Hlavní

Infarkt

Bolesti hlavy během těhotenství: hlavní příčiny

Asi třetina žen, které mají dítě, se pravidelně potrápí v hlavě. Mohou mít různou lokalizaci - pokrývají celý povrch nebo pouze jeho část, mají pulzující, kompresní nebo tažný charakter. Frekvence záchvatů hlavy může kolísat od 2krát týdně do 2-3krát po celou dobu těhotenství. Jeho trvání se také liší - od několika hodin do dne. Příčiny bolesti jsou rozmanité, takže než je zastavíte, musíte pochopit prostory.

Proč má těhotná žena bolesti hlavy?

Během těhotenství se žena potýká s řadou faktorů, které vyvolávají výskyt bolestí hlavy. Zvažte hlavní důvody jeho vzhledu:

Bolest bolesti

To jsou nepříjemné pocity střední intenzity - tažení nebo zúžení, nejčastěji pokrývají celou hlavu. Příznaky jsou spojeny s emočním, neuropsychickým nebo fyzickým nadměrným zatížením. Vyvolává bolesti hlavy pro prodlouženou práci v nepohodlné poloze, když jsou svaly krku a ramenního pletence nadměrně namáhány. Výsledkem je narušení inervačních a metabolických procesů v mozku, což se projevuje v syndromu bolesti.

Fyziologické změny

Po početí začíná hormonální restrukturalizace v těle ženy. Zvýšení hladiny estrogenu a progesteronu způsobuje vazospazmus, který ve většině případů způsobuje bolesti hlavy u těhotných žen v prvním trimestru. Pokud je špatně vyjádřená, nekonzistentní, pak je situace normální a nevyžaduje léčbu.

Migréna

Nejčastěji jsou příznaky bolesti migrény charakteristické. Současně bolesti hlavy získávají pulzující charakter a jsou lokalizovány v jedné části hlavy, zejména frontotemporální, s ozářením do oběžné dráhy. Někdy se po hlavě šíří nepříjemné pocity, doprovázené nevolností, zvracením, fotofobií. Útok na migrénu se vyvíjí v důsledku změn vaskulárního tónu a kolísání koncentrace hormonu serotoninu v krvi. Je pravděpodobné, že tento jev může být spojen s obecnými změnami hormonálního pozadí těhotné ženy. Migrénu lze považovat za pokus těla přizpůsobit se novému stavu..

Arteriální tlak

Nízký i vysoký krevní tlak vede k bolestem hlavy. Na fyziologické úrovni je proces doprovázen změnami žilního a arteriálního tónu. Se zvýšeným tlakem v hlavě se objevují pocity stlačení, během ohýbání se bolest zesiluje, doprovázená nevolností a blikající mouchy před očima. Pokud tlak klesne pod normální hodnotu, objeví se v krku a chrámech bolest hlavy pulzující povahy, méně často na čele. Při prudkém vzestupu z postele se objeví závratě, ztmavnutí očí, někdy nevolnost, zvracení.

ORL nemoci

Zánět nosohltanu, maxilární dutiny, střední nebo vnitřní ucho může během těhotenství způsobit bolesti hlavy. Vyskytuje se v důsledku podráždění meningů, zvýšeného intrakraniálního tlaku nebo toxických účinků na krevní cévy mikrobiálních odpadních produktů, které způsobují zánět. Povaha a intenzita bolesti závisí na umístění postiženého orgánu.

V případě akutního zánětu středního ucha (zánět ucha) bude bolest hlavy u těhotné ženy akutní, občas zesílí a pulzuje. Je lokalizován v chrámu z boku postiženého ucha. Chronický zánět ucha je charakterizován výskytem bolestivé bolesti z léze.

Při sinusitidě u těhotné ženy (zánět maxilárních dutin) je bolest silná a lokalizovaná v oblasti nemocných sinusů - ve frontálním laloku nebo nad horní čelistí a je doprovázena nazální kongescí.

S čelní sinusitidou (zánět čelní dutiny) je bolest hlavy silná, je cítit v nose a na čele.

Jiné důvody

Bolest hlavy u těhotné ženy může být často způsobena:

  • být v dusné místnosti;
  • nedostatek spánku;
  • pocit hladu;
  • použití produktů obsahujících fenylamin, kofein, tyramin (káva, silný čaj, konzervy, uzená masa, čokoláda, sycené nápoje);
  • dehydratace.

Co dělat

Všechny nastávající matky by měly pochopit, že samoléčení během těhotenství je extrémně nebezpečné, i když mluvíme o tak zdánlivě neškodném příznaku, jako je bolest hlavy. Farmakologická léčiva s analgetickými vlastnostmi jsou zvláště nebezpečná. Mnoho z nich má teratogenní účinek na plod, účinek ostatních dosud nebyl studován. Je zvláště nebezpečné užívat léky v prvním trimestru, kdy jsou položeny všechny vnitřní orgány a systémy dítěte.

Tablety proti bolesti hlavy

Seznam léčiv schválených pro použití během těhotenství je poměrně omezený. Lékaři doporučují, aby se s nimi zcela upustili, uchýlili se k alternativním metodám zmírnění bolesti. Pokud bolest výrazně ovlivňuje kvalitu života ženy, můžete užívat léky.

Nejméně nebezpečným pro těhotné ženy budou přípravky na bázi paracetamolu - Efferalgan, Panadol, Panadol Extra. Nemají toxický účinek na plod a jsou schváleny pro použití ve všech trimestrech těhotenství.

Dalším relativně bezpečným lékem je ibuprofen. Na základě toho se vyrábějí takové léky jako Nurofen, Ibufen, Advil, Novigan, Ibuprom, Bolinet. Ibuprofen je považován za bezpečný pro první a druhý trimestr, ale ve třetím je zakázáno užívat lék. V intervalu mezi 29 a 40 porodnických týdnů lék ovlivňuje rychlost zrání děložního čípku. To může vést k předčasnému porodu nebo naopak, převažující.

Během těhotenství je povoleno používat No-shpu (Drotaverin). Antispasmodikum účinně uvolňuje hladké svaly krevních cév a vnitřních orgánů - dělohy, jaterní cesty, žaludek, žlučník. Používá se i s hrozbou ukončení těhotenství, proto je povoleno brát lék z bolesti hlavy.

S bolestí hlavy je lepší okamžitě změřit tlak. Pokud je zvýšena nebo snížena, je nutný zvláštní terapeutický přístup a léčba pod dohledem lékaře..

Non-léky na bolesti hlavy

Metody úlevy od bolesti, s výjimkou léků, jsou považovány za nejvýhodnější během těhotenství. Tyto zahrnují:

  • Masáž. Masírujte hlavu lehkými kruhovými pohyby, působícími na body kolem nosu, obočí, chrámy, v temeni hlavy. Masáž límce, ramen, nohou pomůže zmírnit bolest - je lepší přilákat někoho z domácnosti k zákroku.
  • Studená obklady. Na hlavu v místě bolesti by měla být aplikována látka navlhčená studenou vodou nebo ledem zabalená ručník. Cold snižuje citlivost nervových zakončení a pomáhá eliminovat útok. Za stejným účelem můžete whisky jednoduše otřít kostkami ledu.
  • Zelný list. Má analgetické vlastnosti, takže z něj jsou připraveny migrény. Za tímto účelem si vezměte list bílého zelí a rozmačkejte jej tak, aby šťávu rozběhl, nebo ji opařte vroucí vodou. Pak se připojte k hlavě.
  • Jídlo, pití. Bobule jahody, maliny, brusinky mají analgetické vlastnosti. Z nápojů pomáhají čaje s mátou, černý rybíz, meduňkový balzám, s přídavkem valeriánu, šťávy z kalina, bobule šípkové.

Aromaterapie

Aromatické olejové látky se vyznačují velmi jemným, jemným účinkem na tělo těhotné ženy. Vdechování aromatických par pomáhá relaxovat, zlepšit náladu a pohodu. Aromaterapie může být prováděna nejen pomocí speciálních lamp - oleje mohou být přidávány do koupelny během koupání, inhalace, masáže.

Pro bolesti hlavy se za nejúčinnější považují čajovníky, ylang-ylang, levandule a mandarinky. Mají relaxační, uklidňující, antispasmodické vlastnosti, dávají dobrou náladu a pozitivní emoce..

Esenciální oleje jsou silné alergeny, takže před zahájením aromaterapie je nutné provést test na alergii. K tomu je třeba kapat několik kapek oleje na vnitřní ohyb lokte a po hodině k posouzení stavu pokožky. Pokud nejsou žádné vyrážky, žádné zarudnutí, můžete je použít.

Kdy navštívit lékaře

Primární bolest hlavy, ke které migréna patří, ze stresu, nepředstavuje pro ženu zvláštní nebezpečí. Mnohem nebezpečnější jsou sekundární, které naznačují vývoj nemocí a představují hrozbu pro matku i dítě.

Jaké příznaky by měly varovat:

  • těžká akutní bolest hlavy bez zjevného důvodu;
  • silná, neustále se zvyšující bolest s poruchou zraku, která trvá déle než hodinu a je doprovázena zvracením;
  • nepohodlí, zhoršené při ležení a také vyvolané kašlem, kýcháním;
  • doprovázený vysokým (nízkým) tlakem, horečkou, epileptickým záchvatem.

Tato symptomatologie může naznačovat vážné neurologické poruchy, patologie krevních cév, ledvin a jater. Bolesti hlavy se objevují jako symptom glaukomu, trombózy žíl, cervikální osteochondrózy a dokonce i nádorů mozku.

Preventivní opatření

Chcete-li útoky obtěžovat co nejméně, měli byste určit, jaké faktory je způsobují. Odborníci doporučují udržovat tzv. Deník záchvatů - zde budete muset denně zadávat údaje o pohody a předpokladech o příčinách onemocnění. To pomůže vyhnout se působení provokativních faktorů a minimalizovat kontakty s nimi..

Specifická léková profylaxe bolesti hlavy během těhotenství se neprovádí. Povoleny jsou pouze vitamínové přípravky, které podporují fungování nervového systému - vitamíny skupin B, A, C, E a stopové prvky selen. Pro preventivní účely jsou zobrazovány masáže, akupunktura, vodní procedury, procházky na čerstvém vzduchu..

Jednoduchá profylaktická a terapeutická činidla zpravidla stačí k odstranění bolesti hlavy. Pokud povaha útoků začala vyvolávat podezření, musíte o nich informovat svého lékaře. Pomůže to eliminovat vážné patologie, podporovat zdraví těhotné ženy a jejího dítěte.

Bolest hlavy během těhotenství

Štěstí mateřství může být někdy poněkud zastíněno vážnými bolestmi hlavy. Migréna je poměrně časté onemocnění u žen čekajících na dítě. Zajímavým faktem je, že bolesti hlavy mohou nastat, i když jste to ještě nikdy nezažili před těhotenstvím..

Proč bolesti hlavy během těhotenství

V závislosti na povaze bolesti hlavy, kdy, v jakých situacích, na jak dlouho a z jakého důvodu se vyskytuje, lze stav, kdy bolí hlava, hodnotit odlišně, a bude tedy nutné jednat odlišně.

Jednou z příčin těžkých nebo pravidelných bolestí hlavy během těhotenství může být projev mozkových onemocnění nebo jiných onemocnění - cévní dystonie, hypertenze, infekční a metabolická onemocnění.

Během těhotenství se ženské tělo neustále mění, mnoho jeho systémů je funkčně přestavováno. Hlavním faktorem výskytu bolesti hlavy je změna vaskulární reaktivity. Faktem je, že objem krve je mnohem vyšší, žilní tlak stoupá. Všechny tyto změny ovlivňují nervový systém ženy, což vede k výskytu periodických bolestí hlavy.

Existují různé typy bolestí hlavy, ale nejčastější je bolest napětí nebo migréna. To je to, co většina těhotných žen cítí. Měli byste vědět, že taková bolest nemá žádný vliv na průběh těhotenství a vývoj plodu, takže byste se neměli znovu bát.

V prvních třech měsících těhotenství mohou hormony, které se intenzivně hromadí v těle nastávající matky, způsobit bolesti hlavy. V poslední fázi porodu dítěte se mohou objevit bolesti hlavy kvůli úzkosti ohledně významného zvýšení hmotnosti.

I když ne všechno by mělo být přičítáno nervům nebo hormonům. Někdy se objeví bolest hlavy kvůli silnému napětí ve svalech krku. K tomu dochází při dlouhodobém používání v nepříjemné poloze..

Nízký krevní tlak může také vyvolat bolest hlavy (zejména v prvním trimestru těhotenství), jakož i hypertenzi - vysoký krevní tlak, který je poněkud horší, protože to naznačuje možnost patologie plodu.

Bolest hlavy během těhotenství: co dělat, příčiny

Těhotenství je nádherné a šťastné období v životě každé ženy. Radost z očekávání však může zastínit bolest hlavy. Toto onemocnění je na druhém místě v četnosti po toxikóze prvního trimestru.

Velmi často není možné přesně zjistit, proč je bolest hlavy během těhotenství závažná. Předpokládá se, že důvodem je hormonální restrukturalizace. Po polovině času se hladina hormonů stabilizuje a nepohodlí ustoupí. Časté bolesti hlavy mohou být zcela bezpečné a mohou také naznačovat vážné onemocnění..

Možné příčiny bolesti hlavy

  • Hormonální změny v těle - progesteron během těhotenství uvolňuje dělohu a krevní cévy (způsobující bolest hlavy)
  • Bolest hlavy, nedostatek spánku, únava (viz bolesti hlavy v chrámech, bolesti hlavy v zádech)
  • Stresové situace, hluk (TV, hlasitá hudba), štiplavý zápach
  • Zánětlivé procesy v dutinách nosu - sinusitida, ethmoiditida, frontální sinusitida (viz hlava na čele).
  • Během těhotenství mohou jakékoli potravinářské přídatné látky nebo potravinářské výrobky způsobit bolesti hlavy: v uzeninách, uzeninách a jiných masných výrobcích průmyslové výroby existuje mnoho škodlivých látek (dusitany a dusičnany), umělé příchutě, výrobky s látkami zvyšujícími chuť a vůni (glutamát sodný, glutamát draselný), které způsobit bolest v hlavě. Stejně jako produkty, jako jsou zralé sýry, citrusové plody, ořechy, zakysaná smetana, smetana, fazole, banány, avokádo, čokoláda, káva, čaj, uzená ryba, sójová omáčka.
  • Vysoký krevní tlak:
    • Hypertenze před těhotenstvím
    • Hypertenze se poprvé objevila během těhotenství
    • Preeklampsie a eklampsie (viz gestóza během těhotenství)
  • Snížení krevního tlaku
    • Dehydratace (například při fyzické námaze)
    • Dlouhý pobyt v dusné místnosti
    • Anémie
  • Odrazené bolesti hlavy - s cervikální osteochondrózou a svalovými křečemi krku
  • Bolest s intoxikací - častěji ARVI, střevní infekce
  • Migréna (podívejte se, co je migréna, jak zacházet s migrénou)
  • Nádory mozku
  • Dalšími vzácnými příčinami jsou ruptura a cévní mozková příhoda, meningitida, encefalitida.
Povaha bolestiPřidružené příznakyDiagnostické metodyLéčba
TENSION HEAD PAINMonotónní, mačkání, jako „helma“, obvykle večerObecná únava, často bolesti zad a krkuIdentifikace současné deprese a vyloučení jiné patologie
  • Paracetamol pro úlevu od bolesti
  • nedrogové metody prevence
Cervikální osteochondrózaTěžké bolesti hlavyMůže se projevit bolestí paží a ramen, hlukem v hlavě, závratě, barevnými skvrnami v očích, blikáním „mouchy“ a barevnými skvrnami v očích.Shromažďování anamnézy pacienta, identifikace dalších příznaků osteochondrózy nebo kýly krční páteře (MRI je možné pouze v nezbytně nutných případech)
  • se silnou bolestí, paracetamol
  • s tolerantní - nefarmakologická (měkká ruční terapie, chůze, masáž límcové zóny)
  • oteplování obklady z léčivých bylin
HYPERTENZECévní bolest (pulzující v zadní části hlavy)Závratě, blikání před očima „mouch“, někdy - krvácení z nosuKontrola krevního tlaku
  • s mírným stupněm - nrogové metody,
  • s mírnou a těžkou - dopegitida, nifedipin v předepsaných dávkách.
PREECLAMPSIECévní bolestPoruchy zraku (rozmazané, ztráta zorného pole), otok, křeče, ztráta vědomíRegulace krevního tlaku, analýza moči, otokPovinná hospitalizace, snížení tlaku, podle indikací - dodání
ANÉMIEČastěji represivníBledost, zimnice končetin, celková slabost a další příznaky anémieKompletní krevní obraz, stanovení sérového železa a dalších parametrů latentní anémieUžívání přípravků ze železného železa (viz přípravky pro chudokrevnost železa)
Bolest v intoxikaciStřední, rozptýlená, při maximální teplotěKašel, rýma, bolesti těla, poruchy stoliceKompletní krevní obraz, vyšetřeníParacetamol (pro úlevu od bolesti a snížení teploty)
MIGRÉNAČastěji jednostranné, pulzující, intenzivníNěkdy - aura před útokem, slzení, fotofobieZ těhotenství - pokus o triptany pro migrényParacetamol a nrogové metody
BRZDOVÉ TUMORYRůzná povaha bolesti, a to i v noci (viz příznaky nádoru mozku)Různé neurologické příznakyZobrazovací metody: CT, MRIU benigních nádorů - rozhodnutí o operaci po porodu, u maligních nádorů - ukončení těhotenství a ozáření nádoru je možné
MRTVICEBolest je ostrá, rozptýlená (viz známky mrtvice u žen)Paralýza, porucha řeči, obličejová asymetrie, chvění chůze, ztráta vědomíKontrola krevního tlaku, CTHospitalizace, porod, tlaková normalizace, v některých případech - chirurgická léčba
MENINGITIDABolest nad hlavouZtuhlý krk (neschopnost přitlačit bradu k hrudi při ležení; viz příznaky meningitidy)Identifikace dalších příznaků meningitidy, analýza mozkomíšního mokuV závislosti na příčině meningitidy (antibakteriální, antipyretika, detoxikace)

Základní principy léčby bolesti hlavy u těhotných žen

Ženy v pozici si musí dávat pozor na použití prostředků s neprokázanou bezpečností, protože je ohroženo zdraví dítěte. Někdy je lepší snášet bolest hlavy související s těhotenstvím, než ji léčit šarlatánskými metodami.

Při bolestech hlavy stačí napětí a migréna:

  • Vezměte paracetamol. K úlevě od bolesti můžete užívat Panadol, Paracetamol, má dobrý analgetický účinek a je bezpečný pro plod. Maximální denní dávka je 8 tablet.
  • Zajistěte dobrý odpočinek v uvolněné atmosféře. Ideální možností je spát v temné, dobře větrané oblasti. Přeneste všechny domácí práce svým příbuzným a dopřejte si dostatek spánku, vydejte se na čerstvý vzduch v parku.
  • Dodržujte správný pitný režim. Denně by se mělo spotřebovat nejméně 1,5 litru tekutiny. Při sníženém tlaku můžete pít přírodní kávu, ne více než 2 šálky denně, protože zneužívání kávy může také způsobit bolesti hlavy. S tendencí ke zvýšení tlaku můžete pít vodu, přírodní džusy a ovocné nápoje. Gynekologové někdy doporučují omezit množství tekutiny v pozdějších stádiích, není to správný přístup. Tělo bude ukládat vodu brzy, když žena pije a vede k nedostatku tekutin v těle, a při dostatečné spotřebě vody tento mechanismus otoku nebude fungovat..
  • Jezte vyváženou stravu navzdory toxikóze. Jakmile toxikóza skončila, nezapomeňte si zkontrolovat stravu, jíst často, ale postupně, 6-8krát denně, vyhýbat se chemickým výrobkům. Abyste se vyhnuli nezdravému rychlému jídlu, noste si vždy jablko, sušenky, bagely, hrušky, Actimel, broskev nebo jiné oblíbené ovoce. Prem multivitaminy jsou potřebné pouze v případě podvýživy nebo špatné stravy.
  • Dělejte jemnou masáž krku, akupresuru, gymnastiku pro těhotné ženy, stejně jako relaxační metody k úlevě od bolesti - auto-trénink, meditace, jóga. Chcete-li zabránit bolesti hlavy, můžete jít do bazénu, plavání je nejlepší zátěží pro těhotné ženy.
  • Obklady a sprchy. S bolestmi hlavy, teplým nebo naopak pomáhá studená komprese na hlavě. Uvolňuje stres a únavu při běžné sprše.
  • Poraďte se s neurologem, osteopatem, protože během těhotenství dochází ke změně těžiště a cervikální osteochondróza může vést ke stálým bolestem hlavy. Sledujte své držení těla v sedě a ve stoje, vyhýbejte se nefyziologickým pózám, spejte na ortopedické matraci a polštáři..

Pro jiné příčiny bolesti hlavy byste se měli poradit s lékařem. Ve většině případů budou kromě výše popsaných bodů vyžadovány medikace. Mnoho žen se snaží léčit samy sebe, pokud mají často bolesti hlavy během těhotenství, což by se nikdy nemělo dělat. Můžete poškodit nenarozené dítě a postrádat nebezpečnou nemoc. Inspekce odborníkem je nutná i při menších bolestech hlavy, pokud to trvá dlouho, nebo pokud těhotná žena takové pocity nezažila dříve.

Kdy vyhledat pohotovostní lékařskou pomoc?

Pokud je bolest hlavy kombinována s:

  • rozmazané vidění, slabost, křeče, poruchy řeči, strach, ztráta vědomí
  • ostrý přírůstek hmotnosti se zvyšujícím se otokem, ostrý pokles množství moči
  • intenzivní bolest „pod jámou“, dušnost
  • zvracení a nevolnost ve 3. trimestru (jako známky preeklampsie) - v tomto případě je indikována hospitalizace
  • svalová ztuhlost a horečka (příznaky meningitidy)
  • nosní kongesce + bolesti hlavy na čele a očích, bolesti zubů (příznaky sinusitidy)
  • bolest hlavy po poranění hlavy
  • pokud máte silnou bolest, kterou jste nikdy předtím neměli, a nezastaví se žádným způsobem samoléčení

Ambulance vysvětlí, jaké léky musíte naléhavě užívat, vzhledem k těhotenství a bolestem hlavy, co dělat dál a zda je nutná hospitalizace.

Samomasáž s bolestí hlavy

Masáž hlavy má příznivý účinek na pohodu a často pomáhá při úlevě od bolesti hlavy během těhotenství. Kontraindikace jsou pustulární kožní léze, hojná ztráta vlasů a hypertenze s tlakem vyšším než 150/90 mm Hg. Umění. Tuto metodu také nemusíte používat, pokud se v důsledku toho stav zhoršuje.

Techniky samomasáže. Všechny pohyby při masáži hlavy by měly být energické, prsty by měly být pevně přitlačeny k pokožce. Trvání procedury by nemělo přesáhnout 10-15 minut.

  • Palcem a ukazovákem uchopte kůži do záhybů v oblasti nadočnicových oblouků, mírně stlačte. Opakujte příjem a postupně se pohybujte od středu k chrámům.
  • Prsteny provádějte kruhovým hnětením na chrámech
  • Přitiskněte si dlaň a tah od nadbytečných oblouků k vlasové linii
  • Vlasy rozčesejte v různých směrech od koruny, prsty se roztáhnou na rozevření. Vytvořte nové oddíly a opakujte kroky.
  • Proveďte hnětení hlavy na hlavě celým kartáčem
  • Uchopte hlavu ze dvou stran, roztáhněte prsty, pohybujte a tlačte kůži v opačných směrech
  • Jemně masírujte krk

Napětí hlavy

Stres, únava a emoční zážitky jsou společné všem, včetně těhotných žen. V důsledku fyzického a duševního nadměrného namáhání dochází ke křečím svalů krku a obličeje, což ve večerních hodinách vede častěji k jednotným, tupým bolestem hlavy. Pokud byly takové pocity známé ještě před těhotenstvím a byly vyloučeny závažnější diagnózy, můžete zkusit bolest zastavit.

Jediným bezpečným způsobem léčby bolesti hlavy během těhotenství je paracetamol. Povolená denní dávka je asi 4 g, to znamená, že těhotná žena může užít až 8 tablet denně.

Vysoký krevní tlak

Vysoký krevní tlak pozorovaný u každé desáté ženy v poloze je častou příčinou bolesti hlavy. Toto onemocnění se může objevit až po 20 týdnech (tzv. Gestační hypertenze), méně často v časném těhotenství nebo po mnoho let obtěžovat ženu. V každém případě je vysoký krevní tlak závažným důvodem k vyšetření a léčbě..

Diagnóza hypertenze

  • těhotné stížnosti: bolesti hlavy, závratě, blikání „mouch“ před očima
  • zvýšení krevního tlaku nad 140/90 mm RT. sloupec při dvojím měření. Je důležité správně změřit tlak: po 10 minutách absolutního klidu, nejlépe ležet na levé straně nebo sedět.

Ženy, které jsou během těhotenství vystaveny zvláštnímu zvýšení krevního tlaku, jsou:

  • trpěl hypertenzí v předchozích těhotenstvích
  • máte obezitu, cukrovku, onemocnění ledvin
  • mít první těhotenství
  • mít plod s chromozomálními abnormalitami

Léčba vysokého krevního tlaku u těhotné ženy

Pokud těhotná žena má málo rizikových faktorů, trpí hypertenzí až 20 týdnů, je bolest hlavy vzácná a tlak nepřekračuje hodnoty 140/90 mm RT. pilíř, můžete zkusit s neléčebnými procedurami: snížení fyzické aktivity, vyvážené výživy a vzdání se špatných návyků. Je důležité sledovat tlak pomocí deníku, kde jsou zaznamenávány hodnoty tonometru a pohoda.

Se stabilním zvýšením tlaku o více než 150/90 mm RT. Umění. lékař předepíše léky. Nifedipin a dopegitida jsou jedním z mála léků, které jsou povoleny během těhotenství. Léčba bez drog zůstává stejná.

Je důležité vědět, že hypertenze a její nepříjemné příznaky nelze léčit dietou bez solí a omezením příjmu tekutin. Tato opatření nejen nepomáhají, ale někdy vyvolávají nárůst tlaku a rozvoj závažných komplikací.

Preeklampsie a eklampsie

V některých případech může bolest hlavy, ke které dochází při zvýšeném tlaku, znamenat závažnější stav těhotných žen. S počtem krevního tlaku vyšším než 140/90 mm RT. prášek a velké množství bílkovin v moči, lékař může diagnostikovat preeklampsii. Pokud se neléčí, může vytéct do eklampsie, což je nebezpečné pro život matky a dítěte.

Povaha preeklampsie a eklampsie není zcela známa. Předpokládá se, že i v raných stadiích těhotenství dochází k narušení tvorby placenty. Výsledkem je, že všechny cévy placenty a matčiny tělo „selhávají“, což má za následek selhání vnitřních orgánů. Tato patologie se cítí blíže ke konci tohoto období. Pokud se tedy během těhotenství po 12 týdnech objeví bolest hlavy, nelze to považovat za známku blížící se preeklampsie..

  • bolesti hlavy, často trvalé
  • závratě, slabost
  • zrakové postižení (blikající mouchy před očima, ztráta zorného pole, rozmazání)
  • výskyt příznaků po 20 týdnech těhotenství (dříve závažnější preeklampsie)
  • výskyt záchvatů, ztráta vědomí - příznaky eklampsie

Léčba těchto dvou závažných stavů se provádí pouze v nemocnici pomocí intravenózního podávání síranu hořečnatého a léků, které snižují krevní tlak. V některých případech je nutné nouzové doručení. Pro včasnou diagnózu tohoto stavu by ženy z rizikové skupiny měly podstoupit obecný krevní a močový test jednou za 10 dní, sledovat krevní tlak.

Anémie

Další příčinou bolesti hlavy během těhotenství může být anémie. Každá sedmá žena v zajímavém postavení má jasný nebo latentní nedostatek železa. Anémie má velmi nespecifické příznaky, projevující se u jiných nemocí. Je třeba si uvědomit, že i při normálním hemoglobinu (více než 115 g / l) může dojít k vyčerpání zásob železa v těle. K potvrzení latentního nedostatku železa může lékař předepsat další testy..

Hlavní příznaky anémie:

  • ospalost, a to i ve dne
  • ranní bolesti hlavy
  • závislost na nepoživatelných látkách (křída, naftalen, mýdlo)
  • touha pohybovat nohama před usnutím
  • omdlévá v dusné místnosti
  • bezpříčinný subfebrilní stav (tělesná teplota stoupá na 37,5 °)
  • namodralý nádech skléry
  • zhoršení kvality nehtů, vlasů, kůže

Po zjištění nedostatku železa je nutné začít užívat přípravky železa. Největší účinek má dvojmocné železo v kombinaci s kyselinou askorbovou. Některé léky (například Sorbifer Durules) obsahují kombinaci těchto dvou látek. Hlavním pravidlem je začít léčit anémii co nejdříve, s výskytem prvních příznaků, bez čekání na důsledky pro plod..

Migréna

Migréna je dědičné onemocnění (obvykle se přenáší přes ženskou linii), je zvláště běžné u žen po 20 letech (viz, co je migréna, její příznaky). Bolest hlavy s migrénou má řadu charakteristických rysů:

  • bolest se často vyskytuje v jedné polovině hlavy
  • doba trvání útoku se pohybuje od 4 hodin do 3 dnů
  • několik hodin před nástupem bolesti může těhotná žena pociťovat „auru“ - specifické zvukové, vizuální, hmatové nebo čichové pocity. Obvykle se jedná o nepříjemné pachy, záblesky světla před očima, znecitlivění části těla nebo neobvyklé zvuky.
  • útok je doprovázen strachem ze světla a hlasitých zvuků
  • hlava je velmi bolavá, tato bolest je "pulzující" v přírodě, zintenzivňuje se jakýmkoli pohybem

U těhotných žen se během menstruace častěji vyskytují záchvaty migrény. S nástupem těhotenství u velké většiny pacientů migréna ustupuje a vrací se až po kojení. V prvních měsících těhotenství je však 10–15 procent případů zvýšené migrény.

Léčba migrény u těhotných žen

Nejspolehlivějším způsobem léčby migrény během těhotenství jsou léky. Pacient, který bral triptany, to nyní nebude schopen udělat - pro ženy v pozici je tato metoda kontraindikována. Můžete se pokusit omezit migrénu paracetamolem a po 20 týdnech těhotenství se útoky začnou samy odeznívat. Abyste předešli útokům, musíte z potravy vyloučit potraviny, které mohou vyvolat bolest: silný čaj, káva, sýry, párky, banány, čokoláda. Někdy se záchvaty mohou proměnit v stavy migrény, kdy hlava v průběhu těhotenství tolik bolí, že pití tryptanových drog je jedinou cestou ven. Toto extrémní měřítko, které je nutně v souladu s ošetřujícím lékařem.

Bolest z cervikální osteochondrózy - odrážející bolesti hlavy

Ženy s osteochondrózou nebo kýly krční páteře si často stěžují na bolesti hlavy. Během těhotenství se mění statika, rozděluje se tělesná hmotnost, v páteři dochází k velkému zatížení.

Výsledkem je, že krční svaly jsou v neustálém napětí, což vede k bolesti v hlavě. Takové bolesti se obvykle vyskytují po dlouhém pobytu v nepohodlné poloze a jsou kombinovány s bolestí v krku, pažích a ramenou. Pokud se taková bolest hlavy objevila během těhotenství, je třeba odložit tablety, injekce a fyzioterapii až po porodu. Během těhotenství lze k úlevě od bolesti hlavy použít netoxické metody:

  • lehká masáž
  • mírný stres (venkovní procházky)
  • spát na pohodlné matraci a polštáři (podívejte se, jak snadné je usnout)

Mozkový nádor

Samotné těhotenství a kojení nejsou příčinou mozkových nádorů, ale mohou vyvolat jejich růst. Někdy jsou symptomy, jako je bolest hlavy, nevolnost a zvracení, připisovány toxikóze známé všem. Ale ve velmi malém procentu případů je důvodem tohoto stavu novotvar benigní nebo maligní povahy.

Příznaky nádoru na mozku:

  • bolesti hlavy, jejichž intenzita je ráno nejvyšší
  • nevolnost, zvracení
  • křeče
  • narušení funkce orgánů a částí těla (v závislosti na umístění nádoru)
  • narušená koordinace pohybů
  • změny osobnosti

Existuje několik typů nádorů, které se mohou pod vlivem hormonálních změn u těhotných žen přesně zvýšit nebo znovu objevit:

  • Hypofyzární adenom a meningiom. Tyto nádory jsou benigní, ale vzhledem k rychlému růstu žen v poloze mohou způsobit zhoršení..
  • Rakovina prsu a melanom. Jedná se o maligní hormonálně závislé formace, které se často metastázují do mozku.
  • Chorionkarcinom. V tomto případě je těhotenství předpokladem výskytu tohoto nádoru..

K potvrzení přítomnosti nádoru se provede MRI nebo CT sken mozku, přičemž se vyhodnotí umístění, velikost a počet nádorů. Vzhledem k věku ženy, gestačnímu věku a typu novotvaru existuje několik možností léčby (chirurgie, chemoterapie, hormonální terapie). V takových případech bude léčba bolesti hlavy během těhotenství předepsána onkologem nebo neurochirurgem. U benigních nádorů je těhotenství obvykle udržováno, u maligních je často doporučováno přerušení..

Jak víte, těhotenství není nemoc. Většina žen má dítě bez vážných komplikací. Proto je nejdůležitějším způsobem, jak zabránit bolestem hlavy, dobrá nálada a příjemné sny o budoucím mateřství!

Pokud vaše hlava bolí během těhotenství v raném nebo pozdním stádiu: co mohu pít a které tablety jsou bezpečné

Tento článek je věnován problému výskytu bolestí hlavy u žen během těhotenství. Kvůli tomu, co to vyvstává, jak se s tím vypořádat, můžete zjistit přečtením našeho materiálu.

Těhotenství a bolest, věci jsou neslučitelné

Stav ženy během těhotenství je vysoce závislý na změnách, ke kterým dochází u jejího těla.

Kolísání hormonální hladiny ovlivňuje zdraví nastávající matky, doprovázené tak nepříjemnými příznaky, jako je bolest hlavy.

Bolesti hlavy během těhotenství: jak často

Prevalence bolestí hlavy u těhotných žen je poměrně vysoká. Každý pátý pacient na prenatální klinice si nestěžuje na pravidelné nepohodlí. Obzvláště se vyskytují v prvním trimestru těhotenství, poté mírně vyblednou, mohou se však vyskytnout ve druhém a třetím trimestru.

Protože užívání léku v tomto stavu se nedoporučuje, mnoho žen se snaží vydržet. Lékaři však doporučují zjistit příčinu problému a pokusit se jej odstranit a netrpět malátností.

Důvody projevu bolesti v různých obdobích těhotenství

Vzhled bolesti hlavy vyvolává mnoho faktorů, z nichž nejčastější jsou:

  • fyziologické změny v těle;
  • exacerbace chronických chorob;
  • změny držení těla a v důsledku toho pozice páteře a rozložení nákladu;
  • nadměrná fyzická aktivita;
  • stres a úzkost;
  • ztráta tekutin v těle;
  • podvýživa;
  • velké oční napětí z počítače.

V různých časech přicházejí do popředí jednotlivé faktory. Existuje také situace, kdy bolest nastává bez zjevného důvodu, jako reakce těla na změnu fyziologického stavu těhotné.

1 trimestr

V prvním trimestru je nejčastější příčinou bolesti hlavy hormonální změny v těle. Produkce zvýšeného množství estrogenu a progesteronu přispívá ke snížení krevních cév, což je důsledkem změn tlaku a mozku může chybět kyslík, což způsobuje nepříjemné pocity.

2 trimestru

Ve druhém trimestru žena často trpí poklesem tlaku a rozrušeným zažívacím systémem. Ten může způsobit nedostatek tekutin v těle na pozadí vývoje dítěte, které také potřebuje určité množství vody. Pokud nastávající matka pije trochu vody, může mít bolesti hlavy.

3 trimestru

Ve třetím trimestru je nejčastější příčinou změna držení těla. Díky další hmotnosti se poloha těla mění a silná odchylka zpět. Výsledkem je zvýšení zátěže páteře, její distribuce nastává nerovnoměrně, zatímco nervové zakončení nebo krevní cévy mohou být sevřeny.

Povaha bolesti hlavy a co mohou znamenat

Protože příčiny bolesti mohou být různé, jejich projevy jsou také různé. Specialisté rozlišují primární a sekundární bolest:

  1. První vychází ze stresu, migrény nebo specifických faktorů..
  2. Druhý je důsledkem jiných nemocí: zranění, metabolických poruch, hormonálních změn a dalších.

Chrámová bolest

Pocity se mohou neustále stahovat a projevovat. Tyto příznaky jsou charakteristické pro migrénu, vyznačují se také nevolností, bolestí při pohybu očí, zvýšenými pocity při jakékoli akci.

Pokud žena dlouhodobě sklouzává nebo sedí na židli, může dojít ke křečím v časové části hlavy. To zvyšuje tlak na krční mozkovou oblast, což způsobuje nepohodlí.

Hormonální změny způsobují bolest v chrámech a dalších částech hlavy. Infekční nemoc je častým zdrojem bolesti, obvykle je provázena horečkou, závratě a kašlem..

V zadní části hlavy

Výskyt křečí v týlní části je často spojován s poruchami v práci krční páteře. Takže s cervikální spondylózou je bolest v zádech hlavy, která sahá až k ramenům, stejně jako k očím a uším. Navíc ani v klidném stavu nezmizí.

Při neuralgii týlního nervu bude bolest paroxysmální a bude sahat až k zádům, uchu nebo dolní čelisti..

Krční migréna způsobuje pálivou bolest v zadní části hlavy, v oblasti obočí a chrámů. Někdy je provázen závratě, rozmazané vidění a tinnitus.

Myogelosis dochází v důsledku nesprávné polohy ramenní části těla, stresu nebo průvanu, zatímco svaly se napnou a začínají bolet, což způsobuje podobné pocity v zadní části hlavy a ramen.

Bolest na čelo

Bolest na čele může být příznakem několika nemocí. Například porušení mozkové cirkulace, ke kterému často dochází u těhotných žen v důsledku tlakových rázů. V tomto případě může být pozorována nevolnost a zvracení, zarudnutí nebo blednutí, tma před očima..

Často se vyskytuje při nadměrné zátěži nebo chronickém nedostatku spánku. Faktory, jako je stres nebo neustálá práce na počítači, vedou k tažné neustálé bolesti, která se šíří do dalších oblastí.

Příčinou bolesti v čele může být také intoxikace těla, včetně infekčních onemocnění doprovázených obecným zhoršením kvality..

Bolest mezi očima

Nachlazení a infekční onemocnění často způsobují bolest v oční oblasti, mohou také vyvolat zánět zrakového nervu, který je v této části obličeje doprovázen také neustálou tupou bolestí..

Změny krevního tlaku často způsobují bolest hlavy, včetně oblasti očí, často je provázena tinnitem a pocitem nedostatku vzduchu.

Nervózní zážitky, neuralgie a stres mohou způsobit bolest v přední části hlavy, doprovázené dalšími příznaky: nespavost, slabost, únava a další.

Pokud má těhotná žena bolesti hlavy, co mohu vzít

Možnost užívání léků pro těhotnou ženu je velmi omezená, protože mnoho z nich může mít velký dopad na neformovaný plod. Proto lékaři častěji než ne doporučují uchýlit se k neléčebné léčbě, přestože lze použít i léky..

Tablety prvního trimestru

Během této doby je plod v extrémně zranitelné poloze, takže se nedoporučuje používat žádné léky. Lékař vám doporučí uchýlit se k tradiční medicíně. V extrémních případech je však povolena jediná dávka paracetamolu.

Drogy povolené ve druhém trimestru

Během tohoto období byla vytvořena placenta, takže účinek na plod není tak silný. Užívání léků je stále nežádoucí, ale léky na bázi paracetamolu jsou povoleny.

Může být použito:

  • antidepresiva, včetně amitriptylinu;
  • beta-blokátory;
  • Citramon.

Nápravné prostředky proti bolesti hlavy ve třetím trimestru a před porodem

Třetí trimestr je často doprovázen bolestmi hlavy kvůli komplikacím závažných onemocnění, proto je nutné je odstranit. K úlevě od bolesti hlavy jsou povoleny:

  • Paracetamol a jeho analogy;
  • No-shpa;
  • Ibuprofen.

Jiné léky mohou vyvolat abnormality ve vývoji plodu nebo ovlivnit samotné těhotenství, takže se nedoporučují.

Lidové léky na bolest hlavy během těhotenství

Kromě obvyklých léků mohou lidové recepty také pomoci:

  • Dodržujte denní režim, pokuste se dostatečně odpočinout a dostatek spánku;
  • Sledujte výživu, aby obsahovala prospěšné živiny a dostatek vody;
  • Vyvarujte se stresu a napětí.

Kromě toho se můžete pokusit zbavit bolesti bez použití tablet, v tomto případě pomoci:

  • teplá sprcha nebo mytí hlavy;
  • aromaterapie s příjemným zápachem;
  • masáž hlavy a krční páteře;
  • mytí studenou vodou;
  • aplikování listů zelí na čelo a chrámy;
  • příprava bylinných čajů s mátou, třezalkou tečkovanou, oreganem, melilotem, rozmarýnem a dalšími;
  • komprimuje zředěným octem jablečného moštu a jinými prostředky.

Když jsou bolesti hlavy často bolestivé a bolest je silná, co to znamená

Přetrvávající bolesti hlavy mohou indikovat vážné poruchy v těle až do vzniku nádoru. Proto by nemělo být tolerováno, měli byste okamžitě vyhledat lékaře a zjistit příčinu a teprve poté předepsat léčbu.

Možná rizika a komplikace

V závislosti na příčině bolesti mohou být její důsledky velmi závažné. Chronická onemocnění se tak zintenzivní a povedou k chronické formě. Stálý stres a přepracování nejen zhoršují náladu a způsobují bolest, ale mohou také způsobit somatické abnormality v ženském těle, stejně jako ukončení těhotenství..

Bolest hlavy často doprovází těhotné ženy, je to způsobeno změnami, které prochází jejich tělo. Není však třeba tolerovat. Zjistíte-li důvod, měli byste zahájit léčbu, zejména protože existuje mnoho způsobů, jak bez užívání drog.

Bolest hlavy během těhotenství

Mnoho žen zažívá bolesti hlavy během těhotenství. Níže si povíme o důvodech, proč k tomu může dojít, a jak se toho zbavit, aniž by poškodilo sebe i dítě. Mimochodem, léčba bolesti hlavy v prvním, druhém a třetím trimestru se může výrazně lišit.

Proč bolesti hlavy během těhotenství: hlavní důvody

Každá pátá žena je během těhotenství obeznámena s cefalgií (bolestmi hlavy) - to je statistika. Kefalgie se nejčastěji cítí v prvním trimestru, i když některé těhotné ženy ji později trpí. Existuje tolik různých příčin bolesti hlavy - od drobných a dočasných problémů až po závažné chronické patologie. Zkusme zjistit, proč může hlava v průběhu těhotenství bolet a co by se mělo dělat.

Hlavní příčiny bolesti hlavy během těhotenství jsou:

  • změny v hormonálním pozadí, které jsou pro těhotnou ženu naprosto přirozené; současně se zvyšuje hladina estrogenu a hormonu těhotného progesteronu, což ovlivňuje tón cév; pokud hladina estrogenu (zejména estriolu) stoupne mimo normální rozsah, může to způsobit vazospazmy, což dokazují bolesti hlavy a závratě;
  • reakce na atmosférické povětrnostní podmínky: během magnetických bouří, zamračeného počasí v předvečer deště nebo sněhu může dojít ke zvýšení krevního tlaku; s prudkým poklesem nebo zvýšením se objeví bolesti hlavy;
  • těžké náklady a přepracování;
  • stres nebo emoční úzkost;
  • hlad nebo žízeň;
  • být v ucpaných nebo špatně větraných místnostech;
  • problémy se spánkem: může to být nespavost nebo příliš dlouhý (více než 10 hodin) spánek;
  • poruchy držení těla v důsledku nadváhy, objemného břicha během těhotenství (zpravidla se tento problém objevuje v pozdějších fázích);
  • používání určitých potravin, zejména potravin obsahujících kofein (silný čaj, káva, velká část čokolády);
  • některé stavy a nemoci: vegetativní-cévní dystonie, virová onemocnění (chřipka, SARS), bolesti zubů, osteochondróza a další patologické stavy, které se vyskytují v krční páteři.

Jak a kdy těhotná žena může mít bolesti hlavy

Kefalgie se může projevovat v různých pocitech: některé z nich budou připomínat ostrou a ostrou bolest, některé z nich budou matné nebo bolavé. V závislosti na příznacích můžete uhodnout, co bolest způsobilo..

  • Bolest, která vzniká v důsledku napětí, je monotónní: je to těžký pocit, že hlava byla pevně utažena obvazem. S takovou bolestí dochází k napětí v krku a krku (tyto místa můžete prohmatat a jasně určit, kde jsou body bolesti), stejně jako v oblastech chrámů a očí. Tento stav může být doprovázen nevolností, ale bez zvracení. Nepohodlí se obvykle cítí půl hodiny, maximálně dvě hodiny. Příčinou bolesti napětí je buď banální únava - fyzická nebo intelektuální, nebo silný stres, doprovázený nervovým vyčerpáním..
  • Migréna má zvláštní odlišnost od ostatních typů bolestí hlavy - s tím dochází k pulzaci v určité části hlavy, těžkosti a tlaku v oblasti očí. Navíc často nejsou jen problémy se zrakem, ale dokonce i halucinace (vizuální nebo sluchové). Pokud se pokusíte trochu pohnout, abyste se zbavili příznaků, jejich projevy se zesílí. Někdy mohou migrény doprovázet nevolnost a zvracení. Příznaky trvají poměrně dlouhou dobu: od několika hodin do několika dnů. Příčinou migrény je podráždění nervových plexů a uzlů v krku a hlavě. Může nastat v důsledku patologií krční páteře, onemocnění cév mozku, problémů, které se objevují v oblasti paranazálních dutin.
  • Vaskulární bolest hlavy, stejně jako migréna, je charakterizována pulzací v určité části hlavy - týlní, temporální, parietální. Příčinou takové bolesti mohou být skoky v krevním tlaku, vegetativní-cévní dystonie, problémy s fungováním kardiovaskulárního systému. S hypertenzí se mozkové cévy zužují a objevují se křeče, v důsledku čehož se objeví příznak bolesti. Pokud žena zažívá hypertenzní krizi, může zažít jiné příznaky - modrá v nasolabiálním trojúhelníku, pocit těžkosti v hlavě a slabost. Tinnitus a nevolnost naznačují cévní křeče v mozku.

Jak se zbavit příznaků bolesti hlavy souvisejících se stresem

Během těhotenství je nutné pečlivě vybrat možné způsoby, jak eliminovat syndrom bolesti, a je lepší používat osvědčené léky na rostlinné bázi.

  • Infuze nebo tablety kořene kořene: tento lék lze použít v případě bolesti hlavy způsobené stresem, přepracováním, nervovým napětím, nespavostí.
  • Existují speciální náplasti pro bolesti hlavy na bázi léčivých bylin, mohou obsahovat různé výtažky nebo jejich směsi: například levandulový olej, mentol, eukalyptus. Náplasti jsou zpravidla pro plod bezpečné, protože jejich složky nepronikají do oběhového systému těhotné ženy. Obvykle mají chladicí účinek. Chcete-li použít náplast, musí být přilepena na suchou pokožku v oblasti bolesti (například na čelo, dočasnou nebo krční část), ale je lepší nejprve odstranit vlasy z lepivé oblasti. Udržujte náplast od bolesti hlavy po dobu šesti hodin, již ne a použijte jeden produkt jednou.
  • Pokud přesně víte, která rostlina vám může pomoci z bolesti hlavy a nezpůsobuje alergickou reakci, můžete použít její éterický olej přidaný do aroma lampy. Máta peprná, citronová, levandulová a eukalyptová se pro tento účel dobře hodí, což také dobře zmírňuje příznaky toxikózy..

Co dělat, když je bolest hlavy způsobena zúžením nebo vazodilatací?

Pokud v důsledku hypertenze došlo k bolesti hlavy, mělo by být hlavním cílem zúžení krevních cév: k dosažení tohoto cíle pomůže studená komprese umístěná na čele nebo týlní části krku. Takovou komprimaci můžete držet maximálně 20 minut. Pokud potřebujete postup zopakovat, můžete to provést za 10 minut.

Bolest hlavy způsobená hypotenzí může být léčena horkým obkladem pro rozšíření krevních cév. Mimochodem, pokud je vaše těhotenství doprovázeno hypotenzí, zkuste dostatek spánku a jíst s mírou, v malých porcích. Pokud vás hypotonická krize zjistila, že jste doma nebo doma, zaujměte vodorovnou polohu a na čelo si dejte horký obklad, a pokud to není možné, vypijte šálek slabé kávy.

Je vhodné, aby hypertenziva i hypotenziva ráno a večer užívaly kontrastní sprchu: současně tónují pokožku a krevní cévy a normalizují krevní tlak.

Výrobky, které mohou pomoci těhotné ženě s bolestmi hlavy

Dobrou prevencí cefalgie během těhotenství je strava. Pokud jsou vaše migrény závažné a vyskytují se často, zkuste být při sestavování vaší stravy opatrnější. Je pravděpodobné, že to je nevyváženost v nabídce a používání určitých produktů, které vyvolávají vaši bolest hlavy.

Jaká jídla mohou během těhotenství způsobit bolesti hlavy:

  • citrusové plody (mandarinky, pomeranče), avokádo, banány;
  • Čínská kuchyně menu
  • jídla z jater (vepřové, hovězí, kuřecí);
  • tavený sýr.

Kromě toho se může během hladovění, přísné stravy vyskytnout nerovnováha ve výživě a v důsledku toho migréna. Pokud vám odborník na výživu nenavrhl speciální menu během těhotenství, nezkoušejte zdraví plodu a své vlastní. Zkuste jíst, aby vaše strava obsahovala všechny potřebné stopové prvky a vitamíny.

Pokud se snažíte dodržovat dietu za účelem udržení normální tělesné hmotnosti, pak by kompetentnějším přístupem bylo sestavení nabídky nízkokalorických potravin. Můžete z něj vyloučit mouku, sladké, konzervované, mastné a uzené výrobky a přidat čerstvou zeleninu a ovoce, mléčné výrobky (jogurt, kefír, jogurt), celozrnné výrobky, cereálie na vodě.

Dobrá výživa je důležitá také pro ty, kteří mají cévní problémy jako příčinu bolesti hlavy, protože smažené a uzené potraviny snižují cévní tonus a zvyšují produkci „špatného“ cholesterolu, který způsobuje hladovění kyslíku a vaskulární křeče. Konzervy, klobásy a rychlá jídla by proto měly být obecně vyloučeny z používání během těhotenství.

Může těhotná žena užívat léky na bolesti hlavy?

Ano, některé léky mohou být použity během těhotenství a pomohou odstranit příznaky bolesti hlavy. Neměli byste se však rozhodovat samostatně - je lepší vyhledat radu terapeuta nebo gynekologa, aby lékař vybral ze seznamu ty léky, které nepoškodí dítě ani vás.

Ano, některé léky mohou být použity během těhotenství a pomohou odstranit příznaky bolesti hlavy. Neměli byste se však rozhodovat samostatně - je lepší vyhledat radu terapeuta nebo gynekologa, aby lékař vybral ze seznamu ty léky, které nepoškodí dítě ani vás.

  • Glycin: bude užitečný pro ty, kteří se vyznačují nestabilitou nervového systému, často se o nic nestarají, kteří jsou nuceni zažít stres a psychoemocionální stres při práci, a také pro ty, kteří pociťují známky deprese, nestabilní náladu. Glycin pomůže s příznaky vegetativní-cévní dystonie, se zvýšeným mentálním stresem a nespavostí. Jsou-li vaše bolesti hlavy způsobeny některým z výše uvedených problémů, můžete užívat glycin k profylaxi v dávkách povolených během těhotenství.
  • V období druhého a třetího trimestru, po konzultaci s lékařem, může být paracetamol někdy užíván k úlevě od bolesti hlavy. V prvním trimestru se však nedoporučuje užívat (ačkoli klinické studie nepotvrdily, že tento lék negativně ovlivňuje stav plodu). Ze všech dostupných forem nevybírejte tablety, ale rektální čípky: zpravidla obsahují sníženou dávku účinné látky. Upřednostňujte dětské čípky (zpravidla jsou povoleny pro kojence od tří měsíců).
  • Pro ty, kteří trpí bolestmi hlavy s nízkým krevním tlakem, může být někdy použit citramon. Pamatujte však, že složení tohoto léku obsahuje nejen paracetamol, ale také kofein a aspirin, takže užívání více než jedné tablety denně je kontraindikováno, protože to může ovlivnit stav plodu..
  • Vypořádat se s pulzující bolestí v časové a týlní oblasti hlavy pomůže léku no-shpa nebo drotaverinu (nástroj totožný s no-shpa ve složení). Tyto léky proti bolesti pomáhají při bolestech hlavy, osteochondróze a migréně a také zmírňují bolest při napětí a stresu..
  • Pokud je bolest hlavy výsledkem nachlazení nebo virového onemocnění, lze ke zmírnění příznaků použít stejné léky, které se doporučují malým dětem - kojencům, ibuprofenům, paracetamolům. Tyto symptomatické léky současně zmírňují bolest a jsou antipyretické. Normalizují tělesnou teplotu, zmírňují bolesti a křeče. Pečlivě si přečtěte pokyny k lékům, některé z nich mají kontraindikace: zejména u anémie, selhání ledvin a jater je použití paracetamolu kontraindikováno. Ale i když nemáte žádné kontraindikace, neměli byste překročit denní sazbu povolenou během těhotenství a také prodloužit odstranění příznaků o více než tři dny. Pokud po této době bolesti hlavy a jiné příznaky nesnižují jejich závažnost, okamžitě vyhledejte lékaře. Nurofen a ibuprofen jsou těhotným ženám povoleny pouze ve druhém trimestru a dříve jsou tyto symptomatické přípravky zakázány.

Během těhotenství se všech těchto devět měsíců snažte pečlivě sledovat své vlastní zdraví. Při výběru symptomatického léčiva si proto vždy pečlivě přečtěte celý text pokynů na příbalové informaci s lékem, vyhledejte v textu místo, kde se uvádí možnost nebo zákaz užívání během těhotenství. Pamatujte, že nejen mnoho léků, ale také rostlinné produkty, včetně bylin a éterických olejů, mohou být nebezpečné pro vaše zdraví nebo vývoj plodu. Pokud se tedy vypořádáte s bolestí hlavy při aromaterapeutických sezeních nebo masáži límcové zóny - je lepší odstranit syndrom bolesti pomocí jejich pomoci a bez použití léčiv. A pokud se přesto potřeba drogy objevila - ujistěte se, že předtím, než něco vezmete, konzultujte gynekologa nebo terapeuta.

Domácí terapie bolesti hlavy během těhotenství

Někdy stačí vytvořit určitou atmosféru doma nebo provést jednoduchý postup, jak se zbavit bolesti hlavy, která vznikla v důsledku nadměrného zatížení. Zde je několik návrhů, které vám mohou pomoci vyrovnat se s nepříjemnými příznaky..

  • Větrejte pokoj a pokud možno zůstaňte v chladné místnosti sami se sebou a se svým budoucím dítětem. Posaďte se v pohodlné poloze a opírejte se buď o zeď, nebo o zadní část pohovky. Vypněte světla a zavřete zatemňovací závěsy. Zapněte relaxační hudbu (může to být také přirozený zvuk - šustění listů, šum surfování atd.) A zkuste postupně uvolnit každou část těla od nohou. Pokuste se nasměrovat dech do chodidel, cítit energetické vlny v oblasti chodidel a dlaní. Sedět v takovém uvolněném stavu po dobu nejméně 10 minut. Potom si dlaně dobře otřete dlaněmi a několikrát je „umyjte“, a potom si prsty opatrně otřete bioaktivní body na uších prsty, zadní částí krku a masírujte čelo. Nyní masírujte chodidla dobře - zkuste projít každou zónu, zapomeňte na paty a místa, kde se tvoří rohy.
  • Pobyt v temné, tiché místnosti pomáhá některým lidem vyrovnat se s cefalgií - zejména pokud je na oči nepříjemně působivé jasné nebo jen denní světlo, které způsobuje záchvat bolesti hlavy. K takovým podmínkám může často dojít v prvním trimestru, poté přecházejí samostatně..
  • Vezměte si teplou sprchu a umyjte si vlasy teplou vodou, na konci si můžete udělat kontrastní sprchu v lýtkách a kotnících. Pijte čaj s heřmánkem a mátou, pokud máte vysoký krevní tlak, s hypotenzí - pijte černý čaj s cukrem.
  • Vezměte si teplou sprchu a umyjte si vlasy teplou vodou, na konci si můžete udělat kontrastní sprchu v lýtkách a kotnících. Pijte čaj s heřmánkem a mátou, pokud máte vysoký krevní tlak, s hypotenzí - pijte černý čaj s cukrem.
  • Expert
  • poslední články
  • Zpětná vazba

O odborníkovi: + MOM

Jsme nejpřátelštější web pro maminky a vaše malé děti. Otázky a odpovědi na ně, jedinečné články lékařů a spisovatelů - to vše u nás :)