Hlavní

Encefalitida

Jak rozvíjet správný mozek

Pravá hemisféra se musí rozvíjet nikoli, aby se stala umělcem (i když je možné cokoli), ale aby bylo například možné najít kreativní přístup k něčemu. Nebo rozvíjet kreativní myšlení. A obecně, občas potřebuje každý kreativitu. Ale to je jen několik příkladů, proč byste měli věnovat pozornost pravé polovině mozku. Abychom vás seznámili se všemi výhodami a výhodami, hovoříme o oblastech specializace hemisfér a o tom, co lze udělat pro rozvoj správné hemisféry.

Levá polokoule

Lékaři považují tuto polokouli za dominantní, ale ve skutečnosti dominuje pouze při plnění několika funkcí: ovládání řeči, jazykové schopnosti, schopnost číst a psát, zapamatovat si fakta, jména a data. Práce levé hemisféry lze rozdělit do pěti bodů: matematické schopnosti, doslovné porozumění slovům, analytické myšlení, kontrola pohybu pravé poloviny těla, postupné zpracování informací. To vše jsou velmi důležité funkce, ale v žádném případě ne moc, souhlasím.

Pravá hemisféra

Pravá hemisféra se nepovažuje za dominantní, ale počet funkcí, které provádí, naznačuje opak. Pokud lze funkce levé hemisféry rozdělit na pět hlavních, získáte zde více než tucet: prostorová orientace, muzikálnost, porozumění metaforám a dílům představivosti jiných lidí, zpracování neverbálních informací, paralelní zpracování informací, představivost, emoce, ovládání pohybů levé poloviny těla, sny, mystika (a religiozita včetně) a pohlaví (pokud ovšem samozřejmě nemáte velký zájem o techniku ​​procesu).

Co lze udělat pro vytvoření správné polokoule

1. Staňte se divadelním hercem

Doslova ne. Představte si sebe jako divadelního herce, nacvičujte role a improvizujte. Je to skvělý způsob, jak se připojit k kreativnímu think tanku. Improvizace, tanec - to vše pomůže vašemu potenciálu vymanit se a zachrání vás z vašich obvyklých logických myšlenek. Můžete to udělat s imaginárními partnery, ale je lepší požádat o pomoc přítele nebo přítele. S imaginárním partnerem nemůžete dosáhnout stavu toku. Ale o tom později.

Předvádění umění je velká síla. Další z jeho výhod je to, že mění vaši pozornost. Když plníte svou roli nebo tanec, měli byste se zaměřit na svého partnera. Proto nutíte mozek, aby se méně soustředil na své vědomé, logické myšlenky a uvolnil jej pro kreativní myšlení a sebevyjádření.

Chcete-li získat přístup ke své kreativitě, musíte se pokusit být ve stavu toku častěji. Toto je kreativní stav, když se maximálně soustředíte na partnery a na úkol, kterému čelíte. Není to vůbec totéž, jako klikat na čísla a nutit se řešit problémy s mozkovými oblastmi při vědomí.

2. Nakreslete

Kreslení logického myšlení „posune“, aby ustoupilo kreativitě. Učitel kreslení Betty Edwards napsal knihu, Kresba na pravé polokouli. V ní sdílí triky, které pomáhají umělcům změnit jejich přístup k práci. Například existuje cvičení, které říká, že předtím, než začnete kreslit to, co plánujete, musíte se pokusit mentálně převrátit tento obrázek vzhůru nohama a představit si ho. Takové triky pomáhají dívat se na známé věci novým způsobem. Kromě toho vám to umožní více se zaměřit na podrobnosti, což zase pomáhá lépe plnit plán..

Změna vašeho známého výhledu je dalším způsobem, jak získat přístup ke svému kreativnímu think tanku. Není nutné stanovit cíl, aby se stal skvělým umělcem, ale stojí za to vzít si několik lekcí kresby, aby se vypnuli vědomé kritické myšlenky a viděli známé věci z nové, kreativní stránky. Pokud jste pilní a víte, co je to sebekázeň, možná lekce jsou volitelné. Stačí vzít papír a tužky a začít kreslit.

3. Vypadněte z donucovací zóny

Kreativita nemá ráda donucovací opatření. Každý zažil nepříjemný pocit, když se snažil přimět sebe, aby tvořivě přemýšlel nebo něco kreativní. Vytvoření logické oblasti mozku se stává kreativním, jako kdybyste požádali školníka, aby odstranil dodatek..

Přestaňte se nutit. Dát si pauzu. Udělejte si dlouhou procházku, vykoupejte se s oleji a solí. Nechte svou mysl na procházku. Někdy je to nesmírně nutné. Během přestávky se mohou kreativní myšlenky zvednout na povrch vaší pozornosti, což vám pomůže je slyšet..

4. Procvičujte všímavost

Posledním trikem, který vyvine pravou hemisféru, je praxe všímavosti. Můžete cvičit všímavost pomocí fyzického přístupu - jógy. Ale pokud vás nezajímá, můžete se vždy obrátit na meditaci. Dnes existuje mnoho užitečných a účinných způsobů hluboké meditace..

Kromě toho můžete použít zábavná cvičení všímavosti, která se snadno začlení do vaší každodenní rutiny. Například nutit sebe cestovat kolem nebo předstírat, že je detektiv, který musí pečlivě studovat lidi a místa. Cvičení a školení všímavosti vám pomohou pochopit, jak váš mozek funguje a jaký je váš běžný proces myšlení na denní bázi..

Pamatujte, že všímavost má mnoho výhod. Může nás to uklidnit, zpomalit dýchání a pomoci nám být více pozorný, což je zase skvělý způsob, jak odhalit náš tvůrčí potenciál..

Vyzkoušejte svůj mozek během několika sekund

Jak testovat funkci mozku?
Všechno je velmi jednoduché.

Podívejte se, kterým směrem se dívka točí? Okamžitě provedu rezervaci, můžete ji otáčet jakýmkoli směrem.

Pokud vidíte, že se dívka otáčí ve směru hodinových ručiček, předpokládá se, že váš pravý mozek je rozvinutější. Pokud vidíte rotaci proti směru hodinových ručiček - doleva.

Lidé častěji vidí dívku, která se točí proti směru hodinových ručiček. Proto tito lidé více využívají levou stranu mozku. Dovolte mi, abych vám připomněl, že zaostřením můžete změnit směr pohybu dívky.

Je zajímavé, že před několika desítkami let nebyl správnému mozku kladen velký význam. Obecně se akceptovalo, že to nějakým způsobem nemá smysl. V průběhu času však vědci dospěli k závěru, že pravá hemisféra lidského mozku je velmi důležitá pro rozvoj tvůrčí osobnosti..

• Pro ty, kteří nemohou změnit směr otáčení tanečnice, jsou níže 3 obrázky. Krátkým pohledem na obrázek vlevo nebo vpravo můžete snadno změnit směr pohybu v centrálním obrázku. Tento jednoduchý test vám pomůže zkontrolovat, která část vašeho mozku je nejaktivnější..

• Levý mozek.

Zpracovávají se verbální informace. Levá hemisféra je zodpovědná za jazykové schopnosti, ovládá řeč, psaní a čtení. Při použití přesně levé hemisféry mozku si člověk pamatuje fakta, data, jména a řídí jejich psaní. Levá hemisféra mozku analyzuje všechna fakta, odpovídá za analýzu a logiku. Matematické symboly a čísla jsou také rozpoznávány levou hemisférou. Informace jsou zpracovávány postupně.

• Pravý mozek.

Zpracovávají se neverbální informace. Pravá hemisféra lidského mozku zpracovává informace, které nejsou vyjádřeny slovy, ale obrázky a symboly. Pomocí pravé polokoule je člověk schopen fantazírovat a snít, skládat příběhy. Pravá hemisféra mozku je zodpovědná za schopnost výtvarného umění a hudby. Pravá hemisféra současně zpracovává spoustu různých informací. Umožňuje zvážit vše jako celek, aniž by se uchýlila k analýze.

Pokud se domníváte, že výsledky studií provedených na Yale University po dobu pěti let, pokud člověk dokáže, aniž by namáhal oči, změnit směr otáčení dívky, mají tito lidé IQ nad 160.

Nebo je to jen optická iluze? Můžeš zkontrolovat. Osobně se mi to podaří docela snadno. (s)

Jak zjistit, která hemisféra vašeho mozku dominuje

Kluci, vložili jsme naši duši do Bright Side. Děkuji za,
že objevíte tuto krásu. Díky za inspiraci a husí kůži..
Připojte se k nám na Facebooku a VK

V roce 1981 vědci ze SSSR přišli s testem, který umožňuje neuvěřitelnou přesností určit dominantní hemisféru lidského mozku. Různé hemisféry jsou zodpovědné za různé akce, myšlení a přístup k řešení problémů..

Když víte, která hemisféra je lépe vyvinutá, můžete si vybrat nejvhodnější profese nebo vysvětlit své podivné, jak se zdá, chování v jakékoli situaci. A rodiče mohou určit dovednosti a talenty dítěte a podle toho se rozhodnout, zda ho například pošlou do šachové sekce, nebo nakreslí.

Bright Side vám nabízí tento test a nakonec vám řekne několik zajímavých faktů o vás..

Než začnete, připravte se

Vezměte 2 listy papíru: na jednom budete zaznamenávat výsledky a na druhém budete muset vyplnit některé body. Po dokončení každého úkolu označte výsledek jeho zapsáním na papír. Celý test vám nebude trvat déle než 7 minut.

1. Sešijte prsty k sobě

Složte ruce k sobě a otočte prsty k sobě. Palec, jehož ruka byla nahoře?

Pokud je levá ruka, pak vložte písmeno "P" na list, pokud je pravá ruka - písmeno "L".

  • Není žádná chyba. Každá hemisféra mozku ovládá opačnou stranu těla, a pokud tedy dominuje pravá ruka, je to levá hemisféra a naopak.

2. Rosenbachův test

Vezměte si tužku do ruky a vytáhněte ji před očima, jako na obrázku. Nyní se podívejte na špičku tužky a „zaměřte se“. Nejprve zavřete jedno oko, pak druhé. Při zavírání které oko se obraz posune více?

Pokud se při zavírání pravého oka obraz posune silněji, vložte na list písmeno „L“, pokud je vlevo - „P“. Pokud je obraz posunut stejným způsobem, nastavte jej na „nulu“.

Pokud přerušíte spojení mezi levou a pravou hemisférou mozku,

člověk nebude rozumět tomu, co vidí nebo slyší.

Co dává synchronizaci mozku?

• vytváření nových nervových spojení,
• zvýšená koncentrace a pozornost,
• být ve vědomí „Tady a teď“,
• zastavení interního dialogu (podobné meditaci),
• zvýšení intelektuální úrovně,
• úspěch v učení, sebevzdělávání,
• kariérní postup, seberealizace,
• udržování mládí a jasnosti mysli po mnoho let,
• prevence mnoha mozkových chorob.

Duševní zákony: Pokud se pokusíte porušit zákony přírody, budete přistiženi pokaždé bez výjimky..

Stáhněte si bezplatný časopis o duševních zákonech z disku Yandex

Cvičte synchronizaci hemisféry mozku

Lidský mozek je obvykle porovnáván s počítačem. Provádí mnoho funkcí a má skvělé schopnosti. Lidé však využívají jeho zdroje pouze částečně.

Co je odpovědné za levou a pravou hemisféru mozku

Dobře víte, že náš mozek se skládá ze dvou polokoulí - pravé a levé - každá z nich má své vlastní funkční vlastnosti:

> Levá strana je zodpovědná za logické myšlení, analýzu, racionalitu, řeč a jazykové schopnosti.
> Oblasti specializace pravé strany mozku - tvořivost, tvorba nápadů, představivost, inovativní řešení, intuice, emoce.

U některých lidí je levá hemisféra zpravidla lépe vyvinutá, u jiných - pravá.

Vítězi jsou ti, jejichž práce je synchronizována.

Koneckonců, často se nacházejí lidé s dobrou analytickou myslí, ale bez vlastní představy. A jsou tu kreativní jednotlivci, kteří přetékají zajímavými a kreativními nápady, z nichž žádný se neuskutečnil. Proto je tak důležité rozvíjet harmonickou práci mozku a nezaměřovat se na jednu z jeho polovin.

V roce 1981 získal americký neuropsycholog, profesor psychobiologie Roger Sperry Nobelovu cenu za výzkum v oblasti interhemispherické specializace mozku. Díky jeho práci dospěli vědci k závěru, že když osoba ve svém výcviku používá technologie k harmonizaci své levé a pravé strany, zvyšuje se produktivita a efektivita sebevzdělávání..

Co dalšího poskytuje synchronizace mozku??

• vytváření nových nervových spojení,
• zvýšená koncentrace a pozornost,
• být ve vědomí „Tady a teď“,
• zastavení interního dialogu (podobné meditaci),
• zvýšení intelektuální úrovně,
• úspěch v učení, sebevzdělávání,
• kariérní postup, seberealizace,
• udržování mládí a jasnosti mysli po mnoho let,
• prevence mnoha mozkových chorob.

Je také třeba poznamenat, že lidé s rozvinutou mozkovou aktivitou zřídka onemocní a rychle se zotaví. A synchronizační cvičení hemisféry mají pozitivní vliv na pohybové schopnosti člověka..

Je to lákavé? Pak začneme přecházet na metody tréninku a změny práce mozku.

Jak rozvíjet hemisféru mozku. Synchronizace polokoule

Velmi důležitým orgánem odpovědným za lidské myšlení je šišinka - šišinka. Nachází se mezi hemisférami, je zodpovědný za práci celého endokrinního systému a produkci melatoninu (mládež hormon).

V mnoha ezoterických učeních má její aktivace velký význam. Takže v taoismu (čínské tradiční učení) existují taková chápání, jako je „centrum mozku“, jeho „kultivace“ a „manipulace“ s nimi, což sestává z elementárních konceptů koncentrace. Bez ohledu na to, jak moc se jedná o zaostření a zaostření, pokud není vědomí synchronizováno, osoba je nebude plně ovládat. Může mít pouze pozorování týkající se práce určité části mozku.

Pro harmonii práce obou jeho částí by měla být provedena určitá cvičení vyvinutá psychofyziology. Hlavním nástrojem jsou ruce. Při jednání oběma rukama člověk vyvine obě hemisféry.

Cvičení pro synchronizaci mozkových hemisfér

Provádění cvičení na začátku bude obtížné, takže si udělejte čas. Když to začne fungovat, zrychlete tempo. Musíte je denně dělat. Počet opakování každého cvičení nejméně 30krát.

"Pěstní dlaň." Položte ruce před sebe: levá je sevřená v pěst, dlaň pravého pohledu dolů a je umístěna na úrovni protilehlého zápěstí. Nyní současně změňte jejich pozici. Nahoře by měla být pěst, dlaň zespodu.

"Ušní nos." Prsty pravé ruky uchopte špičku nosu a levou rukou uchopte pravé ucho. Současně uvolněte ucho a nos, tleskejte rukama a nyní uchopte nos levou rukou, pravou rukou.

"Kapitán". Jednou rukou jsme dali „číry“ poblíž čela, ujistili se, že palec je skrytý a nevyčnívají stranou. Složte si prsty na druhé ve znamení „třídy“. Stejně jako v předchozích cvičeních musíte současně změnit polohu rukou.

Pro větší složitost můžete přidat bavlnu před výměnou rukou.

"Vítěz". Prsty na pravé straně ukazují znak „mír“, vlevo - „ok“. Vaším úkolem je současně změnit polohu prstů.

"Prsten". Spojte špičku palce pravé ruky se špičkou indexu vlevo. To samé s palcem levé ruky s indexem vpravo. Vytvoří se tak „prsten“.

Palce vedou. Odpojte spodní prsty od sebe, otočte je a znovu je připojte. Opakujte několikrát.

Když cvičení začne fungovat, komplikujeme to: palec pravé ruky se již nedotýká indexu, ale prostřední levé ruky; palec levé ruky - prostředníček pravé ruky. atd. Dostaneme se k malým prstům a zpět.

Plná verze video cvičení.

Vývoj mozku: Cvičení pro mozek

Jak trénovat mozek a paměť? Jak rozvíjet pozornost? Jak se rychle a snadno naučit jazyky? Jak rychle zvládnout nové dovednosti? Na tyto otázky odpoví řada tréninkových videí vedoucí vývojového střediska Orpheus Tatyana Grinchuk..

Cvičení „Prsten“ provedené A. Palienkem:

3 minuta lekce pro celý život! Harmonizace pravé a levé hemisféry mozku

Osm. Ruce jsou rovné, prodloužené rovnoběžně s podlahou. Současně s nimi nakreslete opačné horizontální osmičky (znaménko nekonečna). Opakujte 15-20 krát.

Nyní jednosměrný osm (v jednom směru) - 15-20 krát. Nejprve doleva, poté doprava.

Poté pravá ruka kreslí obrázek osm vodorovně - „x“ a levá svisle „8“. Opakujte 15-20 krát a změňte: vlevo - „x“, vpravo - „8“.

Vzdělávací kinestetika. Gymnastika mozku. Lazy Eights

"Pracujeme s lokty." Toto cvičení je možná nejjednodušší. Vezměte prázdný list papíru A4. Nakreslete na něj křížek „+“. Pověste list a postavte se před něj. Podívejte se na nakreslené překřížené čáry a proveďte následující cvičení:

- Zadní část je rovná, levým loktem se dotkněte pravého kolena a poté pravým loktem levého kolene. Počet opakování 15krát.

- Zadní část je rovná, levým loktem se dotýká levého kolena, poté pravým loktem pravého kolena. Počet opakování 15krát.

- Opakujte 15 křížových pohybů, poté 15 rovnoběžných a 15 křížových křížů znovu.

Po dokončení cvičení si všimnete, jak se vaše mysl vyjasní, mozek se „uvolní“.

Uvedený soubor cvičení je velmi důležité provádět každý den, aby se dosáhlo pozitivních výsledků. Jejich hlavním cílem je vyzvat sebe a vyhrát! Synchronizace mozkových hemisfér vám pomůže změnit myšlení a život. A to nejsou prázdná slova. Při pravidelné implementaci komplexu si všimnete změn: objevují se nové nápady, řešení problémů přicházejí rychle, jsou kreativní a logická..

Věda dlouho věděla, že lidský mozek je rozdělen do dvou polokoulí, jejichž funkce se od sebe výrazně liší. Levá hemisféra se používá pro řeč a čtení, řešení problémů, uvažování, zapamatování detailů a další akce. Představuje zdroj logického racionálního myšlení, je to naše intelektuální analytické oddělení.

Pravá hemisféra je středem vzniku myšlenek, orientace v prostoru, intuice, muzikality, emotivity a mnohem více. Je zodpovědný za vnímání formy a prostoru, smysl pro krásu a vše ostatní, co levá polokoule není schopna pochopit a systematizovat, včetně lásky, přátelství, inspirace. To je centrum duchovního vývoje..

Vědecké teorie tvrdí, že v každodenním životě lidské vědomí neustále hází mezi pravou a levou hemisférou v závislosti na okolnostech a potvrzuje princip mírového soužití. Například, když člověk vyřeší problém, transformuje levou hemisféru. Pokud posloucháte hudbu, jde šampionát na správnou polokouli.

Psychofyziologické a elektrofyziologické studie odhalující tajemství mozku prokázaly, že metody a rychlost zpracování informací v obou polokoulích jsou také odlišné.

Levá hemisféra pracuje pomaleji podle diskrétního, sekvenčního principu reflexe a analýzy. Vytváří černobílý obrázek jako logický diagram (kostra).

Pravá hemisféra zpracovává signály holisticky, okamžitě; vytváří obrázek s texturou, objemem a barvou a dalšími znaky holografického obrazu. Schéma konstrukce obrazu je však přijata pravou hemisférou zleva ve formě smyslu nebo konceptu.

Pokud přerušíte spojení mezi levou a pravou hemisférou mozku, člověk nerozumí tomu, co vidí nebo slyší.

A vrcholy výkonu mozku se objevují v těch okamžicích, kdy je synchronizováno myšlení obou hemisfér. “.

Materiály prvního čísla časopisu flash media „Dědictví Vladimíra Kiryushina jako spouštěče spouštění inteligence člověka“ s efektem otáčení stránek a možností prohlížení videa a poslechu zvuku.

Díky intonačně-sluchovým cvikům pro vývoj absolutního zvukového pole hudebního sluchu, myšlení a paměti se mozek postupně stává odlišným, schopným zvládnout velmi složité věci. - V.V. Kiryushin.

Stáhněte si zdarma z jednotky Yandex

VÝZVA. V případě problémů se stahováním můžete uložit na disk Yandex a odtud stáhnout.

Otevřená skupina VKontakte „Legenda Vladimíra Kiryushina jako spouštěče pro zahájení inteligence člověka“ má obnovit, strukturovat a popularizovat dědictví inovativního učitele VV Kiryushina. a jeho studenti se schopností číst, sledovat, poslouchat a stahovat se pro sebe.

Tajemství úspěchu: logika nebo emoce? Připojte pravou hemisféru

Jedinečné mozkové schopnosti - pro pracovní i osobní život

Moderní svět je ovládán logikou a levou hemisférou lidského mozku. Pravá hemisféra je však nezbytná: je odpovědná za nestandardní obchodní rozhodnutí a motivaci (nezbytná například za hubnutí); díky tomu reklama přesvědčuje kupující a milenec dobývá svého vyvoleného. Co jiného je v moderním světě užitečné, harmonická práce obou hemisfér mozku?

V dnešní době existuje stále více vědeckých důkazů, že mozkové schopnosti jsou plně odhaleny pouze tehdy, pokud se na jeho práci harmonicky podílejí obě hemisféry. Levá nebo logická hemisféra se zabývá slovy, čísly, logikou, analýzou, seznamy a sekvencemi. Pravá hemisféra - nazývaná také kreativní - je zodpovědná za obrázky, rytmus, barvu, fantazii, sny a prostorové vnímání..

V průběhu času se Západ přepnul na použití výhradně levé hemisféry mozku, protože to je cesta, která tradičně vedla k úspěchu. Pro kreativní myšlení potřebujeme představivost, a proto „přístup“ k pravé hemisféře našeho mozku.

V počátečních fázích vzdělávání děti používají obě hemisféry svého mozku, kombinující čísla a rytmus, slova a obrázky, logiku a hudbu, učení a hraní, tvary a barvy. Pomocí těchto technik získávají znalosti neuvěřitelnou rychlostí. Naučí se chodit a mluvit, číst a psát..

Co se stane potom? Podle zavedené tradice se rozhodujeme, že ve věku asi sedmi let je dítě již dost staré, takže místo barevných knih s obrázky, které ovlivňují celý mozek, ho nutíme ke čtení černobílých knih, místo hraní her by měl sedět a poslouchat učitele. Znamená to přechod především k logickému myšlení, což je velká chyba.

Je pravda, že v době osobních počítačů se tato chyba zjevně začíná opravovat a docela nečekaně. Programy aktivně používají barvu, grafiku. Počítačové hry umožňují celý mozek fungovat. Mladí lidé od svých počítačů vyžadují obrázky, pohyb, hudbu. To pomáhá zabránit konečnému skluzu do světa ryze logického myšlení..

Co může pravá hemisféra?

Některé společnosti již mají zkušenosti s úspěšným používáním modelu, který umožňuje obě hemisféry mozku..

V oblasti médií došlo k velmi rychlému přechodu z rádia do televize. Vizuální televize působí na pravé polokouli mozku a zároveň podporuje levici verbální logickou úvahou. A nejúspěšnější reklama v rádiu vytváří obrazy v hlavě spotřebitele (oblast činnosti pravé hemisféry) a nespoléhá se pouze na logiku (za kterou je odpovědná levá hemisféra). V průběhu času se televize z černé a bílé změnila na barvu, což dále stimuluje pravou hemisféru.

Reklama se snaží ovlivňovat nejen logiku (levá hemisféra), ale také pocity (pravá hemisféra). Málokdy je úspěšný, pokud se týká pouze jednoho nebo druhého..

V podnikání prezentace často používají vizuální pomůcky a barvy, které ovlivňují pravou hemisféru, a nejen zprávy, které se zabývají logikou.

Při komunikaci se zákazníkem prodejci využívají nejen logické argumenty, ale také vizuální prostředky a demonstrace. Vědí, že je nemožné uspět pouze se standardním popisem..

Pravá polokoule a vytváření motivace

Jaké příležitosti má váš mozek k vytvoření motivace? Jednoduše řečeno: mnoho lidí ví, že musí zhubnout nebo dodržovat dietu. Jen málokdo uspěje. Hlavním důvodem je to, že pro ně je to jen otázka logiky - opravdu musí zhubnout. Je to však obtížný a bolestný proces, zjevně nestačí pouze logická motivace k úspěchu.

Nejúčinnějším způsobem je použít emoce a představivost pravého mozku k vytvoření motivace k dosažení požadovaného výsledku. Kombinace mrkve a hůlky přinese úspěch.

Role sladké mrkve hraje myšlenka, jak budete vypadat a cítit se, když ztratíte další libry, a jak vás ostatní vnímají. Představte si obrovské břicho. Nebo pořídte fotografii, která jasně ukazuje žaludek. Nebo si představte štíhlé boky. Nebo klesající brada. Přemýšlejte o dalších výhodách hubnutí, jako je schopnost nosit určité oblečení. Můžete si také představit svého sexuálního partnera ve svých fantaziích - představit si, jak se všechno stane, když dosáhnete požadované formy.

Přidejte bič do perníku. Rozvíjejte v sobě hlubokou nespokojenost s vlastním pohledem a také s tím, jak vás ostatní mohou vnímat - tlustý deník, nepozorování sebe, opuštěná osoba. Představte si, že je nahý - docela ubohý pohled.

Použití pravé hemisféry vytváří silnější motivaci, než je výlučně logický přístup charakteristický pro levou hemisféru mozku. To platí nejen pro ty, kteří chtějí zhubnout, ale také pro další oblasti osobního života a profesní činnosti. Motivace se zvýší 50 nebo dokonce 100krát, když se na jeho tvorbě podílí celý mozek. Každý, kdo podnítí vášeň pro něco, s větší pravděpodobností dosáhne vynikajících výsledků..

Rysy mozku u žen a mužů

Levá a pravá hemisféra mozku jsou spojeny silným svazkem nervových vláken, který se nazývá corpus callosum. Je zajímavé, že u žen je corpus callosum výrazně tlustší než u mužů. Toto je vědecky prokázaná skutečnost..

Vědci však neprokázali, že čím silnější je corpus callosum spojující pravou a levou hemisféru, tím rychlejší je propojení mezi nimi. Nebo čím je spojení tenčí, tím je spojení obtížnější. Pokud je tento předpoklad pravdivý, může to vysvětlit některé rozdíly v chování mužů a žen..

Ve starověku lidé často odcházeli z domu a odcházeli na dlouhou dobu, aby si vzali jídlo nebo se zúčastnili války. Potřebovali oddělit logické funkce od emocí, které provázely oddělení od rodiny. Postupem času pomáhal muž vyrovnat se s tímto úkolem..

A naopak - silnější corpus callosum v mozku ženy pomáhá vysvětlit její náchylnost k intuici, za kterou je odpovědná pravá hemisféra, schopnost rychle přejít z logiky na emoce a naopak, stejně jako tendence být rozptylována konverzací, zejména když se pravá hemisféra unáší. nové nápady.

Nicméně, corpus callosum kterékoli osoby je dostatečně silný, aby mohl použít obě hemisféry mozku své vlastní svobodné vůle.

Příště si povíme o způsobech, jak pomoci aktivovat správný mozek.

Proč účetní zahrnuje pravou hemisféru

Účetní jsou nejčastěji racionální lidé: bez logiky ve světě podvojného podnikání člověk nemůže přežít. Ale bez emoční inteligence není kreativita a schopnost jednat v situaci nejistoty také snadné. Zjistíme, jak to souvisí s možnostmi levé a pravé hemisféry, s jakými výhodami z nich každý získá, a co dělat, pokud je nyní používáte jinak.

Levé a pravé polokoule myšlení

Ať už děláme cokoli, zapojíme obě hemisféry našeho mozku. Zároveň však mají „specializaci“ - každý je zodpovědný za svůj vlastní způsob zpracování informací.

Levá hemisféra poskytuje konzistentní vnímání informací: krok za krokem, první, potom další a teprve poté třetí. Jde o řeč, logiku a zobecnění. Tento typ myšlení může ovládat praváky..

Pravá hemisféra nám pomáhá zpracovávat informace současně: díky ní „popadneme“ celý obrázek a uvidíme celý obrázek. Jde o konkrétní myšlení a sílu představivosti. Takže myslete levou rukou častěji.

Rozdělení mentálních funkcí mezi levou a pravou hemisférou mozku se nazývá interhemispherická asymetrie. Nedávné studie nepotvrzují, že mezi hemisférami existuje přísné oddělení funkcí: obě hemisféry jsou zapojeny do logických procesů a kreativity. Spíše můžeme říci, že levá a pravá hemisféra různě přispívají k různým mentálním funkcím..

Rovněž neexistuje jednoznačný vztah mezi levostrannou a pravou rukou a dominancí jedné z polokoulí. Poukazem na toto spojení umožňujeme určité zjednodušení, aby teorie byla srozumitelnější.

To jsou základní principy. Nyní je provádíme se specifickými mentálními procesy..

Levá hemisféra (ve větší míře pravák)Pravá hemisféra (ve větší míře u leváků)
Řeč, jazykové schopnostiKreativní myšlení
PodrobnostiCelý obraz
AnalýzaSyntéza
Čísla, fakta, data, jménaDojmy
Závislost na objednávceTendence k kreativnímu hledání
MyslEmoce
Posloupnost, kauzalita, seznamyBohatý kontext, holistické vnímání
ScénářExperiment
Lineární pohledyProstorová orientace
Způsob platbyInspirace
Snaha o stabilituUsilovat o nové

Mezi účetními nejčastěji jsou lidé na levé polokouli. A to je pochopitelné: bez snahy o pořádek, schopnosti pracovat s obrovským množstvím informací a pozornosti k detailům v profesi, člověk nemůže přežít. Není divu, že účetní si dokážou přesně zapamatovat data, rychle si spočítat ve své mysli: pokladní stále šek kontroluje a účetní již ví, jaká částka v něm bude.

Vypadalo by to jako dokonalý obrázek. Existují však situace, kdy dovednosti právníků s pravou hemisférou mohou být pro účetního užitečné.

Když se pravá hemisféra „hodí“ pro účetní

V nouzové situaci

Leví hemisféričtí lidé prochází hluboko do detailů, jsou pečliví v detailech a rádi důsledně řeší problémy. Ale pokud potřebujete mít 10 svých záležitostí za den a dokonce i blízko úkolů nemocného kolegy, obvyklý plán nemusí fungovat.

Je důležité zhodnotit, co je skutečně naléhavé a plné závažných problémů pro společnost a na čem záleží, je zpoždění nežádoucí, ale ne fatální. Někde požádat o pomoc kolegy, někde požádat programátory, aby napsali jednoduchý skript, který vás zachrání před mechanickými Ctrl-C, Ctrl-V, někde lidsky, aby si promluvili s hlavou.

Existuje mnoho možností, ale abyste je viděli, musíte se dostat z lineárního sledu úkolů a podívat se na situaci z ptačí perspektivy. Pokud uspějete, vaše pravá hemisféra je také vzhůru..

Když chatujete s lidmi

Zdá se, že všichni dospělí, ale meziročně zaměstnanci nepodávají zprávy o služebních cestách, a protistrany neposílají podepsané dokumenty. Takto jsou lidé uspořádáni: málo lidí je motivováno předpisy a pravidly. Musíte zahrnout vyjednavače, slyšet emoce partnera a říct, proč potřebujete tento nebo ten dokument do určitého data (ano, znovu).

Lidé na pravé polokouli mají snazší zaujmout postavení jiné osoby a překročit racionální argumentaci. Ale každý se to může naučit.

Přečtěte si o tom, jak psát kolegům a partnerům, aby se problémy vyřešily a nikdo se neurazil, v našich článkových pokynech od editorky Lyudmila Sarycheva..

Pokud spustíte velký projekt

Předpokládejme, že se rozhodnete být ovladačem pro implementaci EDI ve společnosti. Dohodli jsme se na rozpočtu, poskytli jsme všechny kroky, jmenovali odpovědného, ​​odhadli dobu návratnosti projektu. Integrace se však táhla dál, kolegové tento proces brzdí a dodavatelé se nespěchají, aby se vzdali papíru. Ať už si vytvoříte podrobnou cestovní mapu, něco se stále pokazí.

To je normální: život je bohatší než naše předpoklady. Pro tyto projekty je však snazší dát lidem, kteří jsou pružní v reakci na změny, kteří mají v hlavě několik scénářů a mohou jednat v situacích nejistoty. A takové dovednosti jsou zajištěny koordinovanou prací pravé a levé hemisféry..

Když nejste v práci (no, najednou)

Pravá hemisféra nám pomáhá procházet vesmírem - najít cestu v lese nebo v neznámém městě.

Je to správná polokoule, která nám pomáhá snadněji řešit kreativní problémy. Přijďte s narozeninovým úkolem pro desetiletého syna a dav svých přátel? Natočit film k výročí matky? Přijďte s neobvyklým dárkem pro manžela, který má všechno? Je to správná polokoule, která nám pomáhá „překročit“, ukázat naši kreativitu.

Pravá hemisféra je také zodpovědná za intuici, učí nás „číst mezi řádky“. Se špatně vyvinutou pravou hemisférou může člověk brát metafory a vtipy doslova. Aktivací pravé hemisféry mozku rozvíjíme emoční inteligenci: snadno vyjadřujeme své emoce a rozumíme emocím druhých, všimneme si intonace v hlasu mluvčího, rozpoznáváme gesta a výrazy obličeje, naučíme se sympatizovat.

Harmonie mezi hemisférami našeho mozku dělá náš život více naplněným, dává volnou oporu mysli i smyslům. Zapojením obou polokoulí se lépe soustředíme na problém a můžeme zvolit nejoptimálnější způsob řešení - s ohledem na všechny proměnné. A když budeme jednat pružně, zůstáváme po mnoho let jasní.

Která hemisféra tě dominuje: test

Chcete-li určit svou dominantní polokouli, odpovězte na 11 otázek. Můžete nakreslit talíř ve dvou sloupcích a 12 řádcích na kus papíru nebo vytisknout náš prázdný.

Jaká je vaše vedoucí hemisféra?

Stáhněte si tabulku ve formátu docx nebo pdf.

Výsledek vypočítáme podle vzorce (LP - odpovědi na levé polokouli, PP - odpovědi na pravé polokouli):

  • více než 30% - vaše levá hemisféra dominuje;
  • od 10 do 30% - levá polokoule částečně dominuje;
  • od -10% do + 10% - pravá hemisféra částečně dominuje;
  • méně než -10% - dominuje pravá hemisféra.

Jak „probudit“ druhou polokouli: cvičení

Polokoule, kterou obvykle nezasahujete, může být probuzena. Můžete to udělat pomocí jednoduchých cvičení..

Zrcadlo a asymetrické kreslení

Vezměte prázdný list papíru a dvě tužky - jednu v každé ruce. Kreslete současně oběma rukama zrcadlově symetrické kresby, písmena. Když na vás přijde snadno, můžete úkol zkomplikovat - nakreslit asymetricky: jedna ruka například nakreslí čtverec a druhá v tuto chvíli hvězda.

Ušní nos

Levou rukou vezmeme špičku nosu a pravou rukou - opačné ucho, tj. vlevo, odjet. Poté zatleskejte rukama a změňte polohu rukou. Postupem času můžete zvýšit tempo..

"Kapitán"

Toto cvičení je podobné ušnímu uchu, mění se pouze gesta. Musíte jednu ruku položit do „čepice“ a druhou do „třídy“.

Stroop Test

Při pohledu na obrázek musíte nahlas vyslovit barvy, kterými jsou slova psána.

Tato cvičení pomohou aktivovat obě hemisféry. Po několika dnech cvičení znovu proveďte test hemisféry - výsledky vás překvapí.

Pokud se vám zdá, že na tato školení nemůžete najít čas, máme pro vás dobrou zprávu: můžete zapnout obě hemisféry během každodenních lekcí. Stačí druhou rukou začít ráno čistit zuby, změnit obvyklou cestu na cestě do práce nebo číst značky podél cesty zpět.

Ale pokud jste vážně přemýšleli o stavu svého mozku v budoucnosti, pospěšte si, abyste změnili návyky: gratulujte příbuzným a přátelům v rýmovaných linkách, kreslete během telefonních rozhovorů, učte se cizí jazyky, řešte křížovky a hádanky. Houpejte mozkem každý den jako sval a časem si všimnete výsledku.

Za co je zodpovědná levá hemisféra mozku

Mozek řídí životní procesy těla, velké a jemné motorické dovednosti, kognitivní funkce - orientace v prostoru, mentální aktivita, schopnost učení. Mozek koordinuje činnost vnitřních orgánů, svalů, endokrinních žláz, systémů: dýchání, krevní oběh, trávení. Abychom získali představu o účinku konkrétních center mozku na fungování těla, je důležité pochopit, za co jsou zodpovědné laloky, oddělení a části mozku, včetně levé hemisféry..

Funkce levé hemisféry

Mozek je dělen rýhou na dvě části. Polokoule jsou pokryty vrstvou šedé hmoty - mozkové kůry. Skládají se z oddělení, která jsou odpovědná za plnění úzkých úkolů. Na levé polokouli jsou týlní, parietální, temporální a frontální laloky, které zcela opakují strukturální dělení mozku na pravé straně.

Dvě hemisféry jsou vybaveny stejným typem a radikálně odlišnými funkcemi. Levá hemisféra u žen a mužů je zodpovědná za myšlenkové procesy, které určují důležitou roli této části mozku v obecné hierarchii procesů mentální regulace..

Fyzická aktivita pravé poloviny trupu, čtení, psaní a mluvení, schopnost logického myšlení a řešení problémů matematického typu závisí na kvalitě práce levé hemisféry. Když člověk zvedne pravou ruku, signál k reprodukci akce přichází z levé poloviny mozku. Hlavní funkce levé hemisféry mozku:

  1. Logické, analytické, abstraktní myšlení. Analýza současných událostí a úspěchů.
  2. Pragmatismus, racionalismus. Schopnost plánovat budoucí situace.
  3. Sémantické vnímání řečových informací. Pochopení doslovného významu slov a frází.
  4. Reprodukce řeči.
  5. Schopnost psát, číst, počítat. Levý mozek u dospělých a dětí je zodpovědný za identifikaci matematických čísel a abecedních znaků.
  6. Sebeuvědomění.
  7. Pozitivní emoce, pocit štěstí..

Zpracování dat se provádí postupně. Šílený lalok na levé straně vnímá, zpracovává a ukládá symbolické a kódové systémy - písmena, čísla, dopravní značky. Časový lalok v levé polovině hlavy rozlišuje zvuky rodného a cizího jazyka, ukládá slova a fráze do paměti. Parietální lalok je zodpovědný za artikulační dovednosti.

Vyjádření různých zvuků je doprovázeno určitou polohou jazyka, rtů, tváří. Pohyblivé prvky maxilofaciálního aparátu se pohybují vzhledem k patru, hrtanu, zubům. V důsledku toho vznikají různé zvuky, z nichž jsou složena slova a řeč. Parietální lalok levé hemisféry je součástí mozku, který provádí matematické operace.

Čelní lalok v levé polovině hlavy reguluje řečovou funkci - vybírá slova a určuje pořadí jejich kombinace v rámci věty pro přenos potřebných sémantických informací. Čelní lalok předpovídá výsledek jakékoli akce, koordinuje práci všech částí mozku, které se podílejí na procesu vnímání, zpracování a ukládání informací přicházejících z okolního prostoru.

Důsledky selhání v levé polovině mozku

Pokud se v levé hemisféře vyskytnou patologické změny, mozková centra nepracují správně. V důsledku toho člověk částečně nebo úplně ztrácí schopnosti, které jsou regulovány levostrannými částmi mozku. Porušení se projevuje příznaky:

  • Ztráta řečových dovedností.
  • Zhoršení kognitivní aktivity a kognitivní schopnosti.
  • Neobjektivní hodnocení externích informací, neschopnost logických závěrů.
  • Zkreslení funkce sebevědomí. Člověk necítí poruchy motoriky a řeči, nehledá zotavení.

U těžkých lézí mozkové tkáně v levé části hlavy se vyvíjí pravostranná paréza, ochrnutí a zhoršení senzorimotorických dovedností - komplexy pohybů zvládnuté do stavu automatizace.

Jak rozvíjet levou hemisféru mozku

Mnoho lidí sní o zlepšení a rozvoji schopností, které jsou regulovány levou hemisférou mozku, pochopení toho, jak takové sebezlepšování ovlivní kvalitu života a osobní úspěchy. Lidé, jejichž levá oddělení pracují intenzivně, bez poruch, se snáze učí cizí jazyky. Jsou jim snadno dány výzkumy v oblasti medicíny a přesných věd, analytická činnost, kompilace recenzí, vědecké předpovědi.

Pro rozvoj levé hemisféry v dětství lékaři doporučují trénovat jemné motorické dovednosti. Děti dostávají malé předměty, ze kterých musí sestavit strukturu, hádanky pro rozložení řetězů, obrázky, hádanky. Děti jsou vyzývány k tomu, kreslit tužkou, vyřezávat z plastelíny, tkát.

Díky těmto cvikům se mozkové struktury vyvíjejí v levé polovině hlavy. Princip a přístup k úkolu, jak rozvíjet mozek na levé hemisféře u dítěte nebo dospělého, je identický. Lékaři doporučují více stresu na mozkové struktury, zvyšují množství práce, která je zaměřena na mozková centra umístěná vlevo. Několik cvičení pro trénink mozku:

  1. Zrcadlový obraz. Vezměte list papíru a dvě tužky, nakreslete na list současně oběma rukama stejná čísla, písmena, symboly, znaky.
  2. Prsteny. Uzavřete špičku palce postupně špičkami všech ostatních prstů, abyste vytvořili uzavřený prsten. Cvičení se provádí rychle, nejprve jednou pravou rukou, poté společně oběma rukama.
  3. Znamení prsty. Pravou rukou ukazují znak „Victoria“ („V“), zvedají přímý index a prostřední prsty a zbytek zatínají v pěst. Levou rukou ukazují znak „OK“, zavírají špičky indexu a palce a zvyšují ostatní prsty přímo vzhůru. Provádějte rychle, vyměňte si ruce.

Cvičení věnují pozornost, paměť, schopnost rychle přejít na provádění různých úkolů. Koordinace pohybů a jemné motorické dovednosti jsou vyladěny, odpovídající části mozku se vyvíjejí.

Matematické problémy

Aby intenzivní práce levé hemisféry intenzivně fungovala, lékaři doporučují postupovat stejně jako při tréninku svalů - zvyšují tak zátěž této části mozku. Je zodpovědný za myšlení, výpočetní techniku, matematické operace s čísly. Matematické a logické úkoly pomohou zlepšit činnost mozkových center vlevo. Několik úkolů:

  1. Rychle sečtěte součet všech celých čísel od 1 do 100 bez použití kalkulačky. Odpověď: V rozmezí od 1 do 100 existuje celkem 49 párů čísel, které sečtou až 100 (1 a 99, 2 a 98, 3 a 97 atd.). Pro rychlý výpočet požadované částky potřebujete 49krát 100 a přidejte dvě čísla bez páru - 50 a 100. Ukázalo se, že 5050.
  2. Otec a dva synové musí překročit řeku. Vor může pojmout současně dva syny nebo jednoho otce. Jak se dostat přes všechny tři? Odpověď: Nejprve oba synové přejdou na protější břeh, pak se jeden vrátí ke svému otci, druhý zůstává na molu. Otec protíná řeku a ocitá se na opačném břehu. Syn, který zůstal na molu, se vrací pro svého bratra. Oba překonají vodní bariéru..
  3. 5 litrová plechovka je naplněna šťávou. Jak nalít přesně 1 litr z 5-litrové plechovky pomocí dvou prázdných plechovek po 2 a 3 litrech. Odpověď: 3 litry se vylévají z 5-litrové plechovky do třílitrové, pak se 2-litrová plechovka nalije z 3-litrové horní na horní. Ve 3-litrové plechovce zůstává 1 litr. Z 2 litrové plechovky se šťáva nalije zpět do 5 litrů, kde se získají přesně 4 litry.

Křížovky

Aby aktivovali své vlastní mentální schopnosti, odborníci doporučují řešení křížovek, scanwords, filwords, sudoku a dalších forem intelektuálních her s čísly a slovy.

Fyzická cvičení

K tomu, aby levé části hlavy fungovaly, musíte provést fyzická cvičení s pravou částí těla - otáčet se, provádět pohyby s pravými končetinami, skákat na pravé noze. Kurzy jógy a tance zlepšují koordinaci pohybů, pozitivně ovlivňují mozkovou aktivitu..

Důležité funkce závisí na správném fungování levé poloviny hlavy: řeč, myšlení, logická analýza, objektivní vnímání informací přicházejících z vnějšího světa. Ke zlepšení kognitivních schopností je třeba vyvinout mozek na levé hemisféře.

Za co odpovídá levá a pravá hemisféra mozku?

Funkce mozkových hemisfér

Dominantním orgánem našeho těla je bezpochyby mozek. Díky nervovým spojením jsme schopni cítit, myslet a pamatovat si. S pomocí hlavního orgánu centrálního nervového systému jsou vydávány příkazy o koordinaci pohybů, gesta obličeje, takže můžeme říci, že zcela ovládá naše tělo.

Všechny plány a zásadní rozhodnutí vyvstávají v mozku. Existuje však jedna námitka: Bylo zjištěno, že každá ze dvou polokoulí plní různé úkoly. Zkusme odpovědět na otázku, za co je zodpovědná pravá a levá polovina mozkové kůry..

Funkce levé hemisféry

Jeho hlavním úkolem je budování logických souvislostí a analytické myšlení. Dříve byla tato hemisféra považována vědci za dominantní, ale později se ukázalo, že převládá pouze tehdy, jsou-li splněny odpovídající racionální a pragmatické úkoly. Podívejme se podrobněji na to, které procesy a akce této poloviční souřadnice.

Analytické myšlení

To zahrnuje různé vztahy mezi příčinami a následky bez emocí. Pokud je trestný čin vyšetřován detektivem, nabývá účinku převážně levá hemisféra..

Osvojování jazyka a vnímání řeči

Kupodivu je taková humanitární disciplína jako lingvistika díky výjimečně racionální polovině. Také spojuje slova v proudu řeči do jednoho celku. Provedená analýza však odhaluje pouze přímý význam slov, zatímco všechny druhy metafor zůstávají neuznané.

Psaní a čtení

Jednou z vykonaných úkolů je asimilace psaného textu s následnou reprodukcí. Levá hemisféra si pamatuje fakta a jména věcí.

Matematické výpočty

Při tak přísném výpočtu není překvapivé, že matematika je přímo závislá na naší racionální stránce. Čísla, posloupnosti, výpočet jsou uvedeny v seznamu. Mnoho technických profesí vyžaduje plné využití levé hemisféry.

Ovládání pravé poloviny těla

Náš centrální nervový systém je uspořádán tak neobvyklým způsobem, že opačná hemisféra se zabývá ovládáním pravé ruky nebo nohy osoby.

Funkce pravé polokoule

Zde je vše přesně opačné - tato polovina kůry je zodpovědná za naši intuici. Závěry tohoto polokoule vzdorují logickému vysvětlení. Umění, láska, fantazie by byly nepřístupné, kdybychom měli pouze levou hemisféru. Níže naleznete podrobnější informace o jmenování pravé poloviny mozku.

Vnímání umění

Pravá hemisféra nám pomáhá porozumět hudbě, umění, tanci, sochařství. Teoretická část těchto disciplín však stále závisí na logice a analytice.

Neverbální informace

Jsou zahrnuty výrazy obličeje, gesta, intonace a další faktory, které mohou zásadně změnit význam věty nebo prohlášení. Platí zde také nejrůznější symbolické a imaginativní prostředky..

Prostorová orientace

Přítomnost pravé polokoule nám umožňuje, abychom se neztratili na třech borovicích. Určuje naši polohu na zemi a zhruba načrtává holistický obrázek o poloze, zatímco levá polokoule je zaměřena na detaily a konzistenci..

Figurativní smysl

Zachytáváme metaforické použití slov, podtextů a jsme schopni „číst mezi řádky“.

Práce představivosti

Schopnost představit si zahrnuje všechny fantazie, sny a náboženské zážitky. Pomocí pravé poloviny mozku můžete vypočítat pravděpodobnosti, vymýšlet neexistující příběhy. Převládá vizualita místo literatury.

Čisté emocionální reakce

Pravá hemisféra je zodpovědná za spontánní emoce a také řídí stresové stavy..

Levá polovina těla

Analogicky s druhou polokouli řídí pravá pohyby levé poloviny těla a koordinuje je.

Interakce obou částí mozku

Pokud se levá hemisféra začne rozvíjet pouze za dva roky, pak pravá dosáhne svého vrcholu vývoje od jednoho do tří let. Pak jsou obě kultivovány jednotlivě. První je navíc izolovanější a prohloubený v detailech, jeho jednotlivé části plní své vlastní funkce. Druhý pracuje integrovaněji, což mu umožňuje vidět celek namísto soukromých, včetně rozpoznávání tváří.

Studie ukazují, že muži mají méně vyvinutý corpus callosum, což zajišťuje spojení mezi hemisférami. Proto se častěji naklánějí jedním nebo druhým směrem se značnou rezervou. Zatímco ženy jsou většinou schopny kombinovat racionální a intuitivní. Posuzování každé osoby podle těchto statistik však nestojí za to, protože vždy jsou nalezeny individuální charakteristiky.




Číslo zakázkyCo dělatLevá hemisféra (LP)Pravá hemisféra (PP)
Tkejte prsty do zámku. Který z palců byl nahoře? Označte opačnou hemisféru
Rosenbachův test. Natáhněte ruku před nos tužkou nebo perem. Zaměřte na něj očima. Střídavě zamžourat na jedno nebo druhé oko. Při zavírání jaké oko posouvá obrázek více? Označte opačnou hemisféru
Zkřížte ruce na hrudi a vezměte si Napoleona. Která ruka byla na předloktí druhé? Označte opačnou hemisféru
Potlesk tak, aby jedna ruka byla nahoře. Která ruka byla nahoře? Označte opačnou hemisféru
Polož nohu na nohu. Která noha byla nahoře? Označte opačnou hemisféru
Otáčení. Postav se. Otočte se kolem své osy. Pokud jste se otočili proti směru hodinových ručiček - označte levou hemisféru, pokud je ve směru hodinových ručiček - vpravo
Mrkat. Na které oko mrkli? Označte tuto polokouli
Svislá čára. Nakreslete svislou čáru na list rozdělující list na dvě části. Která část se ukázala být více? Označte opačnou hemisféru. Pokud je to stejné, nastavte nulu
Trojúhelníky a čtverce. S každou rukou na každé straně listu nakreslete tři trojúhelníky a tři čtverce. Které z nich jsou lepší? Označte opačnou hemisféru
Tahy. S každou rukou navíc nakreslete řadu vertikálních tahů. Pak spočítejte tahy. Kterou ruku jsi víc kreslil? Označte opačnou hemisféru. Pokud je to stejné, nastavte nulu
Kruh. Známou rukou nakreslete kruh a ukončete linii šipkou. Pokud je namalován proti směru hodinových ručiček, označte levou hemisféru ve směru hodinových ručiček - vpravo