Hlavní

Encefalitida

Léčba VVD u dospělých

Vegetativně-cévní dystonie je kombinací více funkčních poruch, ke kterým dochází v důsledku narušení kontroly vaskulárního tónu autonomním nervovým systémem..

VVD se projevuje řadou příznaků:

Malátnost a slabost;

Zvýšená denní spavost;

Zhoršená koncentrace pozornosti;

Problémy s pamětí;

Rozdíly tělesné teploty;

Nestabilita krevního tlaku.

Exacerbace dystonie je pozorována na jaře a na podzim..

Statistiky ukazují, že dystonie se nejčastěji rozvíjí u lidí žijících ve městech s tisíci lidí. Špatné podmínky prostředí, stálé napětí, zvýšená hladina hluku negativně ovlivňují zdraví.

Mělo by být zřejmé, že příznaky, které jsou vlastní vegetativní-vaskulární dystonii, ne vždy charakterizují tuto konkrétní funkční poruchu. Často mohou naznačovat jiné, závažnější nemoci..

Samotná vegetovaskulární dystonie může vyvolat vývoj různých patologií a je často spojena s riziky mozkové mrtvice. Proto dříve, než začnete tyto nebo tyto léky používat samostatně, nebo radikálně změníte svůj obvyklý životní styl, musíte toto rozhodnutí pečlivě zvážit. Může být lepší začít návštěvou lékaře a vyjasněním diagnózy. Kromě toho vám terapie předepsaná specialistou umožní rychle a efektivně zvládnout stávající problém..

Léčba vegetativní-vaskulární dystonie by měla být založena na tom, co přesně vyvolalo vývoj funkční poruchy. Znalost příčiny vyvine veškeré úsilí k vyřešení problému a odstranění patologického stavu. VVD je často důsledkem hormonálních změn v těle, ke kterým dochází během těhotenství nebo během puberty. V tomto případě budete možná potřebovat jen malou korekci stravy a každodenní rutinu, aby se tělo rychleji obnovilo.

VVD však může být důsledkem mnohem závažnějších důvodů, mezi něž patří nervové a fyzické vyčerpání, závažné onemocnění, chronická infekce a deprese. V takovém případě selže odstranění dystonie pomocí korekce životního stylu. Pokud tedy dojde k narušení zdraví a máte podezření na IRR, měli byste kontaktovat specialistu. Neurolog se podílí na léčbě tohoto onemocnění. Koneckonců, hlavní porušení se objevuje v činnosti periferního nervového systému a poruchy ve fungování jiných orgánů jsou pouze důsledkem nesprávné regulace vaskulárního tónu a přenosu nervového impulsu. Lékaři jako specialisté na infekční onemocnění a endokrinologové se mohou účastnit terapeutického procesu..

Nejdůležitější věcí v léčbě VVD je včasná návštěva u lékaře a neignorování příznaků nemoci. V průběhu času se její projevy budou jen zvyšovat a zhoršuje se oběh orgánů a orgánových systémů. Udělat bez užívání léků s pokročilým stádiem nemoci nebude fungovat.

Korekce výživy VSD

Pomoc v raných stádiích nemoci může moderní úspěch léčiv - peptidových bioregulátorů. Jedná se o speciální látky proteinové povahy, které zlepšují stav orgánů a tkání na buněčné úrovni. V Rusku jsou peptidové bioregulátory prezentovány pod značkou cytaminy. Cytaminy jsou řadou 16 léků namířených do různých orgánů. Pro pomoc krevním cévám a zlepšení krevního oběhu byl vytvořen bioregulátor vasalaminu. Vasalamin pomáhá omlazovat vaskulární buňky a provádí jejich „generální opravu“. Cytaminy nacházejí poškozené části DNA vaskulárních buněk a vytvářejí podmínky pro jejich zotavení. Výsledkem je obnovení zdravé tkáně krevních cév a kapilár. Peptid může být použit jak pro léčení, tak pro prevenci vaskulárních poruch. S ohledem na tuto skutečnost je vasalamin doporučován téměř všem starším a starším lidem k udržení vaskulární funkce. Vasalamin je přírodní produkt, který neobsahuje konzervační látky, barviva ani příchutě..

Někdy, jak se zbavit vegetativní-cévní dystonie, stačí upravit stravu.

Při stanovení diagnózy „VVD“ je třeba dodržovat následující doporučení:

Vyjměte konzervované zboží z nabídky, odmítněte polotovary. V takových výrobcích je množství chemických složek extrémně vysoké. To jim umožňuje zůstat déle svěží, ale zároveň poškozuje lidské tělo.

Měli byste konzumovat co nejméně soli a kofeinu, jak je to možné, jinak nelze zabránit zvýšení krevního tlaku. S VSD jsou jeho skoky extrémně nežádoucí.

Pikantní a mastná jídla a uzená masa by měly být zakázány. To vám umožní vyložit pankreas, játra a další zažívací orgány.

Vitaminy skupiny B jsou povinné pro použití v IRR. Nachází se v dostatečném množství u zeleniny, vajec, obilovin, ovoce, mléčných výrobků, ryb a masa.

Jak je jasné, IRR neznamená vážná omezení v nabídce. Výživa by měla být co nejvyváženější a nejúplnější. To poskytne tělu všechny potřebné vitamíny a minerály..

VSD lehký sport

Mírná fyzická aktivita přispívá k tréninku kardiovaskulárního a dýchacího systému. Proto je lehký sport s VSD předpokladem pro zotavení.

Neměli byste se začít věnovat sportu sami, protože nesprávná technika cvičení nebo nadměrného stresu může poškodit. Lékař by si měl zvolit vzdělávací program, přičemž by měl v každém případě brát v úvahu všechny příznaky a charakteristiky průběhu nemoci.

Správná a dostatečná výživa musí být kombinována s tréninkem, protože nedostatek kalorií neumožňuje tělu vyrovnat se s fyzickou aktivitou. To může zase vést k rozvoji další krize IRR..

Plavání - to je druh sportu, který vám umožní posílit všechny tělesné systémy a mít pozitivní vliv na lidské zdraví. I krátkodobá cvičení v bazénu umožňují uvolnit nervové napětí, uvolnit klouby, zvýšit svalový tonus.

Lidé s VSD by měli raději odmítnout běh. Chůze je pro ně vhodnější. Je dobré vést trénink na čerstvém vzduchu a měl by se projít na krátké vzdálenosti. Délka tréninku by se měla postupně zvyšovat.

Jízda na kole. Tento typ tréninku umožňuje nasycení těla kyslíkem, posílení imunity, stabilizaci krevního tlaku. Cestování příliš dlouhými obtížnými trasami by však mělo být vyřazeno..

Každé ráno musíte začít s poplatkem. Dá ráznost pro nadcházející den, pomůže mobilizovat tělesné rezervy, zlepšit pohodu. Je dobré, když máte příležitost cvičit na čerstvém vzduchu.

Terapeutická gymnastika je vybraný soubor cvičení, které musí sestavit lékař. Cvičební gymnastika je jednou ze základních metod léčby VVD. Komplex by měl vytvořit odborník, který vlastní informace o stavu lidského zdraví.

Jóga. Tento typ cvičení vám umožní posílit svaly a zároveň získat duševní rovnováhu. Lékaři důrazně doporučují cvičení jógy pro ty pacienty, které jsou náchylné k útokům na VSD.

Dechová cvičení. Dechová cvičení mohou snížit závažnost negativních projevů IRR.

Abyste nepoškodili své zdraví, musíte se vždy poradit s lékařem o možnostech konkrétního sportu.

Rovněž je třeba věnovat pozornost následujícím doporučením týkajícím se charakteristik výcviku lidí s VSD:

Sportovní program by měl být vybrán s přihlédnutím k individuálním charakteristikám každého člověka;

Dlouhá kardiologická zátěž by neměla být kombinována se silovými cviky;

Mezi přístupy musíte tělu odpočinout, měli byste odmítnout vykonávat těžkou fyzickou námahu;

Během tréninku musíte sledovat dýchání.

Pokud se cítíte dobře, můžete trénovat volejbal, bruslení, lyžování a basketbal. Pod zákazem jsou takové sporty jako bojová umění, atletika atletiky atletiky, box.

Hypertenzním pacientům s dechovou depresí jsou zobrazeny dechová cvičení, plavání, pomalý běh a chůze. Je nutné odmítnout skoky, kardiologická cvičení, běh se zrychlením. Měli byste neustále sledovat svůj srdeční rytmus a krevní tlak. Cvičení se musí provádět klidným tempem, stát, ležet nebo sedět. Musíte dýchat hrudníkem, vdechovat vzduch nosem a vydechovat ústy. Pokud se spojí dušnost, je třeba si dát přestávku a obnovit dýchání.

Pokud má VVD hypotonickou formu, můžete se zapojit do silových sportů, kardio, je užitečné provádět protahování, provádět cvičení k rozvoji koordinace. Je dobré trénovat na švédské zdi, během tréninku používat činky.

Určitě trénujte břišní svaly, páteř, horní a dolní končetiny. Pokud jsou do cvičení zapojeny svaly krku, je důležité vyhnout se ostrým zatáčkám a ohybům. Je dobré dokončit trénink kontrastní sprchou.

Fyzioterapie pro vegetativní vaskulární dystonii

Fyzioterapie v léčbě VSD byla široce používána. Je založeno na vystavení světlu, teplu, vodě a léčivému bahnu. Fyzioterapie vegetativně-vaskulární dystonie se používá v kombinaci s lékovou korekcí a jako samostatný druh léčby.

Osvědčené techniky, jako například:

Elektroforéza s bromem, hořčíkem, aminofylinem, papaverinem - postupy vyvolávají vazodilatační účinek;

Arytmie může být odstraněna elektroforézou s chloridem vápenatým, lidokainem, prokainamidem;

Kontrastní sprcha má vynikající tonický účinek;

Jehličnaté a radonové lázně jsou indikovány pro nadměrnou aktivitu parasympatického nervového systému;

Sulfidové a uhličité lázně jsou předepsány s převahou funkcí sympatického autonomního nervového systému;

Suché vzduchové koupele, perličkové koupele, kruhové sprchy mohou zvýšit cévní tonus..

Dýchací cvičení s vegetativně-cévní dystonií

Technika provádění účinných dechových cvičení pro VVD:

Zavřete jednu nosní dírku a nadechněte se, otevřete ji a udržujte v sobě vzduch.

Zavřete druhou nosní dírku a vydechněte.

To vám umožní vyrovnat tón dvou hemisfér mozku. Pravidelné cvičení po dobu 15 minut denně výrazně zlepší vaši pohodu. Výsledky pocítíte po dvou týdnech tréninku.

Masáž s VSD

Masáž krční páteře a horní třetiny zad je velmi široce používána při léčbě hypertenze typu VSD. To vám umožní uvolnit napjaté svaly, zlepšit krevní oběh v nich, normalizovat fungování nervového systému. Masáž dolní části zad a nohou je indikována pro hypotonický typ VSD.

Kromě toho profesionální masáž límcové zóny pomáhá snižovat bolesti hlavy, zlepšuje paměť a myšlení..

Bylo prokázáno, že masáž vám umožňuje stabilizovat kondici člověka i při těžké VSD. Proto se doporučuje nejen dětem, ale i dospělým. Možná použití akupresury a segmentové reflexní masáže.

Pomáhá akupunktura s VSD?

Akupunktura nebo akupunktura je další léčba, která je předepisována pacientům s VVD. Během procedury je pacientovi podána do malé hloubky injekce tenkých jehel. To vám umožní jednat v určitých bodech, které jsou projekcí různých vnitřních orgánů..

Účinky, které lze získat aplikací akupunkturní techniky:

Zlepšit mikrocirkulaci v tkáních a orgánech.

Kombinací akupunktury s tradičními ošetřeními můžete dosáhnout maximálních výsledků. Navíc tento postup nedává vedlejší účinky.

Léčba VVD

Drogová léčba VVD zahrnuje jmenování léků, jejichž cílem je zachránit člověka před onemocněním a zastavit hlavní příznaky existujících poruch..

Sedativa se sedativním účinkem: Stresplant, Persen, Novopassit.

Uklidňující prostředky: Tranxen, Mezapam, Relanium, Alprazolam.

Beta-blokátory: Propranolol, Atenolol a další léky z této skupiny jsou předepisovány k úlevě od bolesti v srdci, ke stabilizaci krevního tlaku, k odstranění příznaků tachykardie.

Pokud bolest srdce není příliš silná, můžete použít léky jako Verapamil, Valocordin, pepřovou náplast, tinkturu valeriánu, hořčičnou náplast.

Antidepresiva (seratonergní a tricyklická) jsou předepisována v případě, kdy nelze pomocí jiných léků vyloučit srdeční, svalovou, kloubní a jiné typy bolesti. V tomto případě jsou pacientům předepsány Coaxil, Tsipramil, Amitriptylin, Imipramin, Clomipramin atd..

Laxativa se používají, když je člověk náchylný k zácpě. Může to být Duphalac, Normase, Lavacol, Fortrans, Tranzipeg atd. Jejich příjem musí být nutně kombinován s korekcí stravy. Měla by zahrnovat potraviny obsahující vlákninu, čerstvé ovoce a zeleninu, maso a nízkotučné ryby.

Pokud osoba trpí záchvaty průjmu, pak je možné vzít Lopedium nebo Imodium. Kromě toho musíte předepsat léky, které mají sorpční účinek, například Filtrum, Smectu, Polyphepan. V nabídce by neměly být produkty obsahující hrubou vlákninu, která opět nedráždí střeva.

Když tělesná teplota stoupne na vysoké hodnoty a vede ke zhoršení pohody, můžete užít Phentolamine nebo Pyroxan.

Pro snížení pocení byste měli pokožku ošetřit roztokem manganistanu draselného, ​​kyseliny tříslové nebo glutaraldehydu.

Pokud má pacient žilní nedostatečnost, je mu prokázáno, že užívá léky jako Detralex, Vasotek nebo Venoplant. Účinně odstraňují bolesti hlavy, odstraňují tinnitus. Chcete-li však cítit účinek, musíte je brát alespoň 1-2 měsíce.

Pro zlepšení přísunu krve do mozku se doporučuje Cavinton, Vinpocetine, Sermion, Nootropil, Oxybral a další nootropika.

Přípravky Ginkgo biloba lze užívat na pozadí nízkého krevního tlaku, což vede k bolestem hlavy. Mohou to být léky zvané Ginkofar, Memoplant atd..

Betaserk účinně eliminuje hluk hlavy.

Eltacin pro VSD

Eltacin je kombinovaný lék, který je předepsán pro léčbu VVD. Skládá se ze tří aminokyselin: cystein, glutamin, glycin.

Použití přípravku Eltacin vám umožňuje dosáhnout následujících pozitivních účinků:

Zlepšení kognitivních schopností;

Eliminace agresivity a podrážděnosti;

Obnova autonomního nervového systému;

Zlepšení mikrocirkulace krve v různých orgánech;

Stimulace metabolických procesů v mozku;

Usnadnění sociální adaptace.

Významnou výhodou této drogy je to, že ji lze použít k léčbě VVD nejen pro dospělé, ale také pro děti starší 12 let. Navíc je Eltacin u většiny pacientů velmi dobře tolerován a nepříznivě neovlivňuje tělo. Droga se velmi pohodlně používá. Koneckonců, pilulka postačuje jen na to, aby se dostala pod jazyk a počkala, až se sama rozpustí.

Vedlejší účinky užívání Eltacinu jsou velmi vzácné. Alergické reakce a nevolnost se někdy zaznamenávají, ale zpravidla zmizí za pár minut..

Jedinou kontraindikací užívání léku je individuální nesnášenlivost jeho složek. Pokud jde o předepisování léku dětem mladším 12 let a těhotným ženám, nebyly v tomto ohledu provedeny žádné klinické studie. Proto použití léčiva u těchto kategorií pacientů zůstává na uvážení lékaře.

Pokud jde o nedostatky léku, jedná se pouze o jeden - jedná se o relativně vysokou cenu. Kromě toho úřední pokyny k použití naznačují, že přípravek Eltacin by měl být předepsán k léčbě srdečního selhání u chronického onemocnění. Praktikující neurologové jej však velmi často používají konkrétně k léčbě VSD.

První pomoc při krizi IRR

Krize na pozadí IRR může být vyvolána řadou faktorů, včetně menstruace, anomálií počasí, emočního vzrušení. Abyste mohli poskytnout první pomoc ve vysoké kvalitě, musíte vycházet z typu útoku IRR.

Jsou tři:

Nadledvinky. Taková krize je indikována silnou bolestí hlavy, palpitacemi, ochlazením končetin, chvěním v těle. Na pozadí intenzifikace těchto patologických příznaků má člověk rostoucí strach, krevní tlak stoupá na 150 až 180 mm. Hg. Svatý.

Pravidla pro první pomoc při nadledvinovém útoku jsou následující:

Je třeba trvat na tom, aby člověk začal dýchat zhluboka. Zatímco plníte hrudník vzduchem, na několik sekund přestaňte dýchat. Opakujte tyto hluboké dechy nejméně 6krát.

Lehké přitlačení kloubů můžete masírovat oční bulvy a supraklavikulární oblast.

Hořčice musí být umístěna na zadní straně krku.

Po provedení těchto opatření se bude člověk pravděpodobně cítit lépe. Pokud to nemá žádný účinek, můžete mu nabídnout vodu s kapkami Corvalolu nebo Valocordinu rozpuštěnými v něm (20 kapek na 50 ml vody). Nebo můžete pít jednu tabletu Diazepamu. Jedna dávka propranololu pomáhá snižovat krevní tlak.

Vagoinsular. Příznaky tohoto útoku jsou závratě, rozmazané vidění, zvýšená slabost, bolest hlavy, která pulzuje na jedné straně chrámu, mdloby, pomalý srdeční rytmus, nadýmání, průjem, zvýšené pocení, pocit nedostatku vzduchu. Hladina krevního tlaku klesá na 80-60 mm. Hg. Umění. Masáž nohou ve středu, otírání ušních boltců může pomoci s takovým útokem. Pijte horký čaj s cukrem. Corvalol vám umožní uklidnit se.

Smíšený. Pokud má osoba smíšený druh krize, pak první pomoc závisí na tom, jaké konkrétní příznaky v současnosti převládají.

Bylinné ošetření

Bylinná léčba VVD doma může být prováděna pouze tehdy, když osoba zná jeho krevní tlak. Je dobré, pokud se můžete poradit s lékařem dříve, než začnete užívat tento nebo ten lék.

Ženšen, Leuzea a Eleutherococcus lze použít s nízkým krevním tlakem.

S vysokým krevním tlakem lze použít mátu, valeriány, meduňky a mateří mladinu.

Pokud je srdeční rytmus rychlý, můžete si vzít tinkturu hloh.

Jasmína, třezalka tečkovaná, oregano a sladký jetel pomohou zlepšit náladu.

Vzdělávání: V roce 2005 se uskutečnila stáž na 1. lékařské fakultě Moskevské státní univerzity v Moskvě a získal diplom v oboru neurologie. V roce 2009 absolvovala postgraduální školu v oboru „Nervové nemoci“.

Jak zacházet s vegetativně-vaskulární dystonií doma?

Přísně vzato, vegetovaskulární dystonie není nemoc a není zahrnuta do mezinárodní klasifikace nemocí. Tato diagnóza se však často provádí. VSD je považována za sekundární autonomní poruchy, které vznikly na pozadí duševních nebo somatických chorob. Kvalita života velmi trpí, pokud je u člověka diagnostikována vegetovaskulární dystonie. Zbavit se této poruchy navždy je zcela řešitelný úkol. A dokonce i doma se toho dá mnoho udělat, zejména pokud používáte různé léčebné metody v kombinaci.

Drogová terapie

Bez pomoci drog není vždy možné bojovat s vegetovaskulární dystonií. Hlavní třídy léků předepsaných pro vegetovaskulární dystonii:

  • sedativa - levná, prodávána na přepážce, vyrobená z přírodních rostlinných materiálů;
  • anxiolytika odstraní nadměrnou úzkost a úzkost;
  • antipsychotika uklidňují nervy;
  • antidepresiva pomohou znovu získat ztracený zájem o život;
  • nootropics vyřeší problémy s pamětí a pozorností;
  • léky, které zlepšují krevní oběh v mozku;
  • prášky na spaní pomohou vyrovnat se s poruchami spánku.

Důležité! Předepisuje léky a určuje dávkování pouze ošetřujícím lékařem, je povoleno volit pouze sedativa na vlastní pěst.

Používané léky také závisejí na typu vegetativní vaskulární dystonie, která se může projevit srdečními arytmiemi (srdeční) nebo tlakovými rázy (cévními), a také mají oba typy symptomů (smíšené). V prvním typu VSD jsou beta-blokátory často předepisovány. Pokud tlak narůstá, jsou zapotřebí antihypertenziva. Pokud je naopak tlak snížen a je stanovena diagnóza vegetovaskulární dystonie, kofein a tinktury tonických rostlin pomáhají zbavit se příznaků. Pro všechny typy VSD se antioxidanty a vitamínové komplexy také zvyšují imunitu..

Fytoterapie

Tradiční medicína má značné zkušenosti s tím, jak a jak léčit vegetativní vaskulární dystonii doma. Jedná se především o ošetření s odvarem a infuzí léčivých rostlin. Patří mezi ně sedativní vlastnosti valeriány, mateřské sladiny, meduňky, třezalky tečkované s vlastnostmi přírodního antidepresiva, máty s mírným hypnotickým účinkem, chmele zbavujícího bolesti, uklidňující hloh a mnoha dalších léčivých rostlin. Pokud převažuje hypotonický typ vegetovaskulární dystonie, můžete si samostatně pomoci pomocí přírodních tonických rostlin - ženšen, eleuterokok, citronová tráva, rhodiola rosea.

Lidové recepty se nejčastěji prezentují nikoli ve formě jednotlivých bylin, ale ve formě poplatků. Každá složka má vliv na jeden z příznaků a jejich směs pomáhá účinněji se zbavit vegetovaskulární dystonie. Existuje mnoho, zde je jen několik:

  1. Směs heřmánku, březových pupenů, třezalka tečkovaná, kořen elecampanu se připravuje ve formě infuze, filtruje se, přidává se med.
  2. Echinacea květiny, Rhodiola rosea kořen ve 2 částech, chmelové hlávky - 1 díl. K hotové infuzi se také přidá med. Dobré tonikum.
  3. 2 části kořenů Leuzea, Rhodiola, angelica, jmelí tráva, 3 díly kořene Valerian a třezalka tečkovaná, 4 díly kořene lékořice a šípků. Infuze je zvláště vhodná pro muže.
  4. 2 části kořenů pampelišky, lékořice, Rhodiola rosea a Leuzea, listů kopřivy, pelyněku, křídlatky, šípky, 3 části kořene anděliky a kalina. Poplatek je považován za ženský.
  5. Valeriánský kořen, kmín, mateří, měsíček a kopr ve stejných částech - tato infúze harmonizuje nervový systém.
  6. Boky, třešně a černý rybíz, brané stejně, listy meduňky a kopřivy. Zvyšuje celkový tón, zachraňuje bolesti hlavy a závratě.

Pro přípravu infuzí se obvykle berou dvě lžíce drcených a smíšených složek na 500 ml vroucí vody. Napouští se do smaltovaných nebo skleněných nádob před ochlazením nebo termoskou. Pijte 60–120 ml až třikrát denně.

Existuje také zajímavý recept, jehož léčebný účinek je patrný po dvou týdnech používání. Sklenici ovesné vločky (ne obilovin!) Nalijte litr vody a vařte, dokud nezhoustne. Sceďte vývar se stejným množstvím mléka, přidejte med. Recepce třikrát denně na 100 ml.

Unikátní vlastnosti jsou čaj čaj ibišek. Když je horká, zvyšuje krevní tlak, zatímco za studena se snižuje. Můžete vařit přímo v hrnku nebo sklenici: jedna velká květina se nalije vroucí vodou, pokryje talířem a nechá stát. S hypotenzí je lepší pít okamžitě, s hypertenzí - v pohodě.

Často se doporučuje pro léčbu doma vegetativní-vaskulární dystonie bobulí borievky podle schématu: začněte s jedním a přineste do dvanáctého dne přijetí na 12, pak také začněte snižovat jeden po druhém. Těchto 24 dnů přijetí tvoří léčebný průběh. Zasloužená reputace včelařských produktů - med, želé, propolis a další. Enzymy, vitamíny a antioxidanty v nich obsažené jsou užitečné pro zlepšení fungování nervového systému..

Konečně lidový recept známý jako „sedm sklenic“. Jedná se o směs stejných částí tekutých medů a šťáv z ředkviček, mrkve, řepy, citronu a česneku. Pijte třikrát denně před jídlem 100-150 ml.

Fyzioterapie

Chcete-li se trvale zbavit vegetovaskulární dystonie doma, musíte si pamatovat takový cenově dostupný lék jako obyčejná voda. Samozřejmě, kruhová nebo ventilátorová sprcha v běžném bytě je velmi vzácná, ale kdokoli může zařídit kontrastní sprchu. Tělo reaguje na cyklickou změnu horké a studené vody vytvářením stimulačních hormonů. Krevní cévy se střídavě rozšiřují a stahují. Tento druh výcviku je rozruší, posiluje jejich tón a snižuje křehkost. Celkový metabolismus se zlepšuje. Procedura zahrnuje tři cykly, každý po dobu asi 40-50 sekund, začíná horkou a končí studenou vodou.

Poznámka! Postup by měl být potěšením, jinak bude jeho přínos pochybný. Teplotní kontrast se volí individuálně, můžete začít s malým rozdílem a postupně jej zvyšovat. Těžké nepohodlí by nemělo být. Výhodný je i nepatrný teplotní rozdíl při pravidelné expozici.

Vany jsou dobrým způsobem relaxace. Kyslíkové a perličkové koupele jsou k dispozici v sanatoriu nebo ve zvláštním fyzioterapeutickém oddělení. Doma si můžete snadno uspořádat relaxační relaci:

  • V aromatické lázni, pokud se staráte o vhodné éterické oleje předem. Zejména mají dobrý vliv na náladu a emoce jehličnatého oleje nebo hotového jehličnatého koncentrátu;
  • Ve vaně s mořskou solí: krevní oběh je dobře stimulován, pokožka je očištěna.
  • V lázni s hořčicí: 5 až 6 polévkových lžic předem rozpustit v teplé vodě, nalijte do koupele (voda s teplotou 39 stupňů). Koupel se provádí před spaním po dobu sedmi minut, což je účinné proti bolesti hlavy.
  • Ve vaně s bylinkami - heřmánek, máta, oregano, meduňka, rozmarýn. Každá z rostlin je užitečná svým způsobem, ale všechny zmírňují stres a nadměrný stres..

Posílení kapilárního průtoku krve a aktivace výměny plynu v plicích může být zajištěno horkými zábaly hrudníku. Je třeba připravit dvě froté ručníky, čtyřikrát složit ne příliš silnou přikrývku. Poté navlhčete ručník v horké (70 °) vodě, velmi dobře ho vymačkejte, ovinte jej kolem hrudníku, suchý ručník nahoře, vlněnou přikrývku. Pak rychle jděte do postele a přikryjte se bavlněnou přikrývkou. Po 20 minutách vyjměte ručníky a odpočívejte dalších 40 minut v posteli.

Fyzická cvičení

Sotva je možné léčit vegetativně-vaskulární dystonii doma bez fyzické aktivity. Fyzioterapie je vhodnější pro pacienty, kteří mají velmi závažné příznaky VSD, věk lidí i ty, kteří mají průvodní onemocnění. Soubor cvičení může být doporučen lékařem, hlavní věcí je pravidelné provádění doma. Cvičení v poloze těla vzhůru nohama v komplexu nelze zahrnout. S hypertenzí nesnižujte hlavu při cvičení.

Velmi dobré na plavání. Herní sporty jsou také užitečné pro pozitivní vliv na emoční pozadí. Aerobní, mírné energetické zatížení je součástí mnoha moderních typů školení. Pokud se však zdá být nudné nebo obtížné opakovat monotónní pohyby, existuje mnoho oblastí taneční zdatnosti. V tomto případě je také zátěž, ale není to tak znatelné a emocionálně takové školení funguje velmi pozitivně..

Lyžování a bruslení, v létě cykloturistika, lehký jogging, stolní tenis, turistika v lese, na horách - všechny možnosti fyzického načtení jsou uvedeny na dlouhou dobu. Ale tady jsou cvičení s činkou na silovém tréninkovém vybavení, nikoli po dobu léčby VVD. Ze simulátorů je užitečný běžící pás, eliptický trenažér nebo rotoped..

Důležité! Pro výcvik, zejména s aerobním cvičením, je důležitý tok kyslíku. Proto se musíte zapojit do dobře větraného prostoru nebo jít na čerstvý vzduch..

Úleva od stresu

Léčba vegetativní vaskulární dystonie doma by měla být doprovázena relaxací a uvolněním stresu. K tomu můžete použít různé postupy - dýchání, meditaci, jógu.

Role jógy při odstraňování každodenního stresu je po celém světě dlouho uznávána. Rovněž vám umožní jemně se zbavit vegetovaskulární dystonie. Třídy by se neměly okamžitě zintenzivnit, měly by se začít postupně a dávkovat dávku individuálně. Je třeba vzít v úvahu typ VSD, který úsek autonomního nervového systému dává příznaky.

Pokud převládá sympatické rozdělení, existuje hypertonický typ VSD. Během vyučování musíte aktivovat parasympatické oddělení. Důraz je kladen na ohýbání a krátkou relaxaci, kroucení ležení a sezení. Při dýchání je důležité se nezaměřovat na výdech.

Hypotonický typ VSD je způsoben výskytem parasympatického oddělení nervového systému. Upřednostňují se dynamické techniky, výchylky, boční naklápění, držení těla, rovnováhy. To vše stimuluje nadledvinky a sympatický nervový systém. Dýchací zaměření - na inspiraci.

Dech

Dýchací postupy při pravidelných cvičeních zlepšují přísun krve do mozku, dávají podnět ke zlepšení metabolismu, výsledkem bude lepší zdraví a zbavení vegetativně-vaskulární dystonie. Existuje mnoho cvičení. Jeden z nich se jmenuje „Full Breath“. Cvičení se provádí při stání, ruce podél těla, nohy mírně od sebe. Při procesu vdechování musíte mírně zvednout prsty na nohou, můžete zvednout ruce po stranách nahoru. V procesu výdechu - spodní a spodní ruce.

  1. Nadechněte se, nafoukněte břicho (vyplňte spodní část plic).
  2. Rozšíření hrudníku (vyplnění středu plic).
  3. Zavádějte vzduch do klíční kosti.
  4. Zadržte dech na několik sekund.
  5. Uvolněte vzduch z břicha.
  6. Uvolněte oblast žebra ze vzduchu..
  7. Úplné uvolnění horních plic.

Rozjímání

Můžete najít harmonii se sebou, obnovit mír a mír zvládnutím meditativních technik. Toto ponoření do sebe umožňuje harmonizovat energii myšlenek, potlačit úzkost a paniku. Tento stav umožňuje samostatně si pomoci s vegetovaskulární dystonií. Abyste se jich mohli pravidelně účastnit, budete muset použít sílu vůle a koncentraci. Účinek však bude dlouhodobý.

Existuje mnoho technik meditace, ale nemá cenu slepě napodobovat praktikujícího. Je důležité dodržovat obecná pravidla. Je nutné úplně odejít, sledovat dech a prodloužit výdech, vizualizovat situaci nebo obrázek, ve kterém byste chtěli být. Poloha těla není tak důležitá. Nejprve na mysli přijde lotosová pozice, ale v procesu meditace můžete sedět na židli a ležet. Pohodlí a pohodlí jsou důležité. Oči jsou zavřené, ale někdy se zaměřují na nějaký předmět nebo bod.

Dozvíte se více o tom, jak řešit různé psychologické problémy pomocí meditačních praktik na psychologickém kanálu Nikita Valeryevich Baturin.

Vyvážená strava

Léčba vegetativní vaskulární dystonie doma není možná bez harmonizace výživy. Minerály a vitaminy by měly být ve stravě podávány v dostatečném množství, avšak produkty obsahující škodlivé látky a toxiny by měly být z nabídky vyloučeny:

  • méně zpracovaných a konzervovaných potravin, rychlé občerstvení;
  • omezit sůl a slaná jídla;
  • zapomeňte na smažená, uzená a mastná jídla;
  • méně sladkostí a cukru.

Nežádoucí potraviny by měly být nahrazeny čerstvou zeleninou a ovocem, sušeným ovocem a ořechy, nízkotučným masem a rybami, obilovinami a luštěninami, kysaným mlékem a tvarohem. Existuje ještě více zdravých potravin než těch škodlivých, nenechají je hladovět.

Obecná doporučení

Boj proti vegetovaskulární dystonii a porážka je možné, pokud jsou použity všechny možné léčebné metody v kombinaci. Takto však vždy budou překážkou špatné návyky. Proto musíte sbírat vůli do pěst a naléhavě změnit, co přesně nepřinese výhody:

  • přestat kouřit, nepít alkohol;
  • vytvořit režim, jít do postele před půlnocí, dostatek spánku;
  • nerecyklovejte - je důležitá rovnováha mezi prací a odpočinkem;
  • procházka na čerstvém vzduchu by měla být náhradou za televizní vysílání a sociální sítě;
  • najít zajímavé a užitečné koníčky, koníčky, které zlepší vaši náladu a odvrátí pozornost od špatných návyků;
  • vyberte si pro komunikaci příjemné a zajímavé lidi;
  • užívejte si života nebo jen častěji úsměv. Úsměv aktivuje pravou část mozku, následuje pozitivní emoce.

Ten, kdo pracuje na sobě, jeho povaze a zdraví, pomůže radě psychologa Nikity Valeryevich Baturin.

Jak se trvale zbavit vegetovaskulárních dystonií?

Mnoho lidí si je jisto, že nebude fungovat, jak se zbavit nemoci, jako je vegetovaskulární dystonie navždy doma. Takový společný názor je však chybný. Abyste se zbavili VVD, musíte nejprve zjistit, z jakého důvodu to vzniklo.

VVD neboli vegetovaskulární dystonie je v současné době velmi častým onemocněním. Vztahuje se k neurologickým syndromům a může také doprovázet různá srdeční a jiná onemocnění..

Hlavními důvody jsou zpravidla osoba ve stavu stresu, jakékoli hormonální změny v těle, endokrinologické choroby, zranění a minulé mrtvice. V některých případech může být příčinou vegetativní vaskulární dystonie dědičná predispozice k této nemoci (pokud někdo z rodiny trpí neurózou, psychopatickými projevy nebo hypertenzí).

Jak zacházet s VVD?

Zbavit se vegetovaskulární dystonie bude docela obtížné, ale stále skutečné. Vědci v průběhu svého výzkumu zjistili, že toto onemocnění se objevuje v důsledku nesrovnalostí v práci některých orgánů, zejména hypotalamu, endokrinního systému a nervového centra mozku. U lidí se vegetovaskulární dystonie může vyvinout i v období dospívání v důsledku zvýšeného stresu a hormonálních změn. Pokud nemůžete léčit VVD v mladém věku, pak v budoucnu můžete mít různé chronické choroby.

Vegetovaskulární dystonie se projevuje ve formě tzv. Krizí, které mohou trvat poměrně dlouho. Krize může způsobit menstruační krvácení nebo náhlé změny povětrnostních podmínek.

Krize je rozdělena do 3 typů:

U adrenalinového typu začíná mít pacient silné bolesti hlavy a může se objevit končetina a třes. V některých případech mohou být strach a napětí vyplývající z krize nahrazeny záchvaty paniky. Chcete-li se těchto příznaků zbavit, je třeba, aby si osoba vzala na krk hořčičné omítky nebo vypila Valocordin nebo Propranolol.

U vaginálního typu dochází k obecné malátnosti a závratě, zejména pokud pacient nejedl dostatečně dlouho. Mohou se objevit problémy se zrakem a bolestmi hlavy, zejména na jedné straně. Jako další příznaky se dunění v žaludku nutí vyprázdnit a může se objevit nadměrné pocení končetin. Ve vzácných případech může pacient omdlet. Když nastane tento typ krize, pomůže masáž chodidel, jmenovitě středových důlků. Můžete třít oblast poblíž uší a dát pacientovi sladký černý čaj.

Po smíchání se všechny výše uvedené příznaky mohou dramaticky změnit. Léčba VVD doma tohoto typu závisí přímo na tom, které konkrétní příznaky jsou aktivnější.

K léčbě je nutné použít řadu metod. Nejprve byste měli normalizovat režim dne a začít se věnovat sportu, nejlépe jógě nebo auto-tréninku. Fyzioterapeutické procedury, speciální léky nebo lázeňská léčba také pomohou zbavit se VVD..

Chcete-li si trochu odpočinout a zmírnit stres, můžete si před spaním vzít teplou koupel.

Výkon ve VSD

Výživa vegetativně-vaskulární dystonií musí být vyvážená a užitečná. Pacient se bude muset vzdát alkoholu, kávy, uvařeného černého čaje, kořenitých jídel, mastných mas a rychlého občerstvení. Je vhodné jíst pár hodin před spaním, konzumovat více ovoce a zeleniny a zařídit půst dny k očištění těla. Taková zvláštní strava s VVD přispěje k rychlé likvidaci této choroby. Mírná fyzická aktivita, celková masáž, zdravý spánkový režim (spánek po dobu nejméně 7-8 hodin) a správná výživa během VVD pomohou zabránit ostrým projevům nemoci.

Léčba nemoci lidovými léky

Dnes existuje velké množství účinných receptů založených na léčivých bylinách, které pomohou v boji proti vegetovaskulární dystonii. Pokud existuje podezření na onemocnění vegetovaskulární dystonie, bude léčba lidovými léčivy docela účinná. Nejúčinnější budou takové lidové léky, jako je mateřská a valeriánská, které dobře uklidňují nervový systém..

Chcete-li připravit lék na vegetovaskulární dystonii sami, musíte vzít 0,5 polévkové lžíce chmelových hlávek, hloh, máta, oregano, tymián a meduňkový balzám. Dále přidejte mateříku, jmelí, jetel, heřmánku, třezalku tečkovanou, valeriánu, řebříčku, hořkou pelyňku a koprová semínka (všechny ingredience je třeba vzít ve 2 polévkových lžičkách). Míchejte byliny a vzít 1 polévková lžíce. Plní se 500 ml směsi. vařící voda. Po půl hodině, po kterou musí produkt dostatečně dlouho trvat, musí být filtrován a uložen do chladničky. Hotová infuze tam může být uložena maximálně dva dny. Trvání léčby tímto lékem je 20 dní, musí se užívat každý den 3krát. Poté, co potřebujete vydržet týdenní pauzu a pokračovat v léčbě. Takový podivný průběh těchto bylin se musí opakovat čtyřikrát. Na konci druhého přístupu musíte zvýšit dávku a uvařit pár lžiček, místo jedné, ve stejném množství vody.

Můžete si udělat bobulovou tinkturu. K tomu je třeba vzít 40 g růžových boků, 20 g černého rybízu a dřišťálu. Všechny složky musí být smíchány, několik lžiček sbírat 500 ml vroucí vody a pevně uzavřít nádobu víkem. Dále ji musíte nechat vařit po dobu 4 hodin a poté před zahájením jídla třikrát denně napít a vypít 100 ml.

V případě, že pacient nemá žádné problémy spojené s vysokým krevním tlakem, je třeba odebrat tinkturu ze slaměnky. Musíte vzít 1 čajovou lžičku této suché byliny a vařit s vroucí vodou. Asi po 20 minutách může být léčivo filtrováno a vypito 0,5 šálku třikrát denně po dobu 4 dnů v řadě. Přínosem bude také čerstvá vymačkaná mrkvová šťáva a šípkový čaj..

Kromě tinktury můžete připravit odvar. Bude potřebovat 30 g elekampanu a 500 ml vody. Trávu je nutné naplnit a nechat ji asi 15 minut vařit. Jakmile je vývar připraven, bude nutné jej filtrovat a opít 2 lžíce 4krát denně, kurz je 30 dní.

Lidé s vysokým krevním tlakem se nejlépe hodí k hlohovému vývaru a obohaceným čajům. K přípravě odvarů je třeba zpracovat 10 g hlohového ovoce v parní lázni po dobu 15 minut. Vitamínový čaj lze vyrobit z aronie, borůvek nebo černého rybízu. Tyto bobule lze použít k výrobě léčivých čajů v jakémkoli poměru a pití v neomezeném množství..

Léčba VSD lidovými prostředky by měla být prováděna, což by mělo vliv na samotnou příčinu onemocnění.

Léčba vegetovaskulární dystonie homeopatií

Homeopatie může také pomoci v boji proti vegetovaskulární dystonii. Tento způsob léčby má samozřejmě několik výhod. Tak například taková léčiva nemají jako takové vedlejší účinky a nevyvolávají výskyt alergické reakce. Homeopatické léky jsou schopné léčit organismy pomocí mikrodóz odpovídajících samotným příznakům nemoci..

Homeopatické léky mají řadu funkcí, jako například:

  • léčivý účinek fondů;
  • postupná akce;
  • stimulace lidské imunity.

Je třeba si uvědomit, že užívání konvenčních léků spolu s homeopatickými je nežádoucí. Nejlepší je vyhledat pomoc odborníka a on vám již řekne, jak léčit takovou chorobu.

Jak správně léčit VSD: drogové a nrogové způsoby léčby

V poslední době se mnoho lidí potýká s příznaky, jako jsou slabost, letargie, bolesti hlavy a závratě. Předpokládá se, že toto vše je projevem vegetovaskulární dystonie (VVD). Chcete-li však stanovit přesnou diagnózu, musíte navštívit lékaře, protože tyto příznaky lze pozorovat také u jiných závažnějších onemocnění. Léčba by měla být zahájena co nejdříve, ale pouze po stanovení přesné diagnózy. Jak zacházet s VVD bude diskutováno v tomto článku..

Obecné zásady léčby vegetativní dystonie

Mnoho lidí se ptá, jak zacházet s VVD, a je možné eliminovat všechny jeho projevy? Léčba VVD zahrnuje léky i metody bez léků.

Doporučujeme následující tipy:

  1. Poskytněte dostatečný čas na spaní - nemělo by to být 7-8 hodin. V tomto případě je nutné si lehnout nejpozději do 22:00, aby se vyvinuly hormony odpovědné za odpočinek a relaxaci během spánku..
  2. Spojte práci a odpočinek - zkuste distribuovat svůj den tak, aby nedošlo k přetížení na určité hodiny, vše by mělo být vyrovnané.
  3. Chcete-li trávit více času na čerstvém vzduchu, chodit, jezdit na kole, jít na plavání. Čas strávený na počítači a televizi by se však měl zkrátit.
  4. Představte si do každodenní rutiny gymnastiku a trochu fyzické cvičení - abyste se zbavili VVD, musíte zvýšit svalový tonus. Je důležité si uvědomit, že pacienti nesmějí běžet a skákat. Cvičení by měla být měřena, nikoli velmi rychlým tempem. Před zahájením tělesné výchovy musíte svaly zahřát a zahřát.
  5. Návštěva psychoterapeuta - naučit se, jak zvládat své emoce - je hlavním úkolem pacientů s vegetativně-cévní dystonií. Takovým pacientům se nedoporučuje omezovat emoce uvnitř sebe, musí se naučit stříkat. A také se musíte naučit, jak snáze propojit život, získat co nejvíce pozitivních emocí a pokusit se minimalizovat negativní emoce..
  6. Správná výživa je dalším kritériem na cestě k uzdravení. Je nutné jíst co nejvíce ovoce a zeleniny, zkuste z potravy odstranit rychlé občerstvení, pekárenské výrobky, nápoje sycené oxidem uhličitým. Do stravy se doporučuje zavádět luštěniny, zejména červené fazole. Všechna jídla se nejlépe vaří v páře nebo v troubě. Smažená jídla je třeba snížit. Je velmi důležité, aby pacienti s diagnózou, jako je vegetativní vaskulární dystonie, snížili příjem karcinogenů.
  7. Kontrastní sprcha ráno a večer nejen oživuje a láká tělo, ale také pomáhá vyrovnat se s projevy vegetativně-vaskulární dystonie, protože kožní cévy reagují na horkou a studenou vodu, resp. Expanzí a kontrakcí. Svalová vrstva je tedy trénována ve cévní stěně a v případě nouze se tělo mnohem snáze přizpůsobí.
  8. Kromě výše uvedených metod se doporučuje, aby pacient s vegetovaskulární dystonií prováděl fyzioterapeutické procedury, jako je masáž krční-límeční zóny, akupunktura, darsonvalizace (účinek krátkých elektrických impulsů na pokožku hlavy, která zlepšuje krevní oběh a uvolňuje napětí) a balneoterapie (léčba minerálními vodami).
    Je vhodné provádět lázeňskou léčbu. Pacienti se podrobují komplexní terapii.

Obecná protidrogová léčba VSD zahrnuje jmenování následujících léků:

  • Cavinton je předepisován hlavně pro závratě, ale může být součástí komplexní terapie. Zlepšuje přísun krve do mozkové tkáně, zvyšuje spotřebu glukózy a kyslíku neurony. Snižuje peroxidaci lipidů a v důsledku toho snižuje škodlivé účinky volných radikálů na mozek. Lék zvyšuje množství energie v mozkové tkáni, což zlepšuje jeho výživu a výkon. Snižuje viskozitu krve, zlepšuje krevní oběh a má neuroprotektivní účinek;
  • Betaserk - je předepsán, když je v hlavě závažnost a hluk. Tím, že působí na histaminové receptory vestibulárního aparátu vnitřního ucha a vestibulární jádra umístěná v centrálním nervovém systému, lék soutěží s histaminem na receptorech a vytlačuje mediátora odtud. Zlepšuje mikrocirkulaci v mozkové tkáni, zvyšuje vaskulární permeabilitu, a tím normalizuje tlak endolymfy v kochley a vnitřním uchu. Má neuroprotektivní účinek, zlepšuje nervové vedení a přenos nervových impulsů.
  • Vitaminy B a vitamín C - jsou předepsány ke zvýšení celkové odolnosti těla a posílení imunity;
  • tinktury valeriána, mateřské mladiny, třezalky tečkované - jsou předepisovány za účelem dosažení sedativního účinku a usnadnění usínání;
  • trankvilizéry (seduxen, elen) a antipsychotika (frenolon) - jsou předepisovány pro sedaci v přítomnosti úzkostných poruch u pacienta. U vegetativní vaskulární dystonie se aktivita dopaminergního systému velmi často zvyšuje, což se klinicky projevuje psychózami a záchvaty paniky. Tato léčiva blokují dopaminové receptory v limbickém systému mozku a snižují přenos nervových impulsů na další neurony. Nedovolte přirozeným mediátorům mozku, aby působili na synapse, blokující synaptický přenos v mozkových neuronech. Antipsychotika musí být používána opatrně, protože blokováním dopaminergního systému mozku mohou způsobit rozvoj parkinsonismu a jevů podobných parkinsonismu;
  • Nootropická léčiva (piracetam, glycin, aminalon) - pro komplexní léčbu vegetovaskulární dystonie. Snižují účinek volných radikálů oxidace peroxidem na mozek, zvyšují množství aminokyselin v mozkové tkáni, čímž zlepšují výživu mozku, zvyšují duševní aktivitu a pracovní kapacitu.

Hypertenzní typ léčby VSD

K léčbě VVD jsou nezbytné přípravky následujících farmakologických skupin:

  1. Sympatolytika - reserpin. Patří do skupiny antihypertenziv, tj. Léků, které snižují krevní tlak a ovlivňují lumen cév.
  2. Beta-blokátory: (selektivní a neselektivní) propranolol, atenolol, talinolol - léky ovlivňující frekvenci a sílu srdečních kontrakcí. To vede ke snížení krevního tlaku, ke snížení srdeční frekvence a ke zlepšení přísunu krve do srdce..
  3. Antiarytmika zahrnují 5 hlavních skupin. Ale ne všechny léky se používají k léčbě vegetativní-vaskulární dystonie, ale pouze některé z nich. Patří sem aspartam, amiodaron, panangin.
  4. Prostředky, které zlepšují přísun krve do mozku - rozšiřují mozkové cévy a zvyšují průtok krve do hlavy. Taková léčiva pro léčení VSD hypertenzního typu zahrnují vinpocetin, kavinton, nicergolin.
  5. U pacientů s vegetativně-vaskulární dystonií hypertonického typu je často velmi obtížné usnout, takže musí brát prášky na spaní, jako jsou melaxan, sonnat a další, a také bijící trankvilizéry. Ty jsou nezbytné k úlevě od úzkosti a fobických poruch. Mají také sedativní účinek a jsou schopni uvolnit svalové svaly..
  6. Ze skupiny trankvilizérů pro léčbu vegetativně-vaskulární dystonie jsou předepisována léčiva související s anxiolytiky (seduxen). Také tito lidé mohou být trápeni bolestmi hlavy, pro jejich úlevu se musíte uchýlit ke jmenování léků proti bolesti. Antidepresiva (amitriptylin) jsou často předepisována k úlevě od bolesti hlavy..

Z neléčivých přípravků se doporučuje užívat relaxační aromatické koupele. Kontrastní sprcha s tímto typem vegetativní vaskulární dystonie se nedoporučuje, protože může způsobit vazospazmus a v důsledku toho zvýšit krevní tlak, zhoršit přísun krve do mozku a nový útok VVD.

Hypotonický typ léčby VSD

Pro léčbu pacientů s tímto typem vegetativní vaskulární dystonie je právě vhodná kontrastní sprcha, stejně jako tonická masáž využívající aktivní techniky rychlým tempem ke stimulaci nervového systému a zvýšení vaskulárního tónu, což vede ke zvýšení krevního tlaku.

U tohoto typu VSD se doporučují přípravky ženšenu, eleuterokoka a révy magnólie, které stimulují nervový systém a zvyšují imunitu.

Z léčivých přípravků jsou také předepisována antidepresiva (amitriptylin), která nejen zvyšují náladu, ale také zlepšují výkonnost, nootropika (piracetam, noben, phezam, glycin), která snižují peroxidaci kyslíku a zlepšují přísun krve do mozkové tkáně.

Pokud je VVD hypotonického typu, je možné předepsat psychostimulanty pro aktivaci nervového systému (podání subkutánního kofeinu nebo perorální podání tablet). Aby se snížily asteno-neurotické projevy onemocnění, předepisují se glycinové tablety spolu s kofeinem.

Smíšené ošetření typu VVD

Tento typ vegetativní vaskulární dystonie je nejobtížnější z hlediska léčby, protože vzhledem k neustále se měnícím symptomům není možné zvolit terapeutickou řadu léčiv.

Zde může dojít ke zvýšení nebo snížení krevního tlaku, bolesti hlavy a závratě, nevolnosti, záchvatům paniky a dalším příznakům obou typů VSD. Proto je léčba tímto typem symptomatičtější, zaměřená na snížení projevujících se symptomů onemocnění.

Jako komplexní léčba VVD z léčiv je také možné předepsat diuretika (diacarb), která pomáhají odstraňovat sodík a vodu z těla, což vede ke snížení objemu cirkulující krve, návratu krve do srdce a snížení srdečního výdeje. Snižuje tlak v mozku a cévách..

Chcete-li tedy vědět, jak léčit VSD, musíte nejprve najít a odstranit příčinu jejího vzhledu a teprve potom léčit zbytkové příznaky. Nejdůležitější je zahájit léčbu včas, pak už nebudou mít žádné stopy po projevech této choroby.