Hlavní

Léčba

Co dělat, když bolí hlava: příčiny bolesti a léčebné metody

HomeHlava a migréna Bolest hlavy Co dělat, když bolest hlavy bolí: příčiny bolesti a léčebné metody

Každá osoba zažila nepříjemné pocity způsobené bolestmi hlavy. Někdy bolest hlavy tak špatná, že zasahuje do každodenního života. Osoba se stává nervózní a ostře reaguje na jakékoli podněty.

Stupeň a trvání bolesti hlavy závisí na příčině jejího výskytu. Tento článek vám pomůže identifikovat tuto příčinu a pochopit, co dělat, pokud vás bolí hlava..

Hlavní příčiny bolesti hlavy

Lékaři tvrdí, že v pouhých 10% případů se bolesti hlavy vyskytují v důsledku onemocnění samotné hlavy. Hlavními zdroji jsou odchylky v práci jiných orgánů těla. Toto jsou nejčastější příčiny nepohodlí v hlavě..

Provokativní faktory

Pravidelné bolesti hlavy nejsou často spojovány s vážnými onemocněními, ale jsou způsobeny vnějšími dráždivými látkami. Mezi faktory, které spouštějí migrény, patří:

  • Špatný režim a špatný spánek
  • Častý stres a úzkost
  • Jíst nedostatečné nebo nadměrné množství jídla
  • Silná fyzická aktivita
  • Přehřátí nebo podchlazení
  • Časté pití a kouření

Dalším faktorem je individuální reakce každého organismu na změny počasí. Závislost na počasí je nejčastější příčinou migrén u většiny lidí.

Nemoci a lokalizace bolesti

Chronické bolesti hlavy mohou indikovat vážné choroby. V závislosti na lokalizaci bolesti lze dojít k závěru o typu onemocnění.

Chrámová bolest

Nejčastěji je bolest v chrámech způsobena poklesem tlaku. Neměli byste však vyloučit takové problémy jako:

  1. Poškozený krevní oběh.
  2. Infekce a viry. Bolest v chrámech je jedním z prvních příznaků nachlazení nebo chřipky..
  3. Bolest v obličeji (problémy se zuby, zlomený nos atd.) Může způsobit nepohodlí v chrámech..
  4. Hormonální změny v důsledku těhotenství, menopauzy nebo puberty.

Bolest krku

Taková bolest se neobjeví bez závažných důvodů a naznačuje vážné zdravotní problémy..

Bolestivé pocity v zadní části hlavy a krku současně naznačují osteochondrózu. Někdy se bolest projevuje v časové oblasti. Důvodem je zničení kotoučů krční páteře. Osteochondróza je obvykle doprovázena následujícími příznaky s náhlými pohyby hlavy:

  • Ztmavnutí v očích.
  • Problémy s koordinací.
  • Nevolnost a zvracení.
  • Tinnitus.

S osteochondrosou krční páteře jsou pozorovány výrazné bolesti, které jsou trvalé.

Hypertenze může být další příčinou bolesti zad. Nejčastěji se po spánku objeví nepohodlí. V tomto případě je pulzující bolest kombinována s tachykardií, slabostí v celém těle a častými závratěmi.

V případě zánětu svalů krku spojeného s poraněním se bolest přenáší ze zadní části hlavy na ramena a ovlivňuje oblast mezi lopatkami. Projevuje se ostrými pohyby hlavy.

Pulzující bolest po spánku brzy ráno, přecházející ze zadní části hlavy do čela, naznačuje cévní onemocnění v lebeční oblasti. Není to cítit v klidném stavu a projevuje se během pohybu.

Bolest hlavy

Bolest hlavy v čele také naznačuje vážné onemocnění. Tyto zahrnují:

  1. Sinusitida, při které je zapálena sliznice maxilárních dutin. U sinusitidy je kromě bolesti v hlavě i konstantní nosní kongesce.
  2. Zánět čelního sinusu, který se nazývá čelní sinusitida, se ráno vyskytuje bolestivý pocit a zmizí až po očištění dutin. V závažných případech čelní sinusitidy se provádí operace a předepisují se antibiotika. V raných stádiích je možné upustit od vazokonstrikčních kapek, vdechování a oteplování..
  3. Pneumonie, chřipka a malárie mohou způsobit pulzující bolest. Je také doprovázena celkovou slabostí, bolestmi svalů a horečkou. S malárií může být bolest ostrá.
  4. Akutní meningitida - onemocnění, při kterém je bolest hlavy na čele, nevolnost nebo zvracení.

Bolest očí

Ve většině případů dochází k bolesti očí v důsledku bolesti na čele. Bolest hlavy v očích je často spojena s přepracováním v práci. Naštěstí se s takovou nemocí dokážete vyrovnat tím, že jednoduše necháte tělo odpočívat. Ale někdy mohou být příčiny bolesti v oku mnohem závažnější. Mohou tedy zahrnovat:

  1. Otřes mozku. První příznaky takových zranění jsou bolesti hlavy v očích a na čele. Léčba by měla probíhat pouze pod přísným dohledem lékaře..
  2. Oční problémy. Hyperopie a krátkozrakost mohou způsobit bolest. Důvodem je intenzivní napětí očních bulví. V tomto případě vám pomohou správně vybrané brýle pro zrak.
  3. S nemocí, jako je glaukom, člověk bolestivě toleruje jasné světlo. Jeho ohniska mohou způsobit nevolnost a zvracení. V pokročilých případech glaukomu existuje riziko ztráty zraku..

Co dělat, když bolest hlavy

Mnoho lidí dává přednost léčení bolesti hlavy drogami. Tato možnost není vždy účinná, protože většina léků zbavuje pouze nepříjemných pocitů, ale ne samotné příčiny. Bezpečným způsobem je použití lidových prostředků. Chcete-li se však zbavit zdroje problému, je nutné, aby byl vyšetřen odborníkem. Níže budeme analyzovat hlavní metody léčby bolesti v hlavě.

Tablety proti bolesti hlavy

Pokud bolest není chronická a je způsobena vnějšími faktory, zbavit se ji nebude obtížné. V takových případech se používají konvenční analgetika. Nejbezpečnější léky jsou tablety na bázi ibuprofenu nebo paracetamolu. Lze je zvážit:

  1. Citramon Kromě výše uvedených složek je v kompozici přítomen kofein. Stimuluje centrální nervový systém. Tento lék hodně pomáhá s přepracováním a snížením tónu mozkových cév..
  2. Aspirin. Droga nejen mírně zmírňuje bolest v hlavě, ale také pomáhá zlepšovat pohodu při nachlazení..
  3. Analgin - tablety, které jsou vhodné k odstranění příznaků první den před předepsáním terapie. Tento lék rychle pomáhá při bolestech způsobených nachlazením a chřipkou..
  4. Paracetamol je dobrý lék pro dlouhodobou léčbu. Pomáhá zbavit se nejen bolesti, ale také teploty. Zmírňuje příznaky virových chorob a bolesti zubů.

Pro bolest způsobenou vysokým tlakem mohou být analgetika k ničemu..

Při užívání léků na bolest hlavy je třeba dodržovat následující pravidla:

  • Nekombinujte léky s alkoholem, protože existuje riziko poškození funkce ledvin a jater.
  • Tablety na bázi kodeinu jsou pro motoristy kontraindikovány, protože přítomnost tohoto léku v krvi může být vydána jako podmínka intoxikace lékem.
  • Léky proti bolesti by se neměly používat déle než 5 dnů..
  • Kombinace několika typů analgetik je přísně zakázána z důvodu jejich negativních účinků na žaludek a střeva.

Léčba bez tablet

Pokud neexistují žádné léky proti bolesti a neexistuje způsob, jak jít do lékárny, měli byste zkusit následující metody, jak se zbavit bolesti hlavy.

  1. Kvůli kocovině potřebujete pít 1-2 sklenice silného čaje nebo sladké šťávy pro bolest v hlavě. Vhodná je také infuze sušeného ovoce. Vzhledem ke stresu potřebuje tělo část glukózy, která je obsažena v těchto nápojích.
  2. Můžete dlaně pevně zakrýt své otevřené oči a dívat se na ně půl minuty. Poté musíte zavřít oči a odstranit ruce. Pak musíte jemně otevřít oči, několikrát zamrkat, pevně přimhouřit oči a na konci je otevřít dokořán. Takový náboj pomůže zbavit napětí očí a hlavy..
  3. Mezi palcem a ukazováčkem je nerv zodpovědný za úlevu od bolesti. Měla by být pravidelně masírována a bolest hlavy se už nebude obtěžovat.

Kromě navržených metod můžete cvičit masáž hlavy nebo malé cvičení na krku. U migrén je důležité pravidelně chodit na čerstvý vzduch nebo ventilovat místnost kvůli dlouhodobé práci v kanceláři..

Lidové léky

Bez léků je možné zmírnit bolest. V lidovém lékařství existuje mnoho léků na bolesti hlavy. Níže jsou nejúčinnější..

  1. Pro první recept musíte nasekat 50 g čerstvého zázvoru a nalijte ho do půl litru horké vody. Nechte vyluhovat po dobu 1 hodiny. Doporučuje se užívat takovou infuzi třikrát denně po třetinu šálku.
  2. Nalijte dvě polévkové lžíce suchého heřmánku se sklenicí vody a vařte na mírném ohni asi 5 minut. K hotovému vývaru můžete přidat med nebo citron. Heřmánek má uklidňující účinek a rychle zmírní bolesti hlavy..
  3. Do 1 šálku vody nalijte 2 lžíce jablečného octa a 1 lžíci medu. Musíte jen pít nápoj najednou. Intenzita bolesti se výrazně sníží.
  4. Obklady lze také vyrobit z octa jablečného moštu. Za tímto účelem smíchejte 1 litr studené vody s 1 lžičkou octa a 1 lžičkou soli. Namočte klapku přírodní tkáně do roztoku a připojte ji na čelo po dobu 5-10 minut.
  5. Od bolesti a závratě pomáhá infuze hloh. Příprava je velmi jednoduchá: do sklenice s vodou nalijte 20 g hlohového ovoce a vařte na mírném ohni 10 minut. Odvar na prázdný žaludek.

Prevence

Může se objevit bolest hlavy v důsledku podvýživy nebo narušeného spánku. Abychom pochopili, proč to vyvstává, musíte si vést deník. Je třeba poznamenat, jaké jídlo se konzumovalo denně, čas do postele a dny, kdy bolí hlava. Bude tedy možné vyvodit závěr o propojení bolestivých pocitů se životním stylem. V deníku žen musí být zaznamenány kritické dny, protože s nimi může být spojena bolest..

Aby migrény nebyly mučeny, je důležité dostatek spánku a často na čerstvém vzduchu. Těžit bude fyzická aktivita a vzdání se špatných návyků. Je důležité vyhnout se stresovým a konfliktním situacím. Doporučujeme jíst v malých porcích 6krát denně. Je důležité vyloučit ze stravy mastné, smažené a velmi pikantní.

Musíte se také pravidelně podrobovat lékařské prohlídce, abyste vyloučili přítomnost závažných onemocnění.

Závěr

Bolest hlavy je nepříjemná, zvláště pokud se projevuje neustále. Může se vyskytnout buď v důsledku únavy nebo změny teploty, nebo v důsledku negativních procesů v těle. Se vzácnou bolestí si můžete poradit sami s pomocí léků proti bolesti nebo lidových léků. A se stálou a silnou bolestí musíte kontaktovat lékaře. Nezapomeňte také na prevenci, protože správný životní styl pozitivně ovlivňuje celkový stav celého organismu.

Co dělat, když vaše hlava neustále bolí?

Hlava nikdy neuškodí bez důvodu, a existuje mnoho důvodů. Mluvíme o nejdůležitějších a poradíme, co dělat, pokud vám neustálá bolest hlavy neumožňuje normálně žít.

Všichni čelíme bolestem hlavy, i když ne tak často. Ale co když hlava bolí neustále, a ne třikrát měsíčně? Důvodem může být jak životní styl, tak špatné zdraví.

Jak životní styl ovlivňuje bolesti hlavy

Pokud trpíte pravidelnými bolestmi hlavy, dávejte pozor na své zvyky. Nepříjemnost může nastat v důsledku únavy, hladu, nedostatku spánku, přepracování nebo stresu. Chcete-li se bolesti zbavit, zkuste změnit rozvrh alespoň na několik týdnů:

  • Jděte spát brzy - člověk potřebuje k odpočinku alespoň 8 hodin spánku. Nespávejte však déle než 10 hodin. V tomto případě se hladina kyslíku a cukru v krvi sníží a způsobí bolest hlavy..
  • Pokud sedíte u knih, počítače po dlouhou dobu nebo je vaše práce spojena s pohledem na malé detaily - rozptýlení jednou za půl hodiny. Postavte se, pochybujte, nezatěžujte si oči alespoň pár minut.
  • Přestaňte pít alkohol. Ovlivňuje krevní tlak a ovlivňuje stav cév hlavy.

Snažte se vyhnout stresovým situacím a negativním emocím. Pokud bolest hlavy není způsobena chorobou, pak vám tyto jednoduché tipy pomohou zabránit..

K úlevě od bolesti si můžete vzít analgetikum (který lék je pro vás vhodný, lékař vám pomůže s výběrem), dát si svačinu, lehnout si na půl hodiny ke spánku, ventilovat místnost a provádět masáž hlavy.

Kdy jít k neurologovi

Existuje jen velmi málo nemocí, které ovlivňují nervovou tkáň a mozek. Bolest hlavy může způsobit:

  • Neuralgie obličejových a trigeminálních nervů - s tím se nervová vlákna sevřou a zanícují, díky čemuž můžete neustále cítit bolest;
  • Nádory. Benígní i maligní nádory tlačí na cévy, zvyšují intrakraniální tlak. Hlava bolí jen ze strany, kde je umístěn nádor. Nemoc může být podezřelá z obecného zhoršení, horečky, letargie a únavy..

Pokud příčiny bolesti hlavy nejsou jasné, neurolog vás odkáže na MRI nebo CT sken mozku - rychle určí příčinu nepohodlí. A pokud je vše v pořádku s mozkem samotným, kompetentní neurolog bude schopen najít zdroj bolesti a poslat potřebnou specialitu k lékaři.

Srdce a páteř jako příčina bolesti

Často bolí hlava kvůli problémům se srdcem a krevními cévami. Obvykle jsou postiženi starší lidé, ale některé nemoci jsou také běžné mezi mladými lidmi:

  • Vysoký a nízký krevní tlak. Hlava bolí, když se mění počasí, s prudkým stoupáním se mohou objevit závratě a ztmavnutí očí. To je způsobeno cévním napětím a nedostatkem kyslíku v mozku..
  • Cévní choroba. S nimi bolest přetrvává několik hodin v oblasti očí, krev může vytékat z nosu.
  • Skleróza a sevřené cévy jsou nevyhnutelnými společníky aterosklerózy a skoliózy. Kvůli sníženému cévnímu lumen, méně kyslíku vstupuje do mozku, hlava začíná bolet buď přes celou oblast, nebo v zadní části hlavy a chrámů.
  • Mrtvice - trombóza nebo prasknutí mozkových cév. Tam je silná tupá bolest, člověk může ztratit pohyblivost na jedné straně obličeje nebo těla, přestat rozlišovat mezi známými předměty. Při prvních příznacích cévní mozkové příhody musíte naléhavě zavolat sanitku - za pár hodin mozek začne umírat.

K detekci problémů s tlakem stačí sledovat svůj stav. Není náhodou, že při každém setkání s terapeutem jste nutně měřeni tlakem. Nebuďte vyplašeni, pokud se jednoho dne změnilo: je to zcela normální. Cévní onemocnění však lze vidět pouze na MRI mozku nebo angiografii magnetické rezonance. Na tato vyšetření budete vyzváni, abyste zjistili přesnou diagnózu, pokud to nefungovalo hned..

Máte-li problémy se zády, pak vám zřejmě hlava zraní. Jakékoli zakřivení držení těla, zvýšení kostní tkáně na obratlích, kýla a výčnělek vedou k sevření cév. A proto kyslík a živiny nemohou vstoupit do mozku, což způsobuje bolest, únavu a ospalost. Mnohem méně často bolest hlavy páteře dává hlavě. To se děje s poraněním, kýly a zakřivením krční a horní části hrudníku.

Neurolog a ortopedický chirurg se podílejí na problémech páteře. Lékař bude věnovat pozornost zakřivení hřbetu především jednoduchým vizuálním vyšetřením. K objasnění diagnózy může lékař předepsat rentgen, MRI nebo CT sken poškozené páteře.

Bolest hlavy po zranění a nemoci

Bolest může způsobit dva typy zranění: poškození lebky a páteře. Důvod jejich nepohodlí je jiný:

  • Při traumatickém poškození mozku se vytváří hematom, který zvyšuje intrakraniální tlak. To stlačí cévy a proximální části mozku. Pokud je lebka poškozena, její fragmenty se mohou dostat dovnitř a způsobit krvácení. V takovém případě se bolest vyskytne někdy po poranění. Oči ztmavnou, začne závratě a nevolnost. Bolest je cítit po celé hlavě, ale v místě poranění je zvláště závažná.
  • Při poranění páteře jsou velké cévy sevřeny, což způsobuje hladovění kyslíkem. Je-li krk zraněn, bude hlava bolet jen z blízkosti poškození.

V obou případech je nutná okamžitá lékařská pomoc. K objasnění povahy a rozsahu zranění může lékař provést rentgen nebo MRI, ale pouze po uplynutí akutní fáze.

Nemoci mohou přímo a nepřímo ovlivnit bolest hlavy:

  • Těžké infekce mohou vést k zánětu mozkových struktur, ztenčení stěn krevních cév a destrukci mening.
  • U chřipky, nachlazení, angíny a jiných onemocnění dýchacích cest je dýchání narušeno. A kvůli menšímu množství přiváděného vzduchu začíná hladovění kyslíkem a bolesti hlavy.

Za těchto podmínek nemá smysl chodit k neurologovi se stížnostmi na bolest hlavy. Je lepší o tom informovat svého lékaře, aby analyzoval situaci, upravil léčbu nebo vás poslal do nemocnice.

Existují další možné důvody, proč mě hlava vždy bolí??

Možné a dokonce velmi pravděpodobné! Bolest hlavy může způsobit:

  • Léky. U mnoha léků je bolest indikována jako vedlejší účinek..
  • Hormonální nerovnováha. Může to být fyziologické (těhotenství, adolescence, menopauza) a patologické (porušení štítné žlázy, nadledvin, vaječníků). Hormony ovládají celé naše tělo a když se změní jejich koncentrace, zdraví se nevyhnutelně zhorší..
  • Duševní onemocnění a patologické stavy. S neurózou, záchvaty paniky a depresí nejsou bolesti hlavy neobvyklé. Z hlediska fyziologie jsou způsobeny také hormony a hladovění kyslíkem, ale abyste se zbavili bolesti, budete se muset vypořádat s duševními chorobami.
  • Zůstat v blízkosti alergenů může způsobit bolesti hlavy v důsledku nazální kongesce (a tím i nedostatku kyslíku) a změny tlaku.
  • Zůstat blízko toxických látek způsobuje respirační selhání a dráždí sliznice..

Může existovat mnohem vzácnější onemocnění, například roztroušená skleróza nebo infekce parazity, které vedou k destrukci mozkové tkáně.

Lékař se při prvním jmenování zeptá na vše, co může souviset s příčinou bolesti. Pravděpodobně vás bude odkazovat na jiného specialistu: endokrinologa, psychoterapeuta, alergika. V případě nesprávně zvolené medikace bude lékař schopen předepsat analog bez vedlejších účinků. Pro diagnostiku budete možná potřebovat:

  • MRI nebo CT sken mozku,
  • MRI krční páteře,
  • krevní test na hormony,
  • obecný a biochemický krevní test,
  • alergenové testy.

Existuje mnoho příčin bolesti hlavy a jejich rychlá identifikace může být obtížná. Diagnostické metody jsou však velmi podobné a na vyšetření nemusíte trávit mnoho času. A i když vás pátý lékař dokáže vyléčit, a ne druhý, zbavit se neustálé bolesti hlavy stojí za celou tu dobu.

Co dělat, když vás bolí hlava

Je obtížné najít člověka, který se alespoň jednou v životě nesetkal s bolestmi hlavy. Aby se s tím vypořádali, lidé obvykle pijí prášky, ale někteří dávají přednost vyčkávání, bude-li tolerovat nepohodlí. Léčiva proti bolesti zjevně eliminují symptom, ale nemají vliv na příčinu. Abyste se zbavili časté bolesti hlavy, musíte zjistit, co ji způsobuje.

Mechanismus

Obdobně vyvstává podobná otázka, pokud bolí hlava, ale neexistují pro to zjevné důvody. Stává se, že člověk je zdravý, cítí se dobře, den předtím, než nezneužil alkohol, a zdá se, že jeho sevření stiskl jeho hlavu. Bolest je cítit v kterékoli části hlavy - od čela až k zadní části hlavy. Jeho zdroj je často na úplně jiném místě, ale ozvěny budou cítit v hlavě. Abyste pochopili skutečnou příčinu nemoci, musíte najít místo a také pochopit podstatu pocitu..

Bolest je reakce receptorů na teplotu, chemické nebo mechanické účinky. Je-li hlava velmi bolí, pak je pravděpodobné, že zúžení cév uvnitř nebo vně lebky, ale pro přesné určení, měli byste také pečlivě sledovat jiné odchylky od normálního stavu těla. Nevolnost, zvracení, slabost, horečka a závratě v kombinaci s hlavním problémem mohou signalizovat specifické problémy a vážná onemocnění.

Příčiny

Existuje mnoho jevů, které vyvolávají bolesti hlavy. Patří sem změny počasí, vážné onemocnění, výsledek zranění a užívání léků nebo drog. Níže je uveden seznam nejčastějších příčin..

  1. Vysoký krevní tlak je nejčastější příčinou bolesti hlavy. Plavidla reagují na skoky v baru s nižším tlakem. Se změnami krevního tlaku o 20-30% počátečních ukazatelů se cévy mozku zužují a v důsledku toho se člověk cítí velmi špatně.
  2. Migréna je dalším běžným zdrojem malátnosti. Navzdory skutečnosti, že tento jev není zdaleka nový, vědci nemohli plně studovat přímé změny v těle, které způsobují migrénu. Je však známo, že k projevům tohoto onemocnění často přispívají hormonální poruchy. Nejčastěji se migréna nazývá ženská nemoc, protože ženské tělo je náchylnější k poruchám. K tomu může dojít během kojení nebo těhotenství. U některých lidí to může být způsobeno stresem, špatnou výživou (hlavně stravou) a problémy se spánkem. Předzvěstí migrény je zvýšená citlivost na světlo a zvuky..
  3. Onemocnění mužů - důsledky zneužívání alkoholu. Není tajemstvím, že po zábavném večeru s alkoholem, ráno, je zdraví ve většině případů zdaleka normální a bolest hlavy je stálým společníkem kocoviny. Říkalo se jí klastrový syndrom. Je třeba poznamenat, že tento syndrom nemá vždy krátkodobý účinek a je snadno léčitelný. V některých případech může bolest pronásledovat člověka na několik týdnů, a pokud je zahájena, může to být nádor hypofýzy. Clusterův syndrom je doprovázen udusením ve snu, slzách a dusných dutinách. Pocity jsou v tomto případě poměrně silné a mají paroxysmální charakter..

Zajímavý fakt: ženy jsou méně náchylné k tomuto jevu, a to nejen proto, že pijí méně.

  1. Cervikální osteochondróza může vyvolat bolesti hlavy každý den po velmi dlouhou dobu. Pokud se s léčbou nezabýváte, pak se k ní postupně přidá nevolnost, zvracení, mírné zvýšení teploty. Krevní tlak se může zvýšit a často se pozoruje pocení.
  2. Bolest hlavy také pronásledují ženy. To je způsobeno tím, že tělo pracuje pro dva a někdy se nedokáže vypořádat s úkoly. V důsledku toho jsou ženy neustále vystaveny oslabujícím nepohodlím. Nejhorší je, že se uchýlit k léky proti bolesti během těhotenství se nedoporučuje a bolest může být docela závažná. Pozitivní je, že takový stav neovlivňuje plod.
  3. Změna intrakraniálního tlaku. Zde se objeví bolest, jak se snížením, tak se zvýšeným tlakem. Podobné problémy se mohou objevit po úderu do hlavy, nádoru mozku, hematomu. Doprovázeno ospalostí, závratě a nevolností. V některých případech může být zhoršené vidění..
  4. Sinusitida Onemocnění, při kterém dochází k zánětu dutin. Tento proces je doprovázen potížemi s dýcháním, hromadění hnisu v dutinách, líce v blízkosti nosu a pod očima se zanícují. Tělesná teplota často stoupá na vysoké hodnoty. Pokud je nemoc zahájena, může se vyvinout v chronickou formu nebo zhoršit stav.

Důvody uvedené výše zdaleka nejsou jedinečné, ale často se vyskytují. Bolest může být také způsobena patologickými procesy v mozku, předávkování léky, magnetickými bouřkami, stresem, nedostatkem spánku a mnoha dalšími důvody. Co dělat, když vás bolí hlava, budeme se zabývat následujícími částmi.

  1. Bolest napětí. Každý člověk zažil tento typ alespoň jednou za život. v tomto případě? K tomu dochází, pokud byl krk dlouho v nepohodlné poloze nebo byl napjatý. Obvykle se objevuje po spánku v transportu, když neexistuje normální podpora hlavy, a také po dlouhodobé práci u stolu nebo počítače. Svaly jsou v tomto případě napjaty po dlouhou dobu. Bolest je jako těsný tlak obruče.
  2. Hypertenzivní. Typ bolesti, která se vyskytuje u lidí s hypertenzí (neustále vysoký krevní tlak). V tomto případě se nepohodlí podobá pulzaci v týlním laloku nebo chrámech. Jednoduchý způsob, jak pochopit jeho povahu, je změřit tlak.
  3. Antihypertenzivní. V tomto případě mluvíme o nízkém krevním tlaku, který způsobuje určité procesy v těle a způsobuje bolest. Při hypotenze se cévy mozku zužují, což ovlivňuje průtok krve a kyslík do mozku. Často doprovázeno slabostí a závratěmi..

Jak se zbavit

Moderní farmakologický trh nabízí obrovské množství léků, které pomáhají při těžkých bolestech hlavy. Všichni jednají na stejném principu, to znamená, že jednají na ohniskách a uklidňují je. Účinnost tablet se může lišit. Silní léky proti bolesti by se neměly brát často..

Nejběžnější drogy jsou No-Shpa, Pentalgin, Nurofen, Citramon. Takové léky by vždy měly být ve skříňce domácí medicíny, protože bolest hlavy není předvídatelná a není možné uhodnout, kdy se to bude cítit. Není však nutné uchýlit se k pilulkám pro nepříjemné pocity. V průběhu času si tělo zvykne na svou činnost a bude muset buď zvýšit dávku, nebo hledat silnější léky. Je třeba si uvědomit, že neexistují žádné zcela bezpečné léky, všechny negativně ovlivňují různé orgány. Ledviny a játra nejvíce trpí drogami. Přínosy zmírnění nepohodlí jsou někdy mnohem méně než důsledky pro vnitřní orgány..

Obecné tipy

Při prvním náznaku bolesti hlavy můžete zkusit dostat pod kontrolu. Existují určitá cvičení, která mohou pomoci..

  • Pokud se necítíte dobře, můžete si vzít kontrastní sprchu a pak si lehnout do větrané místnosti. V tuto chvíli nemusíte nic číst ani dívat, nejlepší je jen zavřít oči a užít si ticho. Studené obklady aplikované na místo, kde je bolest cítit, velmi silně pomáhají..
  • Pokud je příčinou vysoký krevní tlak, musíte se nejprve zbavit křeče (existují speciální léky). Hlava by měla být svázána pevným obvazem a také by měla mít sklopnou polohu po dobu 15-20 minut. Nohy se doporučuje umístit do horké lázně, což přispívá k odtoku krve a odstranění křečí.
  • Pokud je bolest mírná a nezpůsobuje mnoho nepohodlí, můžete se jí konečně zbavit procházkou na čerstvém vzduchu nebo větráním místnosti. Tok kyslíku pomáhá zmírnit stres a zbavit se nepohodlí.
  • V některých případech může být bolest vyvolána šperky pro hlavu a dokonce i účes. Pokud se na povrchu hlavy objeví nepříjemný pocit, jako by byla bolest v pokožce, je třeba odstranit elastický pásek, klobouk, ráfek, rozmotat copánky a trochu masírovat.
  • S bolestí v tahu a přesněji pro její prevenci se doporučuje pravidelně hnětit krk a končetiny. Díky malému 5minutovému poplatku se budete cítit mnohem lépe.

Výše uvedené tipy jsou dobré pro mírnou bolest a v případech, kdy se často nevyskytují. Ale co by měl člověk udělat, když mu hlava bolí často nebo neustále a úroveň nepohodlí je velmi silná. V tomto případě nemedikujte a doufejte v to nejlepší. Je čas kontaktovat specialistu.

Pokud je nutná konzultace s lékařem

Výše bylo řečeno, že některé typy bolesti lze porazit doma i bez pomoci drog. Existují však situace, kdy ignorování problému příčin špatného zdraví může vést k hrozným následkům. V takovém případě je nezbytné kontaktovat lékaře:

  1. Znecitlivění rukou, potíže se mluvením, poruchy zraku a koordinace po nástupu bolesti hlavy jsou prvními příznaky cévní mozkové příhody. Okamžitě zavolejte sanitku.
  2. Jakákoli fyzická aktivita, i ta nejmenší, způsobuje bolest hlavy. To je známka vážného onemocnění. Je nutné se poradit s lékařem, který shromáždí anamnézu a bude schopen stanovit diagnózu a také sestavit léčebný režim.
  3. Bolest nepřestává několik dní.
  4. Pokud osoba cítí neexistující pachy, změnilo se jeho vnímání barev, objevily se sluchové halucinace, jídlo způsobuje znechucení a chutě se necítily správně - to jsou možné známky epilepsie nebo mozkového nádoru.
  5. Bolest hlavy se objevila po malém úderu nebo zranění hlavy.

Hlava je složitý mechanismus s jemně organizovanou prací. Pokud v tom jsou nedostatky, pak to nezanedbávejte, protože důsledky mohou být nejkritičtější až do fatálního výsledku. Jsou případy, kdy vypuknutí silné bolesti hlavy skončilo smrtí. Při pitvě byl nalezen zanedbaný nádor, který fyzicky nemohl asymptomaticky růst. To znamená, že pacient všechny známky jednoduše ignoroval..

Dalším důvodem, proč byste neměli opomenout návštěvu nemocnice, je spojení mezi všemi lidskými orgány. Již dlouho se prokázalo, že bolest v určitých částech těla může mluvit o nemocech vnitřních orgánů. Problémy s páteří často reagují na hlavu. V takových případech je ukládání tablet zbytečné a nebezpečné, protože se zdrojem se žádným způsobem nezachází a opět způsobí problém.

Prevence

Není žádným tajemstvím, že vyhnout se bolesti je mnohem snazší, než ji vyléčit. Většina z nich však stále dává přednost tomu poslednímu. Lidé, kteří se zajímají o své zdraví a nechtějí znovu pít léky, by se měli řídit několika jednoduchými tipy..

  • Udržování zdravého životního stylu.
  • Kvalitativní a dlouhý spánek. Normální frekvence spánku je 8-9 hodin. Lékaři nedoporučují nalévat nebo rozvinout zvyk spaní o několik hodin méně, než jsou doporučené normy. Pro zlepšení kvality spánku je lepší jít vždycky spát a vstávat zároveň..
  • Správná výživa. Jíst zeleninu a ovoce, které obsahují hodně vitamínů, je skvělý způsob, jak se vždy cítit dobře. Nepři přejídejte se před spaním a také jděte spát na lačný žaludek. Kromě toho nemůžete konzumovat hodně kofeinu, což vede k problémům s tlakem.

Alternativní metody léčby

Někdy se stává, že prášky z jednoho nebo druhého důvodu nelze vzít, nebo nejsou po ruce, a bolest je tak silná, že ji nelze tolerovat. V tomto případě může pomoci tradiční medicína. Nemá vědecký výzkum, ale prošel zkouškou času a někdy je účinnější a bezpečnější než drogy.

  1. Teplé vývary na bázi bylin a květin tónují tělo, včetně úspory před nepříjemnými pocity. Heřmánek, meduňka, máta, oregano jsou velmi vhodné. Předpokládá se, že i pouhé přidání těchto rostlin do černého čaje může výrazně zlepšit pohodu..
  2. Při těžkém nepohodlí se doporučuje whisky otřít citrónovou kůrou nebo loupaným česnekem.
  3. Pro prevenci bolestí hlavy, bramborové šťávy, špenátu nebo kalina.
  4. Dobrým lékem je čaj se zázvorem nebo skořicí..
  5. Pohanková slupka může být použita jako výplň polštářů. Za starých časů to byl dobrý způsob, jak zabránit bolestem hlavy..
  6. Předpokládá se, že masáž uší pomáhá výrazně snížit nepohodlí..
  7. Ke zdroji můžete připojit zkroucené hroznové listy nebo listy zelí. Tato metoda byla známa ve starověkém Řecku.
  8. Alternativní medicína může být vyrobena z propolisu a alkoholu: 4 lžičky propolisu jsou smíchány s alkoholem. Terapeutická dávka je 45 kapek na sklenici vody.
  9. Akupresura a akupunktura také velmi pomáhají léčbě a prevenci..

Bolest hlavy během těhotenství

Uvolnění bolesti hlavy je dost snadné. U těhotných žen, které jsou kontraindikovány po dobu všech 9 měsíců, je situace mnohem složitější. Navíc v důsledku situace ženy v postavení častěji zažívají migrény a jejich pocity jsou silnější.

V prvním a posledním trimestru se vyskytují časté bolesti hlavy u těhotných žen. Důvod spočívá v tom, že v prvních třech měsících se dívka potýká s vážnými hormonálními změnami a v posledním - její změny chůze a držení těla v důsledku hmotnosti břicha. To vede ke svalovému napětí a nepohodlí..

Již v prvních měsících je nutné změnit svůj životní styl a návyky. Nejprve si musíte vytvořit spánek. Důležitým bodem je výživa - nápoje a jídlo by se měly konzumovat v normálním množství. Pikantní, slaná, uzená i různá konzervovaná jídla by měla být odstraněna. Dalším důležitým faktorem je emoční stav. Kdykoli je to možné, je třeba se vyvarovat stresu a silných emocí..

Nicméně, pokud jste se nemohli zachránit, můžete použít tipy navržené v odstavci lidové metody. V extrémních případech se uchýlí k aromaterapii, akupunktuře, akupresuře. Pokud vám to lékař dovolí, můžete pít homeopatické léky. V některých situacích lékař povolí léky proti bolesti..

Bolest v dětství

Děti jsou druhou kategorií lidí, kteří mají potíže s léčbou bolesti hlavy. Problém zde není, že počet schválených léků je omezený (i když je to také), ale že dítě nebude schopno přesně popsat, kde a jak to bolí. Aby se eliminovala periodická bolest, lékaři doporučují užívat produkty na bázi paracetamolu. Pokud je nepohodlí trvalé, je nejlepší konzultovat pediatra. Provede komplexní vyšetření a předepíše léčbu. Nejběžnějšími příčinami malátnosti jsou páteřní problémy (zakřivení, špatné držení těla) a migréna.

Obecně se migréna jako jev stala před několika desetiletími zastaralými. Lékaři našli úspěšné způsoby, jak se s tím vypořádat, ale v moderním světě je stále více případů nemoci u dospívajících a dětí středních škol. Lékaři také poznamenávají, že ve většině případů migréna sama o sobě přestává po pubertě obtěžovat dítě.

Jak se vypořádat s migrénou

Migréna je onemocnění, které se vyznačuje intenzitou a délkou v čase. Existují však způsoby, jak zabránit mučení..

  1. Při prvních známkách (podráždění světlem a hlukem) se musíte snažit vyhnout se nepříjemným faktorům. Můžete jít do místnosti se zhasnutými světly, vypnout telefon, zasunout zátky do uší a jen chvíli si lehnout se zavřenýma očima.
  2. S přístupy bolesti se musíte snažit spát. Během spánku se projevy migrény nepociťují a mohou procházet samy.
  3. Při první pulzaci v chrámech musíte zklidnit dýchání nebo provádět dechová cvičení.
  4. Chladná sprcha nebo studený ručník na čele, šíji, krku pomůže zmírnit bolest..
  5. Malé množství kofeinu může pomoci vyrovnat se s blížícím se onemocněním: čaj, káva nebo čokoláda udělá..
  6. Esenciální olej pomáhá dobře. Musí šířit whisky.

Existuje mnoho lidových receptů, které se vypořádají s migrénami..

  1. Bylinný čaj vyrobený z meduňky, máty peprné a zázvoru. Můžete přidat několik kapek valeriánské tinktury.
  2. Čaj vyrobený z listů maliny nebo stonků. Čerstvé i sušené výhonky to udělají..
  3. Infuze oregano. K přípravě je třeba nalít lžíci oregano sklenicí vroucí vody. Po 30 minutách se výsledný nápoj napije do malých doušek..
  4. Vana s valeriánským vývarem. Sklenice sušené rostliny se vaří na mírném ohni ve dvou litrech vody po dobu nejméně půl hodiny. Poté se do vody přidá vývar. Ležte v koupelně ne více než 10 minut.
  5. Vejce se rozbije na sklenici a nalije se horkým mlékem. Pití takového nápoje každé ráno můžete zapomenout na záchvaty migrény.
  6. Neobvyklý lék vyrobený z pomerančů, medu, vína a křenu. Půl kilogramu pomerančů se naseká spolu s kůrou. Do výsledné hmoty musíte přidat 100 gramů křenu rozemletého na kaši a nalijte sklenici medu. Směs se nalije do litru bílého vína a vaří se ve vodní lázni po dobu 60 minut. Poté musí být nápoj zfiltrován. Vezměte lék 3x denně na třetinu sklenice. Zlepšuje pohodu a podporuje vazodilataci.

Léky

Někdy lidové recepty nepomáhají nebo se lidé této metody léčby bojí. Pak se musíte obrátit na důvěryhodné léky o pomoc. Populární prášky na bolest hlavy:

  • Paracetamol. Droga známá všem, ale přesto ji lékaři nedoporučují zneužívat, protože existuje nebezpečí poškození jater.
  • Aspirin. Nástroj je vhodný, pokud má osoba nachlazení. Kromě zmírnění nepohodlí srazí i teplotu. Při častém používání může vyvolat vznik žaludečních vředů..
  • Analgin. Droga je podobná aspirinu, ale neovlivňuje tolik žaludek a jiné orgány..
  • Trigan. Skvělý pomocník při křečích způsobených svalovým napětím. Patří do třídy antispasmodik.
  • Solpadein. Zmírňuje bolest, zánět a také pomáhá při kašli..
  • Pentalgin. Silný lék proti bolesti má však škodlivý vliv na vnitřní orgány. Používá se jako poslední možnost. Je zakázáno přijímat profesionální sportovce, protože ve svém složení obsahuje stimulanty.

Bolest hlavy je nepříjemný jev, který je však možné bez pomoci léků porazit. Pokud se však nemůžete sami zbavit mučení nebo pokud jsou systematické, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Nejčastěji je bolest hlavy příznakem, nikoli onemocněním, což znamená, že nechat ji bez dozoru, je nebezpečné.

Bolest hlavy

Obecná informace

Bolest hlavy je jednou z nejčastějších stížností. Ačkoli nejčastěji bolest hlavy není známkou vážného onemocnění, stále existují případy, kdy to vyžaduje lékařskou péči. Pokud vám bolí hlava více než kdykoli předtím, naléhavě potřebujete pomoc lékaře. Pokud jste těhotná a máte bolesti hlavy, prodiskutujte tento problém se svým lékařem..

Asi 90% všech bolestí hlavy spadá do jedné ze tří kategorií: tenzní bolesti hlavy, bolesti hlavy spojené s vysokým krevním tlakem, skupinové bolesti hlavy a migrény.

Napětí hlavy je často doprovázeno napětím ve svalech zad a ramen. Mohou být způsobeny emocionálním a psychickým stresem, depresí a úzkostí..

Tlakové problémy jsou nejčastější příčinou bolesti hlavy. Máte-li chronickou bolest hlavy (3 nebo vícekrát týdně po dobu několika měsíců), poraďte se se svým lékařem.

Cluster (říkají také histamin-dependentní) bolesti hlavy jsou obvykle velmi závažné. Nejčastěji se vyskytují u mužů středního věku. Clusterová bolest hlavy se rychle zhoršuje a trvá od 30 minut do 2 hodin. Neexistují žádné známky předpovídající nástup nebo konec útoku bolesti hlavy klastru..

Příčiny migrény

Migréna je spojena se změnami ve fungování nervového systému, uvolňováním určitých chemických látek v mozku a rozšiřováním krevních cév. Možné spouštěče migrény zahrnují hlad, únavu, oslnění, alkohol, kofein, vzrušení, stres, určité léky, faktory prostředí a určité potraviny..

Příznaky

Mezi příznaky napětí hlavy patří:

  • přetrvávající, pulzující bolest hlavy;
  • pocit napětí, tlaku v hlavě a krku;
  • pocit nepohodlí, který se při výkonu každodenních činností nezvyšuje nebo jen mírně zvyšuje.

Schopnost relaxovat meditací, hypnózou, hudbou a videem, jakož i technikami zvládání stresu, může pomoci předcházet bolestem hlavy.

Mezi příznaky bolesti hlavy patří:

  • neustálá akutní bolest v oční oblasti, která se často opakuje ve stejnou denní dobu;
  • zarudnutí oka, slzení a ucpání nosu (na jedné straně obličeje);
  • otok víček.

Pokud máte bolesti hlavy klastru, nedoporučuje se zaujímat polohu, může to pouze zhoršit stav. Konvenční volně prodejné léky proti bolesti nemusí pomoci proti kazetovým bolestem hlavy. Poraďte se s lékařem, může předepsat speciální léky nebo navrhnout jiné způsoby léčby.

Mezi příznaky migrény patří:

  • pulzující bolest se zvyšující se intenzitou;
  • bolest je často soustředěna v jedné polovině hlavy;
  • bolest, která se zhoršuje chůzí a jakoukoli činností;
  • bolestivá citlivost na světlo;
  • nevolnost.

Asi 20% lidí trpících migrénou vidí jasné skvrny nebo záblesky světla bezprostředně před počátkem dalšího útoku bolesti hlavy. Tyto příznaky se nazývají aura. Někteří lidé mají před záchvatem migrény prudký nárůst síly a energie. Ve většině případů migréna vyžaduje profesionální diagnostiku a lékařskou péči. Navštivte svého lékaře a diskutujte o své léčbě. Lékař vám může předepsat léky na úlevu od bolesti..

Pokud máte vzácné bolesti hlavy, které nezpůsobují příliš nepohodlí, můžete se s nimi vypořádat sami. Doporučuje se konzultovat s lékařem opakující se bolesti hlavy, bolesti hlavy, které se objevují po poranění hlavy za posledních 18 měsíců, jakož i těžké bolesti hlavy, které trvají déle než 3 dny..

Je-li bolest hlavy doprovázena nevolností a zvracením, je-li bolest velmi ostrá nebo ostrá, je-li bolest hlavy doprovázena horečkou a ztuhlým krkem (neschopnost přitlačit bradu k hrudníku) nebo slabostí paží a nohou nebo jejich znecitlivěním, obtížemi v řeči, rozmazaným viděním, nerovnoměrným pohybem, je nutná okamžitá lékařská pomoc.

Co můžeš udělat

Uvolněte speciální cvičení. Požádejte svého lékaře, aby vám ukázal tato cvičení. Užívejte volně prodejné léky proti bolesti, jako je kyselina acetylsalicylová, paracetamol nebo ibuprofen, k úlevě od bolesti. Neměly by však být zneužívány. Příliš časté užívání těchto léků může vést k tzv. Zpětnému účinku a znovu se objeví bolesti hlavy. Děti by neměly dostávat kyselinu acetylsalicylovou (aspirin), jako jeho použití může vést k nebezpečnému stavu zvanému Reyeův syndrom (hepatocerebrální syndrom).

Zkuste si odpočinout, odpočinout nebo spát v temné a tiché místnosti a udržovat hlavu vzpřímenou. Pro zmírnění bolesti naneste na hlavu chladný obklad. Osprchujte se. Masírujte svaly krku a ramen.

Co může lékař udělat

Časté nebo velmi intenzivní bolesti hlavy vyžadují lékařskou péči. Pouze lékař bude schopen přesně určit příčinu bolesti hlavy, bude-li to nutné, provést další vyšetření. Lékař předepíše příslušnou léčbu av některých případech nabídne hospitalizaci pro podrobné vyšetření a výběr léčby.

Preventivní opatření

Pro bolesti hlavy jakéhokoli typu se doporučuje vést zvláštní deník. To určí nejčastější příčiny bolesti hlavy. Do deníku potřebujete zadat informace o jídle, spánku, fyzické aktivitě, práci a domácích pracích. Ženy také musí zaznamenávat údaje o menstruaci, jako hormonální změny mohou také ovlivnit bolesti hlavy. Chcete-li zabránit bolesti hlavy, vyhněte se jakýmkoli spouštěčům, které jste identifikovali pomocí deníku..

Zkuste dodržovat režim. Jezte přibližně ve stejnou dobu, 3-6krát denně, v malých porcích. Dostatek spánku, jít spát a vstávat současně, pravidelně cvičit nebo sportovat. Vyhněte se stresu, kdykoli je to možné. Bolesti hlavy jsou často výsledkem únavy, stresu, emocionální úzkosti. Pokud kouříte, doporučujeme vám tento zvyk ukončit co nejdříve. Kouření je může vyprovokovat nebo zhoršit..

Bolesti hlavy: důvody k řešení

Bolest hlavy

Je obtížné najít alespoň jednoho člověka, který nikdy nezažil bolest hlavy. A téměř každý se snažil vypořádat s nepříjemnými příznaky sám, aniž by se uchýlil k pomoci lékaře. Řekneme vám něco o bolesti hlavy a důrazně doporučujeme kontaktovat odborníka, pokud se u vás objeví bolesti hlavy, protože tento stav může být známkou různých onemocnění, včetně život ohrožujících.

Materiál je v podstatě doporučující. Léčbu by měl předepisovat lékař..

První a nejdůležitější věc, kterou byste měli vědět o bolesti hlavy, je to, že může signalizovat vážné zdravotní problémy, v žádném případě nemůžete tento stav ignorovat. Zvláštní pozornost by měla být věnována bolestem hlavy, které lze popsat jako:

Druhy bolesti hlavy

Bolest v přírodě je také jiná:

Lékař vás požádá, abyste popsali bolest na recepci a také zhodnotit její intenzitu na stupnici od 1 do 10, kde 1 je mírné nepohodlí a 10 je nesnesitelná bolest.

Příčiny bolesti hlavy, samozřejmě, mohou být nejvíce neškodné. Bolest hlavy je často způsobena:

  • Rozdíly v atmosférickém tlaku,
  • Vývoj infekční choroby,
  • Zvýšený intrakraniální tlak,
  • Hypertenze,
  • Týlní nerv,
  • Kýla krční páteře,
  • Vegetativní dysfunkce atd..

Existuje mnoho důvodů a některé z nich naznačují potřebu naléhavého vyšetření. Přesná diagnóza může pomoci nejen vyšetření, ale také lokalizace bolesti..

Vyšetření hlavy

Pro stanovení diagnózy byste měli kontaktovat zdravotnické zařízení a případně být vyšetřeni

Musíte však začít domluvením schůzky s terapeutem. Nejpravděpodobněji vám nabídneme EEG (elektroencefalografie), případně rentgen nebo CT (počítačová tomografie), MRI mozku (zobrazování magnetickou rezonancí), ultrazvuk krčních cév a laboratorní metody (krevní test). Neignorujte žádnou metodu vyšetření navrženou lékařem. To, co považujete za volitelné, může být důležitým faktorem pro správnou diagnózu, bez níž není možné předepsat léčbu.

Lze rozlišit čtyři hlavní typy bolestí hlavy:

  1. Cévní: obvykle pulzující.
  2. Bolesti hlavy svalové napětí: často se vyskytuje se stresem, emocionálním šokem, depresí, kompresí měkkých tkání krku.
  3. Liquorodynamic: spojené se zvýšením nebo snížením intrakraniálního tlaku.
  4. Neuralgická bolest hlavy: je charakterizována výskytem bolesti při působení tlaku na „spouštěcí“ zóny.

Bolest hlavy je smíšená, s tím jsou spojeny příznaky všech hlavních typů. Samostatně rozlišujte psychalgii, hypochondriální bolest hlavy, která se projevuje v závislosti na duševním stavu člověka.

Bolesti hlavy jsou také rozděleny na primární a sekundární.

Příčiny bolesti hlavy

Primární je nezávislé onemocnění, migréna je považována za jednu z nich. Toto onemocnění se často vyskytuje u žen mladších 35 let, protože jednou z příčin migrény jsou hormonální změny.

Prevence a léčba bolesti hlavy

  • Zkuste dostat dostatek spánku, spánku a odpočinku,
  • Minimalizujte stres,
  • Léčte infekční onemocnění včas a dodržujte plán očkování,
  • Práce a spánek v pohodlné poloze.,
  • Sledujte své zdraví ústní dutiny,
  • Představte venkovní procházky do své každodenní rutiny,
  • Vzdejte se alkoholu.
  • Zajistěte preventivní prohlídky u lékaře.

Chcete-li říct, jak zacházet s bolestmi hlavy, musíte znát její příčiny, a proto musíte složit zkoušku. Léčivé přípravky proti bolesti utopí pouze příznaky, ale nepomáhají vyrovnat se s hlavním problémem. Existuje mnoho způsobů léčby, ten pravý si vybere lékař.

  • Léčba léčiv: pacientovi jsou předepisovány protizánětlivé, anestetika a další léky. Někdy je dostatek lehkých uklidňujících bylin a někdy jen běh lékařských blokád s použitím hormonálních drog zvládne bolest hlavy;
  • Manuální terapie: pomáhá při bolestech hlavy, svalové napětí, ale není jedinou léčbou.
  • Masáž: masáž je užitečná při bolestech hlavy po zranění, při chronických migrénách atd. Metoda má kontraindikace a měla by být předepisována a prováděna specialistou..
  • Fyzioterapie: ošetření ultrazvukem, vystavení přímému nebo střídavému proudu, magnetickému poli, teplu a jiným fyzickým jevům.

Co dělat, když vaše hlava neustále bolí?

Hlava nikdy neuškodí bez důvodu, a existuje mnoho důvodů. Mluvíme o nejdůležitějších a poradíme, co dělat, pokud vám neustálá bolest hlavy neumožňuje normálně žít.

Všichni čelíme bolestem hlavy, i když ne tak často. Ale co když hlava bolí neustále, a ne třikrát měsíčně? Důvodem může být jak životní styl, tak špatné zdraví.

Jak životní styl ovlivňuje bolesti hlavy

Pokud trpíte pravidelnými bolestmi hlavy, dávejte pozor na své zvyky. Nepříjemnost může nastat v důsledku únavy, hladu, nedostatku spánku, přepracování nebo stresu. Chcete-li se bolesti zbavit, zkuste změnit rozvrh alespoň na několik týdnů:

  • Jděte spát brzy - člověk potřebuje k odpočinku alespoň 8 hodin spánku. Nespávejte však déle než 10 hodin. V tomto případě se hladina kyslíku a cukru v krvi sníží a způsobí bolest hlavy..
  • Pokud sedíte u knih, počítače po dlouhou dobu nebo je vaše práce spojena s pohledem na malé detaily - rozptýlení jednou za půl hodiny. Postavte se, pochybujte, nezatěžujte si oči alespoň pár minut.
  • Přestaňte pít alkohol. Ovlivňuje krevní tlak a ovlivňuje stav cév hlavy.

Snažte se vyhnout stresovým situacím a negativním emocím. Pokud bolest hlavy není způsobena chorobou, pak vám tyto jednoduché tipy pomohou zabránit..

K úlevě od bolesti si můžete vzít analgetikum (který lék je pro vás vhodný, lékař vám pomůže s výběrem), dát si svačinu, lehnout si na půl hodiny ke spánku, ventilovat místnost a provádět masáž hlavy.

Kdy jít k neurologovi

Existuje jen velmi málo nemocí, které ovlivňují nervovou tkáň a mozek. Bolest hlavy může způsobit:

  • Neuralgie obličejových a trigeminálních nervů - s tím se nervová vlákna sevřou a zanícují, díky čemuž můžete neustále cítit bolest;
  • Nádory. Benígní i maligní nádory tlačí na cévy, zvyšují intrakraniální tlak. Hlava bolí jen ze strany, kde je umístěn nádor. Nemoc může být podezřelá z obecného zhoršení, horečky, letargie a únavy..

Pokud příčiny bolesti hlavy nejsou jasné, neurolog vás odkáže na MRI nebo CT sken mozku - rychle určí příčinu nepohodlí. A pokud je vše v pořádku s mozkem samotným, kompetentní neurolog bude schopen najít zdroj bolesti a poslat potřebnou specialitu k lékaři.

Srdce a páteř jako příčina bolesti

Často bolí hlava kvůli problémům se srdcem a krevními cévami. Obvykle jsou postiženi starší lidé, ale některé nemoci jsou také běžné mezi mladými lidmi:

  • Vysoký a nízký krevní tlak. Hlava bolí, když se mění počasí, s prudkým stoupáním se mohou objevit závratě a ztmavnutí očí. To je způsobeno cévním napětím a nedostatkem kyslíku v mozku..
  • Cévní choroba. S nimi bolest přetrvává několik hodin v oblasti očí, krev může vytékat z nosu.
  • Skleróza a sevřené cévy jsou nevyhnutelnými společníky aterosklerózy a skoliózy. Kvůli sníženému cévnímu lumen, méně kyslíku vstupuje do mozku, hlava začíná bolet buď přes celou oblast, nebo v zadní části hlavy a chrámů.
  • Mrtvice - trombóza nebo prasknutí mozkových cév. Tam je silná tupá bolest, člověk může ztratit pohyblivost na jedné straně obličeje nebo těla, přestat rozlišovat mezi známými předměty. Při prvních příznacích cévní mozkové příhody musíte naléhavě zavolat sanitku - za pár hodin mozek začne umírat.

K detekci problémů s tlakem stačí sledovat svůj stav. Není náhodou, že při každém setkání s terapeutem jste nutně měřeni tlakem. Nebuďte vyplašeni, pokud se jednoho dne změnilo: je to zcela normální. Cévní onemocnění však lze vidět pouze na MRI mozku nebo angiografii magnetické rezonance. Na tato vyšetření budete vyzváni, abyste zjistili přesnou diagnózu, pokud to nefungovalo hned..

Máte-li problémy se zády, pak vám zřejmě hlava zraní. Jakékoli zakřivení držení těla, zvýšení kostní tkáně na obratlích, kýla a výčnělek vedou k sevření cév. A proto kyslík a živiny nemohou vstoupit do mozku, což způsobuje bolest, únavu a ospalost. Mnohem méně často bolest hlavy páteře dává hlavě. To se děje s poraněním, kýly a zakřivením krční a horní části hrudníku.

Neurolog a ortopedický chirurg se podílejí na problémech páteře. Lékař bude věnovat pozornost zakřivení hřbetu především jednoduchým vizuálním vyšetřením. K objasnění diagnózy může lékař předepsat rentgen, MRI nebo CT sken poškozené páteře.

Bolest hlavy po zranění a nemoci

Bolest může způsobit dva typy zranění: poškození lebky a páteře. Důvod jejich nepohodlí je jiný:

  • Při traumatickém poškození mozku se vytváří hematom, který zvyšuje intrakraniální tlak. To stlačí cévy a proximální části mozku. Pokud je lebka poškozena, její fragmenty se mohou dostat dovnitř a způsobit krvácení. V takovém případě se bolest vyskytne někdy po poranění. Oči ztmavnou, začne závratě a nevolnost. Bolest je cítit po celé hlavě, ale v místě poranění je zvláště závažná.
  • Při poranění páteře jsou velké cévy sevřeny, což způsobuje hladovění kyslíkem. Je-li krk zraněn, bude hlava bolet jen z blízkosti poškození.

V obou případech je nutná okamžitá lékařská pomoc. K objasnění povahy a rozsahu zranění může lékař provést rentgen nebo MRI, ale pouze po uplynutí akutní fáze.

Nemoci mohou přímo a nepřímo ovlivnit bolest hlavy:

  • Těžké infekce mohou vést k zánětu mozkových struktur, ztenčení stěn krevních cév a destrukci mening.
  • U chřipky, nachlazení, angíny a jiných onemocnění dýchacích cest je dýchání narušeno. A kvůli menšímu množství přiváděného vzduchu začíná hladovění kyslíkem a bolesti hlavy.

Za těchto podmínek nemá smysl chodit k neurologovi se stížnostmi na bolest hlavy. Je lepší o tom informovat svého lékaře, aby analyzoval situaci, upravil léčbu nebo vás poslal do nemocnice.

Existují další možné důvody, proč mě hlava vždy bolí??

Možné a dokonce velmi pravděpodobné! Bolest hlavy může způsobit:

  • Léky. U mnoha léků je bolest indikována jako vedlejší účinek..
  • Hormonální nerovnováha. Může to být fyziologické (těhotenství, adolescence, menopauza) a patologické (porušení štítné žlázy, nadledvin, vaječníků). Hormony ovládají celé naše tělo a když se změní jejich koncentrace, zdraví se nevyhnutelně zhorší..
  • Duševní onemocnění a patologické stavy. S neurózou, záchvaty paniky a depresí nejsou bolesti hlavy neobvyklé. Z hlediska fyziologie jsou způsobeny také hormony a hladovění kyslíkem, ale abyste se zbavili bolesti, budete se muset vypořádat s duševními chorobami.
  • Zůstat v blízkosti alergenů může způsobit bolesti hlavy v důsledku nazální kongesce (a tím i nedostatku kyslíku) a změny tlaku.
  • Zůstat blízko toxických látek způsobuje respirační selhání a dráždí sliznice..

Může existovat mnohem vzácnější onemocnění, například roztroušená skleróza nebo infekce parazity, které vedou k destrukci mozkové tkáně.

Lékař se při prvním jmenování zeptá na vše, co může souviset s příčinou bolesti. Pravděpodobně vás bude odkazovat na jiného specialistu: endokrinologa, psychoterapeuta, alergika. V případě nesprávně zvolené medikace bude lékař schopen předepsat analog bez vedlejších účinků. Pro diagnostiku budete možná potřebovat:

  • MRI nebo CT sken mozku,
  • MRI krční páteře,
  • krevní test na hormony,
  • obecný a biochemický krevní test,
  • alergenové testy.

Existuje mnoho příčin bolesti hlavy a jejich rychlá identifikace může být obtížná. Diagnostické metody jsou však velmi podobné a na vyšetření nemusíte trávit mnoho času. A i když vás pátý lékař dokáže vyléčit, a ne druhý, zbavit se neustálé bolesti hlavy stojí za celou tu dobu.

Jak se zbavit bolesti hlavy

Bolest hlavy je jedním z nejčastějších příznaků dysfunkce organismu. Na recepci terapeuta si téměř jeden z deseti pacientů stěžuje na bolesti hlavy. Navíc to jsou hlavně ti, kteří často zažívají silné bolesti hlavy, které narušují normální život. Většina upřednostňuje léky proti bolesti a nemyslí ani na to, že půjde k lékaři..

V tomto článku vám řeknu, jak se vypořádat s bolestmi hlavy na vlastní pěst a kdy potřebujete navštívit lékaře.

Kdy okamžitě navštívit lékaře

Když ke mně přijde osoba s bolestmi hlavy, první věc, kterou dělám, je co nejvíce odstranit život ohrožující nemoci. Měli byste také znát ty „červené vlajky“, jejichž vzhled naznačuje nutnost okamžité lékařské péče.

Někdy se objevují bolesti hlavy u nemocí nosu, uší, očí jako symptomu běžných infekcí, jako je chřipka nebo SARS. V takových případech musí být základní onemocnění léčeno a bolest sama zmizí.

Skutečné nebezpečí vzniká, pokud je bolest hlavy důsledkem prudkého zvýšení krevního tlaku - hypertenzní krize, mrtvice, meningitida nebo jiná mozková onemocnění. Je důležité to okamžitě pochopit, aby nedošlo ke ztrátě drahocenného času na samoléčení..

Jaké bolesti hlavy tedy nedokážete vyřešit sami:

  • Což prudce povstalo jako rána do hlavy a roste každou minutu.
  • Uprostřed neobvykle vysokého krevního tlaku.
  • Doprovázeno nevolností, zvracením, zhoršeným sluchem, zrakem a řečí, znecitlivěním obličeje a částí těla, epizodami ztráty vědomí.
  • Při vysoké tělesné teplotě, ztuhlost krku, těžká slabost, křeče, omračování.
  • „Nová“ bolest hlavy, která se nikdy předtím nestala.
  • Bolest hlavy, jejíž intenzita se dramaticky mění se změnou polohy těla, kašlem, kýcháním a námahou a je doprovázena zhoršenou koordinací pohybů.
  • Bolest hlavy, kterou nelze ulehčit léky, které pomáhaly.

Druhy bolesti hlavy

Poté, co jste vyloučili život ohrožující podmínky, můžete zahájit nezávislý boj s bolestí hlavy - zjistit, proč a v jaké oblasti bolest hlavy.

Napětí hlavy

Nejběžnějším typem bolesti hlavy je napětí hlavy. Osobně ji znám jako většina lidí. Jeho nejpravděpodobnějšími příčinami jsou přepracování, stres a prodloužené napětí ve svalech krku. Je to poslední spoušť, která v mém případě nejčastěji střílí. Strávím hodně času u počítače, cestuji po městě v autě a dělám malé sporty, kromě spontánních nájezdů do tělocvičny. Po několika hodinách práce na předmětu se svaly na krku staly kamennými. To vede k sevření týlního nervu a vzniku bolesti hlavy.

Bolest v hlavě se může lišit. Bolest hlavy je zřídka závažná. Je to, jako by tlačil hlavu obručkou nebo helmou - přitiskl si čelo, whisky, korunu a zadní část hlavy. Mírně nevolné. Dizzy. Současně se zhoršuje nálada, objevuje se podrážděnost, touha dokončit věci dříve a konečně odpočívat.

Pokud napětí během několika pracovních dnů nezmizí, lék na bolest hlavy se pyšní místem v kabelce. V tomto případě stačí jedna tableta a pár hodin odpočinku k návratu k životu.

Migréna

Migréna je druhým nejčastějším typem bolesti hlavy. Bolest je obvykle jednostranná, pulzující, intenzivní a dokonce nesnesitelná, zesiluje nejmenším pohybem, ostrým zvukem nebo jasným světlem. Často ji provází nevolnost a zvracení, které nepřináší úlevu.

Ve třetině případů předchází migrénovému útoku tzv. „Aura“. 10-15 minut před objevením bolesti hlavy začnou blikat světlé mouchy před očima, záblesky světla, blesky, mlha. Může dojít k poškození sluchu a sluchovým halucinacím. Někdy je po těle pocit plíživého plížení, slabost v noze nebo paži a dokonce ochrnutí.

Obrázek „aury“ závisí na konkrétní osobě, jako je ve skutečnosti délka a frekvence záchvatů migrény. Útok může trvat 4 hodiny až 3 dny a postupně mizí. Útoky mohou vyvolat nikotin, alkohol a určité potraviny, změny ve spánku a bdělosti a dokonce i hormonální změny. Například u žen se záchvaty migrény častěji vyskytují v prvních dnech menstruačního cyklu s poklesem hladiny estrogenových hormonů.

Bolest hlavy

U migrény je bolest hlavy, která je spojena s častými a dlouhodobými léky. Pokud pravidelně užíváte léky proti bolesti na více než 15 dní v měsíci nebo se uchylujete ke kombinaci a speciálním lékům proti migréně více než 10krát, budete mít bolest hlavy, kterou lze zneužít. „Probudí se“ s vámi, „vyžádá“ další dávku léku a dramaticky se zvýší, když se ji pokusíte zrušit.

Jiné typy bolesti hlavy

Dalším typem bolesti hlavy je bolest hlavy spojená s cervikální osteochondrózou, která, jak víte, nezachrání ani mladé lidi. Určitě jste se alespoň jednou probudili s bolestí v hlavě a pocitem ztuhlosti v krku. Taková bolest se šíří do parietální oblasti a na oběžné dráze na jedné straně, prochází dostatečně rychle sama o sobě nebo při užívání analgetika.

Nakonec, bolesti hlavy klastru. Zřídka, ale výstižně - to je o ní. Vyskytuje se náhle, často v oblasti jednoho oka. Velmi silný, ostrý, pálivý, nudný, doprovázený slzením a zarudnutím oka. Trvá 15 minut a lze jej opakovat každý den po dobu 3 týdnů nebo měsíců a poté zmizí a nikdy se nevrátí.

Jak ulevit od bolesti hlavy

Léčba bolesti hlavy do značné míry závisí na jejím typu, i když existují obecné zásady. Pojďme přijít na to, co je třeba udělat pro úlevu od bolesti hlavy.

1. Vezměte pilulku na bolest hlavy

Ano přesně. Nelze tolerovat bolest hlavy. Čím později začnete léčbu, tím obtížnější bude zvládnout útok.

U tenzních bolestí hlavy pomůže ibuprofen, aspirin, acetaminofen, naproxen, léky na nich založené, s nebo bez kofeinu. Názvy léků se mohou velmi lišit v závislosti na společnosti výrobce. Prostě si přečtěte štítek a vyhledejte aktivní složky.

Pokud bolest hlavy nezmizela za hodinu a půl, můžete si vzít další pilulku léku, ale ne víc. Pokud to nebude snazší, pravděpodobně máte záchvat migrény a jsou zapotřebí účinnější prostředky.

Neužívejte analgetická „balení“! To způsobí týrání hlavy, což je docela obtížné zbavit se..

Léčba bolesti hlavy by měla být zahájena ihned po jejím vzhledu pomocí konvenčních a kombinovaných léků proti bolesti. Pokud nepomohou do 2 hodin, přepněte se na speciální látky proti migréně.

Pokud trpíte migrénami a již máte záchvaty, bude léčba záviset na intenzitě bolesti hlavy a vaší osobní citlivosti na drogy..

Při mírné bolesti hlavy můžete začít se stejnými léky jako v případě bolesti hlavy. Pokud bolest hlavy nezmizí do hodiny, jděte na speciální léky proti migréně - triptany. V případě silných bolestí hlavy je lepší je okamžitě vzít, to znamená již v první fázi.

Názvy drog z řady triptanů se mohou také lišit. Podívejte se do polí pro názvy účinných látek, všechny končí „-triptanem“ - sumatriptan, eletriptan, zolmitriptan.

2. Vypijte sklenici vody nebo kávy s cukrem

Často dochází k bolesti hlavy v důsledku dehydratace a hladu - pokles hladiny cukru v krvi, takže vypijte pilulku se sklenicí vody a žvýkejte kousek cukru. Aby nedošlo k dehydrataci, vypijte po celý den nejméně 80 ml. voda na 1 kg. tvá váha. Nepijte ledovou vodu a studené nápoje - mohou způsobit záchvat migrény.

Můžete pít kávu s cukrem. Kofein není náhodně zahrnut do složení kombinovaných léků proti bolesti, blokuje receptory podílející se na tvorbě bolestového impulsu a rozšiřuje mozkové krevní cévy.

3. Lehněte si, abyste si odpočinuli na tichém a temném místě.

Pokud existuje taková příležitost, lehněte si a odpočívejte alespoň půl hodiny. Hlava by měla být v takové poloze, aby byl krk zcela uvolněný. Pokud máte rádi chlad, můžete okno otevřít, pokud dáváte přednost teplu, přikryjte se přikrývkou a položte na nohy topný polštářek.

Vaši spojenci v boji proti bolesti hlavy - absolutní tma a ticho. Pokud nejste v místnosti sami, požádejte ostatní, aby nevydávali hluk, mluvili tiše a z žádného důvodu vás „netahali“.

4. Masírujte hlavu, zadní část krku a biologicky aktivní body

Pro tenzní bolesti hlavy jsou masáže a akupunktura velmi účinné. Normalizují tón krevních cév a zlepšují krevní oběh a poskytují mozku přívod kyslíku.

Zacházejte bez zmrzačení. Neurolog o tom, jak se vypořádat s bolestí hlavy

Je nepravděpodobné, že ve vašem prostředí bude osoba, která v životě měla alespoň jednou bolesti hlavy. Jak odlišit nebezpečnou a nezávadnou bolest? Kdy není nutné pít lék? Kdo riskuje, že se dostane na prášky?

Vedoucí kliniky bolesti, Klinická nemocnice č. 1 pojmenovaná po A.I., odpovědělo na pět důležitých otázek o bolesti hlavy. N.I. Pirogová, neurolog Ekaterina Abramova.

Je možné vydržet bolest hlavy a obejít se bez tablet?

Pokud bolest hlavy narušuje výkon pracovních povinností nebo domácích prací, pak ji nemusíte snášet, měli byste vzít anestetikum. Existují však situace, kdy by se zdálo, dokonce i s obvyklým, bolesti hlavy, musíte navštívit lékaře a nesnažte se to odstranit analgetiky sami..

Existují čtyři kritéria pro nebezpečné bolesti hlavy, přijatá předními odborníky z celého světa. Každý je potřebuje znát..

1. Objevily se bolesti hlavy poprvé po 50 letech? To je nejčastěji známkou závažné nemoci..

2. Hlava náhle a velmi nemocná? Taková bolest může být příznakem intracerebrálního krvácení..

3. Bolest hlavy se postupně zvyšuje, stává se silnějším, trvá několik dní nebo dokonce týdnů? První záchvat migrény, vývoj nádoru nebo infekční proces v mozku (meningitida, encefalitida atd.) Se tedy může projevit. Infekci mohou doprovázet příznaky obecné malátnosti, zejména horečka, slabost. Ale někdy je jen jeden příznak: bolest hlavy.

4. Je bolest hlavy doprovázena nevolností nebo zhoršeným vědomím (mdloby, zmatek, člověk se zdá být zablokován, ztrácí orientaci atd.) Nebo je to mnohem horší při kašli a kýchání? Tento stav naznačuje, že existuje zvýšený intrakraniální tlak. Příčinou může být nádor nebo problémy s mozkomíšní tekutinou, která omývá mozek (zhoršená cirkulace, zvýšená nebo snížená produkce atd.).

Jakýkoli z uvedených příznaků naznačuje, že musíte kontaktovat specialistu.

Co dělat, když vaše hlava bolí často?

Samozřejmě v případě chronické bolesti, kdy hlava bolí často a vážně, kvůli které je osoba nucena neustále zvyšovat dávku léků proti bolesti, musíte také jít k lékaři. Jinak existuje vysoké riziko získání bolesti hlavy závislé na drogách. Taková bolest hlavy sama o sobě nezmizí, bude vyžadovat zvyšující se dávku tablet. A mohou zase vyvolat komplikace z kardiovaskulárního systému, například tendenci k trombóze nebo způsobit exacerbaci peptického vředu, v závažném případě dokonce gastrointestinální krvácení.

Zde opět existuje jasné kritérium. Pokud užijete více než 15 tablet za měsíc jen pro bolesti hlavy (lze to vypočítat z balíčků, které jste si zakoupili), znamená to, že se vytvořila závislost na lécích. Je nutné konzultovat neurologa nebo cefalgologa: je to také neurolog, který prošel zvláštním výcvikem v léčbě bolesti hlavy. Mladé pracující ženy s rodinou často přicházejí na naši kliniku s podobným problémem: nemohou si dovolit snášet bolesti hlavy, ale nemají čas se starat o své zdraví, začínají pít léky proti bolesti a nechat si vzít několik tablet denně. Hlava však stále bolí, spánek je narušen a celkové zdraví se zhoršuje. V tomto případě se detoxikační kurz provádí po dobu jednoho týdne, někdy s instalací intravenózních kapátků, jsou předepisovány speciální léky, které zmírňují bolesti hlavy. Výsledkem je postupné snižování dávky léků proti bolesti a časem se bolest hlavy sama zastaví.

Jak vybrat léky proti bolesti?

Všechno je zde individuální. Někdo s bolestí hlavy pomáhá normální paracetamol nebo ibuprofen. Pro ostatní jsou k ničemu. Existují modernější léky, které nepříznivě neovlivňují stěnu gastrointestinálního traktu a obecně způsobují méně vedlejších účinků..

Nejrozumnějším přístupem je zvolit anestetikum u svého lékaře, zejména pokud existuje například chronická gastritida, pokud je pacient starší 40 let..

Je možné zbavit se bolesti hlavy bez drog, domácí léky?

Ano, ale ne vždy. Například proti migréně (bolest je jednostranná, často v oku nebo za okem, pulzující, postupně se zvyšující a trvá od 4 do 72 hodin) neexistují žádná „lidová“ léčiva. Je zapotřebí adekvátní průběh léčby drogami.

Pokud bolest hlavy způsobila zvýšení krevního tlaku, musíte vzít lék, který snižuje krevní tlak (nikoli anestetizující). Máte-li bolesti hlavy, měli byste nejprve změřit tlak, než začnete pilulky na bolest.

Ale bolest hlavy spojená s nadměrným vytížením je zcela možné zmírnit nedrogové metody. Často hlava začne bolet kvůli nesprávnému držení těla. Například člověk pracuje u počítače po dlouhou dobu, sedí ve špatné poloze: jeho ramena jsou zvednutá, hlava je mírně posunuta dopředu. Výsledkem je, že svaly krku nadměrně zatěžují a vytvářejí charakteristickou tažnou bolest hlavy, která není příliš silná, ale oslabuje. V tomto případě vám pomohou jednoduchá cvičení pro napínání svalů krku, masáž. Můžete dokonce vstát z plochy, pohybovat se a bolest zmizí.

Často se na konci pracovního týdne objeví bolest hlavy. Obzvláště pokud byl nabitý program a ten člověk neměl dostatek spánku, nejedl se dobře, atd. V tomto případě musíte mít dostatek spánku (zdravý spánek je mimořádně důležitý pro osobu s bolestí hlavy). Můžete si dát horkou koupel, pokud není vysoký tlak, pít zelený čaj, vydejte se na čerstvý vzduch. Obecně platí, že pokud je možné nepít pilulky, je lepší nepít.

Co dělat, když vaše hlava onemocní po dlouhém vystavení slunci?

Při delším vystavení slunci hlava často bolí kvůli ztrátě tekutin. Na slunci člověk potí mnohem více než obvykle, zvláště pokud se pohybuje, plave v bazénu. Současně zůstává množství pitné vody stejné jako v těch dnech, kdy je slunce mnohem menší. Výsledkem je bolest hlavy. V tomto případě nejúčinnější preventivní opatření. Během dlouhé procházky za slunečného dne vypijte dostatek vody, používejte klobouky, deštníky a nezapomeňte nosit sluneční brýle. Namáhání očí, když člověk civí ze slunce, může také zhoršit bolest hlavy.

Pokud se bolest hlavy již objevila po delším vystavení slunci, pak pijte vodu, nejlépe minerální vodu, abyste nahradili ztrátu elektrolytů. Můžete si vzít chladnou sprchu, umýt si vlasy, to je, ochladit tělo. Není-li možné se osprchovat, můžete si mokrý ručník namočit do studené vody, položit na hlavu a na nějakou dobu namočit. Pokud bolesti hlavy neodstraní od takových obecných událostí, můžete pít tabletu léků proti bolesti: paracetamolu, kyseliny acetylsalicylové nebo jakéhokoli nesteroidního protizánětlivého léčiva, které je v lékárničce. Pokud je však bolest hlavy po návratu ze slunečné pláže velmi závažná, je narušena koordinace, objeví se závratě, což znamená silnou ztrátu tekutin, zvýšení nebo prudké snížení krevního tlaku. V této situaci je nutné osobu přesunout do stínu, provést všechna opatření k ochlazení, dát pilulku anestetika k pití. Pokud příznaky přetrvávají, nezapomeňte se poradit s lékařem, abyste nevynechali závažnější onemocnění.

Co dělat, když bolí hlava: příčiny bolesti a léčebné metody

HomeHlava a migréna Bolest hlavy Co dělat, když bolest hlavy bolí: příčiny bolesti a léčebné metody

Každá osoba zažila nepříjemné pocity způsobené bolestmi hlavy. Někdy bolest hlavy tak špatná, že zasahuje do každodenního života. Osoba se stává nervózní a ostře reaguje na jakékoli podněty.

Stupeň a trvání bolesti hlavy závisí na příčině jejího výskytu. Tento článek vám pomůže identifikovat tuto příčinu a pochopit, co dělat, pokud vás bolí hlava..

Hlavní příčiny bolesti hlavy

Lékaři tvrdí, že v pouhých 10% případů se bolesti hlavy vyskytují v důsledku onemocnění samotné hlavy. Hlavními zdroji jsou odchylky v práci jiných orgánů těla. Toto jsou nejčastější příčiny nepohodlí v hlavě..

Provokativní faktory

Pravidelné bolesti hlavy nejsou často spojovány s vážnými onemocněními, ale jsou způsobeny vnějšími dráždivými látkami. Mezi faktory, které spouštějí migrény, patří:

  • Špatný režim a špatný spánek
  • Častý stres a úzkost
  • Jíst nedostatečné nebo nadměrné množství jídla
  • Silná fyzická aktivita
  • Přehřátí nebo podchlazení
  • Časté pití a kouření

Dalším faktorem je individuální reakce každého organismu na změny počasí. Závislost na počasí je nejčastější příčinou migrén u většiny lidí.

Nemoci a lokalizace bolesti

Chronické bolesti hlavy mohou indikovat vážné choroby. V závislosti na lokalizaci bolesti lze dojít k závěru o typu onemocnění.

Chrámová bolest

Nejčastěji je bolest v chrámech způsobena poklesem tlaku. Neměli byste však vyloučit takové problémy jako:

  1. Poškozený krevní oběh.
  2. Infekce a viry. Bolest v chrámech je jedním z prvních příznaků nachlazení nebo chřipky..
  3. Bolest v obličeji (problémy se zuby, zlomený nos atd.) Může způsobit nepohodlí v chrámech..
  4. Hormonální změny v důsledku těhotenství, menopauzy nebo puberty.

Bolest krku

Taková bolest se neobjeví bez závažných důvodů a naznačuje vážné zdravotní problémy..

Bolestivé pocity v zadní části hlavy a krku současně naznačují osteochondrózu. Někdy se bolest projevuje v časové oblasti. Důvodem je zničení kotoučů krční páteře. Osteochondróza je obvykle doprovázena následujícími příznaky s náhlými pohyby hlavy:

  • Ztmavnutí v očích.
  • Problémy s koordinací.
  • Nevolnost a zvracení.
  • Tinnitus.

S osteochondrosou krční páteře jsou pozorovány výrazné bolesti, které jsou trvalé.

Hypertenze může být další příčinou bolesti zad. Nejčastěji se po spánku objeví nepohodlí. V tomto případě je pulzující bolest kombinována s tachykardií, slabostí v celém těle a častými závratěmi.

V případě zánětu svalů krku spojeného s poraněním se bolest přenáší ze zadní části hlavy na ramena a ovlivňuje oblast mezi lopatkami. Projevuje se ostrými pohyby hlavy.

Pulzující bolest po spánku brzy ráno, přecházející ze zadní části hlavy do čela, naznačuje cévní onemocnění v lebeční oblasti. Není to cítit v klidném stavu a projevuje se během pohybu.

Bolest hlavy

Bolest hlavy v čele také naznačuje vážné onemocnění. Tyto zahrnují:

  1. Sinusitida, při které je zapálena sliznice maxilárních dutin. U sinusitidy je kromě bolesti v hlavě i konstantní nosní kongesce.
  2. Zánět čelního sinusu, který se nazývá čelní sinusitida, se ráno vyskytuje bolestivý pocit a zmizí až po očištění dutin. V závažných případech čelní sinusitidy se provádí operace a předepisují se antibiotika. V raných stádiích je možné upustit od vazokonstrikčních kapek, vdechování a oteplování..
  3. Pneumonie, chřipka a malárie mohou způsobit pulzující bolest. Je také doprovázena celkovou slabostí, bolestmi svalů a horečkou. S malárií může být bolest ostrá.
  4. Akutní meningitida - onemocnění, při kterém je bolest hlavy na čele, nevolnost nebo zvracení.

Bolest očí

Ve většině případů dochází k bolesti očí v důsledku bolesti na čele. Bolest hlavy v očích je často spojena s přepracováním v práci. Naštěstí se s takovou nemocí dokážete vyrovnat tím, že jednoduše necháte tělo odpočívat. Ale někdy mohou být příčiny bolesti v oku mnohem závažnější. Mohou tedy zahrnovat:

  1. Otřes mozku. První příznaky takových zranění jsou bolesti hlavy v očích a na čele. Léčba by měla probíhat pouze pod přísným dohledem lékaře..
  2. Oční problémy. Hyperopie a krátkozrakost mohou způsobit bolest. Důvodem je intenzivní napětí očních bulví. V tomto případě vám pomohou správně vybrané brýle pro zrak.
  3. S nemocí, jako je glaukom, člověk bolestivě toleruje jasné světlo. Jeho ohniska mohou způsobit nevolnost a zvracení. V pokročilých případech glaukomu existuje riziko ztráty zraku..

Co dělat, když bolest hlavy

Mnoho lidí dává přednost léčení bolesti hlavy drogami. Tato možnost není vždy účinná, protože většina léků zbavuje pouze nepříjemných pocitů, ale ne samotné příčiny. Bezpečným způsobem je použití lidových prostředků. Chcete-li se však zbavit zdroje problému, je nutné, aby byl vyšetřen odborníkem. Níže budeme analyzovat hlavní metody léčby bolesti v hlavě.

Tablety proti bolesti hlavy

Pokud bolest není chronická a je způsobena vnějšími faktory, zbavit se ji nebude obtížné. V takových případech se používají konvenční analgetika. Nejbezpečnější léky jsou tablety na bázi ibuprofenu nebo paracetamolu. Lze je zvážit:

  1. Citramon Kromě výše uvedených složek je v kompozici přítomen kofein. Stimuluje centrální nervový systém. Tento lék hodně pomáhá s přepracováním a snížením tónu mozkových cév..
  2. Aspirin. Droga nejen mírně zmírňuje bolest v hlavě, ale také pomáhá zlepšovat pohodu při nachlazení..
  3. Analgin - tablety, které jsou vhodné k odstranění příznaků první den před předepsáním terapie. Tento lék rychle pomáhá při bolestech způsobených nachlazením a chřipkou..
  4. Paracetamol je dobrý lék pro dlouhodobou léčbu. Pomáhá zbavit se nejen bolesti, ale také teploty. Zmírňuje příznaky virových chorob a bolesti zubů.

Pro bolest způsobenou vysokým tlakem mohou být analgetika k ničemu..

Při užívání léků na bolest hlavy je třeba dodržovat následující pravidla:

  • Nekombinujte léky s alkoholem, protože existuje riziko poškození funkce ledvin a jater.
  • Tablety na bázi kodeinu jsou pro motoristy kontraindikovány, protože přítomnost tohoto léku v krvi může být vydána jako podmínka intoxikace lékem.
  • Léky proti bolesti by se neměly používat déle než 5 dnů..
  • Kombinace několika typů analgetik je přísně zakázána z důvodu jejich negativních účinků na žaludek a střeva.

Léčba bez tablet

Pokud neexistují žádné léky proti bolesti a neexistuje způsob, jak jít do lékárny, měli byste zkusit následující metody, jak se zbavit bolesti hlavy.

  1. Kvůli kocovině potřebujete pít 1-2 sklenice silného čaje nebo sladké šťávy pro bolest v hlavě. Vhodná je také infuze sušeného ovoce. Vzhledem ke stresu potřebuje tělo část glukózy, která je obsažena v těchto nápojích.
  2. Můžete dlaně pevně zakrýt své otevřené oči a dívat se na ně půl minuty. Poté musíte zavřít oči a odstranit ruce. Pak musíte jemně otevřít oči, několikrát zamrkat, pevně přimhouřit oči a na konci je otevřít dokořán. Takový náboj pomůže zbavit napětí očí a hlavy..
  3. Mezi palcem a ukazováčkem je nerv zodpovědný za úlevu od bolesti. Měla by být pravidelně masírována a bolest hlavy se už nebude obtěžovat.

Kromě navržených metod můžete cvičit masáž hlavy nebo malé cvičení na krku. U migrén je důležité pravidelně chodit na čerstvý vzduch nebo ventilovat místnost kvůli dlouhodobé práci v kanceláři..

Lidové léky

Bez léků je možné zmírnit bolest. V lidovém lékařství existuje mnoho léků na bolesti hlavy. Níže jsou nejúčinnější..

  1. Pro první recept musíte nasekat 50 g čerstvého zázvoru a nalijte ho do půl litru horké vody. Nechte vyluhovat po dobu 1 hodiny. Doporučuje se užívat takovou infuzi třikrát denně po třetinu šálku.
  2. Nalijte dvě polévkové lžíce suchého heřmánku se sklenicí vody a vařte na mírném ohni asi 5 minut. K hotovému vývaru můžete přidat med nebo citron. Heřmánek má uklidňující účinek a rychle zmírní bolesti hlavy..
  3. Do 1 šálku vody nalijte 2 lžíce jablečného octa a 1 lžíci medu. Musíte jen pít nápoj najednou. Intenzita bolesti se výrazně sníží.
  4. Obklady lze také vyrobit z octa jablečného moštu. Za tímto účelem smíchejte 1 litr studené vody s 1 lžičkou octa a 1 lžičkou soli. Namočte klapku přírodní tkáně do roztoku a připojte ji na čelo po dobu 5-10 minut.
  5. Od bolesti a závratě pomáhá infuze hloh. Příprava je velmi jednoduchá: do sklenice s vodou nalijte 20 g hlohového ovoce a vařte na mírném ohni 10 minut. Odvar na prázdný žaludek.

Prevence

Může se objevit bolest hlavy v důsledku podvýživy nebo narušeného spánku. Abychom pochopili, proč to vyvstává, musíte si vést deník. Je třeba poznamenat, jaké jídlo se konzumovalo denně, čas do postele a dny, kdy bolí hlava. Bude tedy možné vyvodit závěr o propojení bolestivých pocitů se životním stylem. V deníku žen musí být zaznamenány kritické dny, protože s nimi může být spojena bolest..

Aby migrény nebyly mučeny, je důležité dostatek spánku a často na čerstvém vzduchu. Těžit bude fyzická aktivita a vzdání se špatných návyků. Je důležité vyhnout se stresovým a konfliktním situacím. Doporučujeme jíst v malých porcích 6krát denně. Je důležité vyloučit ze stravy mastné, smažené a velmi pikantní.

Musíte se také pravidelně podrobovat lékařské prohlídce, abyste vyloučili přítomnost závažných onemocnění.

Závěr

Bolest hlavy je nepříjemná, zvláště pokud se projevuje neustále. Může se vyskytnout buď v důsledku únavy nebo změny teploty, nebo v důsledku negativních procesů v těle. Se vzácnou bolestí si můžete poradit sami s pomocí léků proti bolesti nebo lidových léků. A se stálou a silnou bolestí musíte kontaktovat lékaře. Nezapomeňte také na prevenci, protože správný životní styl pozitivně ovlivňuje celkový stav celého organismu.

Bolesti hlavy: důvody k řešení

Bolest hlavy

Je obtížné najít alespoň jednoho člověka, který nikdy nezažil bolest hlavy. A téměř každý se snažil vypořádat s nepříjemnými příznaky sám, aniž by se uchýlil k pomoci lékaře. Řekneme vám něco o bolesti hlavy a důrazně doporučujeme kontaktovat odborníka, pokud se u vás objeví bolesti hlavy, protože tento stav může být známkou různých onemocnění, včetně život ohrožujících.

Materiál je v podstatě doporučující. Léčbu by měl předepisovat lékař..

První a nejdůležitější věc, kterou byste měli vědět o bolesti hlavy, je to, že může signalizovat vážné zdravotní problémy, v žádném případě nemůžete tento stav ignorovat. Zvláštní pozornost by měla být věnována bolestem hlavy, které lze popsat jako:

Druhy bolesti hlavy

Bolest v přírodě je také jiná:

Lékař vás požádá, abyste popsali bolest na recepci a také zhodnotit její intenzitu na stupnici od 1 do 10, kde 1 je mírné nepohodlí a 10 je nesnesitelná bolest.

Příčiny bolesti hlavy, samozřejmě, mohou být nejvíce neškodné. Bolest hlavy je často způsobena:

  • Rozdíly v atmosférickém tlaku,
  • Vývoj infekční choroby,
  • Zvýšený intrakraniální tlak,
  • Hypertenze,
  • Týlní nerv,
  • Kýla krční páteře,
  • Vegetativní dysfunkce atd..

Existuje mnoho důvodů a některé z nich naznačují potřebu naléhavého vyšetření. Přesná diagnóza může pomoci nejen vyšetření, ale také lokalizace bolesti..

Vyšetření hlavy

Pro stanovení diagnózy byste měli kontaktovat zdravotnické zařízení a případně být vyšetřeni

Musíte však začít domluvením schůzky s terapeutem. Nejpravděpodobněji vám nabídneme EEG (elektroencefalografie), případně rentgen nebo CT (počítačová tomografie), MRI mozku (zobrazování magnetickou rezonancí), ultrazvuk krčních cév a laboratorní metody (krevní test). Neignorujte žádnou metodu vyšetření navrženou lékařem. To, co považujete za volitelné, může být důležitým faktorem pro správnou diagnózu, bez níž není možné předepsat léčbu.

Lze rozlišit čtyři hlavní typy bolestí hlavy:

  1. Cévní: obvykle pulzující.
  2. Bolesti hlavy svalové napětí: často se vyskytuje se stresem, emocionálním šokem, depresí, kompresí měkkých tkání krku.
  3. Liquorodynamic: spojené se zvýšením nebo snížením intrakraniálního tlaku.
  4. Neuralgická bolest hlavy: je charakterizována výskytem bolesti při působení tlaku na „spouštěcí“ zóny.

Bolest hlavy je smíšená, s tím jsou spojeny příznaky všech hlavních typů. Samostatně rozlišujte psychalgii, hypochondriální bolest hlavy, která se projevuje v závislosti na duševním stavu člověka.

Bolesti hlavy jsou také rozděleny na primární a sekundární.

Příčiny bolesti hlavy

Primární je nezávislé onemocnění, migréna je považována za jednu z nich. Toto onemocnění se často vyskytuje u žen mladších 35 let, protože jednou z příčin migrény jsou hormonální změny.

Prevence a léčba bolesti hlavy

  • Zkuste dostat dostatek spánku, spánku a odpočinku,
  • Minimalizujte stres,
  • Léčte infekční onemocnění včas a dodržujte plán očkování,
  • Práce a spánek v pohodlné poloze.,
  • Sledujte své zdraví ústní dutiny,
  • Představte venkovní procházky do své každodenní rutiny,
  • Vzdejte se alkoholu.
  • Zajistěte preventivní prohlídky u lékaře.

Chcete-li říct, jak zacházet s bolestmi hlavy, musíte znát její příčiny, a proto musíte složit zkoušku. Léčivé přípravky proti bolesti utopí pouze příznaky, ale nepomáhají vyrovnat se s hlavním problémem. Existuje mnoho způsobů léčby, ten pravý si vybere lékař.

  • Léčba léčiv: pacientovi jsou předepisovány protizánětlivé, anestetika a další léky. Někdy je dostatek lehkých uklidňujících bylin a někdy jen běh lékařských blokád s použitím hormonálních drog zvládne bolest hlavy;
  • Manuální terapie: pomáhá při bolestech hlavy, svalové napětí, ale není jedinou léčbou.
  • Masáž: masáž je užitečná při bolestech hlavy po zranění, při chronických migrénách atd. Metoda má kontraindikace a měla by být předepisována a prováděna specialistou..
  • Fyzioterapie: ošetření ultrazvukem, vystavení přímému nebo střídavému proudu, magnetickému poli, teplu a jiným fyzickým jevům.

Bolest hlavy

Obecná informace

Bolest hlavy je jednou z nejčastějších stížností. Ačkoli nejčastěji bolest hlavy není známkou vážného onemocnění, stále existují případy, kdy to vyžaduje lékařskou péči. Pokud vám bolí hlava více než kdykoli předtím, naléhavě potřebujete pomoc lékaře. Pokud jste těhotná a máte bolesti hlavy, prodiskutujte tento problém se svým lékařem..

Asi 90% všech bolestí hlavy spadá do jedné ze tří kategorií: tenzní bolesti hlavy, bolesti hlavy spojené s vysokým krevním tlakem, skupinové bolesti hlavy a migrény.

Napětí hlavy je často doprovázeno napětím ve svalech zad a ramen. Mohou být způsobeny emocionálním a psychickým stresem, depresí a úzkostí..

Tlakové problémy jsou nejčastější příčinou bolesti hlavy. Máte-li chronickou bolest hlavy (3 nebo vícekrát týdně po dobu několika měsíců), poraďte se se svým lékařem.

Cluster (říkají také histamin-dependentní) bolesti hlavy jsou obvykle velmi závažné. Nejčastěji se vyskytují u mužů středního věku. Clusterová bolest hlavy se rychle zhoršuje a trvá od 30 minut do 2 hodin. Neexistují žádné známky předpovídající nástup nebo konec útoku bolesti hlavy klastru..

Příčiny migrény

Migréna je spojena se změnami ve fungování nervového systému, uvolňováním určitých chemických látek v mozku a rozšiřováním krevních cév. Možné spouštěče migrény zahrnují hlad, únavu, oslnění, alkohol, kofein, vzrušení, stres, určité léky, faktory prostředí a určité potraviny..

Příznaky

Mezi příznaky napětí hlavy patří:

  • přetrvávající, pulzující bolest hlavy;
  • pocit napětí, tlaku v hlavě a krku;
  • pocit nepohodlí, který se při výkonu každodenních činností nezvyšuje nebo jen mírně zvyšuje.

Schopnost relaxovat meditací, hypnózou, hudbou a videem, jakož i technikami zvládání stresu, může pomoci předcházet bolestem hlavy.

Mezi příznaky bolesti hlavy patří:

  • neustálá akutní bolest v oční oblasti, která se často opakuje ve stejnou denní dobu;
  • zarudnutí oka, slzení a ucpání nosu (na jedné straně obličeje);
  • otok víček.

Pokud máte bolesti hlavy klastru, nedoporučuje se zaujímat polohu, může to pouze zhoršit stav. Konvenční volně prodejné léky proti bolesti nemusí pomoci proti kazetovým bolestem hlavy. Poraďte se s lékařem, může předepsat speciální léky nebo navrhnout jiné způsoby léčby.

Mezi příznaky migrény patří:

  • pulzující bolest se zvyšující se intenzitou;
  • bolest je často soustředěna v jedné polovině hlavy;
  • bolest, která se zhoršuje chůzí a jakoukoli činností;
  • bolestivá citlivost na světlo;
  • nevolnost.

Asi 20% lidí trpících migrénou vidí jasné skvrny nebo záblesky světla bezprostředně před počátkem dalšího útoku bolesti hlavy. Tyto příznaky se nazývají aura. Někteří lidé mají před záchvatem migrény prudký nárůst síly a energie. Ve většině případů migréna vyžaduje profesionální diagnostiku a lékařskou péči. Navštivte svého lékaře a diskutujte o své léčbě. Lékař vám může předepsat léky na úlevu od bolesti..

Pokud máte vzácné bolesti hlavy, které nezpůsobují příliš nepohodlí, můžete se s nimi vypořádat sami. Doporučuje se konzultovat s lékařem opakující se bolesti hlavy, bolesti hlavy, které se objevují po poranění hlavy za posledních 18 měsíců, jakož i těžké bolesti hlavy, které trvají déle než 3 dny..

Je-li bolest hlavy doprovázena nevolností a zvracením, je-li bolest velmi ostrá nebo ostrá, je-li bolest hlavy doprovázena horečkou a ztuhlým krkem (neschopnost přitlačit bradu k hrudníku) nebo slabostí paží a nohou nebo jejich znecitlivěním, obtížemi v řeči, rozmazaným viděním, nerovnoměrným pohybem, je nutná okamžitá lékařská pomoc.

Co můžeš udělat

Uvolněte speciální cvičení. Požádejte svého lékaře, aby vám ukázal tato cvičení. Užívejte volně prodejné léky proti bolesti, jako je kyselina acetylsalicylová, paracetamol nebo ibuprofen, k úlevě od bolesti. Neměly by však být zneužívány. Příliš časté užívání těchto léků může vést k tzv. Zpětnému účinku a znovu se objeví bolesti hlavy. Děti by neměly dostávat kyselinu acetylsalicylovou (aspirin), jako jeho použití může vést k nebezpečnému stavu zvanému Reyeův syndrom (hepatocerebrální syndrom).

Zkuste si odpočinout, odpočinout nebo spát v temné a tiché místnosti a udržovat hlavu vzpřímenou. Pro zmírnění bolesti naneste na hlavu chladný obklad. Osprchujte se. Masírujte svaly krku a ramen.

Co může lékař udělat

Časté nebo velmi intenzivní bolesti hlavy vyžadují lékařskou péči. Pouze lékař bude schopen přesně určit příčinu bolesti hlavy, bude-li to nutné, provést další vyšetření. Lékař předepíše příslušnou léčbu av některých případech nabídne hospitalizaci pro podrobné vyšetření a výběr léčby.

Preventivní opatření

Pro bolesti hlavy jakéhokoli typu se doporučuje vést zvláštní deník. To určí nejčastější příčiny bolesti hlavy. Do deníku potřebujete zadat informace o jídle, spánku, fyzické aktivitě, práci a domácích pracích. Ženy také musí zaznamenávat údaje o menstruaci, jako hormonální změny mohou také ovlivnit bolesti hlavy. Chcete-li zabránit bolesti hlavy, vyhněte se jakýmkoli spouštěčům, které jste identifikovali pomocí deníku..

Zkuste dodržovat režim. Jezte přibližně ve stejnou dobu, 3-6krát denně, v malých porcích. Dostatek spánku, jít spát a vstávat současně, pravidelně cvičit nebo sportovat. Vyhněte se stresu, kdykoli je to možné. Bolesti hlavy jsou často výsledkem únavy, stresu, emocionální úzkosti. Pokud kouříte, doporučujeme vám tento zvyk ukončit co nejdříve. Kouření je může vyprovokovat nebo zhoršit..

Co dělat, když vás bolí hlava

Je obtížné najít člověka, který se alespoň jednou v životě nesetkal s bolestmi hlavy. Aby se s tím vypořádali, lidé obvykle pijí prášky, ale někteří dávají přednost vyčkávání, bude-li tolerovat nepohodlí. Léčiva proti bolesti zjevně eliminují symptom, ale nemají vliv na příčinu. Abyste se zbavili časté bolesti hlavy, musíte zjistit, co ji způsobuje.

Mechanismus

Obdobně vyvstává podobná otázka, pokud bolí hlava, ale neexistují pro to zjevné důvody. Stává se, že člověk je zdravý, cítí se dobře, den předtím, než nezneužil alkohol, a zdá se, že jeho sevření stiskl jeho hlavu. Bolest je cítit v kterékoli části hlavy - od čela až k zadní části hlavy. Jeho zdroj je často na úplně jiném místě, ale ozvěny budou cítit v hlavě. Abyste pochopili skutečnou příčinu nemoci, musíte najít místo a také pochopit podstatu pocitu..

Bolest je reakce receptorů na teplotu, chemické nebo mechanické účinky. Je-li hlava velmi bolí, pak je pravděpodobné, že zúžení cév uvnitř nebo vně lebky, ale pro přesné určení, měli byste také pečlivě sledovat jiné odchylky od normálního stavu těla. Nevolnost, zvracení, slabost, horečka a závratě v kombinaci s hlavním problémem mohou signalizovat specifické problémy a vážná onemocnění.

Příčiny

Existuje mnoho jevů, které vyvolávají bolesti hlavy. Patří sem změny počasí, vážné onemocnění, výsledek zranění a užívání léků nebo drog. Níže je uveden seznam nejčastějších příčin..

  1. Vysoký krevní tlak je nejčastější příčinou bolesti hlavy. Plavidla reagují na skoky v baru s nižším tlakem. Se změnami krevního tlaku o 20-30% počátečních ukazatelů se cévy mozku zužují a v důsledku toho se člověk cítí velmi špatně.
  2. Migréna je dalším běžným zdrojem malátnosti. Navzdory skutečnosti, že tento jev není zdaleka nový, vědci nemohli plně studovat přímé změny v těle, které způsobují migrénu. Je však známo, že k projevům tohoto onemocnění často přispívají hormonální poruchy. Nejčastěji se migréna nazývá ženská nemoc, protože ženské tělo je náchylnější k poruchám. K tomu může dojít během kojení nebo těhotenství. U některých lidí to může být způsobeno stresem, špatnou výživou (hlavně stravou) a problémy se spánkem. Předzvěstí migrény je zvýšená citlivost na světlo a zvuky..
  3. Onemocnění mužů - důsledky zneužívání alkoholu. Není tajemstvím, že po zábavném večeru s alkoholem, ráno, je zdraví ve většině případů zdaleka normální a bolest hlavy je stálým společníkem kocoviny. Říkalo se jí klastrový syndrom. Je třeba poznamenat, že tento syndrom nemá vždy krátkodobý účinek a je snadno léčitelný. V některých případech může bolest pronásledovat člověka na několik týdnů, a pokud je zahájena, může to být nádor hypofýzy. Clusterův syndrom je doprovázen udusením ve snu, slzách a dusných dutinách. Pocity jsou v tomto případě poměrně silné a mají paroxysmální charakter..

Zajímavý fakt: ženy jsou méně náchylné k tomuto jevu, a to nejen proto, že pijí méně.

  1. Cervikální osteochondróza může vyvolat bolesti hlavy každý den po velmi dlouhou dobu. Pokud se s léčbou nezabýváte, pak se k ní postupně přidá nevolnost, zvracení, mírné zvýšení teploty. Krevní tlak se může zvýšit a často se pozoruje pocení.
  2. Bolest hlavy také pronásledují ženy. To je způsobeno tím, že tělo pracuje pro dva a někdy se nedokáže vypořádat s úkoly. V důsledku toho jsou ženy neustále vystaveny oslabujícím nepohodlím. Nejhorší je, že se uchýlit k léky proti bolesti během těhotenství se nedoporučuje a bolest může být docela závažná. Pozitivní je, že takový stav neovlivňuje plod.
  3. Změna intrakraniálního tlaku. Zde se objeví bolest, jak se snížením, tak se zvýšeným tlakem. Podobné problémy se mohou objevit po úderu do hlavy, nádoru mozku, hematomu. Doprovázeno ospalostí, závratě a nevolností. V některých případech může být zhoršené vidění..
  4. Sinusitida Onemocnění, při kterém dochází k zánětu dutin. Tento proces je doprovázen potížemi s dýcháním, hromadění hnisu v dutinách, líce v blízkosti nosu a pod očima se zanícují. Tělesná teplota často stoupá na vysoké hodnoty. Pokud je nemoc zahájena, může se vyvinout v chronickou formu nebo zhoršit stav.

Důvody uvedené výše zdaleka nejsou jedinečné, ale často se vyskytují. Bolest může být také způsobena patologickými procesy v mozku, předávkování léky, magnetickými bouřkami, stresem, nedostatkem spánku a mnoha dalšími důvody. Co dělat, když vás bolí hlava, budeme se zabývat následujícími částmi.

  1. Bolest napětí. Každý člověk zažil tento typ alespoň jednou za život. v tomto případě? K tomu dochází, pokud byl krk dlouho v nepohodlné poloze nebo byl napjatý. Obvykle se objevuje po spánku v transportu, když neexistuje normální podpora hlavy, a také po dlouhodobé práci u stolu nebo počítače. Svaly jsou v tomto případě napjaty po dlouhou dobu. Bolest je jako těsný tlak obruče.
  2. Hypertenzivní. Typ bolesti, která se vyskytuje u lidí s hypertenzí (neustále vysoký krevní tlak). V tomto případě se nepohodlí podobá pulzaci v týlním laloku nebo chrámech. Jednoduchý způsob, jak pochopit jeho povahu, je změřit tlak.
  3. Antihypertenzivní. V tomto případě mluvíme o nízkém krevním tlaku, který způsobuje určité procesy v těle a způsobuje bolest. Při hypotenze se cévy mozku zužují, což ovlivňuje průtok krve a kyslík do mozku. Často doprovázeno slabostí a závratěmi..

Jak se zbavit

Moderní farmakologický trh nabízí obrovské množství léků, které pomáhají při těžkých bolestech hlavy. Všichni jednají na stejném principu, to znamená, že jednají na ohniskách a uklidňují je. Účinnost tablet se může lišit. Silní léky proti bolesti by se neměly brát často..

Nejběžnější drogy jsou No-Shpa, Pentalgin, Nurofen, Citramon. Takové léky by vždy měly být ve skříňce domácí medicíny, protože bolest hlavy není předvídatelná a není možné uhodnout, kdy se to bude cítit. Není však nutné uchýlit se k pilulkám pro nepříjemné pocity. V průběhu času si tělo zvykne na svou činnost a bude muset buď zvýšit dávku, nebo hledat silnější léky. Je třeba si uvědomit, že neexistují žádné zcela bezpečné léky, všechny negativně ovlivňují různé orgány. Ledviny a játra nejvíce trpí drogami. Přínosy zmírnění nepohodlí jsou někdy mnohem méně než důsledky pro vnitřní orgány..

Obecné tipy

Při prvním náznaku bolesti hlavy můžete zkusit dostat pod kontrolu. Existují určitá cvičení, která mohou pomoci..

  • Pokud se necítíte dobře, můžete si vzít kontrastní sprchu a pak si lehnout do větrané místnosti. V tuto chvíli nemusíte nic číst ani dívat, nejlepší je jen zavřít oči a užít si ticho. Studené obklady aplikované na místo, kde je bolest cítit, velmi silně pomáhají..
  • Pokud je příčinou vysoký krevní tlak, musíte se nejprve zbavit křeče (existují speciální léky). Hlava by měla být svázána pevným obvazem a také by měla mít sklopnou polohu po dobu 15-20 minut. Nohy se doporučuje umístit do horké lázně, což přispívá k odtoku krve a odstranění křečí.
  • Pokud je bolest mírná a nezpůsobuje mnoho nepohodlí, můžete se jí konečně zbavit procházkou na čerstvém vzduchu nebo větráním místnosti. Tok kyslíku pomáhá zmírnit stres a zbavit se nepohodlí.
  • V některých případech může být bolest vyvolána šperky pro hlavu a dokonce i účes. Pokud se na povrchu hlavy objeví nepříjemný pocit, jako by byla bolest v pokožce, je třeba odstranit elastický pásek, klobouk, ráfek, rozmotat copánky a trochu masírovat.
  • S bolestí v tahu a přesněji pro její prevenci se doporučuje pravidelně hnětit krk a končetiny. Díky malému 5minutovému poplatku se budete cítit mnohem lépe.

Výše uvedené tipy jsou dobré pro mírnou bolest a v případech, kdy se často nevyskytují. Ale co by měl člověk udělat, když mu hlava bolí často nebo neustále a úroveň nepohodlí je velmi silná. V tomto případě nemedikujte a doufejte v to nejlepší. Je čas kontaktovat specialistu.

Pokud je nutná konzultace s lékařem

Výše bylo řečeno, že některé typy bolesti lze porazit doma i bez pomoci drog. Existují však situace, kdy ignorování problému příčin špatného zdraví může vést k hrozným následkům. V takovém případě je nezbytné kontaktovat lékaře:

  1. Znecitlivění rukou, potíže se mluvením, poruchy zraku a koordinace po nástupu bolesti hlavy jsou prvními příznaky cévní mozkové příhody. Okamžitě zavolejte sanitku.
  2. Jakákoli fyzická aktivita, i ta nejmenší, způsobuje bolest hlavy. To je známka vážného onemocnění. Je nutné se poradit s lékařem, který shromáždí anamnézu a bude schopen stanovit diagnózu a také sestavit léčebný režim.
  3. Bolest nepřestává několik dní.
  4. Pokud osoba cítí neexistující pachy, změnilo se jeho vnímání barev, objevily se sluchové halucinace, jídlo způsobuje znechucení a chutě se necítily správně - to jsou možné známky epilepsie nebo mozkového nádoru.
  5. Bolest hlavy se objevila po malém úderu nebo zranění hlavy.

Hlava je složitý mechanismus s jemně organizovanou prací. Pokud v tom jsou nedostatky, pak to nezanedbávejte, protože důsledky mohou být nejkritičtější až do fatálního výsledku. Jsou případy, kdy vypuknutí silné bolesti hlavy skončilo smrtí. Při pitvě byl nalezen zanedbaný nádor, který fyzicky nemohl asymptomaticky růst. To znamená, že pacient všechny známky jednoduše ignoroval..

Dalším důvodem, proč byste neměli opomenout návštěvu nemocnice, je spojení mezi všemi lidskými orgány. Již dlouho se prokázalo, že bolest v určitých částech těla může mluvit o nemocech vnitřních orgánů. Problémy s páteří často reagují na hlavu. V takových případech je ukládání tablet zbytečné a nebezpečné, protože se zdrojem se žádným způsobem nezachází a opět způsobí problém.

Prevence

Není žádným tajemstvím, že vyhnout se bolesti je mnohem snazší, než ji vyléčit. Většina z nich však stále dává přednost tomu poslednímu. Lidé, kteří se zajímají o své zdraví a nechtějí znovu pít léky, by se měli řídit několika jednoduchými tipy..

  • Udržování zdravého životního stylu.
  • Kvalitativní a dlouhý spánek. Normální frekvence spánku je 8-9 hodin. Lékaři nedoporučují nalévat nebo rozvinout zvyk spaní o několik hodin méně, než jsou doporučené normy. Pro zlepšení kvality spánku je lepší jít vždycky spát a vstávat zároveň..
  • Správná výživa. Jíst zeleninu a ovoce, které obsahují hodně vitamínů, je skvělý způsob, jak se vždy cítit dobře. Nepři přejídejte se před spaním a také jděte spát na lačný žaludek. Kromě toho nemůžete konzumovat hodně kofeinu, což vede k problémům s tlakem.

Alternativní metody léčby

Někdy se stává, že prášky z jednoho nebo druhého důvodu nelze vzít, nebo nejsou po ruce, a bolest je tak silná, že ji nelze tolerovat. V tomto případě může pomoci tradiční medicína. Nemá vědecký výzkum, ale prošel zkouškou času a někdy je účinnější a bezpečnější než drogy.

  1. Teplé vývary na bázi bylin a květin tónují tělo, včetně úspory před nepříjemnými pocity. Heřmánek, meduňka, máta, oregano jsou velmi vhodné. Předpokládá se, že i pouhé přidání těchto rostlin do černého čaje může výrazně zlepšit pohodu..
  2. Při těžkém nepohodlí se doporučuje whisky otřít citrónovou kůrou nebo loupaným česnekem.
  3. Pro prevenci bolestí hlavy, bramborové šťávy, špenátu nebo kalina.
  4. Dobrým lékem je čaj se zázvorem nebo skořicí..
  5. Pohanková slupka může být použita jako výplň polštářů. Za starých časů to byl dobrý způsob, jak zabránit bolestem hlavy..
  6. Předpokládá se, že masáž uší pomáhá výrazně snížit nepohodlí..
  7. Ke zdroji můžete připojit zkroucené hroznové listy nebo listy zelí. Tato metoda byla známa ve starověkém Řecku.
  8. Alternativní medicína může být vyrobena z propolisu a alkoholu: 4 lžičky propolisu jsou smíchány s alkoholem. Terapeutická dávka je 45 kapek na sklenici vody.
  9. Akupresura a akupunktura také velmi pomáhají léčbě a prevenci..

Bolest hlavy během těhotenství

Uvolnění bolesti hlavy je dost snadné. U těhotných žen, které jsou kontraindikovány po dobu všech 9 měsíců, je situace mnohem složitější. Navíc v důsledku situace ženy v postavení častěji zažívají migrény a jejich pocity jsou silnější.

V prvním a posledním trimestru se vyskytují časté bolesti hlavy u těhotných žen. Důvod spočívá v tom, že v prvních třech měsících se dívka potýká s vážnými hormonálními změnami a v posledním - její změny chůze a držení těla v důsledku hmotnosti břicha. To vede ke svalovému napětí a nepohodlí..

Již v prvních měsících je nutné změnit svůj životní styl a návyky. Nejprve si musíte vytvořit spánek. Důležitým bodem je výživa - nápoje a jídlo by se měly konzumovat v normálním množství. Pikantní, slaná, uzená i různá konzervovaná jídla by měla být odstraněna. Dalším důležitým faktorem je emoční stav. Kdykoli je to možné, je třeba se vyvarovat stresu a silných emocí..

Nicméně, pokud jste se nemohli zachránit, můžete použít tipy navržené v odstavci lidové metody. V extrémních případech se uchýlí k aromaterapii, akupunktuře, akupresuře. Pokud vám to lékař dovolí, můžete pít homeopatické léky. V některých situacích lékař povolí léky proti bolesti..

Bolest v dětství

Děti jsou druhou kategorií lidí, kteří mají potíže s léčbou bolesti hlavy. Problém zde není, že počet schválených léků je omezený (i když je to také), ale že dítě nebude schopno přesně popsat, kde a jak to bolí. Aby se eliminovala periodická bolest, lékaři doporučují užívat produkty na bázi paracetamolu. Pokud je nepohodlí trvalé, je nejlepší konzultovat pediatra. Provede komplexní vyšetření a předepíše léčbu. Nejběžnějšími příčinami malátnosti jsou páteřní problémy (zakřivení, špatné držení těla) a migréna.

Obecně se migréna jako jev stala před několika desetiletími zastaralými. Lékaři našli úspěšné způsoby, jak se s tím vypořádat, ale v moderním světě je stále více případů nemoci u dospívajících a dětí středních škol. Lékaři také poznamenávají, že ve většině případů migréna sama o sobě přestává po pubertě obtěžovat dítě.

Jak se vypořádat s migrénou

Migréna je onemocnění, které se vyznačuje intenzitou a délkou v čase. Existují však způsoby, jak zabránit mučení..

  1. Při prvních známkách (podráždění světlem a hlukem) se musíte snažit vyhnout se nepříjemným faktorům. Můžete jít do místnosti se zhasnutými světly, vypnout telefon, zasunout zátky do uší a jen chvíli si lehnout se zavřenýma očima.
  2. S přístupy bolesti se musíte snažit spát. Během spánku se projevy migrény nepociťují a mohou procházet samy.
  3. Při první pulzaci v chrámech musíte zklidnit dýchání nebo provádět dechová cvičení.
  4. Chladná sprcha nebo studený ručník na čele, šíji, krku pomůže zmírnit bolest..
  5. Malé množství kofeinu může pomoci vyrovnat se s blížícím se onemocněním: čaj, káva nebo čokoláda udělá..
  6. Esenciální olej pomáhá dobře. Musí šířit whisky.

Existuje mnoho lidových receptů, které se vypořádají s migrénami..

  1. Bylinný čaj vyrobený z meduňky, máty peprné a zázvoru. Můžete přidat několik kapek valeriánské tinktury.
  2. Čaj vyrobený z listů maliny nebo stonků. Čerstvé i sušené výhonky to udělají..
  3. Infuze oregano. K přípravě je třeba nalít lžíci oregano sklenicí vroucí vody. Po 30 minutách se výsledný nápoj napije do malých doušek..
  4. Vana s valeriánským vývarem. Sklenice sušené rostliny se vaří na mírném ohni ve dvou litrech vody po dobu nejméně půl hodiny. Poté se do vody přidá vývar. Ležte v koupelně ne více než 10 minut.
  5. Vejce se rozbije na sklenici a nalije se horkým mlékem. Pití takového nápoje každé ráno můžete zapomenout na záchvaty migrény.
  6. Neobvyklý lék vyrobený z pomerančů, medu, vína a křenu. Půl kilogramu pomerančů se naseká spolu s kůrou. Do výsledné hmoty musíte přidat 100 gramů křenu rozemletého na kaši a nalijte sklenici medu. Směs se nalije do litru bílého vína a vaří se ve vodní lázni po dobu 60 minut. Poté musí být nápoj zfiltrován. Vezměte lék 3x denně na třetinu sklenice. Zlepšuje pohodu a podporuje vazodilataci.

Léky

Někdy lidové recepty nepomáhají nebo se lidé této metody léčby bojí. Pak se musíte obrátit na důvěryhodné léky o pomoc. Populární prášky na bolest hlavy:

  • Paracetamol. Droga známá všem, ale přesto ji lékaři nedoporučují zneužívat, protože existuje nebezpečí poškození jater.
  • Aspirin. Nástroj je vhodný, pokud má osoba nachlazení. Kromě zmírnění nepohodlí srazí i teplotu. Při častém používání může vyvolat vznik žaludečních vředů..
  • Analgin. Droga je podobná aspirinu, ale neovlivňuje tolik žaludek a jiné orgány..
  • Trigan. Skvělý pomocník při křečích způsobených svalovým napětím. Patří do třídy antispasmodik.
  • Solpadein. Zmírňuje bolest, zánět a také pomáhá při kašli..
  • Pentalgin. Silný lék proti bolesti má však škodlivý vliv na vnitřní orgány. Používá se jako poslední možnost. Je zakázáno přijímat profesionální sportovce, protože ve svém složení obsahuje stimulanty.

Bolest hlavy je nepříjemný jev, který je však možné bez pomoci léků porazit. Pokud se však nemůžete sami zbavit mučení nebo pokud jsou systematické, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Nejčastěji je bolest hlavy příznakem, nikoli onemocněním, což znamená, že nechat ji bez dozoru, je nebezpečné.