní účinek.

Léčba drogy

Existují léky, které mohou zkrátit dobu záchvatu paniky: Validol, Corvalol, Glycid. Mají omezující, uklidňující účinek. Při léčbě záchvatů paniky se používají následující typy léků: antidepresiva, trankvilizéry, antipsychotika.

Tricyklická antidepresiva vám umožňují zastavit nepříjemné příznaky, nevyvolávat závislost, musíte je používat opatrně, zpočátku se dávka pomalu zvyšuje, blíže ke konci kurzu je třeba hladce snížit, aby nedošlo k abstinenčnímu syndromu a nezhoršilo se vaše zdraví. Můžete použít Zolft a Cipralex.

Uklidňující prostředky lze používat pravidelně. Léky se mohou zbavit nadměrného namáhání, únavy, eliminovat nespavost. Antipsychotika pomáhají vyrovnat se s autonomními poruchami, vyznačují se vedlejšími účinky. Při lékové interakci IRR s záchvaty paniky jsou předepsány adrenergní blokátory, které omezují saturaci krve adrenalinem. To pomáhá zabránit záchvatu paniky..

Dávkování léků vyžaduje osobní výběr. Tento úkol představují odborníci. Je nežádoucí nezávisle určovat dávky, ve kterých jsou IRR a záchvat paniky eliminovány. Když se vypořádáme s takovou poruchou, stejný lék ne vždy pomůže různým pacientům. Účinnost je často způsobena věkovými kategoriemi, průvodními patologiemi, proto je samoléčení přísně zakázáno.

Psychoterapie

Psychoterapie je považována za jednu z nejúčinnějších metod řešení záchvatů paniky. Nejprve jsou stanoveny provokující faktory, které způsobují poruchy nervového systému. V psychoterapii je odstranění příčin považováno za hlavní, nikoli za symptomatickou terapii. Léčení může být individuální nebo skupinové, prováděné formou dialogu nebo pomocí hypnózy. Úkolem specialisty je najít příčiny PA a odstranit je.

Nemusíte očekávat, že záchvaty paniky budou zcela odstraněny po jmenování prvního lékaře. Terapie bude vyžadovat méně než 5 sezení, často pro úplné vyléčení bude trvat déle.

Lékaři pomocí odborníků určují, jaké konkrétní faktory vyvolávají panické útoky, stresové situace, rodinné konflikty, problémy s nadřízenými v pracovním prostředí. Při provádění této práce jsou identifikována zranění utrpěná v dětství. Studujeme metody relaxace, překonávání strachu. Pokud se vrátí, kvalifikovaný psychoanalytik se s poruchou snadno vyrovná..

PANIKOVÉ ÚTOKOVÉ TABULKY

Existuje několik způsobů, jak se vypořádat s panickými útoky. Všechny lze rozdělit do tří typů:

  1. Léky;
  2. Psychologické (psychoterapeutické) techniky a techniky;
  3. Jiné metody, obvykle používané ve specializovaných klinikách (fyzioterapie, biofeedback terapie, fyzioterapeutická cvičení, reflexologie).

Níže podrobně popisujeme první skupinu - drogy pro záchvaty paniky.

Všechny léky, které pomáhají při záchvatech paniky, jsou rozděleny do dvou skupin:

  1. Prostředky první pomoci (sanitka). Používá se jednou. Zabraňte nebo zmírněte záchvat paniky.
  2. Léky pro kontinuální použití (profylaktické). Užívání těchto tablet pomáhá zabránit záchvatu paniky..

Rychlé záchvaty paniky

Sedativa benzodiazepinů

Nejúčinnějším a nejrychlejším lékem na záchvaty paniky je skupina sedativ benzodiazepinů. Tyto zahrnují:

  • alprazolam (xanax),
  • clonazepam,
  • diazepam (relanium),
  • bromodihydrochlorofenylbenzodiazepin (fenazepam).

Jedná se o silné léky, a proto nejsou k dispozici k prodeji. Můžete si je zakoupit podle zvláštních receptů, které mohou předepisovat pouze certifikovaní lékaři na licencovaných klinikách..

Působení benzodiazepinových trankvilizérů poskytuje rychlou úlevu od úzkosti, vegetativních projevů (rychlý puls a dýchání, pocení, chvění, zimnice a vlny veder, závratě atd.), Normalizaci spánku a chuti k jídlu..

Protože úzkost a nadměrná aktivace mozkových struktur zodpovědných za ochranný reflex úzkosti jsou základem jakéhokoli záchvatu paniky, mají trankvilizéry vždy rychlý účinek, bez ohledu na důvody, mechanismus vývoje a projevy paniky. Buď zabránit rozvoji panického útoku, nebo (pokud již začal) zastavte jej.

Benzodiazepinové trankvilizéry se používají jednou - jako sanitka nebo v krátkých kurzech (obvykle ne více než týden). Při dlouhodobém používání se vytvoří závislost, jedním z projevů bude „zvýšená tolerance“ - potřeba zvýšit dávku k dosažení účinku.

Tyto léky se často používají ve formě tablet. Užívání jedné trankvilizační tablety zpravidla poskytuje rozvoj terapeutického účinku za 20-40 minut.

Některá z těchto léků (diazepam, bromodihydrochlorofenylbenzodiazepin) existují ve formě roztoku, který jim umožňuje jejich použití jako injekční intramuskulárně nebo intravenózně, v tomto případě se účinek projevuje velmi rychle - od několika sekund do několika minut.

Výhody benzodiazepinových trankvilizérů: výrazný účinek proti úzkosti, rychlý nástup účinku, dobře tolerovaný.

Nevýhody: je obtížné získat (potřebujete lékařskou schůzku, zvláštní formu předpisu), častým vedlejším účinkem je ospalost a letargie, s pravidelným připuštěním mohou způsobit fyzickou a duševní závislost.

Non-benzodiazepine trankvilizéry

Další skupinou jsou sedativa bez benzodiazepinu. Od první skupiny se liší odlišnou chemickou strukturou. Nejběžnější zástupci:

Silou akce jsou horší než drogy předchozí skupiny. Ale také mají své výhody: jsou dobře snášeny, nezpůsobují ospalost, závislost se nevyvíjí, je snazší koupit v lékárnách (speciální recepty nejsou potřeba).

Nejběžnějším lékem v této skupině jsou tablety ATARAX. Mohou být použity jednou k prevenci nebo zmírnění záchvatu paniky. Používá se také k dlouhodobému použití, které může zabránit opětovnému záchvatu paniky..

Proto jsou trankvilizéry nejčastější a nejoblíbenější skupinou pilulek pro záchvaty paniky. Je třeba poznamenat, že mnoho lidí, kteří se již dlouho zbavili panických útoků, ale pamatují si na tyto nepříjemné úzkostné podmínky, se snaží nosit trankvilizační pilulku „jen pro případ“.

Antipsychotika

Antipsychotika se sedativním účinkem. Toto je další skupina drog, která má sedativní účinek a umožňuje vám ulehčit záchvat paniky. Nejběžnější formulace tablet:

  • Thioridazin (sonapax);
  • Periciazin (neuleptyl);
  • Chlorprothixen (Truxal);
  • Quetiapin (seroquel);
  • Alimemazin (teraligen);
  • Sulpirid (eglonil).

Obecný sedativní účinek těchto léků umožňuje, při neustálém používání, zabránit vzniku záchvatů paniky, a jediným - odstranit záchvat paniky.

Nevýhodou této skupiny drog je, že kromě úzkosti lze potlačit i jiné emoční reakce (radost, překvapení, rozkoš, potěšení, zvědavost, touha atd.)

Uklidňující antidepresiva

Navzdory skutečnosti, že antidepresiva jsou nejvíce předepsanými pilulky v komplexní léčbě záchvatů paniky, mohou být také použity jako „sanitka“ - jednou zastavit záchvat paniky. K tomuto účelu se nejčastěji používají:

  • Amitriptylin;
  • Klomipramin (anafranil);
  • Mianserin (Lerivon)

Na rozdíl od antipsychotik a trankvilizérů se účinek antidepresiv nevyvíjí tak rychle, ale je delší..

Jiné léky k rychlému ulehčení útoku

  • kyselina aminofenylbutylová (fenibut),
  • glycin,
  • ethylalkohol (alkohol),
  • valocordin nebo corvalol (a jejich analogy),
  • beta-blokátory (anaprilin, atenolol),
  • alfa adrenobloky (klinidin) atd..

Léky pro nepřetržité používání proti záchvatům paniky

Neustálé používání farmakoterapie vám umožňuje stabilizovat biochemické a fyziologické procesy v nervovém systému, které jsou zodpovědné za vývoj záchvatů paniky.

V podstatě tyto léky působí na specifické receptory v mozku a obnovují normální aktivitu neurotransmiterů: dopamin, serotonin, norepinefrin, adrenalin, acetylcholin a další.

Antidepresiva

Většinou ovlivňují receptory serotoninu nervového systému. Používají se v kurzech trvajících několik měsíců (od tří do více než jednoho roku). Nejpopulárnější a nejběžnější antidepresiva, která zabraňují panickým útokům, jsou:

  • Escitalopram (cipralex, elitsea);
  • Paroxetin (Paxil);
  • Amitriptylin;
  • Sertralin (Zoloft);
  • Fluvoxamin (Fevarin).

Antipsychotika

Ovlivňují hlavně dopaminové receptory v mozku. Jsou předepisovány v případech, kdy záchvaty paniky jsou projevem endogenního onemocnění. Protože antidepresiva se užívají po dlouhou dobu od několika měsíců do několika let.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení u lidí s úzkostnými poruchami nejsou návykové. Nejčastěji používané při dlouhodobé léčbě panických záchvatů antipsychotik:

  • Thioridazin (sonapax);
  • Sulpirid (eglonyl);
  • Quetiapin (seroquel);
  • Risperidon (risplept);
  • Flupentixol (fluanxol).

Normotymické léky

Jejich mechanismus účinku je normalizace poměru procesů excitace a inhibice v mozku. Nejúčinnější při záchvatech paniky na pozadí encefalopatie, účinků traumatických poranění mozku, mrtvice, hypoxie.

Nejběžnější zástupci normotimiků:

  • kyselina valproová (depakine chrono),
  • lamotrigin (lamictal),
  • karbamazepin (finlepsin).

Souhrnně lze říci, že mezi výše uvedenými léky existuje několik léků s univerzálním účinkem: jsou vhodné jak pro jednu dávku pro rychlé zmírnění útoku paniky, tak pro dlouhodobé použití. Jedná se o antidepresivum amitriptylin a antipsychotika quetiapin, thioridazin a sulpirid.

Drogy pro vzdušné nemoci a záchvaty paniky

Je důležité pochopit, že farmakologie nevylučuje příčiny, ale pouze zmírňuje symptomy, takže když je léčba zrušena, symptomy se vrátí. A druhá důležitá věc - čím silnější je lék, tím více závislosti a vedlejší účinky na něj..

Nejjednodušší látky proti úzkosti jsou různé prostředky na přírodních bylinách, mateří, valeriánu, mátě atd. Prodává se v jakékoli lékárně bez lékařského předpisu..

Silnější drogy jsou trankvilizéry, které jim může předepsat neurolog nebo psychiatr. Uklidňující prostředky lze rozdělit do dvou skupin benzodiazepin a non-benzodiazepin. Ti, kteří nejsou benzodiazepiny, oslabují úzkost slabě, ale nezpůsobují závislost, což znamená, že je můžete pít velmi dlouho beze strachu z důsledků, proto je lepší je nejprve vyzkoušet, a pokud to nepomůže, přejít na benzodiazepin.
Skupina bez benzodiazepinu zahrnuje STRESAW, AFOBAZOL, ATARAX atd. Účinné látky v těchto lécích jsou různé, takže jeden lék je pro někoho vhodnější a jiný pro někoho jiného. Nejsilnější z této skupiny je atarax, ale zároveň je slabší než jakýkoli benzodiazepinový sedativ..
Benzodiazepinová skupina zahrnuje fenazepam, klonazepam, alprazol atd. Drogy této skupiny se nedoporučují opíjet kvůli rozvoji závislosti, ale jsou velmi dobré pro jednorázové zmírnění úzkosti ve stresových chvílích. Například jednou za tři dny. Pokud pijete kurz, je žádoucí, aby kurz nepřekročil 1 měsíc.
Také do této skupiny můžete zahrnout nootropika s anxiologickým účinkem, jako je fenibut, noofen, anvifen. Tyto drogy jsou také návykové, takže není vhodné pít je v dlouhých chodech. Doporučuje se, aby kurz nepřekročil 1 měsíc. Lékaři obvykle předepisují 1t. 3krát denně, ale jedná se o poměrně velkou dávku pro citlivé lidi, proto zkuste nejprve vypít půl tablety 2p denně, podívejte se na účinek, a pokud účinek nestačí, zvyšte dávku. Tato skupina také zahrnuje cizí lék GABA, který lze zakoupit bez lékařského předpisu na webu ru.iherb.com, podrobněji o tom bude v níže uvedené zprávě.

Ještě silnějším schématem jsou antidepresiva (AD) nebo antipsychotika nebo obojí. Takové schéma je předepsáno neurology i psychiatry (někteří neurologové nemusí předepisovat antidepresiva a odkazovat na psychiatry). Existuje mnoho problémů s antidepresivy, za prvé, že nejednou okamžitě a trvá nějakou dobu, než se účinná látka v těle hromadí, za druhé, některé antidepresiva nemusí být vhodné pro vás jednotlivě a pak je musíte změnit na jiné (a zjistit, že to není pro vás) je vhodný pouze po měsíci podání), zatřetí, antidepresiva mohou mít silné vedlejší účinky, zejména na začátku podávání. Když to přestanete brát, objeví se tzv. „Abstinenční syndrom“, který je doprovázen různými nepříjemnými pocity.
Na začátku užívání antidepresiv se vyskytují první dva týdny téměř vždy nepříjemné vedlejší účinky, takže v tomto okamžiku je velmi vhodné pít něco ke zlepšení stavu, například atarax nebo nějaký lék proti bolesti, pokud jsou bolesti hlavy, pokud je vedlejší účinek silný, můžete přidat fenibut nebo fenazepam. Také pro snížení vedlejších účinků je lepší začít s malými dávkami a postupně je zvyšovat, jak si na to zvyknete. Řekněme 5 dnů 1/4 tablety, 5 dnů 1/2 tablety, 5 dnů 3/4 tablety atd. Více informací o antidepresivech viz níže..

Mezi antipsychotiky bych vybral TERALIDGE, má málo vedlejších účinků, ale pravda a účinek jsou slabší ve srovnání s ostatními.

Optimální léčebný režim, který doporučuji pro nezávažné případy, je jedním z léků, jako je ATARAX / FENIBUT / TERALIDEN plus práce s psychologem. POKUD NECHCETE PRACOVAT S PSYCHOLOGEM, JE LEPŠÍ KONTAKTOVAT S PSYCHIATRIANEM / NEUROLOGISTEM A ZAČÁTE ANTIDEPRESSANT COURSE. Je vhodné pít antidepresiva po dobu nejméně šesti měsíců. Podle statistik, když je antidepresivum zrušeno v 80% případů během 5 let, problém se vrací, takže abyste tomu zabránili, musíte během kurzu pracovat s psychologem..

VVD a záchvaty paniky: příznaky a léčba

Ve většině zemí není diagnóza vegetativně-cévní dystonie doprovázena záchvaty paniky, strachem a úzkostí pro jejich život, která se vyskytuje u většiny zemí, u 20% pacientů.

Náhlé útoky se častěji vyskytují u žen a mužů ve věku od 25 do 35 let. Panické záchvaty s VVD u dospívajících a starších osob po 50–60 letech nejsou neobvyklé.

Nedostatek konsensu o původu nemoci a rozmanitost příznaků poruchy vede k hledání nových pokročilejších metod diagnostiky a léčby vegetovaskulární dysfunkce..

Co je to panický útok

Podle Mezinárodní klasifikace běžných nemocí je dystonie považována za porušení autonomního nervového systému a poškození cév. Aby bylo možné zjistit, proč se mohou objevit záchvaty paniky, je nutné podrobně prostudovat práci těla.

Díky citlivým nervovým kmenům jsou informace přenášeny do mozku, který řídí život člověka, a za tímto účelem vysílá příslušné příkazy. Ale vegetativní část centrálního nervového systému reguluje potřeby těla, jehož sympatická část urychluje všechny procesy a parasympatická část oslabuje.

Například expanze nebo kontrakce žáků a krevních cév, zvýšení nebo snížení svalového tonusu a krevního tlaku, mobilita vylučovacího systému nebo jeho inhibice.

Somatický vegetovaskulární systém selhává pod vlivem silných emocí. Člověk se snaží omezit hněv, starosti nebo smích, což nakonec vede k vážným poruchám. Soucitná a parasympatická oddělení začínají pracovat současně a nervové impulsy, kterými informace procházejí, mozek není schopen porozumět.

V důsledku nesprávného rozhodnutí centrálního orgánu centrálního nervového systému dochází k panické poruše v těle, které předchází útoku. To je vždy vyjádřeno celkem jasně a nepředvídatelně.

Co jsou to záchvaty paniky

Nemají-li ucelený obraz o původu nemoci, v lékařské praxi jsou vegetativní útoky klasifikovány různými způsoby. V závislosti na době projevů se v noci rozlišuje ranní, denní a panický záchvat, který se vyskytuje od 2 do 4 ráno.

Pokud existuje určitý zdroj, který způsobil poplach nebo důvod, rozlišují se další typy panických útoků během IRR:

  • spontánní. Náhle to přijde;
  • situační. Doprovází silné emoce nebo stres;
  • podmíněně situační. Provokujícím faktorem jsou psychotropní látky, alkohol, kouření, silné drogy;
  • smíšený. Nevysvětlený důvod.

Po diagnóze se také zvažuje vegetativně vaskulární dystonie..

V tomto případě je syndrom VVD se záchvaty paniky klasifikován z lékařského hlediska, který je charakterizován příčinami útoku:

  • autonomní poruchy nervového systému;
  • afektivní poruchy vědomí;
  • důsledky fobie;
  • výsledek hyperventilace.

Označeno ošetřujícím lékařem při prvním jmenování a výrazné příznaky panických záchvatů. Mohou to být důsledky existujících cévních onemocnění..

Při diagnostice s VVD existují následující typy útoků:

  • hypotonický;
  • hypertenzní;
  • smíšený.

Výše uvedené příznaky budou brány v úvahu při další léčbě pacienta na VVD. Existuje dostatek způsobů a metod..

Příčiny

Důležitou roli při jakémkoli onemocnění hrají fyziologické procesy vyskytující se v těle.

V případě VVD dochází k záchvatům paniky v 15% případů na pozadí dědičného faktoru.

To částečně vysvětluje, proč je tolerance stresu pro všechny lidi odlišná..

Lidé s přecitlivělostí a poruchami nervového systému bývají panicky a depresivní. Podezření a přehánění vlastních pocitů ovlivňuje nejen psychiku, ale i zdraví.

Psychologové a psychoterapeuti tvrdí, že panika je příznakem vnitřního konfliktu osobnosti. Tajné touhy, překonání vlastních obav a potlačování emocí jsou hlavní příčiny vegetativního útoku.

Chronická onemocnění endokrinního systému a pohybového aparátu, srdeční problémy a hormonální změny související s věkem, které jsou zvláště běžné u žen, vyvolávají VVD a záchvaty paniky. Zhoršení výkonu jednoho orgánu jistě povede k narušení činnosti jiného orgánu.

Známky záchvatu paniky

Překvapení je možná nejlepší způsob, jak charakterizovat vegetativní útok. Prudký nával adrenalinu vyvolává zúžení krevních cév, zrychlený srdeční rytmus, zvýšení srdeční frekvence a změnu složení krve. Podobně jako u VVP se v budoucnu objevují příznaky panického útoku..

Horké záblesky a nachlazení jsou doprovázeny zúžením a vazodilatací, což vede k narušení srdečních kontrakcí a skoků v krevním tlaku. Tyto procesy jsou prvními příznaky panického záchvatu během VVD, což povede k dalším somatickým poruchám.

Většina pacientů má syndrom dráždivého tračníku, zvracení a nevolnost, zvýšení aktivity močového systému, snížení slinných žláz a pocit suchosti v ústech.

Fyziologicky aktivní látky, katecholaminy, které jsou syntetizovány v mozkové látce, vstupují do krve velké množství, kde snižují množství oxidu uhličitého. Ale ne každý ví, jak se vegetativní vaskulární dystonie projevuje panickými záchvaty pod vlivem adrenalinu.

Ačkoli příznaky, jako je závratě, migréna, necitlivost končetin a mdloby, se pravidelně objevují všichni, bez výjimky, lidé trpící VSD.

Osoba roste vzrušení a úzkost, existuje strach ze smrti. Možná ztráta zraku, hlasu a sluchu, rozmazané vědomí. To vše jsou duševní důsledky nemoci. Strach o vaše zdraví v noci vede k horšímu spánku a nespavosti, což situaci ještě zhoršuje..

Metody léčby záchvaty paniky

Závažnost vegetativně-cévní poruchy může posoudit pouze specialista. Je lepší obrátit se na psychologa, psychoterapeuta, kardiologa a neurologa, který vypracuje kurz o tom, jak léčit VVD a překonat panický strach z reality, vyberou účinné léky a antidepresiva.

Aby se zabránilo ataku, začíná léčba fyzioterapeutickými procedurami. Nezapomeňte navštívit relaxační masáž zad a šíje, stejně jako v diagnostice VVD.

Specialisté by měli každého pacienta naučit správně dýchat před blížícím se útokem. Základem cvičení je krátký dech se žaludkem a dlouhý výdech. Doporučuje se regulovat vzduch pomocí papírového sáčku nebo dlaní.

Kontrastní sprcha se provádí střídavě studenou a teplou vodou s rozdílem 20-30 sekund. Během procedury je nutné masírovat ušní lalůčky, palce a malé prsty do rukou, provádět masážní pohyby, aby se zabránilo otupění končetin.

Psychoterapie a hypnóza vyvolaná záchvaty paniky

Bez pomoci psychologa a psychoterapeuta je plnohodnotná léčba VVD a záchvatů paniky nemožná.

Hostující sezení a vedení vhodných rozhovorů s odborníkem naučí lidi s VSD relaxovat a ovládat své emoce bez drog. Zvažte základní metody psychoterapie pro stres a depresi, které vyvolávají vegetativní-cévní poruchy.

Předběžný nebo obecný postup zahrnuje studium života pacienta, faktorů, které ovlivňují stav úzkosti. Pokud trpíte onemocněním duševního nebo nervového systému, je důležité informovat svého lékaře..

Podstatou kognitivně-behaviorální terapie je záměrné vytvoření imaginárních nebezpečných situací pro člověka. Specialista je povinen naučit pacienta, jak samostatně řešit problém a ovládat relaxační techniku..

Praxe zaměřená na člověka pomáhá odhalit hlavní psychologické procesy, které vedou k vnitřnímu konfliktu..

Nejúčinnější je skupinová psychoterapie. Na příkladu lidí, kteří jsou úspěšně léčeni, a těch, kteří již vyhráli IRR, je snazší vnést do pacienta důvěru pro rychlé uzdravení.

Neméně důležité je rodinné setkání s psychologem nebo psychoterapeutem. Nejbližší příbuzní by měli pacienta podporovat a motivovat k pozitivnímu myšlení. Úlohou specialisty je v tomto případě naučit členy rodiny správné chování a poskytovat pomoc při záchvatu paniky, každodenním opakování slov: „vyléčit“, „uzdravit“ a „můžu“.

Podvědomý účinek na pacienta se provádí hypnózou. Používá se v případě těžkých forem onemocnění nebo vrozené predispozice k nemu..

Léky na VVD a záchvaty paniky

Po předběžném vyšetření a přípravě pacienta má lékař právo napsat předpis, který bude uvádět, jak léčit autonomní dysfunkci pomocí drog z VVD a záchvaty paniky.

Použití antidepresiv jako Spitomin, Deprim forte a Cipralex má sedativní účinek, zvyšuje rychlost excitace dopaminových neuronů, zlepšuje náladu, aktivuje duševní a fyzickou výkonnost.

Se sedativy jako Novo-Passit a Motherwort Forte můžete zmírnit úzkost a psychický stres..

„Fenorelaxan“, „Relium“ a „Betamax“ - trankvilizéry, které potlačují excitaci center nervového systému, mají hypnotický účinek, snižují příznaky neurotického původu. Podílejte se na procesech inhibice motorických nervů a oslabování svalového tonusu.

Jak odstranit záchvat paniky na vlastní pěst

Je velmi obtížné předvídat nástup záchvatů paniky. Proto při prvních projevech příznaků VVD musíte vědět, jak se vypořádat s záchvaty paniky na vlastní pěst a co dělat v první řadě s útokem vegetativně-vaskulární dystonie.

Sleduj dech. Lehněte si na záda, položte ruce na břicho. Krátce se nadechněte a vydechněte. Nevdechujte po dobu 3 až 5 sekund. Toto cvičení můžete provést podobně, když sedíte na židli. Ale zadržování dechu je zvýšeno na 15 sekund.

Kontrastní sprcha se střídavým proudem studené a teplé vody. Střídavě každých 30 sekund. Měl by být sledován teplotní režim. Koupel s borovicí nebo borovým olejem.

Zkuste zůstat v klidu. Je vhodné zapnout televizi s komedií nebo poslouchat oblíbenou hudbu. Můžete dělat meditační sezení se zavřenýma očima, přemýšlet o něčem dobrém nebo si vzpomenout na nejpříjemnější okamžiky svého života.

Pro zahájení života bez VVD je důležité sledovat hladinu cukru v krvi, neustále měřit teplotu a krevní tlak, sledovat množství fekálních sekretů a frekvenci močení.

Je přísně dodržována správná výživa během VSD s charakteristickými záchvaty paniky.

Je zakázáno pít kávu, čaj, pít alkohol. Stojí za to se zcela vzdát kouření. Strava je lepší vstoupit do obsahu vitamínu C, hořčíku, zinku a vápníku.




Panika Attack Pills.